Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Feu una màscara natural
• Mètode 2 de 3: utilitzeu remeis casolans naturals
• Mètode 3 de 3: feu un canvi en la vostra vida diària
• Consells
• Advertiments

M’he passat la major part de la meva vida tancat al meu dormitori, patint acne a la cara. ~~ Moon Unit Zappa, actriu nord-americana

L’acne vulgar (comunament anomenat grans) és un trastorn de la pell causat per canvis en les unitats capil·lars. Aquesta és la definició científica de l’acne. Però tots sabem què és l'acne i quines molèsties pot comportar. No hi ha res pitjor que despertar-se al matí i veure un gran gran a la cara. Hi ha maneres que poden ajudar a eliminar l'acne sense utilitzar cap medicament.

Passos

Mètode 1 de 3: Feu una màscara natural

1. 1 Prengui unes pastilles d’aspirina triturades, aigua i mel per fer una màscara d’àcid salicílic. L’àcid salicílic és una forma habitual de combatre l’acne i desfer-se de la inflamació de la pell.
   • Barregeu de dues a cinc pastilles d’aspirina regulars amb una mica d’aigua. Assegureu-vos de triturar l’aspirina completament per aconseguir l’efecte complet.
   • Afegiu una culleradeta de mel, que actua com a agent antibacterià a la pell. La mel no només matarà cap bacteri a la cara, també suavitzarà i hidratarà la pell.
   • Deixeu la màscara a la cara uns 15 minuts.Esbandiu-ho bé amb aigua tèbia i sequeu-lo amb una tovallola neta.
2. 2 Utilitzeu la clara i el rovell d’un ou per calmar i suavitzar la pell propensa a l’acne. Les vitamines i el zinc dels ous lluiten contra l’acne i retornen la pell al seu estat natural.
   • Crack tres ous en un bol, separant el rovell de la clara. Només necessiteu clares d’ou, així que penseu a on posareu el rovell més endavant.
   • Bateu els ous fins que les clares es barregin completament i, a continuació, apliqueu la mescla sobre una cara neta. El millor és fer-ho per sobre de la pica ja que es pot embrutar.
   • Deixeu assecar les clares durant 20 minuts i després renteu-les bé amb aigua i sabó. Com que es tracta d’ous crus, assegureu-vos de rentar-vos i netejar bé la cara.
   • També podeu utilitzar oli d’ou preparat, molt més segur i còmode, sense risc de contaminació per salmonel·la ni d’olor.
3. 3 Apliqueu una màscara de civada que absorbeixi greixos. El midó de la civada és conegut per la seva capacitat d’eliminar oli i alhora hidratar la pell.
   • Barregeu una tassa de farina de civada normal amb 2/3 tassa d’aigua bullent. Remeneu-ho tot bé i deixeu refredar la civada.
   • Afegiu un parell de cullerades de mel a la farina de civada refrigerada i remeneu. La mel actuarà com a agent antibacterià i hidratant.
   • Aplicar sobre la pell neta i deixar assecar durant 20 minuts. Rentar bé amb aigua tèbia i sabó.
4. 4 Utilitzeu una màscara de bicarbonat de sodi per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Les cèl·lules mortes solen causar brots i una pell avorrida.
   • Barregeu de 70 a 150 grams de bicarbonat de sodi amb una culleradeta d’aigua tèbia. Cal aconseguir una barreja pastosa, de manera que reduïu o afegiu aigua en funció de la consistència.
   • Aplicar sobre la pell neta i netejar-se suaument la cara. Els moviments lleugers, semblants al massatge, estimularan la pell morta per exfoliar-la i netejar-la.
   • Renteu-vos amb aigua tèbia i sabó suau després de fer un massatge a fons de la pell. No cal que aquesta màscara es mantingui a la cara durant un temps concret. Un lleuger massatge beneficiarà molt la vostra pell.

Mètode 2 de 3: utilitzeu remeis casolans naturals

1. 1 Crea un tònic amb vinagre de poma. Els àcids màlic i làctic del vinagre de sidra de poma no només eliminen els greixos i els bacteris, sinó que també exfolien les cèl·lules mortes de la pell.
   • Barregeu una mica de vinagre amb una mica d’aigua destil·lada. Si és possible, barregeu aquesta barreja en una ampolla amb una tapa perquè pugueu sacsejar i remenar.
   • Apliqueu la màscara a un hisop de cotó net i netegeu-vos tota la cara. Apliqueu tòner de vinagre com faríeu amb qualsevol altre tòner facial.
   • Podeu eliminar l’olor desagradable del vinagre afegint te verd a la barreja. Si l’olor de vinagre us confon, afegiu alguna cosa com el te verd o qualsevol altre producte que contingui olis essencials.
2. 2 Poseu-vos unes rodanxes de patata crua a la cara per curar l’acne. Sobretot si no ho aguanteu i extreu un gran, posar patates acabades de tallar a la zona problemàtica no només pot calmar-se, sinó reduir la possibilitat de cicatrius.
   • Peleu i talleu a rodanxes les patates crues normals. El potassi, el sofre, el fòsfor i el clor de les patates alleujaran el dolor de l’acne.
   • Deixeu rodanxes de patata a les zones d'acne durant 30 minuts. No només calmarà l’acne, sinó que també exfoliarà i netejarà la pell.
3. 3 Utilitzeu mel per rentar-vos la cara. Protegirà la pell durant tot el dia, ja que és antibacteriana. Però utilitzeu mel fresca.

