Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: utilitzar medicaments tòpics i orals
• Mètode 2 de 3: utilitzar remeis naturals
• Mètode 3 de 3: prevenir l'acne nou
• Advertiments
• Consells

Potser hi ha poques coses més vergonyoses que l’acne a les natges, sobretot quan és estiu i els bikinis surten de l’armari. Deixa d’amagar la pell a la platja sota la roba encoberta i comença a buscar solucions per eliminar l’acne a les natges. Proveu els recursos següents per veure quins us funcionen. La pell de tothom és diferent, així que no us desanimeu si les taques no desapareixen després d’utilitzar un remei concret. A continuació, proveu un enfocament diferent.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: utilitzar medicaments tòpics i orals

1. Aplicar una pomada o loció tòpica després de dutxar-se. Busqueu un ungüent que contingui peròxid de benzoil, àcid salicílic o àcids de la fruita. Molts d’aquests estan disponibles sense recepta mèdica, incloses marques com Clearasil i Proactiv. També podeu provar una loció desenvolupada científicament i dissenyada específicament per prevenir l’acne a les natges. Fins i tot la majoria de pastes dentals contenen algun tipus de peròxid que podeu utilitzar per tractar imperfeccions quan no teniu altres remeis disponibles.
   • Assegureu-vos que us seceu bé i apliqueu la pomada just després de dutxar-vos.
   • Deixeu assecar l’ungüent abans de posar-vos la roba. El peròxid de benzoil pot blanquejar la roba.
   • També podeu utilitzar un agent que contingui tretinoïna. S’utilitza per tractar l’acne i les arrugues.
   • Demaneu al vostre metge consell sobre quin producte és adequat per a vosaltres.
2. Prendre antibiòtics. És possible que calgui tractar alguns tipus de taques amb antibiòtics amb pastilles. Pregunteu al vostre metge quin antibiòtic amb recepta és adequat per tractar la vostra afecció.
   • Si el vostre metge us ha prescrit antibiòtics, assegureu-vos de completar el curs complet d’antibiòtics i de prendre totes les pastilles, fins i tot si les taques desapareixen abans d’acabar el curs. Si no, els grans poden tornar.
3. Obteniu una injecció d’esteroides. Si teniu taques quístiques particularment grans i molt doloroses, podeu provar una injecció d’esteroides. Aquesta injecció pot fer que les taques siguin més petites i menys doloroses en menys d’un dia.

Mètode 2 de 3: utilitzar remeis naturals

1. Assegureu-vos que el cul obtingui la màxima llum solar possible. Si teniu un jardí privat o si hi ha una platja nudista a prop, deixeu que el sol brilli al vostre darrere un dia calorós. El sol garanteix naturalment que l'excés d'oli de la pell s'assequi.
   • Assegureu-vos d’aplicar prèviament un protector solar no comedogènic per evitar cremades solars.
   • Utilitzeu aquest mètode només de tant en tant. Un excés de sol és nociu per a la pell.
2. Beure una barreja de tàrtar i aigua. Dissoleu una cullerada de tàrtar en uns 236 mil·lilitres d’aigua i beveu-la.
   • Aquesta barreja ajuda a eliminar les toxines del cos.
   • Si no us agrada el gust del tàrtar, barregeu-lo amb suc aromatitzat.
   • Feu-ho un cop al dia durant diversos mesos fins que l'acne comenci a curar-se.
3. Feu-vos una màscara d’aspirina per a les natges. Tritureu quatre o cinc comprimits d’aspirina. Assegureu-vos que les tauletes no continguin cap pel·lícula protectora. Barregeu l’aspirina amb una cullerada d’aigua tèbia i una cullerada de mel o iogurt normal, segons les vostres preferències.
   • Apliqueu una fina capa de la barreja sobre tota la superfície de les natges.
   • Deixeu assecar la màscara i esbandiu-la de la pell.
4. Premeu un àcid natural sobre les taques. Podeu utilitzar suc de llimona fresc i vinagre de sidra de poma per tractar les imperfeccions. No obstant això, si els grans també contenen talls oberts, això pot ser dolorós. Deixeu-ho durant 30 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua freda.
5. Aplicar un oli natural. L’oli d’arbre del te i l’oli de coco són bons olis antibacterians i antifúngics que podeu posar a les zones problemàtiques per ajudar a curar l’acne.
6. Fregar un glaçó sobre grans grans per reduir la inflamació. Tot i que això no ajudarà a curar les taques d’una manera directa, alleujarà instantàniament les taques doloroses.

