Autora:
Louise Ward
Data De La Creació:
3 Febrer 2021
Data D’Actualització:
2 Juliol 2024
Content
Els pòlips nasals són tumors tous i no cancerosos que es poden formar a les cavitats del seno i al nas. Tot i que no té dolor, si es fa gran, els pòlips poden bloquejar les vies respiratòries, dificultant la respiració i afectant el vostre olfacte. No hi ha una cura completa, ja que els pòlips sovint tornen si es propens als pòlips. No obstant això, hi ha moltes mesures mèdiques i d’estil de vida que podeu prendre per reduir o eliminar els pòlips i reduir el risc de formació de pòlips.
Passos
Part 1 de 3: Tractament de pòlips nasals amb mesures mèdiques
Consulteu el vostre metge si teniu símptomes de pòlips nasals. Normalment, els pòlips nasals no presenten símptomes i potser ni tan sols se sap que existeixen. No obstant això, a mesura que es desenvolupen els pòlips, és possible que experimenteu complicacions i necessiteu atenció mèdica. Consulteu el vostre metge per veure si teniu pòlips nasals si teniu els símptomes següents. Si proveu i confirmeu que teniu pòlips nasals, el vostre metge us recomanarà una sèrie de tractaments mèdics.
- Un nas corrent o tapat.
- Disminució de l’olor i el gust.
- Pressió al front o a la cara.
- Sensació de nas tapat tot i que no hi ha mucositats.
- Cefalea.
- Dolor de dents superiors.
Utilitzeu esprais d’esteroides. Els esprais d’esteroides poden ajudar a reduir la mida dels pòlips nasals. Si els pòlips són prou petits, poden desaparèixer completament amb esprais d’esteroides. Alguns esprais d’esteroides es venen sense recepta a les farmàcies. Els medicaments més forts requereixen una recepta mèdica. Parleu amb el vostre metge sobre esprais d’esteroides i vegeu si funcionen.- Alguns esprais d’esteroides populars inclouen beclometasona, budesonida, fluticasona, mometasona i triamcinolona. Nasonex és la marca d’aspersions d’esteroides més populars.
Proveu gotes nasals d’esteroides. Igual que els esprais, les gotes nasals d’esteroides ajuden a reduir els pòlips. Les gotes nasals també poden ajudar a reduir la congestió perquè pugueu respirar fàcilment mentre els pòlips es redueixen. La majoria de les gotes nasals triguen entre 7 i 14 dies a començar a reduir els pòlips i, sovint, es recomana continuar utilitzant-les durant 4-6 setmanes addicionals.- Quan inculqueu, haureu d’inclinar el cap completament cap enrere. Inclineu el cap cap enrere gairebé com si el cap estigués cap a terra. Poseu el medicament al nas mentre el cap està cap avall. Mantingueu-ho durant 3 a 4 minuts després de la instil·lació perquè el medicament pugui fluir cap als passos nasals.
Preneu prednisona. La prednisona és un corticosteroide oral que ajuda a reduir la inflamació i la inflamació. Pot ajudar a tractar la inflamació del nas, reduint així la mida dels pòlips nasals. La prednisona només es pot comprar amb recepta mèdica. Normalment, un metge us receptarà pastilles durant 7-10 dies.
Prendre un antibiòtic. Tot i que no ajuden a reduir els pòlips, els antibiòtics poden ajudar a tractar les complicacions causades pels pòlips. Els pòlips que bloquegen les cavitats dels sins poden causar una infecció sinusal causada per bacteris. Si teniu una infecció sinusal d’un pòlip, el vostre metge us receptarà antibiòtics per combatre la infecció.
Penseu en una cirurgia. Els tractaments anteriors només ajuden a reduir els pòlips. L’única manera d’eliminar completament els pòlips és amb la cirurgia. Si els pòlips són persistents i us causen incomoditat, el vostre metge us pot suggerir una opció quirúrgica. Per eliminar quirúrgicament els pòlips, és possible que hagueu de fer una cirurgia laparoscòpica del si.Un endoscopi il·luminat llargament i una càmera de vídeo a la punta s’inseriran en un costat de la fossa nasal i s’utilitzaran diverses altres eines per eliminar els pòlips nasals. Rebrà anestèsia en el moment de la cirurgia. Normalment, podeu tornar a casa just després de la cirurgia.
- Recordeu que, en alguns casos, els pòlips nasals poden tornar després de 2-3 anys.
Part 2 de 3: Eviteu que els pòlips creixin amb remeis casolans
Utilitzeu una solució salina normal per netejar-vos el nas i els pits. L’aigua salada pot ajudar a reduir la inflamació del nas i assecar els mocs que causen congestió. La sal ajuda a frenar la producció d’adiponectina (productes químics inflamatoris) al cos.
- Podeu barrejar mitja culleradeta (o menys) de sal de taula en una tassa d’aigua bullent i esperar que es refredi. Aboqueu la barreja d'aigua salada en una ampolla neta o en una olla Neti (que s'utilitza exclusivament per rentar-vos el nas) per netejar-vos el nas i els pits.
Proveu un bany de vapor. Respirar vapor pel nas ajuda a netejar les vies respiratòries i la mucositat fina i gruixuda causada per la congestió nasal. Hi ha moltes maneres d’utilitzar un bany de vapor.
- Tanqueu les finestres i les portes del bany i enceneu l’aigua calenta per crear la vostra pròpia sauna.
- Bullir una olla amb aigua. Ompliu un bol gran amb aigua bullent. Tapeu-vos el cap i el coll amb una tovallola i, a continuació, col·loqueu la cara sobre un bol d’aigua calenta perquè el nas inhale el vapor. Assegureu-vos que la tovallola cobreixi el cap i tot el bol per evitar que l’aigua s’escapi. Respireu profundament perquè pugueu sentir el vapor al nas. Continueu al vapor fins que l’aigua es refredi.
