Content

• Passos
• Advertiment

Les cicatrius a les cames us poden fer tímid de portar vestits curts o pantalons curts que us revelin les cames. Tot i que no és possible esborrar completament una cicatriu, hi ha cremes, gels, productes mèdics i remeis casolans que poden reduir significativament les cicatrius. Llegiu aquest article de wikiHow per obtenir més informació.

Passos

Mètode 1 de 4: cicatrius que s’esvaeixen

1. 

   Conegueu quin tipus de cicatriu teniu. Abans d’escollir un tractament, és essencial saber quin tipus de cicatriu cal tractar, ja que hi ha tractaments que només funcionen per a alguns tipus de cicatrius. També haureu de consultar al vostre dermatòleg abans d’aplicar qualsevol altre tractament. Els principals tipus de cicatrius inclouen:
   • Cicatriu queloide: Són cicatrius grans, aparentment en creixement, que es deriven d’una auto-curació excessiva. Els queloides poden desenvolupar-se amb el temps i fins i tot reaparèixer després de la cirurgia. Els queloides solen aparèixer en persones amb la pell més fosca.
   • Cicatriu hipertròfica: Són cicatrius elevades, inicialment de color vermell o rosa. Es desapareixeran sols amb el pas del temps. Aquestes cicatrius poden ser causades per cremades o cirurgia i poden tenir picor.
   • Cicatriu còncava, també coneguda com a cicatriu atròfica: Són cicatrius còncaves profundes deixades per acne sever o nòduls de varicel·la.
   • Estries: Són cicatrius vermelles porpres fines que apareixen quan es guanya o es perd pes massa ràpidament. Les estries es produeixen sovint en dones embarassades. Aquest tipus de cicatrius s’esvairan amb el temps i es tornaran blancs.
   • Cicatriu de contractura: Aquestes cicatrius solen ser causades per cremades greus i poden cobrir grans zones de la pell. Les cicatrius encongides causen una sensació de tensió, sobretot al voltant de les articulacions, que poden limitar la mobilitat.
   • Taques fosques: Aquestes taques en realitat no són cicatrius, sinó que són una hiperpigmentació postinflamatòria, generalment causada per picades de mosquits o insectes.

2. 

   
   
   Comenceu a tractar les cicatrius tan aviat com apareguin. Tractar la cicatriu - amb crema o el tractament adequat - tan bon punt la cicatrització hagi cicatritzat. La majoria de tractaments per a cicatrius seran molt més efectius quan s’apliquen a noves cicatrius, cosa que us estalviarà temps i diners durant el tractament.

3. 

   Exfolieu-vos regularment. La majoria de tipus de cicatrius van desapareixent per si soles a mesura que la pell es regenera, deixant anar velles capes de pell i en desenvolupant de noves. Podeu ajudar a accelerar aquest procés exfoliant regularment la pell a la dutxa, amb un raspall de truges o pedra tosca.
   • Eviteu exfoliar ferides noves o curatives. Fregar-la reduirà la curació o empitjorarà la nova ferida.

4. 

   
   
   Aplicar protecció solar. Aquest és un dels consells que sovint es passa per alt, tot i que pot ajudar a esvair notablement les cicatrius. Molta gent no s’adona que les noves cicatrius són extremadament sensibles als raigs UVA i l’exposició al sol pot fer-les més fosques. Si apliqueu un protector solar amb un factor de protecció solar com a mínim SPF 30 a les zones amb noves cicatrius, podeu reduir significativament la decoloració.
   • Si teniu una cicatriu gran (o una cicatriu que es troba en un lloc on el sol és exposat amb freqüència), probablement haureu de portar protector solar amb regularitat fins a un any, sense deixar de vigilar també. procés de curació de ferides.

5. 

   
   
   Massatge als peus. El massatge regular dels peus pot ajudar a dissoldre el teixit fibrós cicatricial. El massatge també millora la circulació sanguínia, que al seu torn ajuda a prevenir la decoloració. Podeu fer massatges a la dutxa amb un raspall de bany o fregar cada cama en rotació contínua amb les mans.

6. 

   Utilitzeu el corrector. El corrector pot ser excel·lent quan s’utilitza per cobrir cicatrius de les cames. Assegureu-vos de triar el mateix to de color que els peus i combinar-ho bé amb la pell circumdant. El corrector impermeable és el millor en condicions meteorològiques irregulars i el maquillatge professional (molt més espès que els cosmètics habituals) és perfecte per a cicatrius massa evidents. publicitat

Mètode 2 de 4: Utilitzeu remeis casolans

1. 

