Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: aliments i begudes
• Mètode 2 de 3: poseu-vos en ordre
• Mètode 3 de 3: prevenció de l’esgotament de l’alcohol
• Consells
• Advertiments

L’olor d’alcohol pot resultar molest i vergonyós. Si no voleu olorar alcohol, hi ha maneres de reduir aquesta olor. Si mengeu i beveu alguns remeis, ordeneu-vos i treballeu sobre vosaltres mateixos, la respiració tornarà a estar fresca.

Passos

Mètode 1 de 3: aliments i begudes

1. 1 Menja abans o mentre beus. Menjar aliments mentre es pren alcohol pot ajudar a reduir l’olor dels fums. Els aliments absorbeixen part de l’alcohol consumit i estimulen la producció de saliva. Això ajuda a prevenir la deshidratació, que augmenta el grau de fums.
   • Els bars solen oferir aperitius com fruits secs o crispetes de blat de moro perquè els clients no es posin massa malalts bevent massa. Recordeu fer servir aquest suggeriment quan begueu.
   • Si preneu una copa a casa d’un amic, oferiu-vos portar aperitius per a tota l’empresa. Podeu obtenir un parell de bosses de patates fregides o crispetes de microones. D’aquesta manera es reduiran els futurs fums alcohòlics i es demostrarà com un hoste generós.
2. 2 Ceba i alls. Productes amb un aroma persistent de la seva pròpia ajuda per eliminar els vapors alcohòlics. Les cebes vermelles i l'all es sentiran a la respiració durant molt de temps, reduint l'olor de l'alcohol.
   • Podeu demanar aperitius amb cebes o alls. Les barres solen servir patates fregides o pa d’all.
   • Després de beure, afegiu cebes vermelles al vostre entrepà, hamburguesa o amanida.
   • Algunes persones poden menjar cebes o alls crus en un esforç per eliminar ràpidament els fums. Això és molt eficaç, però recordeu que aquests productes tenen una olor molt forta. No només s’excreta per la boca, sinó també pels porus. Si heu d’eliminar els fums alcohòlics per arribar a un altre lloc, les cebes i els alls no són la millor opció. L’olor d’all és tan repugnant com els fums alcohòlics, tot i que no provoca aquesta censura pública.
3. 3 Xiclet. Xiclet és força eficaç en la lluita contra els fums. No només interromp l’olor de l’alcohol, sinó que també afavoreix la producció de saliva. Tot això afecta els fums del complex.
   • Proveu una xiclet àcida. Afavoreix una salivació excessiva, que elimina ràpidament l’olor dels fums. És possible que al principi el sabor no sigui el més agradable, però es suavitzarà amb el pas del temps.
   • La goma de menta també és bona. La forta olor a mentol interromp ràpidament els fums de l’alcohol i s’utilitza sovint per refrescar la respiració.
4. 4 Prengui cafè i aigua. El cafè i l’aigua poden ajudar a reduir les olors de fums. L’aigua reposa els líquids corporals perduts pel consum d’alcohol i també estimula la salivació, que redueix l’olor de l’alcohol. El cafè té la seva pròpia olor punyent que domina l’olor desagradable de l’alcohol. El millor és prendre cafè al matí després de prendre alcohol. La barreja d’estimulants i depressius pot provocar una explosió d’energia i fer-vos sentir més sobri. Com a resultat, és possible que comenceu a beure més alcohol del que hauríeu de fer.

Mètode 2 de 3: poseu-vos en ordre

1. 1 Renteu-vos les dents un parell de minuts més. Rentar-se les dents redueix el mal alè després de beure alcohol. Passar un parell de minuts addicionals en higiene bucal pot reduir significativament l’olor dels fums.
   • Utilitzeu una pasta de dents de mentol d’olor picant. Aquesta és la solució més eficient.
   • És necessari un temps addicional per rentar-se les dents per netejar la cavitat oral de residus d’alcohol i partícules alimentàries que hagin absorbit l’alcohol.
2. 2 Utilitzeu fil dental. No descuideu la seda dental després de beure alcohol al vespre. Les partícules alimentàries absorbides per alcohol sovint s’enganxen entre les dents. Això contribueix a l’olor dels fums fins i tot després d’una neteja exhaustiva de les dents.
3. 3 Colutori bucal. Després de rentar-se les dents, esbandir-se la boca amb un producte especial.Aquest líquid està dissenyat per eliminar el mal alè i té un sabor a menta. Esbandiu-vos la boca durant el temps indicat al flascó (normalment uns 30 segons), després escopiu-lo a la pica i renteu-lo amb aigua.
4. 4 Dutxar-se. L’olor d’alcohol no només surt per la boca, sinó també pels porus, de manera que tot el cos pot desprendre una olor desagradable. Dutxeu-vos sempre al matí després de beure.
   • Dutxa’t com és habitual, utilitzant gel de dutxa i prestant especial atenció al teu cos.
   • Un sabó, un xampú o un condicionador de llarga durada pot ajudar a eliminar o reduir l’olor de l’alcohol.

Mètode 3 de 3: prevenció de l’esgotament de l’alcohol

1. 1 Beure amb moderació. Amb un consum moderat de begudes alcohòliques, l’olor dels fums no és tan forta com després de l’abús d’alcohol. Intenteu no excedir les dues porcions per nit. El consum excessiu d’alcohol provoca no només un esgotament sever, sinó també altres problemes de salut, especialment quan es repeteix regularment. Reduir la quantitat que beu i aturar-vos ajuda a prevenir l’olor dels fums.
   • Intenta passar-te amb un parell d’ulleres a la nit.
2. 2 No barregeu begudes. Cada beguda té una olor diferent. En barrejar diferents tipus de begudes alcohòliques, corre el risc de tenir una olor terrible. Intenteu beure només una beguda preferida durant la nit.
3. 3 Beure begudes senzilles. Les begudes barrejades amb aromes d’herbes i espècies tenen una olor picant en comparació amb la cervesa, el vi i el licor habituals. Són begudes senzilles que us ajudaran a prevenir l’olor forta dels fums.

Consells

• Intenteu tenir goma amb sabor a menta, canyella o mentol.

Advertiments

• Si creieu que necessiteu beure menys, si us avorreix l’avís que beveu massa, si us sentiu culpable després de beure o necessiteu ressaca al matí, és possible que tingueu problemes amb l’alcohol. Parleu amb el vostre metge sobre quant beveu i sobre com aprendre a controlar-vos.