Mètode 3 de 3: prevenir l'acne nou

1. Renteu-vos les natges almenys una vegada al matí i una altra al vespre.
2. Exfolieu la pell de les natges almenys un cop a la setmana. Utilitzeu una crema exfoliant no comedogènica (que no obstruirà els porus) i una esponja de loofah. L’exfoliació elimina les cèl·lules mortes de la pell que poden obstruir els porus.
   • Utilitzeu un sabó que contingui almenys un dos per cent de peròxid de benzoil. Això eliminarà l’excés de sèu i ajudarà a eliminar les taques.
3. Utilitzeu paper higiènic sense perfum ni color. El paper higiènic que conté fragàncies i colorants pot deteriorar-se i afavorir el creixement de taques.
4. Utilitzeu un detergent hipoal·lergènic i lleixiu per rentar la roba i la roba de llit. També hi ha detergents especials per a persones amb pell sensible. Utilitzeu aquests productes sempre que sigui possible per evitar irritacions o reaccions al·lèrgiques que puguin ser causades pel vostre detergent actual.
5. Porteu roba àmplia. Com millor respiri la roba, menys probable és que la suor s’enganxi a les zones no desitjades. Tria roba interior transpirable feta de fibres naturals com el cotó.
   • La suor es pot enganxar al cul, cosa que el converteix en el caldo de cultiu perfecte per al sèu i els bacteris que causen acne a les natges.
   • Canvieu la roba interior regularment i dutxeu-vos després de suar.
6. Prengui vitamines. Prengui com a mínim una pastilla multivitamínica i una de zinc per dia.
   • Se sap que les vitamines A, B5, C, E, seleni i àcids grassos omega 3 afavoreixen la pell sana.
   • Demaneu al vostre metge consell sobre quines vitamines són adequades per a vosaltres.
7. Beu molta aigua. L’aigua fa coses increïbles per a la pell. Assegureu-vos de beure vuit gots d’aigua al dia per hidratar el cos per dins i per fora.
8. Ajusteu la vostra dieta. Alguns menjars ferrats ensucrats, grassos i fregits poden augmentar els nivells d’insulina i fer que el cos produeixi més sèu, que provoca acne.
   • Proveu una dieta només per a aliments crus per netejar el cos i desfer-vos de les toxines no desitjades.
9. Seure menys i aixecar-se més sovint. És possible que la vostra pell no pugui respirar correctament quan esteu assegut. En estar assegut durant molt de temps, els suus i els bacteris s’obstruiran més ràpidament.
   • Si esteu asseguts al vostre escriptori o a l’ordinador durant llargs períodes de temps, poseu-vos de peu i / o passegeu de tant en tant a poc a poc. Fins i tot fer exercicis per a les natges i les cames darrere de l’escriptori millora la circulació.
10. Consulteu sempre un dermatòleg si continueu patint acne durant molt de temps. No és estrany que les persones amb acne a la culata continuïn patint-ho fins a la fi dels vint anys. Tanmateix, un dermatòleg pot prescriure un remei per eliminar l’acne.
11. Feu la prova d'al·lèrgia alimentària. Algunes al·lèrgies alimentàries contribueixen a l’acne al cul.

Advertiments

• No estrenyis els grans al darrere. Això pot causar cicatrius i propagar bacteris.
• No utilitzeu cap dels productes anteriors si sou al·lèrgic. Si no esteu segur de si teniu al·lèrgia, proveu una petita quantitat de producte al braç abans d’aplicar la crema o la barreja en una àrea gran del cos.
• La tretinoïna pot causar defectes congènits greus. No l’utilitzeu si esteu embarassada, alletant o teniu previst quedar-vos embarassada.
• Utilitzeu protector solar quan apliqueu medicaments tòpics per a l’acne.

Consells

• Mantingueu sempre el cos el més net possible dutxant-vos un cop al dia.
• Renteu-vos les natges abans d’anar a dormir quan us dutxeu al matí o al matí quan us dutxeu al vespre. D’aquesta manera es renten tots els bacteris que han sorgit per la suor.
• Alimenta el teu cos amb aliments saludables i fes exercici per fer la pell més neta.
• Tothom té una pell diferent. Per tant, proveu diferents recursos i productes per veure quins us funcionen bé.