Content

• Passos

El tinnitus és una afecció a l’oïda on hi ha sorolls estranys com el vent que bufa, el xiulet, les cigales, el clic o el xiulet, però en realitat no hi ha cap so. Normalment és causat pel soroll de les orelles, però també pot ser causat per infeccions de les orelles, certs medicaments, hipertensió arterial i vellesa. De vegades, els tinnitus poden desaparèixer per si sols sense tractament, però en altres casos és necessari tractar l’altre risc potencial de tinnitus. Alguns medicaments que es poden utilitzar per via sublingual inclouen esteroides, sedants, analgèsics, vitamines i minerals. Als Estats Units, prop de 50 milions de persones tenen tinnitus crònic que dura almenys sis mesos. No obstant això, fins i tot els casos greus encara tenen un remei eficaç.

Passos

Part 1 de 2: Tractament dels tinnits

1. 

   
   
   Comproveu els llots de les orelles. De vegades, els tinnits són causats per una acumulació excessiva de lòbuls de les orelles a les orelles. Simplement netejar les orelles reduirà molts símptomes. El metge pot comprovar i realitzar la neteja necessària.
   • Ara els experts ja no recomanen l'ús de boles de cotó per netejar els llots de les orelles, sinó que hauríeu d'esbandir-los amb aigua. Però si s’acumula massa cerumen causant tinnitus, hauríeu de consultar el vostre metge per rebre tractament.

2. 

   
   
   Eliminar lesions al cap. El tinnitus nutricional és un crit que es produeix a l’oïda causat per una lesió al cap. Aquest tipus d’acúfens sol ser força sorollós, canvia la freqüència dels sons contínuament durant tot el dia i afecta la concentració i la memòria. De vegades, els tinnits vegetatius es poden tractar amb cirurgia ortopèdica de la mandíbula.

3. 

   
   
   Parleu amb el vostre metge sobre malalties del cor. Si el tinnitus provoca un batec del cor juntament amb el batec del cor, podria estar relacionat amb el cor. El vostre metge us receptarà medicaments per tractar aquesta afecció. En alguns casos, serà necessària una cirurgia.
   • L’acúfens cardíac (com es descriu anteriorment) pot ser un signe d’alerta de malalties greus com la hipertensió arterial, les artèries engruixides, els angiomes o els aneurismes. Consulteu immediatament un metge si sentiu un cop a l’orella.

4. 

   Penseu en el canvi de drogues. S'ha demostrat que certs medicaments causen tinnitus, com ara aspirina, ibuprofè, Aleve, medicaments per a la pressió arterial alta i malalties cardiovasculars, antidepressius i càncer. Parleu amb el vostre metge sobre possibles medicaments per a l'acúfens i, si és així, si cal canviar la recepta.

5. 

   Parleu amb el vostre metge sobre trastorns auditius. Els tinnits solen ser causats per petites cèl·lules ciliades a l’orella danyada. Això sovint és causat per l'edat o l'exposició a sorolls forts. Les persones que treballen amb màquines o escolten música forta solen experimentar tinnitus. L’exposició a curt termini a sorolls forts també pot provocar pèrdues auditives temporals o permanents.
   • Altres causes de disfunció visual inclouen l’ús de medicaments, ossos de l’orella mitjana endurits, tumors a les orelles, trastorns cardiovasculars, trastorns neurològics i genètica.
   • La gravetat de la malaltia no és constant i el 25% dels pacients noten que els símptomes empitjoren amb el pas del temps.

6. 

   Parleu sobre el tractament addicional amb el vostre metge. L’acúfens poden ser una malaltia temporal i no greu. No cal que consulteu el vostre metge tot el temps. Però si la condició empitjora, dura tota la setmana o si la seva vida diària està alterant greument, haureu de consultar el metge. Penseu en el tractament professional si comenceu a sentir-vos cansat, incapaç de concentrar-vos, deprimit, ansiós o oblidat.
   • Prepareu una discussió amb el vostre metge sobre quan apareixen els sons, la naturalesa i l’estat mèdic actual, així com els medicaments que esteu prenent.
   • El diagnòstic es basa en la història clínica, l’examen físic i l’examen auditiu. Els pacients també necessiten una TC de l’oïda o ressonància magnètica per detectar una altra afecció.
   • El tractament també s’associa a una afecció mèdica subjacent, com la depressió i l’insomni. Tinnitus, escuts, biofeedback i alleujament de l'estrès també poden formar part del pla de tractament.
   publicitat

Part 2 de 2: adaptar-se als tinnitus

1. 

