Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Apliqueu bàlsams i màscares nutritives als llavis
• Mètode 2 de 3: cuida els llavis
• Mètode 3 de 3: Eviteu els irritants
• Consells
• Advertiments

Els llavis esquerdats solen anar acompanyats de sequedat i irritació, que és dolorosa i incòmoda. Aquests llavis secs poden ser causats per molts factors, inclosa la influència del clima sec i ventós, l’hàbit de llepar-se constantment els llavis, així com l’efecte específic de certes drogues. A la temporada de fred, aquest problema esdevé especialment urgent. Afortunadament, es pot prevenir aquest problema seguint unes pautes senzilles.

Passos

Mètode 1 de 3: Apliqueu bàlsams i màscares nutritives als llavis

1. 1 Utilitzeu bàlsam per als llavis. Per accelerar la cicatrització de ferides i esquerdes i evitar els llavis secs, apliqueu un bàlsam hidratant especial als llavis. El bàlsam labial ajuda a hidratar els llavis i a protegir-los de factors irritants.
   • Per alleujar els llavis secs i mantenir els llavis hidratats i sans, apliqueu el bàlsam cada dues hores.
   • En èpoques de calor, utilitzeu un bàlsam labial amb un factor de protecció solar (SPF) d’almenys 16 per ajudar a protegir els llavis dels efectes nocius dels raigs ultraviolats.
   • Apliqueu bàlsam per als llavis després d’aplicar el gel o la crema hidratant.
   • Cerqueu un bàlsam que contingui cera d’abelles, olis vegetals o dimeticona.
2. 2 Proveu gelea de petroli. La vaselina no només hidrata, sinó que també protegeix els llavis actuant com un bàlsam. A més, la gelatina de petroli també protegeix la pell dels danys causats pel sol, cosa que sovint fa que els llavis s’assequin i s’enfonsin.
   • Podeu aplicar una capa de protecció solar especial per als llavis a sota de la vaselina.
3. 3 Aplicar crema hidratant. Això manté els llavis hidratats i més fàcils d’absorbir. Els gels hidratants i els llapis de llavis higiènics són productes essencials per mantenir els llavis sans i hidratats. Quan trieu un gel, una crema o un llapis de llavis higiènic per a vosaltres mateixos, presteu atenció a la presència dels components següents:
   • Mantega de karité;
   • oli d’emú;
   • oli amb vitamina E;
   • Oli de coco.

Mètode 2 de 3: cuida els llavis

1. 1 Compreu un humidificador per augmentar la humitat interior. Si viviu en climes secs, podeu evitar la sequedat permanent dels llavis mitjançant un humidificador. Aquests humidificadors es poden comprar a les farmàcies i a les principals ferreteries o es poden demanar en línia.
   • A casa, intenteu mantenir la humitat al voltant d’un 30-50%.
   • Recordeu mantenir l'humidificador net, rentar-lo i netejar-lo segons les instruccions de les instruccions d'ús. En cas contrari, l’humidificador es pot convertir en un caldo de cultiu de fongs i bacteris, cosa que pot causar malaltia.
   • Utilitzeu menys pintallavis i brillantor. El llapis de llavis és molt sec per a la pell dels llavis, de manera que és millor utilitzar brillantor o simplement gaudir del color natural dels llavis. Si teniu un esdeveniment important i no us podeu prescindir del llapis de llavis, no heu de triar matisos. Assecen la pell increïblement!
2. 2 No oblideu protegir els llavis quan sortiu de casa quan fa mal temps. La calor, el sol brillant, el fort vent i el fred provoquen sequedat dels llavis. Per tant, abans de sortir a l’aire lliure quan fa temps que no volen, apliqueu un bàlsam protector als llavis (o cobreix-los amb un mocador).
   • Podeu optar per un bàlsam de llavis amb factor de protecció solar hidratant (SPF) per no només nodrir els llavis, sinó també prevenir les cremades solars (sí, els llavis també es poden cremar al sol!).
   • Apliqueu aquest bàlsam UV Factor 30 minuts abans de sortir.
   • Si vas a nedar, aplica aquest bàlsam el més sovint possible.
3. 3 Valoreu si esteu consumint prou vitamines i altres nutrients essencials. Amb la deficiència de vitamines, augmenta la sequedat dels llavis, cosa que contribueix a la formació d’esquerdes. És important assegurar-se que consumeix les vitamines i minerals que s'indiquen a continuació en dosis òptimes (si no esteu segur, parleu-ho amb el vostre metge):
   • vitamina B;
   • compostos de ferro;
   • àcids grassos essencials;
   • multivitamínics;
   • suplements minerals.
4. 4 Beure tanta aigua com sigui possible. A causa de la ingesta insuficient d’aigua, la pell dels llavis pot quedar seca i esquerdada. Per mantenir els llavis sans i hidratats, és important seguir el règim de beure i beure prou aigua.
   • A l’hivern, l’aire és especialment sec i glaçat, per la qual cosa aquesta temporada és especialment important vigilar el règim de beure.
   • Beure almenys els vuit gots d’aigua recomanats al dia.