   Utilitzeu oli de vitamina E. La vitamina E s'ha utilitzat durant molts anys en moltes teràpies estètiques i de salut, i molta gent afirma que és molt eficaç en el tractament de les cicatrius. L’oli de vitamina E té un efecte hidratant i conté potents antioxidants que ajuden a reparar la pell i reparar els teixits danyats.
   • Podeu prendre pastilles de vitamina E o aplicar oli de vitamina E prenent una píndola de vitaminainn E amb un element bàsic i aplicant oli a la pell danyada.
   • És possible que hàgiu de provar una petita quantitat abans d’aplicar-la a zones extenses de la pell, ja que l’oli de vitamina E pot causar una reacció al·lèrgica en algunes persones fins al punt d’anar a un dermatòleg.
   • Aneu amb compte de no superar la dosi diària recomanada d’oli de vitamina E, tant si l’apliqueu a la pell com si la preneu només per via oral.

2. 

   Proveu mantega de cacau. La mantega de cacau és un producte natural que pot esvair les cicatrius hidratant i suavitzant les capes més externes i mitjanes de la pell, tot suavitzant la superfície de la pell. Podeu utilitzar cacau pur o aplicar loció de mantega de cacau a les zones cicatritzades 2-4 vegades al dia.
   • Haureu de fer massatges a la pell amb un moviment circular per assegurar-vos que la mantega penetri completament a la pell.
   • Tingueu en compte que la mantega de cacau que tracta noves cicatrius serà més eficaç que les antigues, però encara veureu millores en ambdós tipus de cicatrius.

3. 

   Apliqueu suc de llimona. El suc de llimona és el remei casolà més utilitzat per a la cicatrització, tot i que hi ha opinions diverses. Es creu que el suc de llimona pot esvair les cicatrius gràcies al seu efecte decolorant, reduint l'enrogiment, mentre exfolia la pell per ajudar a regenerar la pell. Tot i que el suc de llimona ajuda a algunes persones a esvair les cicatrius, els dermatòlegs no recomanen aquest mètode, ja que el suc de llimona pot ser tan potent i assecar la pell, a més, no està validat científicament. és eficaç en la cicatrització.
   • Si encara decidiu fer servir suc de llimona per esvair la cicatriu, talleu una rodanxa de llimona i espremeu-la directament sobre les cicatrius. Deixeu que el suc de llimona es quedi a la pell durant la nit o durant diverses hores. No apliqueu suc de llimona fresc més d’una vegada al dia.
   • Si trobeu que el suc de llimona pur sembla massa fort, podeu diluir-lo amb aigua abans d’aplicar-lo a la pell o barrejar-lo amb cogombre mòlt per reduir la força del tractament.

4. 

   Utilitzeu àloe. L’àloe vera és una planta coneguda pels seus efectes hidratants i calmants. L’àloe vera s’utilitza sovint per tractar cremades, però també es pot utilitzar com a tractament natural i eficaç per a les cicatrius. L’àloe vera té propietats antiinflamatòries i antibacterianes, de manera que funciona millor quan es tracten noves cicatrius (tot i que no s’hauria d’aplicar a les ferides obertes). L’àloe vera calma i regenera la pell gràcies a la qual les cicatrius s’esvaeixen amb el pas del temps.
   • Trencar una branca d’àloe vera i aplicar un gel semblant a la saba directament a la zona afectada. Massatge el gel a la pell amb un moviment circular. L’àloe vera és molt suau a la pell, de manera que podeu aplicar-lo fins a 4 vegades al dia.
   • Si l’àloe vera no està disponible (encara que la majoria dels vivers ho fan), hi ha moltes cremes i locions que contenen extracte d’àloe, que són igual d’eficaços.

5. 

   Proveu oli d’oliva. L’oli d’oliva és un altre remei natural que pot millorar les cicatrius. Es diu que l’oli d’oliva verge extra, en particular, dóna els millors resultats a causa del seu contingut d’acidesa més elevat que d’altres olis d’oliva i de les quantitats més elevades de vitamines E i K. L’oli d’oliva suavitza i hidrata la pell, retarda el creixement del teixit cicatricial i els àcids de l’oli ajuden a eliminar la pell morta.
   • Apliqueu 1 culleradeta d’oli d’oliva verge extra a la zona afectada i feu un massatge amb moviment circular fins que l’oli s’absorbeixi a la pell. Podeu utilitzar oli d’oliva per exfoliar la pell barrejant-lo amb una culleradeta de bicarbonat de sodi i massant les cicatrius i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia.
   • Podeu augmentar l’eficàcia d’aquest remei barrejant-lo amb un altre oli. Combineu 2 parts d’oli d’oliva amb 1 part de rosa mosqueta, camamilla o calèndula i apliqueu aquesta barreja a les cicatrius. Els olis addicionals augmentaran els efectes calmants de l’oli d’oliva.

