Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 4: Neteja de la ferida
• Part 2 de 4: Embenar la ferida
• Part 3 de 4: ajudar-vos a curar-vos més ràpidament
• Part 4 de 4: Tractament de ferides greus
• Consells
• Advertiments

La nostra pell és el nostre òrgan més gran i, quan es talla, les reaccions bioquímiques complexes funcionen immediatament per curar-la. En tractar una ferida de manera natural, com ara amb antisèptics i ungüents a base d’herbes, podeu afavorir la capacitat curativa del cos i ajudar la vostra pell a curar-se ràpidament amb un mínim teixit cicatricial. Apreneu a netejar, cuidar i curar una ferida de forma natural.

Per trepitjar

Part 1 de 4: Neteja de la ferida

1. Renta't les mans. Renteu-vos sempre les mans amb aigua i sabó abans de tractar una ferida. D’aquesta manera es reduirà la possibilitat d’infeccions.
   • Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i eixugueu-les amb una tovallola neta.
   • Si teniu la ferida a la mà, intenteu evitar que hi hagi sabó a la ferida. Això pot irritar la ferida.
2. Esbandiu la ferida amb aigua corrent. Mantingueu la pell danyada sota l'aigua de l'aixeta fresca i corrent. Deixeu passar l'aigua suaument sobre la ferida durant uns minuts. Aquest mètode de neteja eliminarà la majoria dels contaminants que poden causar infeccions.
   • La neteja natural ha de ser suficient per a la majoria de ferides superficials que es poden tractar a casa.
   • Per a les ferides greus, un metge determinarà quina solució cal.
3. Fregueu la ferida amb una bola de cotó. No "netejar" la ferida, ja que pot arrencar la ferida encara més. Comproveu que no hi hagi entrades de grava o restes a la ferida mentre rentava la ferida. Assegureu-vos que s’eliminin totes les partícules de brutícia. Podeu utilitzar pinces per a això, però desinfecteu-les primer amb alcohol medicinal.
   • Feu un cop de la ferida només amb un element estèril, com ara el cotó. Feu copets suaument des del centre de la retallada per eliminar els residus.
4. Després esbandiu amb solució salina. Utilitzeu una solució salina lleu al 0,9% (anomenada "isotònica" perquè és la mateixa salinitat que la vostra sang) per netejar la zona i prevenir la infecció. Repetiu-ho cada vegada que s’hagi de rentar la ferida durant el procés de curació.
   • Dissoleu mitja culleradeta de sal en 250 ml d’aigua bullent. Deixeu-ho refredar i després aboqueu-lo sobre la ferida. Neteja suaument la humitat amb una bola de cotó.
   • Utilitzeu una solució salina fresca cada vegada que esbandiu. Descarteu sempre qualsevol solució sobrant. Els bacteris poden créixer en solució salina en 24 hores.
   • Assegureu-vos de mantenir les ferides netes i desinfectar-les. Si la ferida sembla vermella o inflamada, consulteu un metge.
5. Eviteu peròxid d’hidrogen i iode. Tot i que generalment es recomana peròxid d’hidrogen per al tractament de les ferides, no s’ha trobat que sigui eficaç en la mort de bacteris. De fet, el peròxid d’hidrogen pot alentir el procés de curació natural i irritar la ferida. El iode també pot irritar la ferida.
   • Limiteu-vos a aigua corrent pura o solució salina per esbandir la ferida.

