Completa els deures ràpidament - Consells

Vídeo: Emanet 220. Bölüm Fragmanı l Seherin Yaşam Mücadelesi

Content

Passos
Consells
Advertiment

Fer deures pot ser alhora avorrit i que consumeix molt de temps. Segur que voleu fer altres coses en el vostre temps lliure, no només preocupar-vos de fer els deures. Quan hi ha un munt d’exercicis per fer, es pot confondre sobre com treballar amb eficàcia. No us preocupeu! Mantenint el vostre enfocament, organitzant-vos, planificant-vos i motivant-vos, podeu completar els deures a temps per gaudir-ne més endavant. Tot i això, heu de començar per desfer-vos de les distraccions, com ara dispositius innecessaris. Sovint són els culpables que et distreuen. També heu de treballar en un lloc tranquil perquè no tingueu la temptació de marxar. Per exemple, no us heu d’asseure a la vostra tasca a prop de la televisió, perquè només voldreu deixar d’estudiar per veure la televisió.

Passos

Mètode 1 de 3: Mantenir el focus

Treballa en un lloc lluminós i còmode. Intenteu seure a l'escriptori amb un coixí còmode i còmode. Eviteu seure a terra o al llit, ja que aquests llocs us poden fer dormir i distreure’s fàcilment. No només això, sinó que fer els deures al llit també pot dificultar el son i la falta de son afectarà la vostra productivitat. A més, també heu d’assegurar-vos que el lloc de treball ha de ser prou brillant per no esforçar-vos els ulls mentre llegiu.
Elimineu les distraccions emmagatzemant tots els vostres dispositius electrònics i separant-vos. Apagueu el telèfon, sortiu del compte a l’ordinador (tret que necessiteu l’ordinador per fer els deures), apagueu el televisor i tanqueu la porta. Feu saber a la vostra família i amics que no us voleu molestar a la feina perquè respectin el vostre espai privat.
- Descarregueu aplicacions de bloqueig web com Freedom o SelfControl per mantenir la concentració mentre feu servir l’ordinador per fer els deures. Algunes aplicacions, com el flux de treball estricte de l’extensió de Chrome, també inclouen una funció que impedeix instal·lar el temps quan es llança.
Estableix un temporitzador. Al principi de cada assignació o assignatura, configureu un temporitzador segons el temps que tingueu previst realitzar. De vegades podeu mirar el moment per veure quant heu gastat i quant de temps us queda. D’aquesta manera, trobareu que heu dedicat massa temps a alguna cosa i recuperareu ràpidament el focus quan la vostra ment comenci a distreure’s.
- Si una assignatura o una tasca ocupa massa temps, potser voldreu demanar a un professor o pare que us ajudi amb aquestes àrees.
- No demaneu excuses per estar distrets i inquiets per canviar a una altra cosa (com ara "No puc concentrar-me sense fer això de totes maneres" o "Això només triga un o dos minuts") .
publicitat

Mètode 2 de 3: planificar i organitzar

Organitzeu els articles en ordre. Per evitar perdre el temps buscant coses, organitzeu els vostres llibres, papers, bolígrafs i altres articles de manera ordenada i senzilla. Neteja les bosses i carpetes setmanalment o mensualment per mantenir-te organitzat.
- Penseu en la possibilitat d’assemblar diverses carpetes i quaderns de diferents temes en una carpeta gran amb diversos compartiments. D’aquesta manera, tota la vostra feina es concentrarà en un sol lloc.
Feu un programa de tasques per a la nit. En lloc de simplement ficar-se amb un llibre a la bossa i començar a treballar, planifiqueu amb antelació. Podeu fer els passos següents per fer un pla:
- Determineu tot el temps que teniu previst dedicar a la vostra tasca.
- Enumereu totes les tasques a completar.
- Calculeu el temps per completar cada tasca per poder finalitzar la tasca al moment desitjat.
- Realitzeu totes les tasques de la llista i ratlleu els elements completats.
Comenceu a fer els deures tan bon punt arribeu a casa de l’escola. Si espereu fins a la nit per fer els deures, potser haureu d’estudiar fins ben entrada la nit, i això no és bo perquè la vostra ment tindrà dificultats per treballar ràpidament quan tingueu son. De la mateixa manera, si espereu fins l’endemà al matí per treballar, és possible que passeu per l’altaveu o que falleu.
Prioritzeu el termini d’enviament i la importància de l’enviament. Quan planifiqueu els deures de la setmana, assegureu-vos de marcar una "A" al costat de les tasques d'alta prioritat, una "C" al costat dels elements de baixa prioritat i una "B" al costat de les tasques. servei al mig. Per descomptat, les tasques que s’han de completar l’endemà tenen prioritat sobre les tasques pendents el dimarts següent. També heu de prioritzar les tasques per sobre de les petites tasques.
- Un assaig de 10 pàgines per a la setmana que encara no heu escrit s'hauria de marcar amb una "A" o una "B", i es pot marcar una tasca curta de 5 preguntes 3 dies després. lletra "C".
- Recordeu que no espereu fins l'últim minut per tornar a la feina.
publicitat

Mètode 3 de 3: Motiva’t

Pauses. Si us enfoqueu contínuament durant moltes hores, la vostra velocitat de treball disminuirà. Cada 25 minuts, feu un descans de 5 minuts per estirar-vos i feu uns passos per descansar la ment i el cos.
Berenar i beure aigua. Beu molts líquids i begueu aperitius saludables i lleugers mentre feu els deures per gaudir d’un menjar deliciós i augmentar la memòria mentre carregueu la ment i el cos. Mantingueu-vos allunyats dels refrescos, dels menjars “brossa” ensucrats i de les begudes energètiques per assegurar-vos que no us esgoteu a la meitat de l’exercici.
- Proveu de menjar palets d’api i rodanxes de poma amb mantega de cacauet.
Recompenseu-vos amb una activitat agradable després de completar l’exercici. Feu plans per anar a casa d’un amic, jugar a un joc que us agradi, practicar tir a bàsquet davant de casa o demanar un aperitiu als vostres germans després de completar els deures. Recordeu que esteu a punt de gaudir d’aquests plaers i us motivareu per mantenir-vos concentrats i productius. publicitat

Consells

Porteu roba còmoda mentre feu els deures.
Recordeu enviar la vostra tasca a temps.
Intenteu utilitzar un planificador per fer un seguiment de les tasques que cal completar.
Mentre feu l’exercici, és fàcil distreure la ment sobre altres exercicis que cal fer. En el seu lloc, el millor és centrar-se en la tasca que ens ocupa.
Procureu no adormir-vos. Establiu una alarma que soni cada 5-10 minuts per recordar-vos que heu de fer els deures si teniu problemes per estar desperts.
Intenteu millorar la concentració escoltant música clàssica mentre feu l’exercici.
Feu primer els exercicis més difícils i, a poc a poc, realitzeu els exercicis més senzills per fer la tasca cada vegada més fàcil.
Aprofiteu els deures a l’escola quan sigui possible (per exemple, durant el descans, el descans per menjar, el temps d’autoestudi, el temps lliure a classe) per reduir la quantitat de deures quan arribeu a casa.
Recordeu tornar a comprovar-ho quan hàgiu acabat per evitar haver de corregir els errors més endavant.
Si sou massa sorollós a casa, pregunteu a algú que tingui una casa tranquil·la si podeu estudiar junts. Després de completar els deures, podeu jugar junts!