Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Prevenir els cabells grisos
• Mètode 2 de 3: Pintar sobre cabells grisos
• Mètode 3 de 3: la naturalesa dels cabells grisos
• Consells
• Advertiments

Els cabells grisos se solen percebre com un signe d’envelliment, de manera que s’entén per què voleu desfer-se’n tan malament. Afortunadament, hi ha diverses maneres d’emmascarar-les, evitar que en surtin de noves i fins i tot revertir el procés.Per esbrinar com fer-ho, comenceu al pas 1.

Passos

Mètode 1 de 3: Prevenir els cabells grisos

1. 1 Menja aliments sans.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> Una dieta sana i equilibrada juga un paper important en la salut del cabell, així que intenteu assegurar-vos que el vostre cos obtingui totes les vitamines i nutrients que són bons per prevenir els cabells grisos.
   • Menja més proteïna magra (el cabell està format per proteïnes), fruites, verdures i cereals integrals. Beure molta aigua per mantenir els nivells de líquids al cos.
   • Cal obtenir suficient vitamina B12 i zinc. Si creieu que manca la vostra dieta, podeu prendre-les en forma de suplement.
   • També és molt important obtenir prou vitamines A, C i E, a més de coure, ferro i àcid fòlic.
   • La biotina (també coneguda com a vitamina H o B7) és una altra vitamina important per als cabells sans i el seu color natural. Es troba en cogombres, civada i ametlles.
2. 2 Eviteu productes per al cabell de baixa qualitat. Contenen molts productes químics com sulfats, fosfats, clor i amoníac que assecen els cabells i debiliten les arrels del cabell, cosa que fa que sigui més propens a canviar-se de color. Per tant, intenteu seleccionar productes per al cabell amb el màxim contingut d’ingredients naturals.
3. 3 Massatge regularment el cuir cabellut. Això ajudarà a estimular el flux sanguini cap al cuir cabellut, cosa que ajudarà el cabell a estar sa i bell. Si és possible, massatge olis naturals com ametlla o coco al cuir cabellut durant el massatge per hidratar profundament les arrels del cabell.
4. 4 Deixar de fumar. Segons un estudi, els fumadors són quatre vegades més propensos a desenvolupar cabells grisos que els que no fumen. Fumar també fa que el cabell tingui un aspecte apagat i sense vida i provoca la pèrdua del cabell.
5. 5 Agafeu Melancor. Es tracta d’un suplement dietètic en forma de pastilles que es creu que recupera el color natural del cabell estimulant la formació de melanina als fol·licles pilosos. Pot ajudar a restaurar el color del cabell i evitar que es desenvolupin nous cabells grisos. Es pren un cop al dia, pràcticament no hi ha efectes secundaris. Podeu demanar el medicament en línia.
   • Tingueu en compte que no hi ha proves científiques que indiquin que Melancor és efectiu. Podeu provar aquest suplement, però estudieu els possibles efectes secundaris i adoneu-vos que potser no obtindreu els resultats que espereu.

