Content

• Passos

Tenim molt per llegir, però el temps és limitat. A moltes persones els costa trobar temps per llegir a causa de treballar, estudiar i tenir cura dels seus fills. A més, la informació que canvia constantment a la vida moderna dificulta la lectura. Tanmateix, hi ha uns quants passos senzills que podeu fer per llegir més com cercar el material de lectura que us agradi; trobar un lloc tranquil amb espai separat; Dediqueu temps per "llegir", apagueu el telèfon i concentreu-vos en el present.

Passos

Primera part de 2: Animeu-vos a llegir

1. 

   Cerqueu material de lectura que us interessi. La millor manera de llegir més és interessar-vos per llegir i, per fer-ho, heu de gaudir del contingut del material de lectura.
   • Descobriu. Obriu els llibres que veieu i llegiu la introducció. Podeu passar a la pàgina i llegir les primeres línies. Cerqueu un tema que us desperti curiositat i proveu-lo.
   • Si realment teniu curiositat per aquest tema i no us podeu treure els ulls, us serà molt difícil deixar de fullejar les properes pàgines de llibres. Llegir és un hàbit que amplia la ment, però també és divertit i divertit.

2. 

   
   
   Penseu en la possibilitat de rebre informació. Llegiu per vosaltres mateixos per absorbir noves informacions i idees: de què voleu conèixer?
   • Llegiu llibres amb coneixements pràctics d’història, política, ciències i economia. Aquesta és una bona manera de pensar amb més profunditat sobre el sistema i els patrons que funcionen a nivell mundial. Llegiu diversos camps o escolliu un tema que us interessi i aprofundiu en la vostra investigació.
   • Escolliu literatura clàssica com les obres de Shakespeare, Hemingway o Kerouac. Els llibres del grup "literatura" sovint mostren la vida de la humanitat. Llegiu sobre triomfs i tragèdies, alegries i dolors, detalls subtils i fets escombradors per obtenir una millor visió de la vostra pròpia situació.
   • Llegiu notícies: podeu seguir les notícies dels diaris locals o llegir informació als diaris en línia. Els articles van des d’informació breu fins a informació detallada i us ajuden amb informació fantàstica per construir converses interessants. Estigueu informat de l’actualitat i mantingueu-vos al dia amb la rotonda mundial.
   • Llegiu històries en "gèneres" com ara fantasia, ciència ficció, romanços, vampirs. El gènere d’històries poc realistes enriquirà la vostra imaginació amb emoció i misteri o us ajudarà a desfer-se de la realitat embolicada de la vida quotidiana.
   • Llegir poesia; filosofia; Revista; històries escrites per fans; wikiHow articles o qualsevol altra cosa que us desperti la imaginació i us hi submergeixi.

3. 

   
   
   Demaneu a amics i familiars que recomanin llibres. Pregunteu a la gent sobre un llibre que consideren profundament significatiu o ben escrit.
   • Descobrirà alguns llibres o articles durant la conversa; no tingueu por de fer preguntes. Si s’esmenta un llibre durant la conversa, pot ser interessant.
   • No tingueu por de demanar prestat llibres. Les vostres relacions són una extensa biblioteca per demanar prestat llibres adequats per a vosaltres. Quan trobeu un llibre a la prestatgeria d’algú, inicieu una conversa sobre aquest llibre i intercanvieu els vostres interessos. Si la conversa va bé, podeu demanar un llibre.
   • Trieu un llibre d'una llista en línia com ara "Grans llibres del segle XX" o "Llibres clàssics que tothom hauria de llegir". Aquest tipus de llista és sovint subjectiva, però us presentarà bons llibres amb diversos gèneres. La vostra feina és escollir el llibre que més us agradi.

4. 

