Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Prendre medicaments
• Part 2 de 3: Ús de remeis naturals
• Part 3 de 3: Considerar altres mètodes

Les amígdales o amígdales són glàndules situades a la part posterior de la gola. El mal de coll, que pot ser molt dolorós, sol ser causat per amígdales inflamades o irritades. Això es podria deure a degoteig postnasal causat per una al·lèrgia, un virus com el virus del refredat o el virus de la grip, o una infecció bacteriana com una infecció per estreptococ. Segons la causa, hi ha diversos remeis mèdics i naturals per calmar i curar un mal de coll, així com mesures efectives per millorar-lo el més aviat possible.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Prendre medicaments

1. Preneu un antiinflamatori sense recepta. Medicaments com l’aspirina, Aleve (naproxè sòdic), Advil o Sarixell (ambdós ibuprofèn) reduiran la inflamació i el dolor. També poden proporcionar alleujament si teniu febre, a més d’un mal de coll.
   • ADVERTÈNCIA: No doneu aspirina als nens. Els nens amb varicel·la o grip poden patir la síndrome de Reye, que causa danys sobtats al cervell i problemes hepàtics.
2. Proveu un analgèsic sense recepta. El paracetamol no reduirà la inflamació, però pot calmar el dolor.Els adults no han de prendre més de 3 grams de paracetamol al dia. Llegiu el paquet o inseriu o parleu amb el metge del vostre fill per saber quina és la dosi segura que poden prendre els nens.
3. Empassa una cullerada de xarop per a la tos. Fins i tot si no teniu tos, aquest xarop us cobrirà la gola i contindrà ingredients calmants per alleujar el dolor. Si no voleu prendre un xarop per a la tos, la mel també us pot cobrir la gola i us alleujarà.
4. Proveu un antihistamínic. Hi ha molts antihistamínics sense recepta, medicaments que redueixen les reaccions al·lèrgiques bloquejant els receptors d’histamina. Si les amígdales fan mal per degoteig postnasal causat per una al·lèrgia, un antihistamínic pot curar els símptomes.
5. Prengui antibiòtics per a les infeccions per estreptococos. En adults, el mal de coll és causat en aproximadament un 5 a un 15% dels casos per la infecció amb els bacteris estreptocòcics. Aquest tipus de gola estreptocòcica és més freqüent en nens d'entre 5 i 15 anys. La gola estreptocògica pot anar acompanyada de secreció nasal, però, a diferència d'un refredat, també teniu un mal de coll sever amb amígdales augmentades, sovint pus, glàndules inflades. al coll, mal de cap i febre (més de 38 graus centígrads). El vostre metge pot determinar una infecció estreptocòcica prenent un hisop de gola. Amb els antibiòtics, en uns dies us sentireu millor.
   • Acabeu sempre el curs d’antibiòtics, fins i tot si us sentiu millor abans d’acabar. Completar el curs complet matarà tots els bacteris i evitarà que siguin resistents a l’antibiòtic.