6. 

   Proveu un cogombre. El cogombre és un remei natural que dissol el teixit cicatricial, alhora que refreda i calma la pell inflamada al voltant de la cicatriu. Igual que amb els tractaments anteriors, els cogombres funcionen millor quan es tracten noves cicatrius. Peleu un cogombre, talleu-lo a trossos i col·loqueu-ho en una batedora en una pasta fina. Apliqueu una capa fina sobre la zona afectada i deixeu-la durant la nit, o una capa gruixuda i esbandiu-la al cap de 20 minuts.
   • La resta de cogombre mòlt es pot cobrir i emmagatzemar a la nevera durant uns quants dies, i heu de continuar aplicant el cogombre a la zona afectada cada nit.
   • Podeu fer-ho més eficaç barrejant cogombre mòlt amb alguns dels remeis descrits anteriorment, com ara suc de llimona, oli d’oliva o àloe vera.
   publicitat

Mètode 3 de 4: utilitzeu productes sense recepta

1. 

   Proveu de cicatrijar cremes o gels. Hi ha molts productes sense recepta disponibles a les farmàcies que afirmen esvair-se o fins i tot eliminar cicatrius. El bon funcionament d’aquests productes depèn del tipus de cicatriu i de la seva gravetat.
   • Tot i que els experts en salut no són optimistes sobre les taxes d’èxit d’aquestes cremes, a moltes persones els resulta eficaç productes com Mederma i Vita-K.
   • Mederma funciona bé per a les estries i altres cicatrius si s’utilitza regularment 3-4 vegades al dia durant 6 mesos. Funciona per suavitzar i suavitzar les cicatrius de les cames o qualsevol zona del cos.

2. 

   Utilitzeu un pegat de cicatrius de silicona. Els pegats de cicatrització de silicona són una nova manera excel·lent de tractar les cicatrius, especialment per a les cicatrius lletges. Es tracta d’un coixinet de silicona autoadhesiu, de manera que s’adhereix a la pell, mentre que la tecnologia de silicona funciona per proporcionar humitat, suavitzar i esvair les cicatrius. Podeu adquirir pegats de cicatrius de silicona sense recepta a les farmàcies o en línia, cada caixa sol proporcionar una quantitat suficient per a 8-12 setmanes d’ús.
   • S’ha demostrat que els pegats de silicona són eficaços en el tractament de cicatrius, però també requereixen temps i paciència per veure resultats notables. El pegat portarà la cicatriu diàriament, 12 hores al dia, durant un període de 2-3 mesos.

3. 

   Proveu la crema de blanqueig. Les cremes de blanqueig, com les que contenen hidroquinona, funcionen per esvair les cicatrius com les estries i les taques fosques millorant la hiperpigmentació que causa cicatrius de color marró fosc. , negre, magenta o morat. Aquestes cremes il·luminen el color de les cicatrius, de manera que s’esvairan amb el temps.
   • Tingueu en compte que les cremes a base d’hidroquinona, tot i ser efectives, estan prohibides a la Unió Europea perquè es creu que provoquen càncer i augmenten el risc de càncer de pell.
   • Els productes d’hidroquinona encara estan disponibles als EUA en concentracions de fins al 2%. Els productes amb concentracions més altes requereixen recepta mèdica.
   publicitat

Mètode 4 de 4: utilitzar tractaments mèdics

1. 

   Proveu l’abrasió de la pell. L’abrasió de la pell és un mètode per pelar la pell morta, mitjançant un pinzell circular de metall o un afilador de diamants per eliminar la capa externa de la pell sobre i al voltant de la cicatriu. Al cap d’unes setmanes després del tractament, la pell nova tornarà a créixer i les cicatrius s’esvairan. El mètode d’abrasió de la pell s’utilitza habitualment per a cicatrius de l’acne i altres cicatrius facials, però també es pot utilitzar per tractar cicatrius a les cames amb un cirurgià qualificat. El mètode d’abrasió als peus és un procediment delicat perquè la pell dels peus és molt prima i comporta un risc més gran de dany que bé si es fa de manera incorrecta.
   • El mètode d’abrasió dels peus generalment només s’aplica a taques fosques o picades de mosquits còncaus, etc.
   • Demaneu una cita amb un cirurgià plàstic certificat per un consell especialitzat, capaç d’avaluar el vostre estat cicatricial i determinar si un mètode d’eliminació de la pell és adequat per a vosaltres. Tingueu en compte que l’assegurança no sol cobrir la cirurgia estètica.

