Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

El més important de la personalitat i la integritat, que són dues categories estretament relacionades, és que són una de les poques coses de la vida ningú et pot treure. Les vostres opcions són les vostres. Fins i tot si algú et pot acabar amb la vida, no et pot obligar a fer allò que creus que està malament. Les accions següents no es poden completar al mateix temps ni s'han de realitzar al mateix temps. Cadascuna de les coses següents us demana temps per entendre-la i aplicar-la a la vida. Conegueu les bones qualitats i valors i com són compatibles amb la vida i el món que us envolta.

Passos

Primera part de 2: tenir un sentit de la personalitat

1. 

   
   
   Comprendre què són la personalitat i la integritat. Les definicions de personalitat i integritat sovint s’expressen en un sentit ampli o s’entenen malament. El que realment volen dir és:
   • En aquest article, la personalitat és la suma de qualitats expressades per una persona o un grup de persones, la força moral i les característiques descriptives dels atributs, les característiques i les capacitats d’una persona. La personalitat parla Qui ets. Us defineix i us dirigeix ​​cap a una acció específica, esperem que sigui positiva.
   • La integritat és l’adhesió ferma a un estricte principi moral o ètic impecable, complet i inseparable.
   • La integritat es pot resumir simplement fent bé, justificat, fins i tot quan ningú no ho mira.

2. 

   
   
   Aprendre diferents regles morals. Algunes persones accepten el principi de la moralitat d'una religió particular en el seu codi moral. Altres es basen en filosofies ètiques o desenvolupen principis per si sols.
   • Hi ha dues teories principals de la moral: l’utilitarisme (o conseqüencialisme) i la teoria de l’obligació. La teoria utilitarista tracta de la idea de maximitzar els majors beneficis.
   • Un utilitari podria pensar, per exemple, que no està malament ajudar un ximpanzé que s’experimenta amb ajuda poc ètica a destruir la propietat.
   • Per contra, l’opinió del conservador que es considera que alguna cosa està malament és completament errònia, independentment del resultat final. Les persones des d’aquest punt de vista poden considerar que els danys patrimonials són completament equivocats, sigui quin sigui el motiu.
   • No cal que seguiu la regla d'una altra persona. Com que teniu el vostre propi sentit del bé i del mal, en qualsevol circumstància podeu ajustar el vostre sentit del bé i del mal en conseqüència.

3. 

   
   
   Reviseu el passat. Mireu les vostres decisions en el passat i comproveu el seguiment i la manca de seguiment d’aquestes directrius.
   • Tot i això, no perdeu el temps sentint-vos penedits o culpables. Penseu en els vostres errors, reconegueu-los i intenteu canviar en el futur.

4. 

   Respecteu els altres. No cal començar de zero quan es decideix a viure amb integritat. Penseu en els que van abans, tant pel que fa a la seva vida personal, com en personatges famosos de la història que han viscut una vida amb personalitats completes. És possible que trobeu que respectar els altres us motiva a mantenir la vostra integritat.
   • Si veieu algú com un exemple moral, creeu una reunió amb la qual parlar. Utilitzeu la vostra manera de preguntar-los com gestionar la vida. En concret, podeu fer preguntes sobre com mantenir una bona actitud. Què diuen sobre els sentiments de retirada, el valor del compromís i el fracàs de mantenir la veritat més important que el punt de vista de ningú?
   • No competeixis amb els altres. Recordeu que sou un individu únic amb la vostra pròpia vida i que no heu d’intentar competir amb les qualitats ni la personalitat de ningú. En lloc d’això, apreneu de les personalitats de l’altra persona i apliqueu el que millor us funcioni.

5. 

   Sigues ferm però pacient amb tu mateix i amb els altres. Heu emprès un viatge de tota la vida i té molts obstacles. Doneu-vos credibilitat quan actueu amb integritat i reconegueu quan no aconseguiu aquesta coherència, però no renuncieu als objectius ni als objectius quan deixeu de banda o fracasseu. De la mateixa manera que podeu perdonar els errors d'altres persones amb el pas del temps, no oblideu perdonar-vos a vosaltres mateixos.

6. 

   Decidiu el vostre codi de conducta. Trieu un conjunt de regles, morals o principis que creieu que us conduiran a un món feliç, satisfactori, just i millor.
   • Estigueu disposat a actualitzar els vostres principis de vida a mesura que aneu adquirint més experiències vitals. Podeu corregir completament el vostre sentit del raonament correcte, incorrecte i moral. La majoria de la gent canvia la seva percepció del bé i del mal mitjançant la seva progressió.
   • El principi de vida dependrà dels vostres propis estàndards.

7. 