   Prengui una medicina alternativa. Es creu que Gingko biloba, disponible a les farmàcies, és eficaç per tractar els tinnits, tot i que la comunitat científica encara no ha estat d’acord amb la seva capacitat. Altres mètodes inclouen vitamines del grup B, suplements de zinc, hipnosi i acupuntura, tot i que es creu poc que aquests mètodes siguin més eficaços que el Gingko biloba.

2. 

   No us preocupeu. L'estrès pot empitjorar l'acufeni. Es tracta d’una malaltia amb poca amenaça per a la vostra salut. Fins i tot si no hi ha cura per als tinnits, hauria de millorar amb el pas del temps. Hauríeu d’adaptar-vos i comprendre la naturalesa d’aquesta malaltia.
   • Fins a un 15% de les persones tenen tinnitus amb graus diferents. Aquesta és una afecció comuna que no causa problemes greus.

3. 

   Prengui medicaments per prevenir els efectes secundaris de l’acúfens. Actualment hi ha una sèrie de medicaments que funcionen per limitar els efectes del tinnitus fins i tot quan la malaltia no es pot curar. Es creu que els antidepressius funcionen. Xanax us facilita el son. La lidocaïna també treballa per suprimir els símptomes.
   • Els antidepressius només s’utilitzen en casos extrems perquè poden causar sequedat bucal, visió borrosa, restrenyiment i malalties del cor.
   • Xanax també s’ha d’utilitzar amb moderació, ja que us pot dependre.

4. 

   Escolta soroll blanc. El soroll exterior sovint funciona per bloquejar el soroll a les orelles. Un generador de soroll blanc amb so natural també és eficaç. Com a alternativa, podeu utilitzar equips que facin soroll blanc a casa vostra, com ara ràdios, ventiladors o aparells d’aire condicionat.
   • Els sons petits i les repeticions regulars també us ajuden a adormir-vos.

5. 

   Utilitzeu un dispositiu de protecció. Els metges realitzen el tractament del soroll blanc per als tinnits. Diversos mètodes funcionen per millorar l’audició. Un nou mètode que utilitza teràpia de so ajustada està en marxa. Consulteu amb el vostre metge sobre el tipus de tractament adequat i el cost d’aquest.
   • Els audiòfons funcionen per curar els tinnits millorant el soroll exterior. Els implants coclears redueixen els símptomes del tinnitus en el 92% dels casos de tinnitus.
   • Parleu amb el vostre metge sobre neuromonic, un nou tractament que utilitza teràpia de so i assessorament per tractar els tinnits. Aquest mètode encara s'està provant, però també ha donat molts resultats positius.

6. 

   Consulteu la teràpia de reentrenament de zumbits (TRT). Si l’acúfens encara no s’alleuja amb el mètode d’escut, el TRT pot ser eficaç. TRT no cura l'acufeni completament, però utilitza una teràpia de so i teràpia a llarg termini per fer que el pacient se senti còmode amb el soroll. Es creu que el mètode d’escut és el més eficaç en el tractament dels tinnits durant els primers sis mesos, però la TNR és més eficaç en casos que duren més d’un any.

7. 

   Canvis d’estil de vida. Cal practicar la relaxació perquè l’estrès pot empitjorar l’acúfens. L’exercici i el descans poden ajudar a millorar el vostre estat. Entre els factors restringidors que afecten els tinnits hi ha l’alcohol, la cafeïna i la nicotina. Els sorolls especialment forts poden empitjorar els tinnits.

8. 

   Busqueu consell. Els tinnits poden causar estrès i depressió. Si teniu problemes físics, hauríeu de solucionar la vostra malaltia mental buscant ajuda professional. Es crea un grup de suport per a persones amb Tinnitus. Cerqueu un grup gestionat per un professional sanitari qualificat. publicitat