Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: estudiar
• Mètode 2 de 3: socialitzar
• Mètode 3 de 3: salut, seguretat i finances
• Consells
• Advertiments
• Necessitats

Els dies d’estudiant són un moment com cap altre. Heu guanyat la independència, esteu en un lloc nou i la vida adulta s’acosta cada cop més. Heu de prendre decisions i en sou ben conscient. No hi ha cap recepta secreta que pugui seguir per tenir èxit a l'educació superior; cadascú ho fa a la seva manera. Tanmateix, la majoria d’estudiants que els va bé tenen una sèrie de característiques en comú.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: estudiar

1. No posponeu. L’ensenyament superior, especialment el primer semestre, serà difícil. És molt difícil, perquè se us presenta tot el material nou que mai no heu vist. A més, s’espera que obtingueu bons resultats i que sigui responsable de la vostra motivació i èxit. A diferència de l'escola secundària, a l'educació superior se suposa que dissenyeu i construïu la vostra pròpia educació; l'educació superior no consisteix a mastegar els fets que el professor us alimenta. Això vol dir que haureu de fer molta més feina de la que esteu acostumats.
   • Oferiu-vos recompenses per aprendre amb antelació. No aneu de compres fins que no acabeu aquell assaig. Sortiu amb els vostres amics després de fer un examen. Gaudeixi de qualsevol cosa que desitgi quan assoleixi els seus objectius d’estudi.
   • Establir prioritats. No podeu complir totes les responsabilitats socials, acadèmiques, logístiques i professionals que heu complert a l’institut. Sigueu realistes quant de temps trigareu a complir les vostres obligacions acadèmiques; Utilitzeu aquesta opció per determinar el temps que podeu dedicar a activitats socials.
2. Troba la teva passió. Preneu-vos un moment per pensar què us agrada fer i estudiar i què us interessa realment. Quins són els vostres objectius? Quins plans tens? L’educació superior és un pas a l’escala anomenat la resta de la vostra vida. Què voleu fer després dels vostres estudis i com us prepararan els estudis per al següent pas?
3. Al principi de la majoria de cursos, haureu de cursar una àmplia gamma de matèries. Es tracta de cursos que us ensenyaran a fer investigacions acadèmicament sòlides, a millorar la vostra comunicació escrita i oral, a resoldre problemes, a mirar críticament, etc. Mantingueu una ment oberta i busqueu maneres d’aplicar aquestes habilitats acadèmiques a la vostra disciplina.
   • Aquesta àmplia gamma de cursos també pot funcionar al vostre avantatge d’una altra manera. Hi ha moltes possibilitats que de vegades canvieu de feina a la vostra vida. Fins i tot els cursos que inicialment pensàveu que no havíeu tingut en compte poden tenir un impacte important en els vostres coneixements i habilitats. A partir d’evidències anecdòtiques, podem concloure que hi ha moltes possibilitats que acabi en una indústria diferent de la que vau començar una vegada.
4. Apreneu a distingir els xafarderies de la informació autèntica. Apreneu a fer servir observacions i proves per formar les vostres pròpies opinions. Assistiu a esdeveniments i seminaris especials organitzats per l’escola. Uniu-vos a clubs d’estudis. Rep les teves notícies cada dia des d’un lloc de notícies de confiança i “fiable”. Us deveu formar la vostra pròpia opinió sobre certes coses.
5. Parleu amb els vostres professors. Un gran error que cometen molts estudiants és que no es relacionen mai amb els seus professors. Si manteniu una bona relació amb els vostres professors, podeu enriquir la vostra formació i ampliar la vostra xarxa.
   • Visiteu els vostres professors per obtenir més informació sobre el material; MAI "mostreu la cara" per treure un peu blanc, augmentar un número o semblar més compromès. L’horari comercial us ofereix l’oportunitat d’obtenir ajuda addicional amb les idees i metodologies amb les quals teniu dificultats. Estigueu ben preparats per visitar el vostre professor i preparar algunes bones preguntes. Porteu les notes i el llibre de text. Feu preguntes específiques sobre els conceptes amb què teniu problemes. Els professors, per descomptat, no repetiran la conferència completa que heu perdut. Ells volen ajudar-vos, però VOSTÈ és responsable de la vostra pròpia motivació i èxit.
   • Troba un mentor. Penseu, per exemple, en un professor o un membre del personal que us pugui donar consells sobre com assolir els vostres objectius personals. Comenceu pels professors que formen part del vostre professorat. Normalment, també es designa un tutor o un orientador professional que us pot ajudar a triar cursos i altres qüestions acadèmiques. Tanmateix, no suposeu que el mentor també us obtindrà una feina un cop us gradueu.
6. Ensenyar-se bons hàbits d’estudi. Tothom aprèn de manera diferent. No és una bona idea tenir una televisió o una música en segon pla. A algunes persones els agrada estudiar sols; altres prefereixen fer-ho en grups. Esbrineu què us funciona millor. Feu-vos les preguntes següents:
   • Quant de temps triga una idea a "enganxar-se" a tu? Necessiteu setmanes o dies per a això?
   • Quin tipus d'estudiant sou? Per descomptat, pot ser que preferiu aprendre d’una manera determinada, però no és una llicència per ignorar les altres formes d’aprenentatge. Ets tu
     