Mètode 2 de 3: Pintar sobre cabells grisos

1. 1 Pinta tots els teus cabells. Aquest procediment es pintarà completament sobre tots els cabells grisos, de manera que s’ha de triar si els cabells grisos superen el 40%.
   • Podeu optar per tenyir-vos el cabell durant unes setmanes o utilitzar un color permanent que duri fins que el cabell torni a créixer.
   • Si voleu escollir una tonalitat de tint que s’acosti al màxim al color natural del cabell, és millor consultar amb un professional, ja que és difícil predir els resultats de la tintura domèstica. D’altra banda, algunes persones utilitzen la necessitat de pintar-se els cabells com una oportunitat per experimentar amb un nou color.
   • Si decidiu acolorir el cabell vosaltres mateixos, eviteu els tints amb amoníac, que poden assecar-se i danyar-los.
   • Tingueu en compte que, després de tenyir-vos els cabells una vegada, haureu de fer-ho periòdicament, tan bon punt les arrels del cabell tornin a créixer. Podeu tornar a acolorir tota la massa del cabell o només les arrels.
2. 2 Ressalteu o acoloreu els fils. Aquesta és una altra manera d’emmascarar els cabells grisos. En lloc de tenyir-se tot el cabell, la perruqueria blanquejarà o acolorirà els fils individuals, fent que la massa del cabell sigui visualment més brillant i més vibrant.
   • Podeu aclarir o tenyir fils prims per a transicions de color naturals o fer fils grans en un to contrastat.
   • Aquest procediment l’ha de realitzar un perruquer professional i pot resultar bastant car. No obstant això, el resultat durarà una mica més que el de tenyir-se tot el cabell.
3. 3 Proveu henna. La henna és un tint de cabell natural. És lliure de productes químics i millora l’estat del cabell, hidratant i donant brillantor.
   • La henna donarà al cabell un to vermellós i vermellós intens. Com més clar sigui el vostre color natural o més tingueu els cabells grisos, més brillant serà el resultat.
   • La tinció de henna és un procés desordenat. La henna es ven com una briqueta, que s’ha de fondre, o bé com una pols, que s’ha de barrejar amb suc de llimona, te, cafè o aigua. El henna llest per utilitzar té la consistència del fang i, per aconseguir el color desitjat, cal mantenir-lo al cap diverses hores.
   • Tingueu en compte que els cabells tenyits amb henna no es poden tenyir amb tint químic, així que penseu-ho bé abans d’utilitzar henna: haureu de caminar amb aquest pèl durant molt de temps.
4. 4 Experimenteu amb solucions a curt termini. Si encara no esteu preparat per acolorir els cabells, hi ha altres maneres a més curt termini d’emmascarar els cabells grisos.
   • Utilitzeu rímel. Es tracta gairebé del mateix rímel que per a les pestanyes, però només per al cabell. És ideal per pintar sobre fils grisos individuals a les temples i al llarg de la línia del cabell i dura fins al següent xampú.
   • Utilitzeu un corrector d'arrels. Aquest producte funciona amb el mateix principi que el xampú sec. Es presenta en forma d’aerosol i s’arxiva sobre els cabells grisos de les arrels, uniformitzant la seva ombra. També esbandida la propera vegada que es renti el cabell.
   • Utilitzeu xampús i condicionadors tintats. Els xampús i condicionadors tintats ajuden a emmascarar els cabells grisos, donant-li una tonalitat similar al vostre color natural. L’efecte és suficient per a tres xampús posteriors.
5. 5 Utilitzeu esbandits de cabell naturals. Hi ha moltes maneres casolanes de definir el color del cabell esbandint-lo amb tisanes. Si aquestes eines funcionen o no és un punt discutible, però per què no provar-ho?
   • Romaní i sàlvia. Col·loqueu mitja tassa de romaní i mitja tassa de sàlvia en una olla gran amb aigua i deixeu-ho coure a foc lent durant 30 minuts. Colar i deixar refredar. Quan el brou s’hagi refredat, aboqueu-lo sobre el cabell i el cuir cabellut i deixeu-lo assecar naturalment i, després, renteu-lo amb un xampú natural. Repetiu-ho un cop per setmana.
   • Grosella espinosa. Afegiu una petita quantitat de grosella índia (amla) a l'oli de coco líquid i deixeu-ho coure a foc lent fins que les baies es tornin negres. Refredeu la barreja i massatge al cabell i al cuir cabellut. Deixeu-ho actuar durant mitja hora i, a continuació, esbandiu-lo.
   • Noguera negra. Piqueu uns quants fruits secs i poseu-los en una olla amb aigua. Bullir durant 15 minuts i després refredar. Traieu les nous del brou, apliqueu-les al cabell i deixeu-les assecar naturalment i, a continuació, esbandiu-les amb xampú. Repetiu-ho dues vegades per setmana.
6. 6 Accepta els teus cabells grisos. En lloc d’intentar amagar o desfer-se dels cabells grisos, abraça’l. Amb una cura adequada, els cabells grisos poden semblar molt impressionants i podeu estalviar molt de temps i diners.
   • Aconsegueix un tall de cabell modern. Moltes dones i homes associen els cabells grisos amb la vellesa, però el més freqüent és que els seus pentinats són antiquats. Intenta obtenir un tall de cabell fresc i de moda per a una perruqueria professional. Ella et farà jove.
   • Intenta mantenir el cabell llis. Els cabells grisos són propensos a la sequedat i a l’encrespament, cosa que pot fer que sembli més vell. Tracteu el cabell per mantenir-lo suau i hidratat: utilitzeu xampús i condicionadors hidratants, productes capil·lars a base d’oli (com ara oli d’argan o de coco) i un pla per allisar els fils indisciplinats.

