Maneres de deixar de fumar

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 20 Març 2021
Data D’Actualització: 27 Juny 2024
Anonim
18 DICAS DE COMO PARAR DE FUMAR
Vídeo: 18 DICAS DE COMO PARAR DE FUMAR

Content

La renúncia a la feina es pot veure com una versió o com una manera d’iniciar millor una nova feina. Tanmateix, renunciar a la feina no consisteix simplement en organitzar coses, cridar als superiors i després deixar l’empresa. Haureu de renunciar amb gratitud i respecte per conservar una bona impressió. Si voleu obtenir informació sobre com minimitzar els danys i mantenir una relació positiva amb l'empresa, llegiu l'article següent.

Passos

Mètode 1 de 2: Abandonar el camí tradicional

  1. Planifiqueu què fareu després de deixar la feina. Un cop hàgiu decidit que definitivament deixareu la feina, feu un pla perquè no us senti deprimit després de marxar. Idealment, hauríeu d'abandonar la feina després de trobar una nova feina, ja que serà difícil aconseguir una feina quan sou candidat a l'atur.
    • No penseu que només podeu "fer-ho bé" quan trobeu una feina nova. Amb la situació econòmica actual, pot ser que estigui a l’atur durant més temps del que es pensa. No deixeu de fumar quan esteu enfadats i suposeu que podeu anticipar-vos al que passarà.
    • Organitzeu una altra feina abans d’acomiadar-vos. Haureu de dedicar-vos el temps per mirar el mercat laboral quan tingueu intenció de deixar de fumar. Heu de ser sincers que teniu una entrevista de feina amb un reclutador.
    • Si no trobeu una altra feina, assegureu-vos que encara tingueu prou diners mentre esteu a l’atur. Si no podeu reprendre la vostra feina actual, creeu un compte d’estalvis perquè pugueu deixar la feina abans. Això significa que encara tindreu el pressupost fins que no trobeu una nova feina. Quan estalvieu, planifiqueu que estareu a l’atur durant molt de temps per estar segur.
    • Quan deixeu la feina, assegureu-vos que tingueu una bona raó. No deixeu la feina només perquè us sentiu menystingut o pagat poc abans de parlar amb un empresari. Si no heu fet el possible per resoldre els problemes de la vostra feina actual, és possible que torneu a experimentar el mateix problema en una nova feina.

  2. Si us plau, aviseu amb dues setmanes d’antelació. Es tracta d’un acte de respecte. Tingueu en compte que l’empresa també depèn de vosaltres i que necessiten algú que substitueixi el vostre lloc. Si l’empresa té el requisit d’avisar dues setmanes abans de deixar el servei, seguiu aquesta regla.
    • Fins i tot si l’empresa no requereix un preavís de dues setmanes, intenteu esbrinar quant de temps trigarà l’empresa a trobar un substitut i, a continuació, notifiqueu-ho.
    • No ho anuncieu "massa aviat". Una vegada més, cal ser sensible en aquest sentit. Si deixeu la feina perquè aneu a l'estranger o us heu mudat a una altra província / ciutat durant uns mesos, no plantegeu aquest problema fins al moment adequat, ja que, en cas contrari, crearà un ambient estressant al lloc de treball.

  3. Notifiqueu-ho als superiors. Llevat que circumstàncies especials us impedeixin parlar directament amb el vostre supervisor o treballar a distància, heu de ser forts i comunicar-vos directament amb el vostre supervisor. El correu electrònic us farà semblar feble i espantat quan necessiteu parlar seriosament o no us preneu seriosament el vostre cap, de manera que no us podeu prendre el temps de parlar cara a cara. Aquí teniu algunes coses que cal tenir en compte quan parleu amb el vostre cap:
    • Assegureu-vos que el vostre gerent sigui la primera persona de l’empresa que conegui la vostra renúncia. No ho expliqueu a altres companys de feina per molt a prop que tingueu, i no feu accions ridícules com publicar una nova feina a Facebook o afegir una nova feina al vostre perfil de LinkedIn abans de renunciar a la vostra feina actual.
    • Feu-lo breu i concís. Si teniu una cita prèvia, hauríeu d’anar directament al punt. Digueu al vostre supervisor que renuncieu a la vostra posició actual.
    • Sigues educat a l’hora de descriure les raons per deixar de fumar. No li digueu al vostre cap que us sentiu menystingut o que tingueu un excés de feina, o que odieu la cultura de l’empresa.
    • Si heu trobat una feina nova, digueu "He trobat una feina que s'adapta millor als meus objectius" o informeu el vostre supervisor que heu trobat una feina nova que us ajudarà a demostrar els vostres punts forts. millors amics com a docència o consultoria. Si no heu trobat feina, digueu "Estic buscant una nova oportunitat" o "Aquesta és la millor decisió per a mi i per a la meva família".
    • Gràcies superiors. Digueu al vostre supervisor que us ho heu passat molt bé a l’empresa i que heu après molt de l’experiència. Sigueu sincer en expressar que aprecieu els esforços dels vostres superiors. Ara no cal dir massa. Estigueu agraïts, però no afalagueu el vostre cap; renuncieu igualment a la vostra feina.
    • Pregunteu al vostre supervisor si podeu afegir el seu nom a la llista de referències quan sol·liciteu una nova feina. Si és possible, us ajudarà molt en la vostra futura carrera professional.
    • Recordeu ser professional. No és el moment de presentar problemes personals i poc professionals a la feina. Tingueu en compte que és probable que el vostre empresari es comuniqui amb el vostre cap, així que mantingueu una imatge oberta i honesta.