Part 2 de 4: Embenar la ferida

1. Aplicar ungüent de plata col·loïdal. La plata és naturalment antimicrobiana. Podeu adquirir ungüents antibacterians de plata col·loïdal a la majoria de botigues sanitàries i algunes farmàcies.
   • Apliqueu una fina capa d’ungüent antibacterià a la ferida i, a continuació, cobreix-la amb un tocador.
   • Els ungüents antibacterians no fan que una ferida cicatritzi més ràpidament.No obstant això, poden ajudar a prevenir la infecció i proporcionar protecció perquè el cos es pugui curar a si mateix.
2. Utilitzeu un desinfectant natural. Hi ha diverses herbes amb propietats antimicrobianes naturals que poden reduir la infecció. Alguns remeis a base d’herbes poden interactuar amb remeis habituals, de manera que consulteu sempre amb el vostre metge o farmàcia abans d’utilitzar-los.
   • Calèndula (calèndula). La calèndula té propietats antimicrobianes i propietats de curació de ferides provades. Apliqueu un ungüent de calèndula del 2-5% a la ferida. També podeu fer una tintura amb herbes seques en una proporció d’1: 5 en un 90% d’alcohol.
   • Oli de l'arbre del te. L’oli d’arbre del te és un oli essencial amb un efecte antibacterià i antifúngic natural. Podeu fer unes gotes d’oli d’arbre de te a la ferida amb una bola de cotó neta.
   • Equinàcia. L’equinàcia té propietats que afavoreixen la cicatrització de les ferides. Una crema o ungüent que conté equinàcia ajudarà amb ferides menors.
   • Espígol. L’espígol és un remei natural amb efecte antibacterià, però mai no l’heu d’aplicar directament a ferides obertes o profundes. Podeu barrejar 1-2 gotes d’oli d’espígol amb una cullerada d’oli d’ametlla i aplicar aquesta barreja a petits talls i ratllades.
3. Utilitzeu àloe per ferides petites. Si es tracta d’una ferida superficial, podeu fer-la unes quantes vegades al dia pur Aplicar-hi gel d’àloe vera. No tracti ferides profundes o quirúrgiques amb àloe. En realitat, pot alentir el procés de curació si s’aplica més profundament al cos.
   • L’àloe pot reduir la inflamació i hidratar la zona afectada.
   • En casos rars, les persones poden tenir una reacció al·lèrgica de l’àloe vera. Si la pell es torna vermella o irritada, deixi d'aplicar àloe vera i consulteu un metge.
4. Prova la mel. La majoria de les mels tenen propietats antibacterianes naturals, a més d’ajudar a mantenir petites ferides humides i a protegir-les contra els bacteris. Buscar manuka mel, ha demostrat ser una de les mels més efectives per al tractament de ferides.
   • Després de netejar la ferida, apliqueu una fina capa de mel. A continuació, enganxeu-hi un guix. Canvieu el pegat regularment.
   • També podeu provar oli de coco. També té un efecte antibacterià, antifúngic i antivirus natural.
5. Protegiu la ferida. Després d’haver aplicat una capa d’ungüent que escolliu, tapeu la ferida amb una gasa estèril neta i assegureu-la amb hansaplast. Protegiu la ferida fins que hagi cicatritzat en gran mesura i es formi pell nova.
   • Si heu de canviar l'apòsit, esbandiu la ferida amb solució salina, asseceu-la i apliqueu un ungüent nou abans d'aplicar l'apòsit net.
   • Després de netejar o aplicar un agent antibacterià, mantingueu-lo cobert amb una gasa o un tocador. Canvieu i canvieu la gasa o el pegat regularment.
   • Renteu-vos sempre les mans abans de canviar-vos el vestit o tocar-vos la ferida.

Part 3 de 4: ajudar-vos a curar-vos més ràpidament

1. Menja més proteïnes i vitamines. Ajudeu una ferida a curar-se més ràpidament menjant més proteïnes i augmentant l’absorció de vitamines que afavoreixen la pell sana, especialment les vitamines A i C. El zinc també pot ajudar a la cicatrització de les ferides. Si teniu deficiència de nutrients, la vostra pell trigarà més a curar-se. Coma molts dels següents aliments per obtenir prou nutrients, vitamines i minerals:
   • Proteïnes magres: carns magres com el pollastre i el gall d'indi; peixos; Ous; Iogurt grec; mongetes.
   • Vitamina C: cítrics, meló, kiwi, mango, pinya, bròquil de baies, bitxos, cols de Brussel·les, coliflor.
   • Vitamina A: llet sencera, carn, formatge, carns d’òrgans, bacallà, fletana.
   • Vitamina D: llet sencera o suc, peix gras, ous, formatge, fetge de vedella.
   • Vitamina E: fruits secs, llavors, mantega de cacauet, espinacs, bròquil, kiwi.
   • Zinc: vedella, porc, xai, pollastre fosc, fruits secs, cereals integrals, mongetes.
2. Apliqueu un extracte de te verd. Els estudis han demostrat que l'extracte de te verd pot ajudar a curar les ferides més ràpidament. Busqueu un ungüent amb una concentració de te verd del 0,6%.
   • També podeu fer-ho vosaltres mateixos barrejant l’extracte de te verd amb gelea de petroli.
3. Apliqueu hamamelis per calmar la inflamació. Un cop tancada la ferida, podeu fer servir hamamelis, un antiinflamatori natural, per ajudar a reduir la inflamació i reduir l'envermelliment de la pell.
   • Podeu trobar hamamelis a gairebé qualsevol botiga d’aliments naturals o farmàcia.
   • Utilitzeu una bola de cotó per aplicar-la amb llibertat.
4. Beu molta aigua. Beure almenys 250 ml de begudes sense alcohol i descafeïnades cada dues hores. Això substituirà el líquid perdut per la lesió, per la suor febre i per la pèrdua de sang. La deshidratació pot causar les següents complicacions:
   • Pell seca
   • Cefalea
   • Rampes musculars
   • Pressió arterial baixa
5. Feu exercicis intensius lleugers. Fent exercici lleuger, enforteix la capacitat del cos per combatre la inflamació i curar-se més ràpidament. No feu exercici per la part del cos on es troba la ferida. Fer exercici durant 30-45 minuts com a mínim tres dies a la setmana. Pregunteu al vostre metge quins exercicis us convé més. Alguns exercicis intensius en llum són:
   • Caminada ràpida
   • Ioga i estiraments
   • Entrenament lleuger
   • Amb bicicleta a una velocitat de 8-15 quilòmetres per hora
   • Natació
6. Utilitzeu un paquet de gel. Apliqueu un paquet de gel si la inflamació o la inflamació persisteix o es torna incòmoda. Les temperatures fredes poden ajudar a adormir la zona i reduir el dolor, així com deixar de sagnar.
   • Podeu fabricar el vostre paquet de gel mullant-vos una tovallola i col·locant-la en una bossa congeladora que es pugui tornar a tancar. Col·loqueu aquest paquet al congelador durant 15 minuts.
   • Emboliqueu un drap humit al voltant de la bossa i col·loqueu-lo a la zona afectada.
   • No poseu un paquet de gel sobre una ferida oberta o infectada.
   • Mai poseu gel directament sobre la pell, pot ser perillós.
7. Utilitzeu un humidificador. Un entorn humit pot millorar el procés de curació de ferides. Utilitzeu un humidificador per afegir humitat a l’aire i protegir la pell de l’assecat o esquerdes. Assegureu-vos que l’humidificador es mantingui net per evitar la propagació de bacteris que puguin causar infeccions.
   • Si la humitat és massa elevada, hi floriran àcars de floridura i pols.
   • Si la humitat és massa baixa, els companys de pis patiran irritació de la pell i de la gola i de la respiració.
   • Mesureu la humitat amb un instrument de mesura anomenat higròstat. Es pot comprar a la majoria de ferreteries.

