Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Apreneu alguns dels moviments bàsics

T’agrada anar a discoteques o discoteques el cap de setmana, però no saps ballar? Aquest tutorial us ensenyarà alguns conceptes per millorar el ball al club. Aprendre uns quants passos bàsics farà que el ball en un club sigui molt més divertit.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Apreneu alguns dels moviments bàsics

1. Mireu vídeos de moviments de ball de clubs. Abans de sortir, mireu alguns vídeos de moviments de ball del club. Alguns d'aquests vídeos només mostren a algunes persones ballant amb música de club, mentre que d'altres us mostren com fer els moviments. Veure aquests vídeos us pot donar una idea dels moviments que podeu imitar.
2. Registra’t ballant. Si us preocupa molt com és la vostra manera de ballar, feu una gravació de vosaltres mateixos ballant amb música de club per assegurar-vos que feu els moviments correctament. Ajusteu les coses que no semblin correctes. Compareu la vostra gravació amb la dels vídeos en línia.
   • Presteu atenció a coses com no moure's prou, ser massa rígid, els braços no moure's i moviments estranys del cap.
3. Sortir amb amics. Vesteix-te i vés a un club amb un grup d'amics. Això us ajudarà a sentir-vos relaxats i menys insegurs, cosa que us ajudarà a fer els moviments amb més confiança.
   • Una de les pitjors coses que podeu fer en un club és pensar massa en els vostres moviments. Això us farà semblar rígid i estrany. També abstingueu-vos de moviments espàstics, on reboteu per tota la pista de ball.
4. Relaxeu-vos. Quan aneu per primera vegada a un club, pareu atenció a la resta de persones a la pista de ball. Fixeu-vos en com ballen, quin tipus de persones són i quin tipus de moviments fan. El més probable és que facin aproximadament els mateixos moviments bàsics que vosaltres. No us preocupeu i divertiu-vos.
   • Relaxar-se també ajuda a mantenir-se solt. Si us sentiu tensos, comenceu a moure’s per escalfar i afluixar els músculs. Fes rodar les espatlles, estira el coll cap a banda i banda i gira mentre rebots. Això us ajudarà a moure les extremitats principals perquè pugueu ballar més suaument.