Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: estar segur a casa
• Mètode 2 de 4: Assegureu-vos a la nit
• Mètode 3 de 4: estigueu segur en línia
• Mètode 4 de 4: Mantenir-se segur (per a nens)
• Consells

Ningú ha de témer per la seva seguretat. No són nens, però tampoc els adults. Confieu que podeu protegir-vos i la vostra família prenent precaucions senzilles a casa, seguint les directrius de seguretat quan sortiu de nit i navegueu per Internet amb seguretat. Seguiu algunes pautes bàsiques de seguretat per assegurar-vos que els vostres fills estiguin segurs. D’aquesta manera podreu viure la vostra vida de la manera més segura possible.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: estar segur a casa

1. Tingueu sempre a la vostra disposició un kit de primers auxilis. Per assegurar-vos que la vostra llar sigui el més segura i preparada possible, és aconsellable tenir a mà una bona farmaciola per a emergències. Podeu comprar una caixa envasada prèviament o bé muntar-la i guardar-la en una caixa de peix o caixa de plàstic. Assegureu-vos que inclogui el següent:
   • Netejar benes, benes i gases
   • Ungüent antibacterià
   • Analgèsics
   • Desinfectant
   • Cinta
   • Antibiòtics
2. Proveïu-vos de subministraments d’emergència. Voleu estar ben preparat per a emergències. Una casa segura hauria de tenir els elements següents. Conserveu-los en una caixa forta quan els necessiteu:
   • Bateries i llanterna
   • Un ganivet de butxaca
   • Agulla i fil
   • Llaunes amb productes alimentaris i altres articles no peribles
   • Molta aigua
   • Encenedors o llumins
   • Una ràdio
3. Protegiu la vostra llar del risc d’incendi. Tant si sou propietari com si llogueu, és important prendre mesures per protegir la vostra llar dels riscos d'incendi. Feu el següent pas per dormir còmodament i amb seguretat a la nit, sabent que heu fet tot el possible per protegir la vostra llar del risc d'incendi:
   • Instal·leu detectors de fum i proveu-los regularment
   • Mantingueu un extintor a casa i canvieu-lo regularment
   • Desconnecteu els dispositius electrònics que no s’utilitzen. Assegureu-vos també que el cablejat estigui actualitzat.
   • Creeu un pla d’evacuació i practiqueu-lo amb la vostra família.
4. Protegiu la vostra llar contra robatoris. El robatori és una de les experiències més traumàtiques que qualsevol persona pot experimentar i pot causar un gran dany en la confiança en si mateix. Preneu les mesures següents per evitar que us afecti a vosaltres i a la vostra família:
   • Instal·leu un sistema de seguretat i assegureu-vos que en pugueu veure.
   • Instal·leu un rellotge de barri.
   • Assegureu-vos que hi hagi bons panys a totes les portes i finestres.
   • Mantingueu el jardí endreçat i assegureu-vos que estigui ben il·luminat.
   • Poseu el cotxe al garatge si en teniu.
5. Proveu la vostra llar a prova de nens si teniu fills. Si teniu o teniu previst tenir fills, assegureu-vos que tot funcioni sense problemes, protegint la vostra llar de nens. Els nens no en saben res, de manera que depèn de vosaltres assegurar-vos que no hi hagi cap accident, així que tingueu en compte els passos següents a l’hora de protegir els vostres fills a casa:
   • Poseu portes a la part superior de les escales.
   • Amagueu endolls i endolls.
   • Mantingueu agents de neteja perillosos i similars en llocs tancats o inaccessibles.

Mètode 2 de 4: Assegureu-vos a la nit

1. Porteu un telèfon mòbil. Si sortiu al vespre, o fins i tot gireu a la cantonada, és aconsellable portar un telèfon mòbil. D’aquesta manera podeu contactar amb algú en cas d’emergència. Assegureu-vos de tenir un telèfon mòbil completament carregat a la butxaca o a la bossa en tot moment.
   • Si teniu un iPhone, configureu-lo perquè el pugueu fer un seguiment a través del vostre compte d’Apple. Feu-ho en cas que perdeu el telèfon o si us roben.
   • De vegades és més prudent mantenir el telèfon fora de la vista tret que el necessiteu absolutament. Si teniu un nou telèfon intel·ligent, sou un objectiu més atractiu per als lladres.
2. Viatjar en grups. Sempre és millor envoltar-se de diverses persones quan es camina pel carrer de nit. Home o dona, jove o vella, estàs més segur si tens alguns reforços. No sortiu sol al carrer a altes hores de la nit.
   • Si heu de sortir sols, mantingueu-vos en zones ben il·luminades, utilitzeu rutes conegudes i intenteu anar de A a B el més ràpidament possible. Truqueu a algú per notificar-li els vostres plans de viatge. Feu-ho el més aviat possible.
   • Si sortiu, assegureu-vos que el transport s’organitza a temps. Si encara sou a la ciutat a les 2:00 del matí i encara no teniu transport, podríeu acabar en una posició difícil.
   • Mantingueu-vos fora dels barris on la delinqüència és rampant. Podeu esbrinar quins barris són més perillosos que altres a l’oficina de la ciutat i en línia. Eviteu aquests barris si camineu sol.
3. Feu que la gent sàpiga on aneu. Intenteu mantenir-vos en contacte quan sortiu. No cal que feu un gran problema per contactar amb algú cada tant de minuts. La seguretat és primordial. Feu que un pare, un amic íntim o un altre ésser estimat sàpiga on aneu, cap a on es troba i quan espera tornar. Com a mínim, eviteu que la gent es preocupi.
4. Aprèn a defensar-te correctament. Aprendre a defensar-vos en cas d’enfrontament us farà sentir més segurs. No hauríeu de ser paranoics i no ho haureu de fer si sabeu que us podeu defensar quan la situació ho requereixi.
   • 1. • Intenteu evitar l’enfrontament físic a tota costa. La millor manera de guanyar una baralla és no lluitar.