  4. Estigueu preparats per respondre a les preguntes del vostre supervisor. En la majoria dels casos, el vostre cap no assentirà i us desitjarà molta sort en el futur. Els vostres superiors us preguntaran per què heu decidit deixar el vostre treball i fins i tot poden intentar que us quedeu. Si esteu preparats, us semblarà professional i més profund i la conversa serà més fluïda. A continuació, es detallen algunes coses per les quals hauríeu d’estar preparats:
    • Hi ha un pla de transferència. Si el vostre gerent us pregunta sobre els vostres arranjaments laborals o teniu previst lliurar-los a altres empleats d’un projecte. Sigui quin sigui el vostre pla, parleu amb el vostre supervisor perquè us pugui veure pensant en el lliurament i no perjudicant l’empresa.
    • Penseu en què podeu dir si el vostre gestor fa una sol·licitud. Què faríeu si el vostre cap de sobte us oferia un augment del salari del 10% o fins i tot del 20%? I si es tracta d’un doble augment salarial? Si el vostre cap "realment" vol mantenir-vos a l'empresa, els podreu decebre? Quan considereu com afrontaria aquesta situació, penseu en els motius de la vostra decisió de deixar de fumar.
    • Si el motiu principal és que creieu que se us paga injustament, hauríeu de considerar seriosament aquesta oferta. Tanmateix, si esteu decidit a deixar el vostre lloc de treball per altres motius, no per qüestió de remuneració, no us deixeu temptar per les ofertes o continuareu sentint-vos infeliç.
    • Penseu en la vostra resposta quan el vostre cap us demani que us quedeu. Si necessiten que us quedeu unes quantes setmanes més per completar el projecte, esteu d’acord?
  5. Prepareu una educada carta de renúncia. Això és el que heu de fer "després" de parlar clarament amb els vostres superiors. Abans d’això, heu de conèixer la cultura de l’empresa. Si no necessiteu redactar una carta de renúncia, no haureu de perdre el temps, però si l’empresa us ho demana.
    • La carta és una part important del procés de dimissió, ja que encapsuleu totes les vostres intencions en paper. Si doneu la carta amb dues setmanes d’antelació, el vostre cap no us pot demanar que us quedeu més temps a l’empresa.
    • Afegiu l'adreça i la data de l'empresa a la carta. La data és la data en què voleu lliurar la carta al vostre supervisor. Aquest és el format del temps que s’ha escrit i rebut la carta.
    • Declaració d’intenció de dimissió. Escriviu: "Aquest és l'anunci oficial del qual renunciaré (nom de la posició) a (nom de l'empresa)". Cal escriure amb claredat i franquesa en qualsevol cas.
    • Introduïu la data en què vau marxar. Escriviu "Aviso dues setmanes abans de la (data)". Si teniu diversos anuncis d'empresa, introduïu el període de temps.
    • Gràcies companyia. Escriviu: "Agraeixo l'oportunitat (nom de l'empresa) que m'ha donat i desitjo a l'empresa encara més èxit en el futur". Aquesta és una part important per mostrar intimitat i deixar una bona impressió.
    • Secretari. Utilitzeu "Salutacions cordials" per concloure, seguit del vostre nom i títol.
  6. Tot i així mantenir la professionalitat després d’informar els superiors. Sovint, els possibles empresaris es posen en contacte amb l’empresa per conèixer el candidat. Deixar una mala impressió pot afectar la vostra futura ocupació. Després d’avisar dues setmanes d’avís, hauríeu de reprendre la feina i completar les tasques en lloc de descuidar la feina i somiar despert amb la data en què vau deixar oficialment.
    • Feu el que calgui durant un període de dues setmanes. Tot i que és fàcil distreure’s i no voler trobar cap lliurament, recordar prèviament els empresaris pot influir fàcilment en el vostre futur. Així que si us plau, feu el possible per lliurar-los a l’empresa. No voleu que la gent es decebui perquè deixeu les coses inacabades.
  7. Un cop acabat el temps de feina, marxeu de manera educada i amable. No llenceu totes les vostres pertinences a una caixa i sortiu cap a fora. En lloc d’això, preneu-vos el temps per acomiadar-vos dels vostres superiors i companys de feina i digueu-los que mantindreu el contacte.
    • Al cap i a la fi, heu passat molts anys treballant aquí i heu mantingut moltes relacions fantàstiques. Per tant, estigueu en contacte si voleu.
    • Podeu enviar correus electrònics als vostres companys de feina en grups, donar-los informació de contacte i fins i tot planificar sortides si esteu a prop.
    • Eviteu dir coses negatives sobre la vostra empresa i antics companys de feina en el futur. Aquestes paraules poden arribar-hi i convertir-te en malvat. Si us queixeu de la vostra antiga feina davant d’un nou empresari, us convertirà en una persona ingrata i queixa.
    publicitat

