Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Quan penseu en grans, podeu imaginar-vos immediatament punts blancs, punts negres o grans pústules que semblen molt doloroses. Tanmateix, hi ha alguns grans que es formen profundament per sota de la superfície de la pell i semblen bonys grans, vermells i grans. Aquestes protuberàncies ocultes són petites protuberàncies o vesícules plenes de sèu (oli) i restes cel·lulars. Els grans amagats poden ser dolorosos i poden aparèixer com altres grans al nas, el front, el coll, la barbeta i les galtes, fins i tot darrere de les orelles. Renteu la superfície de la pell i la sauna neteja a fons la pell per curar ràpidament els grans amagats.

Passos

Part 1 de 3: Neteja profunda amb un mètode de vapor

1. 

   Bullir i barrejar aigua. Ompliu una olla d’1 litre d’aigua i bulliu-la durant 1 minut. Col·loqueu 1-2 gotes d'oli essencial en una olla d'aigua (o utilitzeu ½ culleradeta d'herbes seques per litre d'aigua). Els olis essencials poden ajudar el cos a absorbir ràpidament els grans amagats o aspirar els grans amagats, ajudant l’acne a curar-se més ràpidament. Alguns olis essencials són fins i tot efectius per prevenir l’acne. Bullir l'aigua 1 minut més després d'afegir olis essencials. Podeu triar entre un dels olis essencials següents:
   • Menta verda o menta (menta): Aquests olis essencials contenen mentol, un antisèptic i efectes que milloren la immunitat. Algunes persones experimenten irritació quan utilitzen menta, de manera que comenceu només amb 1 gota d’oli essencial per litre d’aigua.
   • Calèndula: aquesta herba ajuda a la cicatrització de les ferides i té propietats antimicrobianes.
   • Espígol: és una herba que calma, calma i pot ajudar amb l'ansietat i la depressió. La lavanda també té propietats antibacterianes.

2. 

   
   
   Proveu reaccions cutànies. Atès que els olis essencials provenen de plantes, hauríeu de provar la sensibilitat de la pell a aquesta planta abans de fumar-vos al vapor. Col·loqueu una gota d’oli essencial al canell i espereu entre 10 i 15 minuts. Si sou sensible o al·lèrgic, la pell experimentarà un vermell lleu, que pot causar picor o no. Si no sou sensible a l'oli, podeu cuinar la cara. Si la pell és sensible a un oli, continueu provant un altre oli.
   • Recordeu que pot ser al·lèrgic a un oli essencial de planta al qual no heu tingut cap reacció. És per això que sempre heu de provar la resposta de la pell als olis essencials.

3. 

   
   
   Feu vapor al vostre rostre. Apagueu el foc i aixequeu l'olla. Poseu-vos els cabells cap enrere perquè no s’interposi i porteu una tovallola de cotó gran i neta darrere del cap. Arribeu a l’olla de vapor perquè la tovallola us pengi al voltant de la cara i mantingui el vapor a l’interior. Tanqueu els ulls, respireu amb normalitat i relaxeu-vos durant 10 minuts. Rentar-se la cara amb aigua tèbia i assecar-se amb una tovallola neta.
   • Recordeu mantenir la cara a almenys 30-40 cm de la superfície de l’aigua per evitar cremades.
   • Per tornar a fer vapor tot el dia, simplement calfeu l’aigua fins que comenci a evaporar-se. El procés de cocció al vapor ajudarà a obrir els porus per a una neteja profunda de restes i oli de la cara. La teràpia amb vapor pot eliminar l'acne ocult.

4. 

   
   
   Aplicar crema hidratant. Bloquejar la humitat després de fer vapor aplicant crema hidratant. Trieu una crema hidratant que no obstrueixi els porus (no comedogènics). Aquesta crema no obstruirà els porus, que poden provocar acne. La crema hidratant també ajudarà a prevenir els danys a la pell, alhora que mantindrà la pell flexible i elàstica.
   • Si la pell és sensible al producte que utilitzeu, busqueu una crema hidratant que no contingui perfums ni perfums.
   publicitat

Part 2 de 3: Proveu remeis herbaris casolans

1. 

   Utilitzeu una compresa tèbia. Com que es troba profundament sota la pell, el granot ocult triga més a sortir la superfície abans de curar-se. Per accelerar aquest procés, podeu utilitzar una compresa tèbia per dibuixar el granet a la superfície de la pell. Remull una bola de cotó o un drap amb aigua calenta i col·loqueu-la al gran durant uns minuts. Feu-ho fins a 3 vegades al dia fins que aparegui acne.
   • També podeu submergir boles de cotó en te d’herbes calent amb menta, espígol, camamilla o farigola.

2. 

   Apliqueu un paquet de gel. Si els grans amagats causen pell vermella, inflamada o dolorosa, podeu aplicar un paquet de gel fins a 10 minuts. Aquesta teràpia pot reduir la inflor i facilitar l'aplicació del corrector si esteu a punt de començar el dia. Aquesta teràpia també ajuda a alleujar el dolor causat per l'acne ocult.
   • Emboliqueu sempre el gel amb un drap fi. Eviteu aplicar gel directament a la pell, ja que pot danyar els teixits delicats de la pell.

3. 

   Utilitzeu te verd. Utilitzeu una loció que contingui un 2% d’extracte de te verd per reduir l’acne. També podeu submergir les bosses de te verd amb aigua tèbia i aplicar-les directament als grans amagats durant uns minuts. El te actua com a astringent i fa que els grans es succionin o s’elevin fins a la superfície de la pell, cosa que permet a les herbes antibacterianes matar els bacteris.
   • La investigació ha demostrat que el te verd és molt útil per tractar moltes afeccions de la pell.

4. 