   
   
   Navegueu per les prestatgeries de la biblioteca o la llibreria. Quan tingueu temps, aneu a la llibreria o biblioteca de la ciutat. Aneu a través dels prestatges, escollint un llibre que cridi l'atenció per demanar prestat per llegir a casa.
   • No tingueu por de ser incòmode amb grans volums de llibres. Si trobeu un llibre que us interessi, traieu-lo del prestatge i doneu una ullada ràpida. Les biblioteques i les llibreries us proporcionaran un espai segur per explorar i desenvolupar una afició a la lectura.
   • Als EUA, podeu sol·licitar un carnet de biblioteca de franc. No necessiteu cap abonament per entrar a la biblioteca, però us ajudarà a endur-vos llibres a casa. Cerqueu bibliotecaris al taulell de caixa: normalment seuen al centre de la biblioteca i s’inscriuen per obtenir una passada.

5. 

   Uneix-te al club de llibres. Tot i que la participació és voluntària, el club de llibres us proporcionarà l’entorn per desenvolupar un hàbit de lectura disciplinat.
   • Les activitats al club us faran llegir més i pensar amb més profunditat sobre el llibre perquè podeu parlar amb els amics del grup.
   • Uniu-vos a un club de llibres en línia. Aquesta és una manera econòmica i completament còmoda de compartir la vostra opinió sobre els llibres. Podeu llegir tant o poc com vulgueu, però encara heu de llegir fins a cert punt per estar al dia amb els membres de l’equip.
   • Si no trobeu un club de llibres, podeu començar el vostre. Parleu amb amics o familiars que tinguin hàbit de llegir. Si també llegeixen el mateix gènere de llibres que vosaltres, com ara la ciència ficció o la filosofia, podeu demanar-los que llegeixin el mateix llibre junts i que en parlin.
   • Tingueu en compte que, tot i que el club de llibres us proporcionarà l’entorn per agafar l’hàbit de llegir, és possible que hagueu de llegir un llibre que no us agradi si tothom del grup ho fa. Tanmateix, tindreu una nova perspectiva quan hagueu de llegir un llibre que no us agradi.

6. 

   Feu una llista per llegir. Anoteu 5 o 10 llibres que realment vulgueu llegir. Enganxeu la llista a la paret i ratlleu els títols després de llegir-los.
   • Comprometeu-vos a acabar de llegir la llista en una data específica. Tot i que és possible que no pugueu complir els terminis a temps, també us motiva a començar a llegir.
   • Si us doneu un "exercici": haver de llegir aquests llibres en una data determinada, serà més fàcil acabar. Premieu-vos després de llegir un llibre, com ara: un bon àpat, feu-vos un regal que sempre heu desitjat o compreu un llibre nou. Això us animarà a llegir més, tot i que és una recompensa per a vosaltres.
   • Proveu una aplicació de seguiment de lectura com ReadMore (http://readmoreapp.com/) que us ajudi a estar informat i visualitzat en qualsevol moment.
   publicitat

Part 2 de 2: Preneu-vos temps per llegir

1. 

   Reserva un temps reservat per a la lectura. No fareu res durant aquest temps i només llegireu. Aprofiteu els vostres hàbits de lectura: obligeu-vos a llegir durant una hora específica del dia.
   • Llegiu a l’autobús per treballar, llegiu durant un àpat, llegiu al bany i llegiu abans d’anar a dormir. Llegiu sempre que tingueu 10 minuts de temps lliure i progressivament adquirireu un hàbit de lectura.
   • Llegiu un nombre determinat de pàgines al començament del dia, per exemple, entre 10 i 20 pàgines cada matí. Llegiu llibres tan aviat com us lleveu o passegeu per les pàgines mentre gaudiu del cafè del matí. Deixeu que la lectura sigui el primer que feu al dia, abans que els problemes i els problemes de la vida s'apoderin.
   • Llegiu abans d’anar a dormir. És possible que no vulgueu tenir informació més experta o complicada abans d’anar a dormir, però intenteu relaxar la vostra ment amb històries per anar a dormir. Aquesta és una bona manera de formar un hàbit de lectura.
   • Proveu de llegir almenys 30 minuts alhora. Deixa’t quedar tan atrapat a les pàgines del llibre que ni tan sols penses en res més. Si heu d’anar a algun lloc, podeu programar un temporitzador, però eviteu revisar el telèfon. L’objectiu és aconseguir la immersió en les pàgines del llibre.

2. 