Mètode 2 de 2: "acomiadar-se"

  1. Comparació dels avantatges entre "acomiadar-se" i "deixar la feina". Estar "acomiadat" no vol dir que hagis fet que el teu cap vulgui acomiadar-te. Només parleu amb els vostres superiors per acomiadar-vos pel motiu de ser "acomiadats". Si renuncieu d’aquesta manera, és possible que pugueu rebre prestacions per desocupació i prestacions no obtingudes després de l’autodeterminació. Les prestacions per desocupació només estan disponibles per a les persones que perden la feina sense culpa seva.
    • Això només és aplicable en determinats casos. Per exemple, si esteu treballant en una empresa i no podeu gestionar tota la feina, parleu francament amb el vostre cap i la companyia us pot oferir millors condicions.
    • Si voleu escollir aquest enfocament, hauríeu de trobar una bona raó per ser "acomiadat". Això vol dir que sou valuós per a l’empresa, però voleu prendre el temps lliure per provar un projecte nou o passar temps amb la vostra família.
    • Aquest mètode només funcionarà si no esteu passant a una nova feina. Si canvieu a una nova feina, és possible que pugueu gaudir d’avantatges i compensacions per aquesta feina.
    • Per fer-ho, heu de tenir una bona relació amb el vostre cap. Els vostres superiors han de saber molt sobre vosaltres i entendre els avantatges que aporteu a l’empresa.
  2. Parleu amb el vostre supervisor sobre la situació actual. Aquesta és una de les coses més difícils, però aportarà bons resultats per a les dues parts. Després de dir-li al vostre cap que voleu marxar, hauríeu de tenir una franca discussió sobre com voleu que us “acomiadin”. Això és el que heu de fer:
    • Explica per què vols marxar. Sigues veritat. Potser perquè la vostra posició té massa feines, necessiteu relaxació mental o voleu desenvolupar els vostres propis projectes.
    • Intenta influir en els teus caps perquè et deixin anar en lloc de deixar de fumar. Tot i que no es pot "demanar" que es destitueixi, això pot ser molt natural en una conversa. Si esteu a prop del vostre cap, us poden deixar anar perquè entenen que això millorarà la vostra situació laboral en el futur.
    • Compreneu que amb aquest mètode teniu menys control sobre les "dates de sortida". Si voleu acomiadar-vos, no teniu control sobre quan deixeu de treballar. Podria ser immediat, potser molt de temps després.
  3. Sol·licitud de prestacions per desocupació. Un cop hàgiu arribat a un acord amb el vostre supervisor, podeu sol·licitar la prestació per desocupació.
    • Rebrà la prestació d’atur fins que trobi una altra feina.
    publicitat

Consells

  • Definitivament, hi ha un pla per fer què farà després d’abandonar la feina. Si teniu una nova feina, continueu treballant. Si no en podeu trobar, hauríeu d’estalviar prou diners per viure còmodament després de deixar de fumar, ja que no tindreu prestacions d’atur.
  • No digueu a ningú que deixareu de fumar abans de parlar amb el vostre cap. Si el cap ho descobreix, estarà en un dilema.
  • El darrer dia de feina, vingueu a l’empresa amb una bona actitud i envieu una targeta d’agraïment al vostre supervisor. Això us fa semblar professional i amable. La impressió final és tan important com la primera impressió.
  • Escriviu la carta de renúncia més curta possible. Sigui educat: eviteu posar noms i assenyalar.