Autora:
Louise Ward
Data De La Creació:
8 Febrer 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Si teniu febre (o el vostre fill a la casa), voldreu fer-la caure ràpidament. No obstant això, les febres també fan la seva feina: una temperatura corporal elevada és una manera d’augmentar el sistema immunitari i destruir els patògens. Per tant, és una bona idea tenir febre corrent amb normalitat, almenys durant un breu període de temps. No obstant això, heu de trobar maneres de controlar la febre perquè el nen se senti més còmode i el sistema immunitari pugui complir la seva tasca. Per sort, hi ha diversos remeis casolans que us poden ajudar.
Passos
Part 1 de 3: Refredeu-vos
Preneu-vos un bany amb aigua tèbia. Comenceu fent un bany d’aigua tèbia. Ajudeu la persona febre a entrar a la banyera i relaxar-se mentre la temperatura de l’aigua baixa lentament. Com que la temperatura de l’aigua baixa molt lentament, la temperatura corporal de la persona també baixarà lentament.
- No heu d’utilitzar aigua massa freda per evitar una caiguda sobtada de la temperatura corporal.
Utilitzeu el mètode del mitjó mullat. Aquest mètode és especialment eficaç a la nit. Utilitzeu un parell de mitjons de cotó prou llargs per cobrir-vos els turmells. Esbandiu els mitjons amb aigua freda i corrent. Traieu l'aigua i, tot seguit, poseu-vos als peus. Porteu uns mitjons de llana. La persona febre portarà mitjons i descansarà tota la nit. Els hauríeu de tapar amb una manta.- La majoria dels nens cooperaran molt bé amb aquest mètode perquè es sentiran millor al cap d’uns minuts.
- Aquest mètode és una cura natural tradicional. El seu principi és: els peus freds afavoreixen la circulació sanguínia i estimulen el sistema immunitari. Com a resultat, el cos allibera calor, assecant els mitjons i reduint la febre. Aquest mètode també es pot utilitzar per tractar la congestió al pit.
Utilitzeu el mètode de tovallola mullada. Utilitzeu una o dues tovalloles i plegueu-la per la meitat al llarg de la longitud. Remull la tovallola amb aigua freda o gelada. Traieu-la i apliqueu la tovallola al cap, al coll, als turmells o als canells. No col·loqueu la tovallola en més de dues posicions alhora; això vol dir que podeu col·locar-la al front i als turmells, o al coll i als canells.- Una tovallola freda o freda eliminarà la calor del cos i reduirà la febre. Repetiu-ho des del principi quan la tovallola estigui seca o no estigui prou fresca perquè us sentiu còmode. Podeu repetir-ho tantes vegades com vulgueu.
Part 2 de 3: Ajustar els menjars per reduir la febre
Reduir el menjar. Segons algunes recents investigacions científiques, el proverbi "menja quan t’esfreda, ràpid quan tens febre" és cert. No heu de deixar que el vostre cos malgasti energia en digerir els aliments mentre aquesta energia es pugui utilitzar contra els desencadenants de la febre.
Berenar fruites sanes. Trieu fruites com ara maduixes, síndria, taronges i meló. Aquests fruits també ajuden a mantenir el cos hidratat.
- Eviteu menjar aliments grassos o greixosos com productes de forn o sofregits. Eviteu els aliments picants com les ales de pollastre fregides o els hot dogs.
Menja sopa. Podeu tenir brou de pollastre sol, i també podeu menjar farinetes de pollastre cuites amb verdures. Els estudis demostren que la sopa de pollastre conté ingredients medicinals. Aquest plat també ajuda el cos a obtenir la quantitat d’aigua necessària.
- Incloeu fonts de proteïnes saludables i fàcils de digerir, com ara ous remenats o pollastre (afegiu una mica de carn al brou de pollastre).
Beu molta aigua. La febre pot deshidratar el cos i fer que la persona malalta es senti més incòmoda. Eviteu la deshidratació prenent molts líquids o solucions de rehidratació com Ceralyte o Pedialyte. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge abans d’utilitzar solucions de rehidratació. Feu una llista dels símptomes, el que mengeu (o el nen té febre) i la temperatura corporal. Anoteu la freqüència amb què el vostre bebè canvia els bolquers o la freqüència amb què orina.
- Si el vostre bebè continua alletant, beveu tanta aigua com sigui possible. El vostre nadó rebrà prou proteïnes i aigua i se sentirà més còmode.
- Tant els nens (com vosaltres) podeu utilitzar cremes com a forma de prevenir la deshidratació. Tot i això, no mengeu massa sucre. Busqueu gelats fets amb fruites naturals, iogurt congelat o sucs. No oblideu beure encara molta aigua.