- Podeu afegir unes gotes d’olis essencials com ara olis essencials de menta i eucaliptus a l’aigua per obtenir un efecte netejador addicional.
Menja rave picant i mel per netejar els teus pits. Menjar rave picant és una manera natural d’aclarir els vostres sins. El rave de cavall té propietats antibacterianes i saboroses que ajuden a obrir les vies respiratòries, tot reduint la mida dels pòlips. Proveu una mica de rave picant. Si no us agrada l’olor picant, podeu combinar el rave picant amb la mel.
- Podeu combinar 200 mg de rave picant (aproximadament 2 tasses) amb 2 tasses de mel. Guardeu la barreja a la nevera. Cada dia, mengeu una culleradeta de la barreja al matí i una culleradeta al vespre fins que els vostres pits s’aconsegueixin i els pòlips comencin a reduir-se.
Augmenteu la ingesta d’alls i cebes. Tant l’all com la ceba tenen propietats antifúngiques i antibacterianes que ajuden a dilatar les glàndules nasals i reduir els pòlips. L’all i les cebes contenen quercetina, que ajuda a reduir la inflamació.
- Menja 2 grans d’all frescos o uns trossos de ceba dues vegades al dia durant una setmana. Si no us agrada el gust de l'all i la ceba fresques, podeu prendre un suplement.
El suplement herbari Xanthium. Es tracta d’una herba de l’Àsia Oriental també coneguda com a "Fructus Xanthii" a la medicina tradicional xinesa. Les herbes s’utilitzen durant segles per tractar els pòlips nasals. Xanthium té propietats antiinflamatòries contra els pòlips nasals. Els experts suggereixen que Fructus Xanthii funciona suprimint parcialment el sistema inflamatori.
Proveu de prendre suplement de flors de rosa groga. Aquesta herba també es coneix com Hydrastis Canadensis. El lliri groc és una planta nord-americana que té propietats antiinflamatòries i antibacterianes. Les herbes contenen productes químics com la berberina i la hidrastina que ajuden a reduir la inflamació.
- Les dones embarassades no han d’utilitzar els capil·lars perquè poden afectar negativament l’úter.
Utilitzeu un esprai de xili diluït Capsium Annuum. Aquest pebrot s’utilitza en la medicina tradicional per afavorir la salut capil·lar i augmentar la circulació sanguínia i reduir els pòlips. Podeu comprar productes de xili Capsium diluïts que ajuden a alleujar el dolor nasal i reduir els pòlips.
- Assegureu-vos que l’esprai estigui diluït per evitar irritar el nas. A més, no deixeu que Capsium entri en contacte amb els ulls o les ferides obertes.
Trencar els mocs amb magnòlia. La magnòlia és un arbre de fulla caduca amb escorça i flors que ajuden a reduir els pòlips. L’escorça té propietats de dissolució de moc, el que significa que descompon el moc que provoca un nas tapat. La magnòlia té propietats astringents, el que significa que ajuda a la mucosa nasal astringent, reduint els pòlips.
- Les persones amb restrenyiment o problemes digestius no han d’utilitzar magnòlia.
Part 3 de 3: enforteix el sistema immunitari per evitar que creixin els pòlips
Dormir prou. La resta del cos pot combatre les malalties i les infeccions de manera més eficaç quan es tracta de sobreesforç i fatiga. Tingueu en compte els vostres límits. Podeu pensar que podeu estar despert tota la nit per fer la feina, però el sistema immunitari en té les conseqüències. Per tant, el millor és dormir de 7 a 9 hores per nit. Fins i tot un breu descans quan està cansat pot ajudar al seu sistema immunitari a funcionar millor.
Feu una dieta equilibrada. Per augmentar la salut del sistema immunitari, cal obtenir tots els nutrients necessaris. La quantitat de nutrients necessaris dependrà del pes, l'edat i les condicions de salut. Podeu parlar amb el vostre metge sobre com planificar un àpat o consultar altres articles sobre què menjar.
- Intenteu incorporar proteïnes magres, hidrats de carboni integrals, greixos insaturats, productes lactis sense greix i una gran varietat de fruites i verdures a la vostra dieta diària.
- Obteniu 500-1000 mg de vitamina C al dia. La vitamina C ajuda el sistema immunitari a mantenir-se sa i a funcionar millor. Quan no s’obté prou vitamina C, el sistema immunitari pateix, cosa que comporta un major risc de patir malalties o infeccions. Els aliments rics en vitamina C inclouen taronges, llimones, guaiaba, kiwi, maduixes i papaia.
Fer exercici cada dia. Per mantenir saludable el cos, inclòs el sistema immunitari, hauríeu d’exercitar-vos durant almenys 30 minuts, 3-4 vegades a la setmana. L’exercici ajuda a accelerar el metabolisme i augmenta la salut del sistema immunitari. Heu de fer exercicis que siguin bons per al múscul cardíac, aixecar peses i augmentar la resistència.
- Els exercicis que són bons per al múscul cardíac inclouen córrer, fer senderisme, anar en bicicleta, nedar i caminar.
- Els exercicis de força i resistència inclouen ioga, aixecament de peses i estiraments.
Consells
- Tingueu en compte que els pòlips poden tornar fins i tot després de la cirurgia. Per tant, sempre heu d’enfortir el vostre sistema immunitari i prendre remeis casolans per evitar que el pòlip torni.
Advertiment
- Consulteu el vostre metge immediatament si teniu dificultats per respirar a causa dels pòlips nasals.
- Consulteu sempre al vostre metge abans de prendre una nova herba o de fer canvis d’estil de vida.