Mètode 3 de 3: feu un canvi en la vostra vida diària

1. 1 No feu saltar grans. Quan apareix un gra, només elimineu el problema visible a un nivell superficial. Però els grans es produeixen per diversos motius i descuidar-los comportarà més brots. Per tant, aparèixer els grans pot semblar la solució més ràpida, però en realitat només és temporal.No només és un remei de curta durada, sinó que també pot deixar cicatrius de l’acne que poden desaparèixer o romandre durant molt de temps.
2. 2 Desfeu-vos de l’estrès de la vostra vida. És molt més fàcil dir-ho que fer-ho, oi? Tot i que l'estrès és inevitable cada dia, intenteu evitar situacions d'estrès mitjançant un enfocament natural de la relaxació.
   • Proveu la meditació o el ioga. Visualitzant o envoltant-vos d’un entorn tranquil, sovint podeu minimitzar els efectes de l’estrès i submergir-vos en un estat relaxant.
   • Inscriu-te a un gimnàs. Córrer, aixecar o caçar per fugir de l’estrès. L’alliberament d’endorfines durant l’exercici us elevarà l’estat d’ànim.
   • Avalua el teu entorn. A més de les condicions tòxiques de la feina o de la llar, els contaminants ambientals i fins i tot els additius alimentaris poden augmentar considerablement l’ansietat.
3. 3 Renteu-vos la cara, però no us extreureu amb la neteja de la cara. Això pot irritar la pell i provocar enrogiment.
   • Utilitzeu un sabó suau aprovat per eliminar bacteris. No utilitzeu sabó de mans habitual, sinó que comproveu que el sabó és l’adequat per rentar-vos la cara.
   • Apliqueu sabó i renteu-los amb els dits nets o un cotó amb aigua. Massatge suaument sense fregar.
4. 4 Renteu-vos els cabells sovint. Traieu l’oli del cabell que us pugui caure a la cara.
   • Traieu-vos el pèl de la cara. Després d’un llarg dia a les trinxeres, els pèls que viatgen sobre la pell poden albergar bacteris que contribueixen a l’acne.
5. 5 Renteu-vos la roba de llit sovint. El greix i els residus de certes substàncies a la cara poden romandre al coixí, creant una oportunitat per al desenvolupament d’una lesió. Renteu-vos o canvieu la funda del coixí cada pocs dies per reduir les possibilitats d’acne.

Consells

• Quan us renteu la cara, intenteu no utilitzar un drap. És millor rentar-se amb les seves pròpies mans, perquè amb aquesta tovallola la infecció s’estén per tota la cara.
• Quan utilitzeu maquillatge, assegureu-vos que sigui "anti-comedogènic" o "anti-erupció cutània".
• Quan apliqueu maquillatge, no us en excediu, ja que pot obstruir els porus i recordeu-vos de rentar-lo cada nit.
• L’ús d’una fundació o fundació pot proporcionar avantatges addicionals, fins i tot si no es consideren un tractament estàndard contra l’acne. L’amamelisa, el peròxid d’hidrogen i l’alcohol reduiran la mida dels porus i eliminaran els gèrmens de la pell. També poden irritar la pell; per tant, utilitzeu-les en petites quantitats fins que sàpiga com manejarà la vostra pell aquest tractament.
• Quan apliqueu gels o esprais per al cabell, feu el possible per evitar qualsevol contacte amb la cara, ja que poden obstruir els porus.
• Passar temps a l’aire lliure al sol pot ajudar a reduir o eliminar l’aparició d’acne. Un bronzejat pot tapar temporalment els brots, però, quan la pell torni al seu color normal, tornarà a veure acne. Assegureu-vos d’utilitzar sempre un protector solar anti-comedogènic d’almenys 15 SPF abans de sortir al carrer durant molt de temps. Si heu estat al sol prou temps i la vostra pell n’ha experimentat una mica pelarAixò pot reduir temporalment l’acne a causa d’una regeneració de la pell més ràpida. No obstant això, el risc de càncer de pell fa que aquest enfocament no sigui desitjable.

Advertiments

• Eviteu sempre l'aparició de grans ... provocarà enrogiment i pot empitjorar.
• Aneu amb compte de no posar-vos la màscara de bicarbonat de sodi a la boca, ja que té un gust molt desagradable.