2. 

   Pells químiques. Les pells químiques es poden utilitzar per tractar cicatrius superficials, especialment les de les cames causades per la hiperpigmentació. Durant una pell química, el dermatòleg aplicarà una capa de solució àcida a la zona afectada i la deixarà reposar uns 2 minuts. Sentireu una sensació de cremor, però hauria de desaparèixer un cop els àcids es neutralitzin i la solució es renti. Dues setmanes després del tractament, les capes superiors de la pell començaran a desprendre’s, revelant una pell nova i llisa per sota.
   • Depenent de l'estat de la cicatriu, és possible que hàgiu de passar diverses pells químiques abans de veure una diferència notable a la pell.
   • Tingueu en compte que la nova capa de pell després de les exfoliacions químiques serà extremadament sensible; Heu de protegir-vos mantenint-vos fora del sol i utilitzar un protector solar alt SPF durant les properes setmanes.

3. 

   
   
   Proveu la teràpia amb làser. La teràpia amb làser és una opció fantàstica per millorar les cicatrius més profundes en comparació amb les cicatrius on es poden utilitzar pells i pells químiques.La teràpia amb làser funciona cremant teixit cicatricial, permetent el creixement de noves capes cutànies i substituint la superfície cicatriu. La zona de la pell s’adormirà amb una crema especial abans que comenci el procediment, de manera que aquest tractament és indolor. Un altre avantatge d'aquesta teràpia és que el làser es pot dirigir precisament a la cicatriu, de manera que la pell circumdant no es veu afectada.
   • La teràpia amb làser només s’ha de realitzar en un hospital de bona reputació i amb personal ben entrenat, ja que els làsers poden ser perillosos si s’utilitzen incorrectament.
   • És possible que hàgiu de tornar a l’hospital per realitzar un curs de diverses sessions per eliminar completament la cicatriu. L’inconvenient d’aquesta teràpia és que és bastant costós i costa d’uns quants milions a centenars de milions de VND, depenent de la mida i la profunditat de la cicatriu.

4. 

   
   
   Injeccions d’esteroides. La teràpia amb esteroides s’utilitza en el tractament dels queloides, que són notòriament difícils de tractar. Amb queloides petits, les injeccions d’esteroides amb substàncies com la hidrocortisona s’injecten directament a la pell que envolta la cicatriu. Els queloides més grans de vegades es tallen i es congelen abans de les injeccions d’esteroides.
   • La teràpia amb esteroides és un procés més que un procediment puntual, i cada dues o tres setmanes haureu de tornar a l’hospital per realitzar una injecció.
   • Aquesta teràpia té una alta taxa d’èxit, però és relativament cara i pot descolorir la pell si el pacient té la pell més fosca. Consulteu amb el vostre cirurgià plàstic per determinar si aquesta teràpia és adequada per a vosaltres.

5. 

   
   
   Proveu col·lagen o altres farcits. Les injeccions de col·lagen o altres farcits poden ser molt eficaços per millorar les cicatrius profundes, com ara les cicatrius causades per la varicel·la. El col·lagen és una proteïna animal natural que s’injecta a la pell amb agulles fines per omplir les cicatrius còncaves. Tot i que és molt eficaç, la teràpia amb col·lagen no té resultats permanents, ja que el cos absorbeix el col·lagen de forma natural. Haureu de tornar a treballar per cicatrius al cap d’uns 4 mesos.
   • Cada injecció de col·lagen costa uns 5 milions, de manera que passar pel tractament de la cicatriu pot costar molt.
   • Haureu de fer la prova abans de prendre la injecció de col·lagen per assegurar-vos que no hi hagi reaccions al·lèrgiques a aquesta teràpia.
   publicitat

Advertiment

• Assegureu-vos que no tingueu cap reacció al·lèrgica abans de provar-ne cap. Proveu primer una petita quantitat per assegurar-vos que no hi hagi cap reacció al·lèrgica.