Content

• Consells
• Advertiment
• Què necessites

• Primer, remeneu la mantega de cacauet perquè s’estovi i esteneu-la fàcilment sobre el pa. Un altre consell per untar la mantega de cacauet, especialment quan s’utilitza la rica en fruits secs, és posar la mantega en un bol i posar-la al microones durant 20 segons. D’aquesta manera, serà més fàcil untar la mantega de cacauet sobre el pa, ja que és tendra.
• Si voleu més mantega, escampeu la mantega sobre el pa abans d’estendre la mantega de cacauet.

Repartiu la melmelada de manera uniforme sobre una altra llesca de pa. Haureu d’utilitzar una culleradeta o un ganivet en aquest pas. De manera similar a la mantega de cacauet, eviteu estendre massa melmelada al pa, tret que mengeu el pa just després de la melmelada i gaudiu molt de la melmelada.

Entrepà de pa. Per evitar que la mantega de cacauet i la melmelada es vessin, cal actuar ràpidament. El millor és mantenir les dues llesques de pa al mateix temps i intercalar-se ràpidament.

Talleu-vos els entrepans. La millor manera de tallar un entrepà és tallar en diagonal, de cantonada a cantonada, per crear dos trossos de pa triangulars. També podeu tallar-la per obtenir dos trossos de pastís rectangulars.

Gaudeix d’un entrepà deliciós i fàcil de fer! Assegureu-vos de rentar-vos les mans després de preparar el pa, ja que és possible que tingueu mantega de cacauet i melmelada espessa a les mans. publicitat

Part 2 de 2: Creació

1. 

   
   
   Afegiu una mica de cruixent. Feu que el vostre entrepà sigui únic afegint cereals cruixents, bretxes o galetes. Els avantatges d’afegir grans són aportar més fibra i altres nutrients i fer dels aliments una opció saludable.

2. 

   Afegir dolçor. Hi ha molts ingredients dolços que podeu afegir al vostre sandvitx, com ara xarop (especialment xarop d’auró), un plàtan a rodanxes, una mica de mel, sucre morè o altres baies. (com ara nabius, llavors de magrana, etc.).

3. 

   Torrades. Això farà que l’entrepà sigui més cruixent i deliciós. A més, també podeu untar fàcilment mantega de cacauet sobre pa torrat perquè el pa ja no és propens a punxar-se com de costum.
   • També podeu utilitzar galetes en lloc de pa, ja que la mantega de cacauet i la melmelada es poden untar fàcilment en una galeta i crear un sabor diferent.

4. 

   Substitueix els pans normals per pa torrat francès. Necessitareu 2 rodanxes de pa, 1 ou, 2 cullerades de llet, una mica de canyella, una mica de sucre morè, mantega de cacauet i melmelada.
   • Incorporeu-hi canyella, ous, llet i sucre morè. Submergiu les llesques de pa a la barreja, però tingueu cura de no sucar-ne massa temps. Poseu el pa a la paella i escalfeu-ho uns minuts. A continuació, escalfeu l’altra cara uns minuts més. Traieu el pa de la paella i esteneu la mantega de cacauet i la melmelada. Continueu posant el pa a la paella i escalfeu durant 1 minut aproximadament a foc mig. Finalment, poseu el pa en un plat, talleu-lo per la meitat i gaudiu-ne!

5. 

   Utilitzeu pa de plàtan en lloc de pa normal. Proveu de fer pa de plàtan i esteneu-lo amb mantega de cacauet i melmelada. Aquest és un plat deliciós que conté tant els nutrients del plàtan com la dolçor del pastís. publicitat

Consells

• Si el moment de la melmelada i el moment de menjar estan massa separats, la melmelada pot filtrar-se al pa i fer-la coixa. Per tant, si no mengeu pa de seguida, heu d’estendre mantega de cacauet a les dues rodanxes de pa i, a continuació, esteneu melmelada al centre per evitar que el pa estigui suau a causa de la melmelada. Tot i així, assegureu-vos d’estendre la mantega de cacauet més fina de l’habitual. Una fina capa de mantega estesa sobre el pa abans d’afegir melmelada també evitarà que el pa s’estovi.
• També podeu fer un petit entrepà amb només una llesca de pa per la meitat.
• Les persones al·lèrgiques als cacauets poden utilitzar formatge crema per complementar proteïnes. La crema de formatge baixa en greixos té més proteïnes i menys greixos que la versió normal. També podeu substituir la mantega de cacauet per llavors de gira-sol torrades, ametlles o anacards, segons el grau de tolerància del vostre cos. Els fruits secs rostits es poden purear en una batedora polivalent per fer mantega.
• Utilitzeu motlles per a galetes o motlles per sandvitx per retallar les vores. Podeu fer un entrepà ràpid amb un sol tractament.
• Quan prepareu pa per a un llarg viatge o per portar-lo a l’escola, utilitzeu una bossa d’entrepà amb cremallera. Després de posar el pa a la bossa, tanqueu parcialment la part superior de la bossa fins que només quedi una petita quantitat sense tallar. A continuació, bufeu a la bossa com si bufés el globus de manera que la bossa s’ompli d’aire i, a continuació, feu lliscar ràpidament la part superior de la bossa per tancar-la. Això evitarà aixafar el pa.
• Proveu de fer entrepans "oberts" amb només una llesca de pa i repartiu els ingredients preferits per sobre com de costum. Esteneu primer la mantega de cacauet i després la melmelada a la superfície. Això pot fer que la mantega i la melmelada es fonguin, així que aneu amb compte.
• Si esteu preparant pa per dinar, podeu utilitzar llesques de pa congelat. El pa es descongelarà amb el pas del temps, però es menja una mica fred.
• No oblideu endreçar-lo després de preparar el pa perquè algú altre no s’enfadi amb haver de netejar el vostre embolic.
• Si no teniu melmelada, podeu provar una combinació de mantega de cacauet i salsa de malví o combinar mantega de cacauet amb mel.
• Quan prepareu un entrepà per dinar, esteneu mantega de cacauet a les dues rodanxes i, a continuació, feu melmelades per evitar que el pa quedi fluix.
• Si sou al·lèrgic a la mantega de cacauet, trieu mantega a base de soja, ja que el sabor és força similar a la mantega de cacauet.

Advertiment

• Si algú de la vostra família és al·lèrgic als cacauets, assegureu-vos que no poseu un ganivet de mantega de cacauet ni un pot de melmelada. Només una mica de cacauet pot causar una al·lèrgia perillosa.

Què necessites

• Tovalloles o plats de paper
• Ganivet de mantega