Beure reductors de la febre a base d'herbes. Podeu comprar aquest te o preparar-lo vosaltres mateixos a casa. Només cal afegir una tassa d’herbes seques per tassa d’aigua. Remull les herbes en aigua bullent durant 5 minuts i afegiu-hi mel o llimona com vulgueu. Eviteu afegir llet ja que els productes lactis augmenten la secreció de sèu. Per als nens petits, reduïu la quantitat d'herbes a ½ culleradeta i deixeu refredar el te abans de donar-los-los. No doneu te als nadons, tret que ho indiqui un metge. Proveu tisanes fetes de les herbes següents:
- Alfàbrega índia (alfàbrega occidental - o alfàbrega dolça està bé, però no tan eficaç)
- Escorça de salze blanca
- Menta o menta
- Poker de crisantem
- El pal d’encens
- Fulles de gerds
- Gingebre
- Fulles d'orenga
- Musk
Part 3 de 3: Reconeixement del que heu de veure per un metge
Saber quan cal trucar al metge. La temperatura corporal pot variar de tant en tant, però normalment serà de 37 graus centígrads. Si la temperatura del lactant per sota dels 4 mesos de rectal és de 38 graus C o més, Truqui al seu metge ara mateix. Per als nens en general, si la temperatura corporal del nen és de 40 graus C o més, truqueu al metge ara mateix. Per a nens majors de 6 mesos o més, una temperatura corporal superior als 39,4 graus C també és un signe que cal veure. Si el vostre fill té febre amb els següents símptomes, truqueu al vostre metge o a urgències el més aviat possible:
- sembla cansat i no vol menjar
- exigent i plorant
- atordir
- signes d’infecció evident (pus, secreció, enrogiment)
- convulsions
- mal de coll, erupcions cutànies, mal de cap, rigidesa al coll, dolor a l'oïda
- alguns dels signes més rars que cal controlar i tractar immediatament:
- xiscles o sona a foces
- dificultat per respirar o pell morada al voltant de la boca, la punta dels dits o els dits dels peus
- el fontan del nadó està inflat
- debilitat o letargia
Vigileu si hi ha signes de deshidratació lleu. Consulteu el vostre metge si veieu signes de deshidratació lleu, especialment en nadons. La deshidratació greu arribarà molt ràpidament. Els signes de deshidratació lleu inclouen:
- Boca seca, llavis enganxosos o esquerdats, o un fenomen similar als ulls del nadó
- Letargia, exigent o més cansat de l'habitual
- Set (vigileu si els llavis es llepen o es moren en lactants)
- Reducció de la producció d’orina
- Bolquers secs (els nadons normalment hauran de canviar els bolquers cada 3 hores. Si després de 3 hores, el bolquer encara està sec, el bebè pot estar deshidratat. Continueu donant aigua al bebè i torneu a comprovar-ho en 1 hora. Si el bolquer encara està sec, truqueu al vostre metge.)
- Orina fosca
- En plorar, surten poques o cap llàgrima
- Pell seca (pessigueu suaument la part posterior de la mà del nen contra la pell suau. Si el nadó no està deshidratat, la pell tornarà immediatament a la normalitat)
- Restrenyiment
- Sensació de vertigen o mareig
Tingueu en compte els signes de deshidratació severa. Si experimenta algun dels símptomes següents, truqueu immediatament una ambulància i un metge. Els símptomes de la deshidratació severa inclouen:
- Molt assedegat, exigent o letàrgic: per a nadons i nens (per als adults, sovint és irritant i no alerta)
- La boca, la pell i la mucosa al voltant de la boca / els ulls són molt secs
- En plorar, sense llàgrimes
- La pell no torna al seu estat original després de ser pessigada lleugerament
- La quantitat d'orina és reduïda i més fosca de l'habitual
- Ulls enfonsats (o cercles foscos sota els ulls)
- En els nadons, la fontanella s’enfonsarà.
- Batecs cardíacs ràpids i / o dificultat per respirar
- Febre
Vigileu si hi ha convulsions febrils en lactants. Aquest fenomen es produeix en lactants quan hi ha febre alta. Tot i que és espantós, va passar ràpidament i no va causar danys cerebrals ni altres danys greus. Les convulsions de febre alta solen produir-se en nens de 6 mesos a 5 anys. Aquest fenomen pot reaparèixer, però molt poques vegades es produeix després que el nen tingui més de 5 anys. Si el vostre fill té una convulsió per febre alta:
- Assegureu-vos que no hi hagi objectes punxeguts ni escales a prop dels nens per evitar lesions.
- No abraceu ni intenteu agafar el vostre bebè.
- Col·loqueu el nadó o el nadó al seu costat o a la panxa.
- Si la convulsió dura més de 10 minuts, truqueu a una ambulància per comprovar el vostre fill (especialment si té un coll rígid, té vòmits, letargia o es desmaia).
Consells
- Les temperatures anals es consideren les més precises del cos, però poden variar (de vegades relativament) de les mesurades a la boca, el front o les orelles.
- Les temperatures anals solen ser de 0,3 ° C a 0,6 ° C més altes que les mesures orals.
- Les temperatures del front són normalment de 0,3 ° C a 0,6 ° C inferiors a les temperatures orals i de 0,6 ° C a 1,2 ° C inferiors a les temperatures rectals.
- La temperatura de l’oïda serà de 0,3 ° C a 0,6 ° C superior a la prova oral.
- Si el vostre fill té febre durant més d’un dia (per a nens majors de 2 anys) o durant més de 3 dies (per a nens més grans), truqueu al vostre metge.
- La temperatura corporal sol ser baixa a primera hora del matí i més alta a la tarda.
- Beu sempre molta aigua.
- No escalfeu en excés al vostre nadó. Portar massa roba pot augmentar la temperatura corporal perquè no es pot alliberar calor. Vesteix el teu fill amb roba de cotó lleugera i transpirable i mitjons lleugers. Mantingueu la temperatura ambient càlida i cobreix el nadó amb una manta.
Advertiment
- Si teniu una tempesta de tiroide, un trastorn de la tiroide que fa que la quantitat d'hormona tiroïdal del cos es dispari, és una emergència i heu de trucar a una ambulància. Els mètodes enumerats en aquest article no poden curar la tempesta de tiroide.
- Eviteu els tes amb cafeïna (negre, verd o blanc) perquè tenen propietats termogèniques.
- Quan tingueu febre, no beureu alcohol ni cafeïna, com ara cafè, te o refrescos.
- Mai doneu aspirina a lactants i nens petits, tret que el vostre metge ho indiqui. Eviteu donar aspirina a persones menors de 18 anys.
