Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: determinar en una fase inicial si una dona està embarassada
• Mètode 2 de 2: determinar en una etapa posterior si una dona està embarassada
• Consells

De vegades, acabes en una situació molt incòmoda quan preguntes a una dona si està embarassada i endevines què? Ella no està. Potser només teniu curiositat o voleu saber si li haureu d’oferir el seient a l’autobús. Sigui quin sigui el motiu, hi ha algunes pistes conegudes que us poden ajudar a determinar si està embarassada o no. D’aquesta manera podeu evitar fer-li la pregunta i evitar situacions incòmodes. Tanmateix, el millor és que no suposeu que algú estigui embarassada. Eviteu preguntar-ho directament a una dona i espereu que ella mateixa ho pugui criar.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: determinar en una fase inicial si una dona està embarassada

1. Mireu el seu estil de roba. Quan una dona està embarassada, sovint comença a portar roba més fluixa o roba que pot amagar un "bony". Quan la panxa es fa més gran, ha de comprar pantalons de maternitat o roba de mida més gran. Si observeu que porta roba estranya en comparació amb el seu estil de vestir normal o que compra talles més grans, pot ser que estigui embarassada.
2. Escolta què diu sobre els seus hàbits alimentaris. Moltes dones embarassades canvien de dieta i volen menjar aliments diferents. Per tant, presteu atenció a les queixes o comentaris sobre aliments, que us poden ajudar a determinar si està embarassada.
   • Anhelar alguna cosa: no totes les dones embarassades pateixen això, però algunes dones troben que volen menjar combinacions d’aliments estranys (com ara escabetxos amb gelats) o que només volen un tipus d’aliments (com ara cítrics o menjar xinès). Així que tingueu precaució quan parli sobre quin tipus de menjar vol.
   • Aversió alimentària: les dones embarassades, de vegades, de sobte no volen saber sobre un aliment concret, tot i que mai no hi van tenir problemes. Si sabeu que li agrada el sushi i de sobte es posa malalta només pensant en els peixos, és possible que estigui embarassada.
   • Hidratació: La hidratació és extremadament important per proporcionar al fetus els nutrients essencials que necessita. És per això que moltes dones embarassades s’asseguren de beure prou. De sobte, una dona embarassada pot donar molta importància a l’hidratació suficient o portar una ampolla d’aigua amb ella tot el temps.
3. Busqueu signes de nàusees. Igual que canviar els hàbits alimentaris, moltes dones embarassades experimenten nàusees, també conegudes com a "malaltia del matí", durant els primers mesos de l'embaràs. Això pot provocar canvis en els seus hàbits alimentaris, per exemple, de sobte només pot menjar galetes, però les nàusees no només són causades pels aliments. Moltes dones senten nàusees durant tot el dia i no només al matí, com el seu nom indica. Per tant, parar molta atenció als signes de nàusees o vòmits. Els símptomes són diferents dels d’una indigestió o grip regular, perquè la malaltia del matí és intensa i dura més que una grip normal que dura pocs dies.
4. Vigileu si hi ha queixes de dolor o molèsties. Un embaràs s’acompanya de molts canvis en el cos, que poden causar dolor a tot el cos. Si de sobte l’escolteu parlar de mal d’esquena i mal de cap o marejos, aquest podria ser un possible embaràs. Si parla de dolor o molèsties, pregunteu si ha estat ferida, si fa exercici i vegeu què diu. Per exemple:
   • "Oh no! Quant de temps t'ha fet mal l'esquena? "
   • "T'he sentit dir que estàs una mica marejat avui, passa això més sovint?"
5. Mireu el seu comportament. A més dels canvis físics, sovint canvien el comportament i els hàbits de les dones embarassades. Observa detingudament la persona que podria estar embarassada i presta atenció als comportaments següents:
   • Anar al lavabo amb més freqüència pot indicar l’embaràs. Això es deu a un canvi en les hormones i la pressió del fetus en creixement sobre altres òrgans pot causar restrenyiment, ganes d’orinar més sovint i vòmits.
   • Els canvis d'humor són habituals durant l'embaràs, ja que els nivells hormonals fluctuants provoquen fatiga i emocions més extremes (per exemple, estar molt feliços un moment i plorar de forma incontrolable sense cap motiu aparent).
6. Escolta quan parla sobre els seus patrons de son. Moltes dones embarassades es queixen d’esgotament, especialment durant el primer trimestre. Si observeu alguna de les situacions següents, pot estar embarassada:
   • És evident que està massa cansada per realitzar activitats quotidianes.
   • Sovint diu que se sent esgotada o esgotada.
   • Dorm molt o a hores senars (a la feina o a l’escola).
7. Pregunta quins són els seus plans de futur. Una manera subtil de determinar si una dona està embarassada o no és preguntar sobre els seus plans futurs. Un embaràs normalment dura nou mesos i, preguntant-li sobre els seus plans en aquell moment, es pot saber si està embarassada ara. Si realment està embarassada, estarà massa avançada al tercer trimestre per viatjar. Per tant, podeu preguntar-li si li agradaria fer un viatge d'aquí a uns mesos. També podeu demanar-li si té algun pla per a l’estiu i pot fer veure que vol arreglar un viver.