Mètode 3 de 3: Eviteu els irritants

1. 1 Eliminar les reaccions al·lèrgiques. La qüestió pot ser que sou al·lèrgic a determinades substàncies que entren en contacte amb la pell dels llavis. Molt sovint, això es deu a les olors i colorants dels cosmètics. Si observeu que els llavis solen estar esquerdats, utilitzeu només aquells cosmètics i productes de cura que siguin inodors i que no tinguin colorants.
   • Un altre al·lergogen força comú és la pasta de dents. Si la pell dels llavis té picor, si és seca i dolorosa, si s’inflama després de rentar-se les dents (de vegades arriba a l’aparició de bombolles o butllofes), és probable que tingueu una reacció al·lèrgica greu a algun component de la pasta de dents. Si aquest és el cas, proveu de canviar la pasta de dents per una de més natural i amb pocs conservants, fragàncies, sabors i sabors.
   • El llapis de llavis és la causa més probable de queilitis de contacte recurrent (és a dir, una reacció al·lèrgica per contacte de la pell amb el llapis de llavis o la brillantor). No obstant això, en els homes, la causa més freqüent d’una reacció al·lèrgica de la pell dels llavis és la pasta de dents.
2. 2 No et llepis els llavis. Llapar-se els llavis provoca encara més sequedat i esquerdes. Fins i tot si creieu que això manté els llavis hidratats, en realitat els fa encara més secs. La irritació dels llavis s’observa amb més freqüència en persones acostumades a llepar-se constantment els llavis. A més, aquest hàbit pot causar irritació en forma d’erupció picor a la pell al voltant de la boca.Per tant, es recomana utilitzar simplement un gel hidratant, una crema o un bàlsam.
   • Eviteu utilitzar un bàlsam per als llavis amb fragàncies fortes, perquè fa que moltes persones es llepen els llavis involuntàriament.
   • No us poseu massa bàlsam als llavis alhora; això també us pot donar ganes de llepar-vos els llavis.
3. 3 No et mossegues els llavis. L’hàbit de mossegar-se els llavis té un efecte perjudicial sobre ells: “mossega” la capa protectora, a causa de l’absència de la qual la sequedat dels llavis només agreuja. No mossegueu ni toqueu-vos els llavis amb les mans; doneu-los l’oportunitat de recuperar-se.
   • Presteu atenció a l’hàbit de mossegar-vos els llavis o tocar-los amb les mans; és molt possible que ni tan sols ho noteu.
   • Demana a un amic que et tiri si et veu que et comences a mossegar els llavis o a desprendre’s de les escorces seques amb les mans.
4. 4 Omet alguns aliments. Els aliments massa picants i àcids poden irritar els llavis. Observeu l’estat dels llavis després de menjar un d’aquests plats i observeu qualsevol signe d’irritació. Intenteu eliminar aquests aliments i aliments de la vostra dieta durant almenys una setmana per veure si la irritació desapareix.
   • Eviteu els plats amb salsa picant i pebrots.
   • No us deixeu portar amb aliments àcids com els tomàquets.
   • Alguns aliments, com el mango (especialment la pell), contenen substàncies que irriten moltes persones amb sensibilitat a la pell. Si aquest és el vostre cas, descarteu-los.
5. 5 Respira pel nas. El flux constant d’aire per la boca quan es respira provoca sequedat de les membranes mucoses de la boca i dels llavis, cosa que pot fer que els llavis es trenquin. Per tant, es recomana respirar pel nas.
   • Si us costa respirar pel nas, consulteu el vostre metge. És possible que tingueu al·lèrgia o una malaltia que dificulti la respiració nasal.
6. 6 Presteu atenció als medicaments que esteu prenent. La sequedat severa dels llavis pot ser un efecte secundari d’alguns medicaments. Parleu amb el vostre metge i penseu junts quin d'aquests medicaments podria ser el culpable dels llavis secs i esquerdats. Aquests efectes secundaris poden ser causats tant per medicaments sense recepta com per medicaments amb recepta per tractar i tractar afeccions específiques:
   • depressió;
   • ansietat;
   • dolor;
   • acne sever (Roaccutane);
   • estancament de la sang o de la bilis, reaccions al·lèrgiques, malalties respiratòries.
     • No deixeu de prendre medicaments sense abans parlar amb el vostre metge.
     • Demaneu al vostre metge que us recepti medicaments alternatius o consells sobre com afrontar aquest efecte secundari.
7. 7 Consulteu el vostre metge a temps. En alguns casos, els llavis secs poden indicar un estat més greu, en aquest cas és necessària la consulta d’un metge. Si observeu algun dels símptomes següents, assegureu-vos de concertar una cita amb el vostre metge:
   • sequedat persistent i esquerdes dels llavis que els remeis casolans no poden fer front;
   • esquerdes doloroses;
   • inflor dels llavis i descàrrega humida;
   • esquerdes a les cantonades dels llavis;
   • nafres doloroses sobre o prop de la pell dels llavis;
   • nafres que no es curen durant molt de temps.