     • A auditiu alumne? Aprens més de pressa quan escoltes coses? En aquest cas, preferiu escoltar idees que llegir-ne.
     • A visual alumne? Aprens més de pressa quan pots veure les coses? En aquest cas, és probable que preferiu aprendre mirant gràfics, demostracions i similars.
     • A cinestèsic alumne? Aprens més ràpid tocant coses? Aleshores preferiu construir o crear allò que llegiu i en el que esteu treballant.
   • Quina part del dia treballes millor? Ets una persona matinal o un mussol nocturn?
7. Establir objectius acadèmics. Si no us fixeu objectius acadèmics, us preguntareu constantment si ho heu intentat prou. El vostre objectiu acadèmic no ha de ser el mateix que els d’altres estudiants. Intenta ser realista sobre els objectius que et proposis. Trobeu un bon equilibri entre els vostres objectius acadèmics i tots els vostres objectius personals. Estudiar no només ha de ser summa cum laude graduar-se. Es tracta d’utilitzar el vostre potencial personal. No pots fer-ho millor del teu millor.

Mètode 2 de 3: socialitzar

1. Construeix tantes amistats com sigui possible. Si esteu en una escola més gran, la quantitat de persones noves pot intimidar una mica. Això no està gens malament. Tothom ho pateix al principi. No us deixeu conèixer i intenteu construir tantes amistats com sigui possible. Hi ha molta gent amb qui s’entendrà i aprendrà. Moltes persones miren enrere els seus dies universitaris amb una gran felicitat, sovint a causa de les amistats que hi han construït.
2. Participa en associacions, tradicions i esdeveniments. Els esdeveniments organitzats a l’educació superior són molt diferents dels números obligatoris a l’institut. Com que ningú no està obligat a assistir a l'esdeveniment, només coneixereu gent que s'ho passi bé. No necessitem donar-nos un cop d’ull: l’aspecte social és el principal atractiu d’associacions i esdeveniments. El més probable és que conegueu persones amb interessos similars a vosaltres, persones amb les que potser no us entendreu i persones amb antecedents increïbles. C'est la vie: una secció transversal de la vida.
   • Preneu-vos el temps per assistir a associacions i esdeveniments fora dels vostres cercles socials. Està bé compartir les activitats de la vostra associació amb els vostres millors amics. Però, i si els vostres amics us impedeixen conèixer nous possibles amics? Intenteu conèixer el màxim nombre possible de persones interessants durant els vostres estudis. Aneu amb compte de no fer de l’amistat un privilegi exclusiu per a vosaltres i els vostres amics.
3. Anar a festes. Sigues tu mateix i prepara’t per conèixer gent nova. Tot i això, feu-ho amb prudència i prudència. Porteu amics amb vosaltres i utilitzeu el sistema d’amics. Assegureu-vos de vigilar els vostres amics i que els vostres amics us observin. Vigileu si el vostre amic ha begut massa i demaneu als vostres amics que us vigilin també. No deixeu mai els vostres amics en pau, sobretot si estan intoxicats o si esteu en un lloc poc segur o desconegut.
   • Sigues un convidat elegant de la festa. No deixeu ampolles a l'habitació d'algú, deixeu-vos embolicar a la cuina de l'amfitrió ni utilitzeu el llit d'algú sense permís. Porteu tasses i refrescos, o cervesa i vi si teniu l'edat suficient. Mai fa mal si l’amfitrió comença a agradar-te perquè ets molt educat i generós.
   • Aneu amb compte amb les drogues. Assegureu-vos que coneixeu bé els perills i els efectes dels diferents tipus de drogues. (Si, amb moderació, utilitzeu alcohol i / o marihuana, no acabareu en una sala d’emergències aviat; la cocaïna, la metanfetamina, les drogues al·lucinògenes i els analgèsics us poden matar.) Alguns estudiants veuen la universitat com una gran oportunitat per experimentar amb drogues, però segueixen la vostra pròpia consciència. No us deixeu persuadir per fer coses amb les quals us sentiu incòmode. Tingueu en compte que normalment no sabeu què són certes drogues.
4. Si teniu relacions sexuals, feu-ho amb seguretat. Molts estudiants de primer any saben alarmantment poc sobre el sexe. En l’educació superior, molta gent presumeix del sexe que pot tenir o no, la majoria dels estudiants tenen molt menys relacions sexuals del que suggereixen les seves jactances. Un estudi va trobar que la majoria dels participants tenien una o menys parelles sexuals a l'any. Un altre estudi va trobar que el 59% dels estudiants enquestats no havia tingut cap parella sexual en els darrers 30 dies.
   • Utilitzeu sempre anticonceptius. Tant si sou xiquets com de xiquetes, si sou sexualment actius, sempre us heu d’assegurar de tenir un preservatiu amb vosaltres. Quan s’utilitza correctament, el preservatiu és 98% efectiu en la prevenció de l’embaràs. Accepteu tenir relacions sexuals només si sabeu que vosaltres o la vostra parella porteu anticonceptius. Fins i tot si només teniu relacions sexuals insegures una vegada, ja podeu contraure VIH, herpes o altres ITS. I, tot i que la vostra excitació s’esvairà amb el pas del temps, les ETS com l’herpes no.
   • Sabeu que l’alcohol afecta negativament el vostre criteri i la vostra presa de decisions. Una petita quantitat d'alcohol ja limitarà les inhibicions. Això augmenta la probabilitat que tingueu relacions sexuals amb algú amb qui mai no faria sobriament. És important que en sàpiga abans de començar a beure.
   • Distingeix els fets de la ficció:
     