   Determineu el vostre valor. Per determinar quin tipus de codi moral ampli voleu aplicar a la vostra vida, és hora de pensar en cadascun dels valors que són importants per a vosaltres. Feu-vos algunes preguntes per obtenir ajuda per esbrinar els vostres valors.
   • Penseu en dues persones que realment admireu. Què admires d'ells? És perquè sempre ha estat honesta, fins i tot quan la veritat la fa semblar lletja? És perquè sempre és generós en utilitzar el seu temps? Què van fer que us va inspirar?
   • Si canvieu només una cosa per a la vostra comunitat (o país), què canvieu? Quina importància té que et doni ganes de canviar-lo en lloc de canviar altres coses? Per exemple, faríeu que algunes parts de la vostra comunitat fossin més justes? Vols que la gent respecti més el seu país?
   • Penseu en un moment o un moment de la vostra vida en què us heu sentit molt satisfets i satisfets. Què va passar en aquell moment o durant aquest temps? Per què creus que ja tens aquesta sensació?
   • Quin número mundial us entusiasma més o més? Per què creus que t’afecten d’aquesta manera? L’exploració espacial t’entusiasma? Si és així, potser aprecieu el valor de millorar la humanitat a través de la ciència. Llegir sobre la fam us va molestar més? Si és així, potser valora tenir cura dels altres i compartir empatia.

8. 

   Observeu el vostre patró de reacció. Un cop respostes a les preguntes, comproveu si teniu algun tipus de moral o principi en vigor. Per exemple, potser admireu un amic que no xafardeja mai amb una altra persona. Per tant, també et sents molt bé quan tens l’oportunitat de xafardejar amb algú, però t’abstens de calumniar-lo. O potser respecteu la persona que té entusiasme en les activitats religioses. Això us pot mostrar una proposta de valor similar i us pot ajudar a identificar el tipus d’estàndards ètics que voleu adoptar a la vostra vida. publicitat

Part 2 de 2: Viure amb integritat

1. 

   Decidiu canviar. Observeu el comportament ideal que desitgeu, basat en els vostres valors definits de vida, i com us heu comportat recentment. Preneu mesures per canviar el vostre comportament per fer la vida més coherent amb allò que creieu que implica la vostra integritat.
   • Podeu practicar buscant activament oportunitats per demostrar integritat i intentar prioritzar els canvis de la vostra vida, així com reconèixer les oportunitats d’actuar com vulgueu a la passen situacions.
   • Per exemple, suposem que voleu ser una persona més generosa. No espereu només que l’oportunitat sigui generosa. Les coses que voleu a la vida us poden passar si no feu un esforç positiu per tenir-les. Ara mateix, podeu cercar una organització benèfica digna i donar temps o diners. Podeu sortir i donar diners a una persona sense llar perquè tingui un menjar acollidor o bé pagueu una entrada de cinema per a la persona asseguda al vostre darrere.

2. 

   Creu en tu mateix i canvia. Digueu-vos que podeu prendre la decisió que voleu prendre. Pot ser difícil i ensopegar, però també podràs controlar el teu comportament si creus en tu mateix i creus que tens la capacitat de canviar i millorar-te.
   • Per creure en tu mateix, pensa en els teus èxits passats. Això proporcionarà proves concretes que us heu convertit amb èxit en el tipus de persona que volíeu abans.
   • Al mateix temps, penseu en allò que va canviar per millorar en certa manera i utilitzeu aquesta informació per recordar-vos que també podeu canviar en el futur.

3. 

   Cultivar l’autoestima. La integritat i la confiança van de la mà. El fet de no mantenir la integritat pot destruir el vostre sentiment de confiança. I tenir un alt grau de confiança us ajudarà a superar els reptes i viure amb integritat fent coses difícils.
   • Hi ha moltes maneres de millorar l’autoestima. Comenceu per establir-vos expectatives realistes i deixeu-vos fracassar de vegades.Si estableixes les teves expectatives massa altes, quedaràs decebut quan no les puguis complir i seràs el "perdedor" als teus ulls malgrat que potser molt poques persones ho facin. els objectius que heu marcat. També podeu millorar la vostra autoestima estant disposat a canviar la vostra imatge de vosaltres mateixos, que és com us veieu. Podeu fer-ho ajustant les vostres creences a mesura que canvieu.
   • Per exemple, potser heu participat activament en esports i que us considereu esportistes és part de la vostra autoestima. Tanmateix, els temps canvien i les responsabilitats a la vida poden canviar les vostres prioritats i deixar-vos menys temps per fer esport. Penseu en com us definiu tal com sou ara.
   • En lloc de pensar que sou un atleta “atemporal” o “inútil”, penseu en vosaltres mateixos d’una manera més positiva basant-vos en el que esteu fent ara amb entusiasme. Potser sou un gran pare o germà o un treballador treballador. Combinant aquesta informació amb l’autoestima, podeu veure que la vostra autoestima millora i us facilita la convivència amb integritat.

4. 