Consells

• Beu sempre molta aigua per mantenir el cos hidratat.
• Per prevenir els llavis secs al matí, utilitzeu una barra o un bàlsam hidratant per als llavis a la nit.
• Al matí, assegureu-vos d’aplicar un bàlsam o crema hidratant als llavis. Recordeu que al matí després de despertar, la pell dels llavis és la més seca!
• Els motius principals dels llavis secs i les esquerdes posteriors són: raigs ultraviolats, vents forts, aire sec i gelat.
• Utilitzeu un llapis o bàlsam per als llavis abans dels àpats i recordeu-vos de rentar-vos els llavis després dels àpats.
• Recordeu-vos de rentar-vos les mans abans de tocar-vos la cara per aplicar bàlsam o crema hidratant.
• Apliqueu-vos una mica de mel als llavis cada nit abans d’anar a dormir.
• Proveu d’utilitzar olis naturals o prepareu la vostra pròpia crema de llavis perquè sigui el més natural possible. A més, d’aquesta manera sabreu exactament quins components s’inclouen en la composició d’aquesta crema, perquè una crema o un bàlsam comprat a una farmàcia pot provocar una reacció al·lèrgica.
• Combineu vaselina i sucre i apliqueu la barreja als llavis durant la nit. Al matí, la pell dels llavis serà suau i rosada.
• Els bons fabricants de llapis de llavis i bàlsams higiènics són: Carmex, Blistex, Burt's Bees i EOS.
• Per mantenir els llavis sans i hidratats, utilitzeu bàlsam labial al vespre abans d’anar a dormir i al matí després de despertar-vos.

Advertiments

• No empagueu mai cap pal, bàlsam per als llavis ni protector solar: aquests productes cosmètics poden ser nocius per al cos si s’ingereixen.