Part 4 de 4: Tractament de ferides greus

1. Determineu la profunditat de la ferida. Examineu la ferida per determinar si la podeu tractar a casa o si necessiteu un metge. Si la ferida és profunda i greu, aneu a l’hospital i feu-la tractar per un metge, és possible que siguin necessaris punts de sutura perquè es cicatri correctament. Si és el cas següent, consulteu un metge:
   • El múscul vermell o el teixit adipós groc és visible a la profunditat de la ferida.
   • La ferida romandrà oberta si deixeu anar els costats.
   • La ferida es troba prop d’una articulació que impedeix que es tanqui sense punts.
   • Sagna molt i no para de sagnar després de 10 minuts de pressió.
   • És una hemorràgia arterial, generalment vista pel color vermell brillant de la sang, que continua sagnant intensament i sota alta pressió.
2. Atureu el sagnat. Independentment de la gravetat de la ferida, el primer que heu de fer és aturar el sagnat perquè no perdeu massa sang i la ferida pugui començar a curar-se. Col·loqueu un tros net de cotó sobre la ferida i premeu amb fermesa i constantitat. Apliqueu una pressió constant durant 10 minuts sense aixecar el cotó. Un cop s'hagi aturat el sagnat, la ferida pot començar a curar-se.
   • Tanmateix, no premeu massa fort o podeu tallar la circulació sanguínia, dificultant el procés de coagulació.
   • Si la sang es filtra a través del cotó, premeu una bola de cotó nova sense treure-la.
   • Si la sang absorbeix ràpidament el cotó i la pressió no sembla aturar el sagnat, consulteu un metge.
3. No apliqueu mai un torniquet. Podeu fer un gran dany, inclosa la necessitat d’amputació.

Consells

• Intenteu evitar col·locar cremes perfumades o químiques, com loció corporal o crema per a la cara, a les ferides o sobre les ferides.
• No recollir les crostes. Deixeu-los, és clar.
• Intenteu mantenir la pell al voltant de les ferides i les ferides mateixes humides. Deixar assecar la pell donarà lloc a la ruptura de les escorces i no ajudarà la pell a curar-se de manera eficient, cosa que en última instància us deixarà cicatrius.
• Assegureu-vos de mantenir el tall net i cobert.
• Per a petites cicatrius que queden, podeu utilitzar una crema amb vitamina E o un oli com Bio Oil. Això farà que la cicatriu sigui més petita, però assegureu-vos d'aplicar-la només a la zona afectada.
• Per ajudar la cicatrització de la ferida més ràpidament, eviteu tocar-la amb massa freqüència.
• Si no veieu millora al cap de 3-4 setmanes, busqueu atenció mèdica immediata.

Advertiments

• No utilitzeu aquest manual per a cremades o ferides més greus o infectades. Busqueu ajuda mèdica per a això.
• Mantingueu les ferides fora del sol. És més probable que tingueu cicatrius i crostes si exposeu la ferida al sol, sobretot si dura més de 10 minuts.