Com llançar un beisbol amb un toc mínim

Autora: Marcus Baldwin
Data De La Creació: 14 Juny 2021
Data D’Actualització: 24 Juny 2024
Anonim
Com llançar un beisbol amb un toc mínim - Societat
Com llançar un beisbol amb un toc mínim - Societat

Content

Llançar la pilota amb un mínim gir al beisbol és una de les coses més difícils de fer.La pilota confon al servidor mentre es mouen en diferents direccions quan s’acosten a la placa. Una bona pilota recta té molt poc gir i és difícil de copejar i atrapar. Normalment es tracta d’un tir segur. La majoria de llançadors poden servir més temps que altres llançadors perquè necessiten menys energia per servir. Seguiu llegint per aprendre a servir la pilota sense girar.

Passos

Mètode 1 de 4: dos artells

  1. 1 Mantingueu la pilota amb els dits directament darrere de la costura de ferradura del beisbol. Cada beisbol té quatre sabates separades, de manera que qualsevol us funcionarà.
    • Per què agafar la pilota darrere de la ferradura? Esteu intentant reduir la força de gir que transferiu a la pilota. Agafar la pilota amb els artells pot fer que la pilota giri més del necessari. Això dóna més gir, menys moviment i és fàcil de colpejar.
  2. 2 Agafeu la pilota amb els dits índex i mig just darrere de la costura de ferradura. Mantingueu els dits units.
  3. 3 El polze hauria d’estar sobre la costura del costat esquerre del beisbol. Aquest és només un punt d’estabilitat.
  4. 4 El dit anular ha d’estar a la dreta de la costura de la pilota. Això també és només un punt d’estabilitat. El dit petit s’ha de col·locar cap al costat sense tocar la pilota.
  5. 5 Com és habitual, gireu per llançar, és a dir, una pilota ràpida, fins arribar al punt de llançament. És important. La pilota sense gir ha de semblar una pilota ràpida fins que el llançador detecti la pilota just abans del llançament. No voleu advertir el batedor sobre el vostre servei.
    • No canvieu la mà ni res més. Això pot reduir les possibilitats de volar correctament la pilota. Si això passa, s’anomena “rebot”, que s’evita millor.
  6. 6 Mantingueu el raspall amunt quan s’alimenta. Aquest és el punt principal per establir la rotació mínima. En llançar una pilota ràpida, normalment es mou el canell cap avall, establint així la pilota perquè giri i un recorregut de vol més o menys recte. Quan llanceu la pilota amb un gir mínim, intenteu fer el contrari, ja que no necessiteu girar.
    • Obriu els dits mentre deixeu anar la pilota. Això minimitza el gir.
    • Els dits haurien d’estar a la part superior de la mà, cosa que donarà menys volta a la pilota quan la llanceu.
  7. 7 Deixeu que la pilota se us escapi de les mans traient el polze. Continueu fins al final com amb qualsevol altre servei.

Mètode 2 de 4: tres artells

  1. 1 Mantingueu la pilota de manera que els dits quedin directament darrere de la costura de ferradura. La costura de ferradura té la forma del mateix nom, per això es diu així.
  2. 2 Col·loqueu tres dits al centre de la costura darrere de la sabata. Per fer-ho, utilitzeu els dits índex, mitjà i anular.
  3. 3 El polze hauria d’estar sobre la costura del costat esquerre del beisbol. Aquest és un dels punts d’estabilitat.
  4. 4 El dit petit ha d’estar al costat dret de la pilota. També és un punt d’estabilitat.
  5. 5 Serveix simulant una pilota ràpida. Un bon servei amb un gir mínim es fa de la mateixa manera que una pilota ràpida, excepte el llançament de la pilota. Seguiu els mateixos moviments per als dos tipus de feeds. Per tant, el bateador no sabrà per endavant quina pilota li llançarà.
  6. 6 Mantingueu el pinzell amunt quan despengeu els dits. Inicieu la pilota traient el polze de la costura esquerra. Recordeu que no heu de baixar el pinzell. Qualsevol moviment del pinzell donarà una volta a la pilota, que absolutament no necessiteu.
    • Obriu els dits mentre deixeu anar la pilota. Això minimitza el gir.
    • Els dits haurien d’estar a la part superior de la mà, cosa que proporcionarà menys rotació de la pilota durant el vol.
  7. 7 Feu els mateixos moviments amb els braços i les cames que per a altres serveis.