Part 2 de 3: Ús de remeis naturals

1. Beu molts líquids. Mantenir-se hidratat pot ajudar a combatre les malalties. També ajuda a mantenir la gola humida, de manera que tingueu menys dolor. No beure alcohol, cafè ni refrescos que tinguin cafeïna. Totes aquestes begudes poden fer que el cos s’assequi encara més.
2. Fer gàrgares cada hora amb una solució d’aigua salada. Dissoleu mitja culleradeta de sal en 250 ml d’aigua tèbia. S'ha comprovat que les gàrgares diverses vegades al dia redueixen la inflamació i eliminen els irritants com els bacteris.
   • Afegiu mitja culleradeta de bicarbonat de sodi per ajudar a combatre els bacteris.
3. Xucla caramels durs. Xuclar caramels durs crea saliva, cosa que ajuda a mantenir la gola humida. Les pastilles i aerosols antiinflamatoris s’han d’utilitzar amb moderació. Aquests remeis poden calmar temporalment el mal de coll, però el seu ús excessiu pot empitjorar el mal de coll.
   • No doneu als nens caramels durs, ja que poden sufocar-los. Proveu gelades o begudes fredes.
4. Menja una cullerada de mel. La mel us calmarà i us cobrirà la gola i també conté agents antibacterians. També podeu afegir-lo a les begudes calentes per millorar-ne el sabor i l’eficàcia.
   • Advertència: no doneu mel a nens menors d'1 any. Pot contenir espores que causen botulisme infantil, una malaltia potencialment mortal.
5. Beure líquids calents. El te de llimona i el te amb mel poden ajudar-vos a calmar la gola. A més, podeu provar una de les begudes calentes següents:
   • Te de camamilla: la camamilla conté compostos antibacterians i analgèsics naturals que calmaran la gola.
   • Vinagre de sidra de poma: el vinagre ajuda a matar els bacteris i calma la gola. Barregeu 1 culleradeta de vinagre amb 1 culleradeta de mel i 250 ml d’aigua tèbia. Aquesta barreja té un sabor fort, de manera que si no voleu empassar-la, podeu fer gàrgares i escopir-la de nou.
   • Arrel de malví, arrel de regalèssia o te d’escorça d’om: totes aquestes substàncies tenen un efecte calmant. Calmen les mucoses inflamades com les amígdales cobrint-les amb una capa protectora. Podeu comprar un te amb aquests ingredients o fer-ne el vostre. Aboqueu 250 ml d’aigua bullent sobre 1 cullerada d’arrel o escorça seca i deixeu-la empinar durant 30 a 60 minuts. Colar la barreja i beure-la.
   • Gingebre: el gingebre conté compostos antiinflamatoris i antibacterians. Comenceu amb un tros d’arrel de gingebre de 5 cm. Peleu la pastanaga, talleu-la a trossos i aixafeu-la. Afegiu el gingebre triturat a 500 ml d’aigua bullent i deixeu-ho coure de 3 a 5 minuts. Begui la barreja quan estigui prou fresca.
6. Feu una mica de sopa de pollastre. El sodi que conté té propietats antiinflamatòries. La sopa de pollastre també és una bona font de nutrients, que ajudarà a combatre la malaltia que fa mal a les amígdales.
7. Menja una cullerada de gelat. Necessiteu nutrients per combatre la malaltia i, si la gola és massa adolorida per menjar, el gel és una solució fàcil. És fàcil d’empassar i el fred us calmarà la gola.
8. Sabre sobre l'all. L’all conté al·licina, una substància que mata els bacteris i també té propietats antivirals. No us anirà bé per respirar si la mastegueu, però pot combatre els bacteris que us causen el mal de coll.
9. Mastegar claus d’olor. Els claus contenen eugenol, un analgèsic natural i agent antibacterià. Posar-se un o més claus a la boca, xuclar-los fins que estiguin tous i després mastegar-los com si fossin xiclets. Els claus es poden empassar amb seguretat.

Part 3 de 3: Considerar altres mètodes

1. Pau. Pocs mètodes són més eficaços que dormir perquè el cos es recuperi. La seva malaltia pot empitjorar si no es dorm prou o si continua anant a treballar o a l’escola mentre està malalt.
2. Mentre dormiu, engegueu un humidificador que utilitzi aigua freda. Això ajudarà a hidratar i calmar la gola. També aprimarà la mucositat que us molesta.
3. Proveu vapor al bany. Enceneu la dutxa per omplir el bany de vapor i submergiu-la durant 5 o 10 minuts. L’aire càlid i humit us ajudarà a calmar la gola.
4. Truqueu al vostre metge si el vostre mal de coll dura més de 24 a 48 hores. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge abans si vostè o el vostre fill tenen glàndules inflades, febre (més de 38 graus centígrads) i mal de coll sever, o si heu estat al voltant d'algú amb estreptococ i ara teniu mal de coll.
   • Consulteu el vostre metge si teniu estreptococos i si no us sentiu millor ni empitjoreu després de prendre antibiòtics durant 2 dies. Feu-ho també si teniu símptomes nous, com ara erupcions cutànies, inflor articular, orina reduïda o fosca, dolor al pit o dificultat per respirar.
5. Parleu amb el vostre metge sobre com eliminar les amígdales del vostre fill si té amigdalitis freqüent o infeccions estreptocògiques a la gola. Els nens amb amígdales grans són més propensos a patir mal de coll i infeccions de l'oïda. Si el vostre fill té infeccions amb amígdales freqüents (7 o més vegades en 1 any o 5 o més en 2 anys), parleu amb el vostre metge sobre una possible amigdalectomia. Es tracta d’un procediment ambulatori de baix risc en què s’eliminen les amígdales.