Mètode 2 de 2: determinar en una etapa posterior si una dona està embarassada

1. Mireu la forma del seu ventre. El cos d’una dona canvia molt durant l’embaràs, sobretot a la zona abdominal. El ventre ha de créixer amb el nadó. De vegades és difícil distingir del greix del ventre al mateix lloc, però l’embaràs té certes característiques específiques. L’augment de pes abdominal que s’assembla a una protuberància ben formada sense augment de pes aparent en altres parts del cos és probablement causat per l’embaràs. Si us trobeu amb ella, sabeu que una panxa embarassada se sent més ferma que el greix de la panxa.
2. Vigileu els pits. Els pits més grans i més grans són un fenomen físic típic, perquè el teixit mamari és molt sensible als canvis hormonals. Si no coneixeu la persona, aquest no és un consell útil, perquè no podeu comparar la mida amb la d'abans de l'embaràs. Però, de vegades, les dones tenen uns pits excepcionalment grans en comparació amb la resta del cos perquè s’inflen en una etapa posterior de l’embaràs a causa de la producció de llet.
3. Mireu-li els peus i els turmells. Els turmells inflats són freqüents en dones embarassades, especialment al voltant del cinquè mes. Això passa perquè el cos reté més aigua i produeix més sang i líquids corporals durant l’embaràs. També pot portar sabates de suport o xancletes molt còmodes per reduir el dolor de caminar amb els peus i els turmells inflats.
4. Mireu com camina. A mesura que el cos comença a canviar i a créixer, també ho fa la mobilitat de les dones embarassades. Vigileu aquests signes típics:
   • Una marxa waddling i una marxa diferent són símptomes habituals en les dones embarassades quan els panxes creixen i els peus s’inflen. Això els fa més difícil mantenir l’equilibri.
   • Moltes dones embarassades mantenen la panxa o es posen una mà a l’estómac quan es passegen. Ho fan tant pel seu equilibri com per promoure el vincle que creix entre la mare i el fill.
5. Escolteu la manca d’alè. A més dels canvis en la mobilitat, a moltes dones embarassades també els falta alè durant el segon i tercer trimestre. Això es deu al fet que el fetus en creixement necessita més oxigen i a causa de l'expansió de l'úter, que exerceix més pressió sobre els pulmons i el diafragma. Començar l’alè des del mínim esforç és habitual i, en combinació amb altres signes d’embaràs, podeu treure la vostra pròpia conclusió.

Consells

• Tot i que mostra molts dels signes esmentats anteriorment, és millor no preguntar directament a una dona si està embarassada. Molts d’aquests signes també poden ser causats per altres factors, no només per l’embaràs. Pot ser dolorós i incòmode concloure que la persona no està embarassada.