Mètode 3 de 4: quatre artells

  1. 1 Agafeu la pilota i localitzeu on és la costura de ferradura. Qualsevol dels quatre ho farà.
  2. 2 Agafeu la pilota, quatre dits haurien d’estar just darrere de la costura. Dits junts, no a la costura; no s’ha d’intentar agafar la pilota amb ells.
    • Una altra manera de fer-ho és fer servir els artells en lloc de les puntes dels dits. Aquest és un mètode més antic de servir la pilota i es va utilitzar a mitjan segle XX i anteriors.
      • Col·loqueu les primeres articulacions (índex, mig i anular) a la ferradura i l’articulació rosada darrere de la ferradura.
  3. 3 El polze es troba a l'altre costat de la pilota, recolzant-la lleugerament.
  4. 4 Llançar la pilota com si servís una pilota ràpida. A continuació, es detallen algunes coses a l’hora de fer aquest servei:
    • Raspalleu, no la baixeu, si no, perdeu la pilota.
    • Dispara deixant anar el polze. Minimitzar els moviments de les mans per evitar fer girar la pilota.
    • Obriu els dits mentre deixeu anar la pilota. Això minimitza el gir.
  5. 5 Feu els mateixos moviments amb els braços i les cames que per a altres serveis.

Mètode 4 de 4: exercicis pràctics per millorar el servei sense girar

  1. 1 Llançar i agafar la pilota amb els artells amb un company abans de començar el servei de gir. Apreneu primer a llançar la pilota sense girar i, a continuació, proveu de fer-ho des d’un bastidor.
  2. 2 Acuéstese i intenteu llançar la pilota amb els artells cap amunt, no cap al costat. Entrena l’adherència correcta i llança. Llançar la pilota verticalment ajudarà els músculs a recordar com agafar bé la mà.
  3. 3 Practicar la captura correcta de la bola de patata calenta. Proveu de tirar una patata calenta sense fer-la girar amb els vostres amics. Després intenteu implicar-los en el joc de pilota.

Consells

  • Proveu de baixar. Si la llanceu ben alt, serà fàcil colpejar la pilota i tornar a la base.
  • És possible que els receptors vulguin utilitzar un guant més gran a causa de la trajectòria de la pilota amb un gir mínim. Han d’estar preparats per bloquejar també el servei a terra.
  • Experimenta i demana comentaris al destinatari. Sabreu que heu après a llançar la pilota si al receptor li costa agafar-la.
  • Tallar-se les ungles si són llargues es trenquen
  • Intenta llançar una bola com aquesta quan bufa el vent. Girarà o caurà més ràpid que quan estigui en silenci.
  • La conclusió és que la pilota no hauria de girar. La interacció entre l'aire i les costures del beisbol resulta en un moviment irregular.
  • Abans de llançar la pilota amb un gir mínim, assegureu-vos de llançar-la al receptor i el batedor té el bat aixecat. És molt important que cadascú estigui al seu lloc.
  • Girarà com una bola giratòria si enganxeu el canell.
  • Tireu cap a baix i cap al costat si no esteu segur de poder llançar bé la pilota sense girar. Així, si la pilota comença a girar, pot no girar.
  • La pilota sense girar s’ha de llançar a uns 97 km / h, en cas contrari no es mourà com hauria de fer-ho.

Advertiments

  • Si l’espatlla comença a fer mal mentre serveix la pilota, no llenceu. Arregleu-lo immediatament i no estireu-lo. L’estirament pot causar lesions greus.
  • Si esteu servint massa boles sense girar, podeu fregar-vos un call al dit anular.