Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

L’estil de vida nu té molts avantatges, com ara l’alegria de sentir que el sol brilla a tot el cos, sense deixar línies de bronzejat a la pell, així com confiar en la teoria de la nuesa. portar. Molta gent està preparada per al nudisme, però no sap com i on practicar-lo. Comenceu amb el pas 1 següent per estar còmode amb el concepte i trobar indicacions i llocs on passar el temps de nu, o (si necessiteu consells específics), podeu consultar les seccions següents. s'enumeren a continuació.

Passos

Mètode 1 de 3: Aprendre la teoria de la nuesa

1. 

   La nuesa és completament natural. Tots naixem nus i aquest és l’estat natural de l’home. La roba ens manté calents i necessaris en públic, però això no vol dir que s’hagi de vestir tot el dia. Hi ha moments en què hauríeu de deixar anar el vostre cos natural. Imagineu-vos una escena a mà alçada on podreu sentir l’aire i la calor que irradien per tot el cos, no només per sobre de les zones exposades.

2. 

   
   
   Comprendre el propòsit del nudisme. La teoria de la nuesa no és simplement un concepte nu; però també una proximitat a la natura. Quan estàs en estat natural, t’adones que no hi ha límits entre tu i el món natural. Ens sentirem alliberats i emocionats de quedar-nos nus al mar o sota un arbre, al món natural i amb un còmode contacte amb la pell. Es tria la nuesa per assolir aquest nivell particular de felicitat.

3. 

   
   
   Estar nu no sempre és sexual. Sovint ens encanta l'estat de no cobrir el cos, ja que el concepte de nuesa no està necessàriament relacionat amb el "sexe". La revelació de roba sovint és més estimulant que estar nu, perquè ens recorda moltes més coses. Si us preocupa que ser nudista arrisqui a ser assetjat sexualment, sabeu que per a molts d’aquests nudistes el concepte de nuesa és llibertat i harmonia amb la natura, no mostrar un mal estil de vida.
   • La pràctica de la nuesa no implica tenir relacions sexuals obertes ni mostrar-se als altres. Aquestes persones sovint viuen simplement per algunes de les raons esmentades anteriorment, sense pensar en tenir relacions sexuals amb altres.
   • També es pot dir que estar nu porta una sensació agradable relacionada amb l '"amor". La sensació de contacte sense problemes amb l’aire o l’aigua que flueix pel cos desperta els vostres sentits i us pot encendre. Això és completament sa i natural. No us hauríeu de sentir avergonyits quan us vinguin a la ment i al cos sentiments relacionats sexualment. Suprimir el desig sexual és dolent per a la salut general i la supressió en el marc de la nuesa nega els beneficis per a la salut d’un estil de vida nu.

Mètode 2 de 3: Pràctica a casa

1. 

   
   
   Dorm "nu". No utilitzeu res, no només tops o calces. Dormir "nu" ajuda a relaxar-se i, per tant, millora la qualitat del son. En èpoques càlides, haureu de dormir al sostre i no cobrir-lo amb una manta perquè el cos “torni a la natura” quan tota la pell estigui exposada a l’aire.
   • Si teniu problemes per despullar-vos, proveu de fer-ho lentament. Traieu-vos una peça de roba, com ara una camisa de nit, i un cop us acostumeu, podeu treure la següent peça de roba fins que no quedi cap tela.
   • Obriu una finestra a prop del llit (tanqueu les cortines) per deixar entrar l’aire. Quan es converteix en nudista, cal apropar-se a la natura.

2. 

   Passa molt de temps a l'interior nu. No porteu roba després de banyar-vos. Assecar-se amb una tovallola i quedar-se al sostre. A més, es pot despullar menjant, netejant i sobretot relaxant-se, mirant la televisió, llegint un llibre o assecant-se al sol al jardí.
   • Si feu exercici a casa, potser no haureu de portar roba esportiva. Només quan et sents incòmode portes una samarreta d'entrenament.
   • Sigui respectuós amb els altres mentre està nu. Quan estigueu a l'interior sense roba, tanqueu les cortines. No prendre el sol en estat nu si la tanca no és prou alta com per cobrir-la.

3. 

   Parleu amb la vostra parella sobre la nuesa. Una nuesa que no sigui sexualment explícita amb la vostra parella portarà la vostra intimitat a nous nivells i també significa que podeu estar nu a casa de la persona. Discuteu si podeu fer-ho junts. Si la persona no està d'acord, pregunteu si estaria còmode aplicant aquesta teoria pel vostre compte.

Mètode 3 de 3: uniu-vos a la comunitat nudista

1. 

   Localitzeu la comunitat nudista. Podeu investigar en línia per trobar el club de nues o platja més proper. Un cop us hàgiu acostumat a estar al sostre a l'interior, podeu fer un pas més i formar part de la comunitat. Abans d’unir-vos, heu de conèixer bé el codi i els estàndards ètics d’aquesta comunitat.
   • No deixeu que els sentiments d’insuficiència s’interposin. Un cop us uniu a aquesta comunitat, us adonareu que cada persona és completament diferent i que no passa res. A cada membre no li preocupen les mirades, simplement volen gaudir de la diversió d’estar nu en un entorn amable.
   • Algunes comunitats nues fomenten el sexe. Cal que entengueu clarament si voleu ser o no abans d’incorporar-vos.
   • Uniu-vos a fòrums en línia. Aquesta és una bona oportunitat per a aquells que vulguin discutir la vida d’un nudista i intercanviar informació sobre objectius saludables quan apliquin aquesta teoria.

2. 

   Gaudeix d'unes vacances nues. França és una ubicació ideal i famosa per moltes platges per a persones nues. Si França és massa allunyada, podeu trobar prop de casa vostra algunes estacions que permeten la nuesa, les aigües termals de muntanya i la natació o llocs de bany nus.

3. 

   Feu-vos nu sempre que sigui possible. Informeu-vos de les lleis per deixar nus en públic, inclosos parcs, piscines i platges. De la mateixa manera, podeu participar en ciclisme de nu que té lloc a tot el món. Desnudesa als llocs adequats, fer senderisme o reserva natural.

Consells

• Utilitzeu protecció solar a l’aire lliure.
• Aplicar la teoria de la nuesa es fa més fàcil i divertit fent-ho amb els teus amics o parella.

Advertiment

• No heu d’estar despullats mentre cuineu, ja que us pot cremar la pell. A més, les cremades als genitals i les natges seran més difícils de tractar.
• En molts llocs, la nuesa està permesa en públic (la nuesa en una zona que no la fa); La nuesa del Regne Unit, per exemple, és legal. Tanmateix, no a tot arreu és el mateix: als Estats Units, la llei sobre la nuesa té moltes regulacions, però la major part de l'àrea local adopta gradualment el concepte de nuesa pública en un nivell simplificat i legalitzat. , sempre que no provoqui una alarma greu o es pretengui despertar. Podeu consultar amb la vostra organització de nuesa local per obtenir informació sobre les regles de permisos en públic.