Autora:
Janice Evans
Data De La Creació:
4 Juliol 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Aquest article tracta sobre com mantenir i utilitzar correctament una pala de caiac. La manera d’agafar la pala pot afectar l’eficiència i el consum d’energia del seu caiac.
Passos
1 Exploreu la construcció d’una pala de caiac. A diferència d’una paleta de canoa, dues pales s’uneixen a les nanses de les pales de caiac. El mànec és la part de la pala per la qual la subjectes, i les fulles són les parts amb les quals remes i empentes tu mateix i el caiac per l’aigua. 
2 Mantingueu la paleta amb les dues mans de manera que hi hagi uns 40 cm entre elles.
3 Gireu la pala correctament. En el seu primer bany en caiac, la gent sol cometre l’error de mantenir la paleta cap enrere. Els principiants no veuen la diferència en les diferents posicions del pàdel, però tenen un gran impacte en la potència dels vostres cops. Mantingueu el rem amb el costat entallat de la fulla cap amunt. La cara frontal del pàdel és la que s’utilitzarà per als cops. 
4 Mantingueu la paleta amb el costat dret cap amunt. Moltes pales de caiac són asimètriques, és a dir, les pales tenen una part superior i una inferior. És important mantenir el rem tal com volien els dissenyadors: la part superior del rem és més llisa que la part inferior, que està lleugerament xamfrana. De vegades hi ha una inscripció horitzontal al rem; mantingueu la paleta cap amunt, no cap avall, i això us ajudarà a recordar la posició correcta de la paleta. 
5 Assegureu-vos que els artells estan en línia amb les fulles de la paleta.
6 Mantingueu la pala a uns 30 cm del vostre cos.
7 Determineu amb quina mà esteu guiant la pala. Si sou dretà, aquesta serà la mà dreta i, si sou esquerrà, l’esquerra. Mentre remeu, feu que la paleta giri i es mogui amb la mà auxiliar, de manera que cada fulla entrarà a l’aigua de manera més suau i suau. Al mateix temps, no canvieu la posició de la mà davantera al rem. 
8 Quan aneu amb caiac, empenyeu la paleta amb més força i bussegeu més profund per accelerar.
Advertiments
- No mantingueu les mans al rem massa juntes.
