Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: primera part: obtenir un certificat
• Mètode 2 de 2: Part 2: sigueu un professor eficaç

Si us apassiona el ioga, en aprecieu els beneficis per a la salut i voleu compartir aquests beneficis amb altres persones, és possible que sigueu el professor de ioga ideal. Llegiu aquest article per obtenir informació sobre com fer-ho.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: primera part: obtenir un certificat

1. Practiqueu ioga amb regularitat. Abans de començar a ensenyar ioga, heu de dedicar-vos a la seva pràctica i dominar perfectament totes les postures. Si sou principiant, busqueu un estudi a prop i comenceu a prendre lliçons, acabant treballant fins al grup avançat.
   • Exploreu els diferents tipus de ioga: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu són alguns tipus. Proveu diferents lliçons per veure de quina classe voleu ensenyar.
2. Decidiu on voleu ensenyar ioga. Com que no hi ha cap programa universalment certificat per a professors de ioga, heu de decidir quins requisits té el vostre estudi.
   • Apropeu-vos a la persona que prepara l’horari del gimnàs o al responsable de l’estudi de ioga on voleu treballar. Pregunteu-los si necessiten un programa d’exercicis concret.
3. Obteniu la formació adequada. La majoria dels estudis volen que tingueu aproximadament 200 hores de formació abans d’ensenyar a un grup. Novament, demaneu informació al gimnàs o a l’estudi de ioga on voleu treballar.
   • Cerqueu una escola o estudi de ioga que proporcioni formació als aspirants a professors de ioga. Aquestes lliçons no només us ensenyen les postures i les rutines; també coneixereu l’anatomia del cos, la prevenció de lesions i la filosofia i història del ioga.
   • Penseu en la possibilitat de fer formació avançada. Si voleu ensenyar a estudiants avançats o si voleu aprendre a ensenyar ioga a grups especials (per exemple, diferents grups d’edat o persones amb lesions), considereu fer un programa d’entrenament de 500 hores.
   • Mantingueu el vostre diploma actualitzat. Alguns estudis requereixen que facis cursos addicionals periòdicament. Seguiu aquests requisits si cal.
4. Trobar feina com a professor. Aneu als estudis on vulgueu impartir classes i participeu a les classes per conèixer l’ambient i l’estil. Recordeu que tots els estudis de ioga són diferents.
   • Conegueu professors i altre personal. Comparteix les teves experiències amb ells i fes-los preguntes sobre els programes de formació que tenen. Assegureu-vos de tenir el vostre currículum i porteu el vostre diploma.
   • Aneu a diferents estudis de la zona per tenir diverses opcions.

Mètode 2 de 2: Part 2: sigueu un professor eficaç

1. Observa els professors amb més experiència. Sigui quina sigui la vostra educació, la millor manera de millorar el vostre estil d’ensenyament és aprendre dels companys amb més experiència. Preneu tot tipus de classes de ioga diferents en diferents estudis de diferents professors i gaudiu de les qualitats dels millors professors que trobareu.
   • Presteu molta atenció als professors que tenen les classes més nombroses. Mireu bé què fan de manera diferent i adopteu aquests mètodes si voleu impartir la vostra pròpia classe.
2. Sent-te còmode davant d’un grup. Dirigir una classe requereix que pugueu connectar-vos individualment amb altres persones i parlar fàcilment davant de tot un grup.
3. Sigues versàtil. Un bon professor de ioga pot canviar fàcilment la seva rutina per mantenir les lliçons interessants i pot adaptar una lliçó particular a les necessitats especials dels seus estudiants. Com més experiència tingueu, millor.
4. Ser positiu. Si voleu que la gent segueixi venint a la vostra classe, heu d’assegurar-vos que se sentin bé amb ells mateixos. Mantingueu-los motivats tant amb afirmació positiva com amb crítica constructiva.
   • Presteu atenció als vostres estudiants i doneu-los comentaris sobre com els va. Això demostra als vostres estudiants que realment us interessen.
5. Demaneu comentaris als vostres estudiants. Demaneu als vostres estudiants que de tant en tant completin un qüestionari sobre les vostres lliçons al final de la lliçó per tal que pugueu fer millores per al futur.