     • "No puc quedar-me embarassada durant el període menstrual".Ficció. De fet, es pot quedar embarassada si té la regla.
     • "La píndola anticonceptiva em protegeix contra les MTS".Ficció. La píndola no us protegirà contra el VIH / SIDA.

1. • • "No puc quedar-me embarassada encara que sóc verge i és la primera vegada que tinc relacions sexuals".Ficció. Malauradament, això no és cert. Hi ha un 5% de probabilitats que encara quedeu embarassada.
     • "La píndola anticonceptiva funciona des del primer dia que la faig servir".Ficció. La píndola anticonceptiva pot trigar fins a un mes a fer-se efectiva.
2. Mai mengeu sol. (Bé, si teniu ganes de menjar pel vostre compte, no ha de ser dolent). Mai mengeu sol és el títol d’un llibre de l’escriptor Keith Ferrazzi. Ferrazzi, la idea darrere d'això és que les xarxes no han de ser gens difícils ni avorrides. La creació de xarxes consisteix en establir connexions que puguin ajudar la vostra carrera professional en el futur. Intenteu aprofitar al màxim les oportunitats que obtingueu durant els vostres estudis. Utilitzeu el temps a la cantina per treballar el vostre desenvolupament personal.

Mètode 3 de 3: salut, seguretat i finances

1. Menja sa, fes exercici i descansa molt. Aquests tres consells figuren a la llista de coses que menys fan els estudiants. Tot i això, si voleu tenir èxit a l’educació primària, haureu d’equilibrar la feina, l’estudi i els milers de coses que hi ha al mig. Hauràs de prendre seriosament la teva salut.
   • La dieta òptima per a l’alumne no és diferent de la dieta òptima per a la resta del món: menjar carn magra i / o proteïnes magres, verdures i fruites i cereals integrals; evitar els refrescos, els dolços, els hidrats de carboni simples i els greixos saturats. No només us sentireu millor, sinó que també podreu evitar colpejar aquells infames pilots universitaris.
   • L’exercici és una panacea, tot i que en realitat no és una cura. L’exercici físic ens ajuda a cremar greixos, a construir músculs, a reduir el colesterol, a alleujar l’estrès i a dormir millor. Inscriviu-vos al gimnàs, nedeu voltes a la piscina o agafeu les escales en lloc de l’ascensor. Si això no us agrada, també podeu fer una caminada de mitja hora cada dia.
   • Dormir molt. Si voleu aconseguir un rendiment acadèmic, és molt important dormir prou. De fet, els estudiants que treballen les nits i es queden sempre fins tard obtenen pitjors notes que els estudiants que tenen un bon son habitual.
2. Si la vostra escola ofereix serveis de seguretat, aprofiteu-los. Molts col·legis i universitats prenen mesures per garantir la seguretat dels estudiants. Les persones de seguretat de la vostra escola:
   • Us pot acompanyar des de l’escola fins a la vostra habitació / estació si creieu que no és segur anar sols.
   • Us pot donar consells per garantir la vostra pròpia seguretat (sobretot si viviu a la ciutat).
   • Pot investigar crims i violacions que han tingut lloc a l'escola. Informeu si heu estat víctima d’un delicte, especialment si hi ha hagut robatori, violació, intimidació o agressió.
3. Feu un pressupost per determinar els vostres ingressos i despeses. A la universitat, els nens comencen a comportar-se com els adults. Tenir un pressupost és una part important de l’edat adulta. Per elaborar un pressupost, indiqueu quants diners rebeu i quant invertiu. Mireu el vostre patró de despesa i indiqueu quants diners podeu gastar al mes. Assegureu-vos de no gastar mai més diners dels que teniu. Un exemple de pressupost podria tenir aquest aspecte:
   • Ingressos mensuals: 1300 €,
     
