Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Camineu amb propòsit
• Mètode 2 de 4: Preneu les precaucions necessàries
• Mètode 3 de 4: Eviteu les zones i les persones sospitoses
• Mètode 4 de 4: cuideu la vostra seguretat
• Consells

Cada persona ha de prendre una gran varietat de precaucions per garantir la seva seguretat mentre camina de nit.Quan camineu de nit, tingueu confiança i tingueu en compte el vostre objectiu. No us deixeu distreure per les trucades telefòniques i eviteu carrerons foscos o aparcaments on els delinqüents us puguin esperar. Si és possible, passegeu amb un amic o un gos. Si no, assegureu-vos d'informar el vostre ésser estimat que estareu fora de nit.

Passos

Mètode 1 de 4: Camineu amb propòsit

1. 1 Mantingueu el cap ben alt. Quan camineu de nit sols, assegureu-vos de mantenir el cap alt i mirar cap endavant. Això us ajudarà a controlar el vostre entorn. No mireu cap avall ni al vostre voltant. Només cal fer una ullada a la gent que passa.
   • No tingueu un telèfon mòbil a la mà. Tenir el telèfon a la mà pot ser temptador de mirar-hi. Si ho feu, no podreu controlar el vostre entorn, cosa que pot conduir al fet que esdevingueu víctima d’un atac.
   • Si creieu que esteu en perill, truqueu a un amic o membre de la família i parleu amb ells fins que arribeu a la vostra destinació. Gràcies a això, la persona propera sabrà què us passa.
   • No utilitzeu auriculars mentre camineu. En cas contrari, no podreu controlar el vostre entorn.
2. 2 Penseu en la vostra ruta. Assegureu-vos de planificar la ruta amb antelació. Sabràs on has d’anar i això et farà sentir segur. Trieu un carrer concorregut on altres us puguin veure.
   • No vagueu sense rumb si us perdeu. Cerqueu la benzinera, el supermercat o el restaurant més propers per saber on anar.
3. 3 Assegureu-vos que les mans estiguin lliures. Només podeu tenir una llanterna a les mans. Gràcies a això, podreu repel·lir l'atac. A més, si ensopegueu i comenceu a caure, els braços us ajudaran a mantenir l’equilibri.
   • Col·loqueu tots els vostres objectes personals en una bossa. D’aquesta manera no haureu de portar diverses bosses amb vosaltres. Si es produeix una situació perillosa, l'absència de paquets us ajudarà a respondre correctament i ràpidament a un atac.

Mètode 2 de 4: Preneu les precaucions necessàries

1. 1 Porteu equip de protecció individual amb vosaltres. Podeu portar un xiulet, un esprai de pebre o llaunes de gas lacrimogen. El xiulet farà saber als altres que hi ha alguna cosa malament i el soroll fort dissuadirà els possibles intrusos. Amb l’ús correcte d’esprai de pebre o llaunes de gasos lacrimògens, podeu guanyar-vos temps i buscar ajuda.
   • Quan utilitzeu llaunes de pebre o gasos lacrimògens, assegureu-vos que el forat estigui mirant cap a fora i cap a l'atacant.
2. 2 Enceneu la llanterna. Una llanterna o llum de bicicleta és una eina fantàstica per utilitzar quan s’ha d’estar a l’aire lliure a la nit. Fins i tot si la vostra ruta discorre per carrers il·luminats, podeu navegar per zones il·luminades. En aquest cas, una llanterna us pot ajudar.
   • Utilitzeu una llanterna que s’adapti al cap per mantenir les mans lliures.
3. 3 Porteu roba reflectant i calçat còmode. Si heu de caminar a les fosques, porteu ratlles reflectants a la part frontal, inferior, laterals i posteriors. La roba reflectant permet que els pilots de cotxes i motocicletes us vegin a la nit. A més, assegureu-vos que teniu sabates còmodes, com ara sabatilles esportives. Les sabates de córrer us proporcionaran una marxa més segura i podreu fugir ràpidament dels possibles intrusos.
   • Si torneu a casa de l’oficina, porteu-vos les sabatilles esportives amb una bossa a part per canviar-vos les sabates i tornar a casa amb seguretat.
   • També podeu comprar una armilla reflectant per posar-la a sobre de la roba si no voleu canviar-la cada vegada que aneu a casa.
   ASSESSORAMENT ESPECIALISTA

   

   Lorenzo garriga

   
   
   El traductor i parlant nadiu de francès Lorenzo Garriga és nadiu i coneixedor de la llengua francesa. Té molts anys d’experiència com a traductor, autor i editor. Un compositor, pianista i viatger que ha passejat pel món des de fa més de 30 anys amb un pressupost ajustat i amb una motxilla a l’esquena.