   Centreu-vos en el present. Us centreu només en el moment actual i el text de la pàgina.
   • Seieu en un lloc còmode on no us quedareu atrapats mentre llegiu. Deixa de banda tots els pensaments passats i futurs i intenta no pensar en la teva feina. Tindreu temps per fer altres coses i, tot i així, podreu aconseguir el que heu de fer, però de moment només llegiu.
   • Apagueu el so del telèfon o apagueu el telèfon. Si heu d’anar a algun lloc, podeu configurar un temporitzador perquè no hàgiu de revisar el telèfon.
   • Abans de llegir, completeu coses que us poden distreure mentre llegiu. Com ara cuidar mascotes, respondre correus electrònics, netejar escombraries i organitzar coses. Organitzar les coses fora de la caixa és una manera d’ajudar a organitzar els vostres pensaments.

3. 

   Llegiu llibres en un lloc tranquil. Si escolliu llegir en un lloc on no hi hagi gent, els cotxes, les distraccions i el soroll quedaran fàcilment atrapats pel contingut del llibre.
   • Llegiu llibres al parc, a la biblioteca o a una habitació tranquil·la. També el podeu llegir a casa o a la cafeteria. Tria un lloc que et faci oblidar el món exterior.
   • Apagueu el televisor i el navegador web. Allunyeu-vos de la informació externa per submergir-vos en el llibre que llegiu.
   • Si no trobeu un lloc tranquil, utilitzeu auriculars per evitar sorolls externs. Escolteu música suau a baix volum. Podeu provar llocs web de creació d’àudio com Rainymood (http://www.rainymood.com/) o Simply Noise (http://simplynoise.com/).

4. 

   Crear un hàbit de lectura. Com més llegiu, més fàcil us costumarà.
   • Obliga't a llegir tots els dies de la setmana, encara que només llegeixis 20 minuts al dia. Un cop hàgiu llegit tots els dies de la setmana, compromet-vos a llegir cada dia durant tot el mes. Augmenteu gradualment el nombre de pàgines per llegir cada vegada.
   • Comenceu amb una petita quantitat; En primer lloc, no us espanteu amb el gran objectiu perquè no s’endarrereixi. Llegiu alguna cosa que sàpiga que es pot fer fàcilment i que es pot determinar. Construeix confiança i augmenta gradualment la lectura en llibres més complexos.
   • Proveu de dividir la lectura en trossos petits, com ara completar un capítol a la vegada o llegir el següent descans. Si esteu llegint una història apassionant, és possible deixar de llegir quan el personatge principal va a dormir a la nit. Submergeix-te en la història.

5. 

   Proveu de llegir un llibre electrònic. Podeu llegir els llibres electrònics al dispositiu Kindle o descarregar-los directament al telèfon o a l'ordinador.
   • Els llibres electrònics són útils si no voleu portar un llibre pesat. En lloc d’això, podeu transportar una àmplia i variada biblioteca amb només un dispositiu de butxaca per llegir sempre que tingueu temps i continuar llegint el que paràveu abans.
   • Proveu el lloc web Project Gutenberg, que ofereix milers de llibres electrònics gratuïts.

6. 

   Proveu d’utilitzar una aplicació de lectura ràpida. Aquest tipus d’aplicacions us ajuden a llegir més ràpidament evitant la recitació de paraules: l’acte de llegir alguna cosa en silenci al cap mentre llegiu alguna cosa i envieu la paraula al cervell a una velocitat de lectura ràpida.
   • La velocitat mitjana de lectura humana sol ser de 200 paraules per minut. L’aplicació de lectura ràpida us permet ajustar la velocitat de lectura per minut en sentit ascendent des de molt lent (menys de 100 paraules per minut) fins a extremadament ràpid (aproximadament 1.000 paraules per minut).
   • Actualment, aquesta aplicació és nombrosa i sovint gratuïta. Proveu Spritz (http://www.spritzinc.com/) o Spreeder (http://www.spreeder.com/).
   • Tingueu en compte, però, que com més llegeixi, més difícil serà conservar la informació. Per això, sovint llegim a una velocitat natural. L'aplicació de lector ràpid és adequada perquè pugueu fer un cop d'ull ràpidament a través de grans fonts d'informació, però no us ajudarà a comprendre la lectura.
   publicitat