     • Lloguer de la seva habitació: €600
     • Menjar i beguda: €250
     • Llibres i material escolar: €100
     • Càrregues fixes: €200
     • Despeses diverses: €150
4. Sol·liciteu finançament per a estudiants. Sol·liciteu finançament per a estudiants a DUO. Feu-ho abans de començar a estudiar. Si voleu estudiar a l’estranger, també podeu optar a sol·licitar una beca. Per exemple, la beca Erasmus us pot ajudar a fer front als costos de l'educació a l'estranger. L’ajut financer és de totes formes i mides. Només has de saber on mirar.
5. Intenta combinar els estudis amb la feina. La universitat o la universitat on estudieu necessita que funcionin els empleats. En alguns col·legis i universitats podeu treballar al costat dels vostres estudis. Això sol implicar feines que no requereixen molta reflexió, com ara protegir la porta de la biblioteca. Podeu combinar perfectament aquest treball amb el vostre treball d’aprenentatge per guanyar diners mentre estudieu.
   • De vegades, la universitat o la universitat també us poden pagar per realitzar investigacions amb un professor o professorat. Aquí és on el mentor (del qual acabem de parlar) ens resulta útil. Sense una carta de referència, el professorat mai creurà que sou un candidat adequat per al lloc de recerca. La competència per a llocs de recerca és dura: un excel·lent expedient acadèmic i les cartes de referència fortes són imprescindibles. També sabeu que hi ha molta feina.
6. Intenta estalviar si pots. Si rebeu una beca o una beca per a estudiants, o si els vostres pares ajuden econòmicament, podeu intentar estalviar tants diners com sigui possible durant els vostres estudis. Quan us gradueu i comenceu la vida real, haureu de començar a pagar les factures. Això serà molt més fàcil si ja heu estalviat diners durant els vostres estudis. També hi ha altres raons per estalviar diners durant els vostres estudis:
   • Estudiar a l’estranger costa molts diners. Molt. Si voleu estudiar a Florència, Nova York o qualsevol altre lloc, us costarà un dòlar fort. Hi ha subvencions i ajudes econòmiques, però no sempre es pot comptar amb elles.
   • Molts estudiants han de començar a pagar el seu deute estudiantil després dels estudis. Si comenceu a pagar el vostre deute estudiantil (inclosos els interessos) per endavant, el vostre pressupost serà molt més gran després de graduar-vos.

Consells

Si teniu problemes amb el material, no dubteu a demanar ajuda. Demaneu al vostre professor o a un altre estudiant que us ajudi.