Mètode 3 de 4: estigueu segur en línia

1. Trieu contrasenyes segures. No utilitzeu mai contrasenyes transparents com ara "contrasenya" o "12345". Els crackers de contrasenyes poden esbrinar aquestes contrasenyes habituals massa ràpidament. Per tant, són tan útils com no fer servir cap contrasenya.Trieu contrasenyes segures que consisteixin en una combinació de lletres, números i caràcters especials.
2. Tanqueu la sessió quan hàgiu acabat. Tanqueu sempre la sessió dels llocs web als quals havíeu d’iniciar sessió. Això inclou llocs per a correu web, xarxes socials i altres llocs amb els quals no voleu que us enganyin. Això és especialment cert per als ordinadors públics, però també és una bona idea fer-ho als vostres ordinadors personals.
3. Mantingueu la vostra informació personal personal. Mai reveleu informació confidencial a Internet, com ara el vostre nom complet, adreça, número de telèfon, correu electrònic o dades bancàries. Ni en un lloc, ni en una sala de xat, ni a Twitter, ni a Facebook, etc.
   • Establiu la configuració de privadesa de manera que no es faci absolutament res públic per al qual no heu donat permís. Esforçar-ho per protegir-ho tot perquè els ulls curiosos no puguin arribar a les vostres publicacions i fotos val més que la pena.
   • Si un desconegut us demana la vostra informació personal, digueu alguna cosa com ara "Algunes coses que no hauríeu de dir a Internet".
4. Llegiu els termes i condicions. Abans de registrar-vos en un lloc concret, heu de llegir atentament els termes i condicions. Llegiu tota la lletra petita i assegureu-vos que no esteu d'acord amb les coses que no hi esteu d'acord. Pot semblar avorrit, però aporta més seguretat.

Mètode 4 de 4: Mantenir-se segur (per a nens)

1. No feu apostes perilloses. No trieu "fer" ni "atrevir-vos" a "Fer, atrevir-vos o la veritat". Si algú us interpel·la a fer alguna cosa, marxeu.
2. Digueu sempre que no si un amic us ofereix drogues o cigarrets, sobretot si sou menor.
3. No passeu amb gent perillosa. Si us trobeu amb persones perilloses, és més probable que sucumbiu a la pressió negativa dels companys.
4. Enganxeu-vos amb els vostres amics de confiança (com els nens que coneixeu des de fa molt de temps) i els adults de confiança. Asseguren que us mantingueu a salvo i que no tingueu problemes.
5. No sortiu mai de casa sense avisar prèviament a un tutor. Digueu-li a quina hora anireu a casa, on aneu i amb qui aneu.
6. No accepteu res de ningú. Si agafes alguna cosa d’algú i no saps què és, no l’agafis! Podeu tenir problemes si us agafeu, fins i tot si algú us ho va donar.
7. No entreu mai al cotxe d’una altra persona. Si un desconegut us ofereix pujar al cotxe, córrer cap a l’altra banda el més ràpidament possible i cridar el més fort possible.
8. No vagis sol. Si heu d’anar a algun lloc, com el centre comercial, no aneu mai sol. Aneu sempre amb un grup d’amics perquè sigui menys probable que us distingeixin.
9. No vagis de nit. És encara més perillós a la nit que durant el dia, perquè tens menys visibilitat. Quan surts de nit haver de, allotgeu-vos en llocs ben il·luminats.
10. Trieu la ruta normal cap a casa. No vagis per aquesta ruta desconeguda que vas descobrir fa vint minuts. Tria la ruta que ja coneixes perquè els teus pares sàpiguen on et trobaran.
11. No us quedeu a l’escola tret que el vostre tutor ho hagi aprovat i l’organitzi l’escola.
12. No sortiu mai de la zona escolar. Si veieu el telèfon mòbil en un banc, informeu-ho primer al vostre professor. Aleshores el podeu recollir i tornar.
13. No respongueu mai a missatges inquietants mentre esteu a l’escola. Si rebeu un missatge inquietant, no respongueu i no ens ho feu saber immediatament a un professor!
14. No accepteu un viatge d’amics sense avisar-ho primer al vostre tutor.
15. Conegueu el procediment d’evacuació de la vostra escola. Presteu molta atenció durant els exercicis i animeu els vostres companys a fer el mateix.

Consells

• Si us passa alguna cosa dolenta, expliqueu-ho als vostres pares. No intenteu ser un heroi i dissimuleu-lo. Si més no n’hauríeu de parlar. Potser cal fer alguna cosa sobre les persones implicades.
• Seguiu els consells dels vostres pares. Si us diuen que certs llocs no són segurs, escolteu-los.
• Quan sortiu, expliqueu als vostres pares cap a on aneu. D’aquesta manera, no s’han de preocupar d’on es troba i sempre els pot trobar ràpidament si cal.