   Sigues conscient de la teva decisió. Per molt gran o petita que sigui la decisió, o per si us acosta fàcilment a la persona que desitgeu, tingueu molt en compte les vostres decisions i enteneu-ne l’impacte.
   • Part d'això té a veure amb la vostra percepció de les conseqüències de prendre decisions per a vosaltres i per als altres. Per exemple, fins i tot una petita decisió afecta la integritat d’una persona. Suposem que sopeu amb els vostres amics i que voleu la darrera pizza, però també us adoneu que el vostre amic també vol menjar-la. També sabeu que aquell dia no ha dinat. Penseu en les conseqüències de tenir la vostra última pizza sobre vosaltres i el vostre amic.
   • El vostre amic passarà gana sense menjar aquest darrer tros de pizza. Si sabeu que el necessita més que vosaltres, però encara decidiu menjar-lo, això afectarà la vostra personalitat. Per tant, quan comprometeu la vostra integritat, per petita que sigui, pot canviar les vostres pròpies percepcions i com els altres pensen sobre vosaltres.

5. 

   Posa’t en un entorn favorable. És més fàcil viure amb integritat si preneu mesures per evitar passar temps en entorns que us perjudiquen.
   • Per exemple, si hi ha amics que consumeixen drogues i això infringeix els vostres principis d’integritat, penseu a sortir de l’entorn trobant nous amics. Serà menys probable que prengueu la droga i incompleixi les vostres directrius si no teniu aquests amics.

6. 

   Eviteu la temptació de la pressió dels companys. Viure amb integritat significa viure segons principis morals, independentment del que pensin els altres. No cediu als altres quan intenten obligar-vos a fer el que no voleu.
   • Si algú intenta obligar-vos a fer una cosa que no voleu, proveu de recordar-vos que a partir d’ara sou l’únic que viu amb les conseqüències del vostre comportament.

7. 

   Educat. No sigueu groller interactuant amb els altres. Seguiu les normes socials, com ara no arruïnar a la taula del sopar o reproduir música forta a la nit quan altres intenten dormir. No parleu malament darrere d’altres persones.

8. 

   Em sap greu. Penseu en els altres des del seu punt de vista. Això pot ser difícil, però us ajudarà a actuar de manera pro-social (és a dir, formes que s’adaptin a la vostra definició d’integritat).
   • Per simpatitzar amb una altra persona, pensa en la seva situació. Pregunteu-vos si heu trobat mai aquesta situació. Si és així, imagina’t com et sents. Penseu en la seva situació particular i vegeu en què es diferencia de la vostra. Pot fer que se sentin diferents de vosaltres. Si mai no heu viscut situacions en què intenteu simpatitzar, imagineu-vos com us sentiríeu en aquesta situació.
   • Per exemple, si una persona sense llar et demana 20.000 per comprar menjar, pensa en com et sentiries si tinguessis gana, fred i no tinguessis un sostre per protegir-te de la pluja.
   publicitat

Consells

• Podeu sentir una autoconfiança i una força personal creixents a mesura que afronteu i supereu reptes per perseverar en els vostres valors, siguin quins siguin.
• No penseu en què pot fer el món per vosaltres, penseu en què podeu fer per aquest món.
• Vegeu la vida i l’obra de Victor Frankl, un supervivent dels camps de concentració durant la Segona Guerra Mundial. Vegeu el resum més complet a través del fragment següent:
  
  

  "Els que vivíem als camps de concentració podem recordar els homes que passejaven per les barraques reconfortant els altres, regalant el seu darrer tros de pa. Potser eren pocs, però ofereixen proves suficients que tot es pot treure d'un home, sinó una cosa: l'última de les llibertats humanes: escollir el propi camí en qualsevol conjunt de circumstàncies, escollir el propi camí. "Els que vivíem als camps de concentració podem recordar aquells que passejaven per les barraques i consolaven els altres, regalant el seu últim tros de pa. Només en són un grapat. persones, però ens donen evidències clares que és possible treure-li tot a una persona, excepte una cosa: la llibertat humana mínima (escollir una actitud per a qualsevol persona en una situació determinada). Escolliu el vostre propi camí ").

• Reviseu i registreu el vostre progrés cada dia; d'aquesta manera, podeu mirar enrere els vostres èxits en un dia difícil mentre lluiteu per protegir la vostra integritat.

Advertiment

• Tingueu en compte les persones que intentaran convèncer-vos que deixeu de preservar la vostra personalitat o integritat. Aquests individus poden intentar dir-vos que ningú no és perfecte; potser es burlen de tu per ser poc realistes. Tingueu present que només perquè ningú no és perfecte no ho són vol dir que heu de violar el que creieu que és correcte. És bo aprendre dels errors, però no hem d’equivocar-nos tot el temps per crear lliçons. Recordeu que esforçar-vos per ser perfectes i ser perfectes són dues coses diferents. El primer és la integritat, el segon és la vanitat.
• La vostra personalitat és única, així que no intenteu ser exactament igual amb ningú. Construïu-lo a partir de les vostres capacitats i punts forts. Autoavaluació, autoreflexió, autoexamen intern, etc. De manera efectiva, us ajuda a fer-vos realitat com a únic.