• Segueix llegint. Si sabeu que el professor debatrà sobre un tema concret, proveu de llegir-ne amb antelació. Això us proporcionarà una comprensió més àmplia del material i podreu fer bones preguntes durant la lliçó.
• Compra els teus llibres de segona mà. Podeu trobar-ho en línia, però sovint també el podeu copiar dels estudiants que ja han completat el curs. D’aquesta manera podreu estalviar molts diners.
• Pocs estudiants poden començar a aprendre just abans dels terminis. Són estudiants que, naturalment, poden actuar sota pressió. Aquests estudiants poden oferir una qualitat raonable sota una pressió horària enorme. Si no pots, no t'arrisques.
• Si us distreu fàcilment, intenteu trobar maneres de minimitzar-les. Intenteu crear un entorn d'aprenentatge òptim.
• No té sentit treballar totes les nits. No aplaceu els vostres compromisos acadèmics fins a l’últim moment.
• No oblideu mai qui sou, què feu i per què ho feu.
• Mantingueu-vos sans fent cinc coses: 1) Mengeu sa, 2) Feu exercici, 3) Relaxeu-vos, 4) Mantingueu-vos optimistes i 5) Dormiu prou.
• Intenta triar un bon lloc a classe. Podeu mantenir la concentració millor si esteu al davant.
• Resol els problemes al final dels capítols.
• Sigues realista sobre el que ets capaç durant els teus estudis. Tota l’experiència gira al voltant d’aprendre a gestionar el vostre temps, com complir la vostra obligació, com créixer i com assumir la responsabilitat de les vostres accions.
• Utilitzeu exàmens antics com a guia d’estudi, però només com a guia. Haureu d’entendre bé el material. A l’examen, probablement no obtindreu les mateixes preguntes que les dels exàmens antics. Si teniu la possibilitat de veure els vostres exàmens, feu-ho. D'aquesta manera, podeu revisar les preguntes que heu respost de manera incorrecta per poder respondre-les correctament en el futur. Pel que sembla, el professor va creure que la pregunta valia la pena, en cas contrari, no hauria afegit la pregunta a l'examen; és possible que us trobeu amb aquesta pregunta en un altre examen.
• Feu-ne un objectiu aprendre el material; no treure nota. És més probable que els professors us escriguin una forta carta de referència si saben que sou algú que vol ampliar els seus coneixements i habilitats; i no un que només es preocupi per les seves notes. És increïblement difícil per als professors escriure una bona carta per a algú que fracassa (no apareix a classe, continua revisant el seu Facebook o té un rendiment baix), i després culpa a la resta del món de ser les seves males notes.

Advertiments

• Descobriu per vosaltres mateixos què voleu aprendre sobre els vostres punts forts i febles.
• Tothom és diferent i no hi ha cap estratègia específica que beneficiï tots els estudiants. Descobriu per vosaltres mateixos el que us funciona millor.
• No tingueu por a equivocar-vos ni arriscar-vos; assegureu-vos que n’apreneu.
• Aquests passos i consells es basen en principis generals bàsics i generals que us ajudaran a sobreviure el primer any d'estudi. Es basen en observacions i experiments de primera mà; No vegeu aquests consells com a retrets pedagògics o idealistes dissenyats per limitar el vostre lliure albir o agència.

Necessitats

• Aquesta és una llista de les coses essencials que necessitareu durant el primer any d’estudi. Hem deixat de banda algunes de les coses que poden ser crucials per a vosaltres, així que no considereu aquesta llista completa.
• Material d'oficina (paper, tinta per a impressora, llapis, calculadora, perforador, etc.)
• Almenys dos jocs de roba de llit (fundes de coixins, llençols, etc.)
• Roba suficient
• Instal·lació d’emmagatzematge per emmagatzemar amb cura les vostres pertinences (per exemple, safates de cartes)
• Material per a afició / material esportiu / llibres / pel·lícules (pot ser molt avorrit si no es té una vida social, però no es penja davant del televisor sense rumb)
• Un ordinador (alguns volen un ordinador ultraràpid, però la majoria només utilitzen l’ordinador per al processament de textos i Internet). Es prefereix un ordinador portàtil perquè el podeu emportar, de manera que podeu prendre notes ràpidament durant les conferències. Els professors solen parlar molt ràpidament, cosa que dificulta l’anotació manual de les notes. A més, Times New Roman probablement llegeix molt millor que la vostra pròpia lletra.
• Una impressora FIABLE i molta tinta negra (no necessiteu tanta color)
• Una nevera (per a aigua, llet, suc, fruita, etc.)
• Un microones (no és necessari, però pot ser útil)
• Caixes mòbils (o caixes o caixes similars). Són útils si heu de sortir de l'habitació o, per exemple, si voleu tornar als vostres pares a l'estiu.
• Aigua! Tindreu molta set, així que assegureu-vos que sempre tingueu aigua a mà.
• Berenars. Els aperitius són ideals per a aquells que es queden fins tard a estudiar o quan no tenen temps per menjar abundantment. Penseu, per exemple, en les barres de muesli.
• Medicaments contra la grip, la febre, el mal de cap, etc. Probablement emmalaltireu en algun moment. Per tant, no pot fer res tenir alguns medicaments a prop.
• Articles de tocador (pasta de dents, rentat bucal, xampú / condicionador, gel de dutxa, fregar i tantes tovalloles com pugueu portar)
• Una bossa d'articles de tocador (no és estrictament necessari, tret que la vostra habitació estigui molt lluny de les instal·lacions sanitàries i no tingueu armari per guardar les vostres pertinences)
• Detergent de bugaderia
• Una ampolla de plàstic reutilitzable per transportar aigua i / o cafè
• Diners