   Dab oli d’arbre de te al gran. Submergiu una bola de cotó o un hisop de cotó en oli d’arbre de te sense diluir i clapeu-lo directament a grans amagats. No esbandiu. L’oli d’arbre de te pot reduir la inflamació que provoca acne ocult, alhora que ajuda a curar l’acne. Els estudis han demostrat que l’oli d’arbre de te també té propietats antimicrobianes.
   • Encara es necessiten més investigacions per determinar l'eficàcia de l'aplicació d'oli d'arbre de te a la pell en el tractament d'infeccions bacterianes i víriques.

5. 

   Feu una màscara d’herbes. Crea una barreja totalment natural amb propietats antibacterianes, astringents i curatives. Barregeu 1 cullerada de sopa (15 ml) de mel, 1 clara d’ou (com a aglutinant de la barreja) i 1 culleradeta de suc de llimona (fa de lleixiu). Si no necessiteu o no us agrada lleixiu, substituïu-lo per hamamelis, que pot ajudar a reduir la inflamació. Afegiu ½ culleradeta d’un dels olis essencials següents i remeneu bé:
   • Menta
   • Menta verda
   • Espígol
   • Poker de crisantem
   • Herba de farigola

6. 

   Màscara. Esteneu la pasta per la cara, el coll o allà on hi hagi grans amagats. Deixeu que la màscara s’assequi a la cara durant 15 minuts i, a continuació, esbandiu-la amb aigua tèbia. Eviteu el fregament de la pell en rentar la màscara. Assecar la pell amb un drap net i aplicar una crema hidratant no comedogènica.
   • Si voleu utilitzar la barreja de submergiment a cada granet en lloc de tota la cara, podeu submergir un hisop de cotó a la barreja i aplicar-lo als grans amagats.
   publicitat

Part 3 de 3: Renteu-vos la cara

1. 

   Trieu un netejador suau. Busqueu productes que siguin suaus, no abrasius i de base vegetal i que tinguin l’etiqueta de “no comedogènics”, cosa que significa que no obstruiran els porus, la principal causa de l’acne. Molts dermatòlegs recomanen glicerina, oli de llavors de raïm i oli de gira-sol. També heu d’evitar productes netejadors que continguin alcohol. L’alcohol asseca la pell, irrita la pell i pot danyar-la, ja que priva la pell dels seus olis naturals.
   • No tingueu por d’utilitzar oli per netejar-vos la cara. L’oli que no obstrueix els porus pot ajudar a dissoldre l’oli de la pell.
   • Mullar-se la cara amb aigua tèbia i fregar-se suaument amb els dits, ja que un drap o una esponja pot resultar massa aspre. Intenta no fregar. Assecar la pell amb una tovallola suau i aplicar una crema hidratant. Només us heu de rentar la cara 2 vegades al dia i després de suar.
   • Cetaphil és un netejador facial suau i fiable que podeu considerar utilitzar.

2. 

   Rentar-se la cara. Utilitzeu les puntes dels dits per aplicar el netejador a la pell.No utilitzeu un drap o una esponja, ja que poden irritar la pell i empitjorar l'acne. Fregueu suaument el netejador a la pell amb moviments circulars, però tingueu cura de no fer-ho, ja que el fregament i l’exfoliació poden provocar petites ratllades o cicatrius a la pell. Renteu-vos la cara 2 vegades al dia. Assecar-se la cara amb un drap net i suau.
   • No escolliu, estrenyiu, estrenyiu ni toqueu mai cap gran. Podeu provocar brots, cicatrius i perllongar el temps de recuperació.

3. 

   Eviteu utilitzar productes forts per a la cura de la pell. Al mercat hi ha molts productes per a la cura de la pell, però no tots, suaus per a la pell. Eviteu productes irritants per a la cura de la pell, com ara astringents, tònics (productes per a la pell que equilibren l’aigua) i productes exfoliants. Tampoc no heu d’utilitzar productes que continguin àcids salicílics (àcids salicílics) o alfahidroxiàcids (alfahidroxiàcids), ja que assecaran la pell. Aneu amb compte amb productes sense recepta, com ara abrasius per a la pell. Només un dermatòleg pot realitzar tractaments de cura de la pell per evitar danys a la pell.
   • El maquillatge pot empitjorar l’acne i empitjorar l’acne. Les capes cosmètiques poden obstruir els porus o causar irritació a causa de productes químics o mescles químiques del producte.

4. 

   Dutxa't cada dia. Feu una rutina diària de neteja de la pell prenent-vos un bany o una dutxa. Preneu-vos un bany més sovint si sueu molt. Després de fer exercici, preneu-vos una dutxa o, almenys, esbandiu-vos.
   • La sudoració excessiva pot empitjorar l’acne amagat i altres tipus d’acne, sobretot si no el renteu de seguida, ja que la suor es pot acumular sota la pell.
   publicitat

Consells

• Tot i que es desconeix la causa de l’acne, els nivells de testosterona, els nivells reduïts d’àcids grassos a la pell, la inflamació i les infeccions bacterianes, les reaccions químiques, el tabaquisme i la dieta són factors responsables de l’acne. .
• Eviteu el sol i no utilitzeu llits de bronzejat. La radiació UVB pot danyar les cèl·lules de la pell.

Advertiment

• Si teniu acne lleu que no millora després de diversos dies, consulteu el vostre dermatòleg.
• Si el vostre acne és de moderat a greu, consulteu el vostre dermatòleg abans de tractar-lo a casa.
• La pell pot ser més sensible al sol quan pren certs medicaments (especialment per a l’acne). Aquests medicaments poden incloure antibiòtics, antihistamínics, fàrmacs contra el càncer, medicaments cardiovasculars, antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) i medicaments contra l’acne com la isotretinoïna i l’acitretina.