Mètode 3 de 3: la naturalesa dels cabells grisos

1. 1 Compreneu que els cabells grisos depenen principalment de la vostra genètica. Tot i que moltes persones associen sovint els cabells grisos amb l’envelliment, no hi ha una edat específica en què una persona comenci a tornar-se grisa; tothom la té de maneres diferents.
   • Alguns tenen els seus primers cabells grisos durant l'adolescència, mentre que d'altres no es tornen grisos fins a l'edat mitjana. Com que els cabells grisos depenen principalment de l’herència, si els vostres pares es tornen grisos aviat, és probable que sigueu iguals.
   • La raça també importa. Els caucàsics solen començar a tornar-se grisos per 35, els asiàtics per 40 i els africans per 45.
2. 2 Comprengui que no s’ha demostrat que l’estrès s’associï amb els cabells grisos. Moltes persones pensen que les persones es tornen grises a causa de l’estrès, però no hi ha proves científiques per a aquesta teoria. És possible que l’estrès contribueixi a la producció de radicals lliures que condueixen al cabell gris o impedeixi que els melanòcits (cèl·lules mare implicades en el creixement de nous cabells) lliurin pigment als cabells. Tot i que hi ha algunes proves que avalen aquesta possibilitat i molts metges creuen que l’estrès pot precipitar els cabells grisos, no hi ha proves definitives.
   • El cabell es torna gris quan les cèl·lules de les arrels del cabell deixen de produir un pigment anomenat melanina (responsable de la coloració del cabell). Quan i com comença aquest procés en una persona determinada depèn de la genètica.
   • També s’especula que l’acumulació de peròxid d’hidrogen al voltant dels fol·licles pilosos pot descolorir el cabell per oxidació.
   • Tanmateix, l’estrès afecta negativament la salut general (inclosa la pèrdua de cabell potencial), de manera que sempre és una bona idea reduir l’estrès a la vida.
3. 3 Comproveu si hi ha malalties possibles. De vegades, el cabell gris prematur indica algun tipus de processos genètics o autoimmunes al cos.
   • Algunes malalties, com el vitiligo (malaltia de la tiroide) i l’anèmia, estan directament relacionades amb el procés de grisor del cabell. Els problemes amb la hipòfisi també poden ser la causa.
   • Per tant, si els cabells es tornen grisos prematurament i experimenten altres símptomes d’aquestes afeccions, haureu de consultar el vostre metge.

Consells

• Intenteu aplicar oli natural al cabell durant aproximadament una hora una vegada a la setmana i després esbandiu-lo. Això preservarà la bellesa i l’aspecte natural del cabell.
• L’henna és millor i més saludable que el tint de cabell, perquè la henna és una planta. Pot enfortir el cabell, fer-lo més brillant i voluminós.
• Estima't a tu mateix. El cabell no és el més important de la vida. Tens familiars i amics que t’estimaran, passi el que passi!
• Si no saps tenyir-te el cabell tu mateix, vés al saló a veure un especialista.
• Utilitzeu un bon condicionador després de fer xampú als cabells. Això els farà més brillants i sans i també reduirà els danys per assecat.
• Si decidiu tenyir-vos el cabell, trieu un color natural que coincideixi amb el to i l’estil de la pell.

Advertiments

• No us desanimeu: hi ha una solució per a tots els problemes.