   Lorenzo garriga
   Traductor francès i parlant nadiu

   No porteu roba ni joies massa vistoses, sobretot quan viatgeu. Si visiteu un lloc i voleu arribar amb seguretat al vostre hotel (o allà on us allotgeu), haureu de combinar-vos amb la multitud. Per exemple, podeu portar pantalons foscos bàsics, una camisa llisa o sabates velles. No cal que porteu un rellotge gran, moltes joies cares ni un munt de maquillatge; no voleu cridar l'atenció innecessària ".

Mètode 3 de 4: Eviteu les zones i les persones sospitoses

1. 1 Passegeu pels carrers concorreguts. Si heu d’estar fora de nit, feu sempre una ruta per trobar-vos amb altres vianants. Gràcies a això, no sentireu por, sentiu que esteu sols en un carrer desert. A més, intenteu triar carrers on altres persones us coneguin. Gràcies a això, sempre podeu trucar a la porta del vostre veí si creieu que esteu en perill.
2. 2 Mantingueu-vos allunyats de les zones fosques. Eviteu carrils i places d’aparcament mal il·luminats. Navegueu només pels carrers il·luminats i porteu sempre una llanterna si heu de caminar per zones poc il·luminades. A més, mantingueu-vos allunyats de carrers amb arbusts grans, edificis, arcs o estructures similars que els delinqüents poden amagar darrere.
   • Resisteix la temptació de fer una drecera per un carreró fosc o un aparcament.
3. 3 Canvieu la ruta si detecteu persones sospitoses. Si veieu que una persona sospitosa camina cap a vosaltres o us segueix, canvieu immediatament la vostra ruta. Agafeu un altre carrer per canviar de ruta. Gràcies a això, podreu evitar l'atac d'un intrús.
   • Si veieu algú que us observa, aneu a un lloc on estareu envoltat de gent, com ara una benzinera, una botiga o un restaurant. No aneu al vostre cotxe ni a casa vostra si no hi ha ningú al voltant.

Mètode 4 de 4: cuideu la vostra seguretat

1. 1 Passegeu amb un amic. Si necessiteu estar fora a la nit, porteu un amic amb vosaltres o porteu el vostre gos. És més segur estar a la nit amb un amic. És poc probable que un atacant decideixi atacar-lo si no està sol.
2. 2 Informeu els vostres éssers estimats sobre els vostres plans. Si heu de caminar pel carrer tot sol a la nit, assegureu-vos d’explicar-ho a la vostra persona estimada. Expliqueu-li els vostres plans, ruta i hora prevista d’arribada a casa.
   • També podeu utilitzar aplicacions que permetin que els vostres amics o familiars us segueixin mentre passegeu pel carrer de nit. Els vostres éssers estimats sabran quan vau començar el vostre viatge, la vostra ruta, la vostra ubicació actual i l’hora en què vau arribar al vostre destí.
3. 3 Confia en els teus instints. Els instints són els teus millors aliats quan estàs de nit. Atureu-vos i mireu al vostre voltant si creieu que algú us mira. Feu saber a la persona que us segueix que sou conscient de la seva presència.
   • Si veieu algú que us persegueix, no hauríeu d’anar a casa ni pujar al cotxe. En lloc d’això, aneu a un lloc públic i segur. Podeu esperar fins que la vostra ruta torni a estar segura. També podeu trucar a un taxi que us portarà a la vostra destinació.

Consells

• Tingueu especial cura en creuar la carretera. És possible que els automobilistes no se n’adonin i és possible que tingueu un accident.
• Si esteu cansats o borratxos, és millor trucar a un taxi que anar caminant al cotxe o a casa a la nit.
• En arribar o sortir de la vostra destinació, feu saber al vostre ésser estimat (trucant o escrivint un missatge) que tot està bé per vosaltres, perquè no es preocupin per vosaltres.