Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: determineu la gravetat de la lesió
• Mètode 2 de 3: utilitzar una fèrula casolana
• Mètode 3 de 3: utilitzar una fèrula disponible al comerç
• Consells
• Necessitats

Potser esteu fent exercici, aixecant algunes caixes a la feina o simplement passant un dia incòmode (almenys alguna cosa va sortir malament). Per exemple, heu caigut i ara teniu els dits contusionats o trencats. Els dits han d’estar immobilitzats durant un període de temps, normalment de tres a sis setmanes, per assegurar-se que es curen correctament. Estirar els dits trencats o ferits dificultarà el seu moviment. També augmentarà el rang de moviment de tots els dits doblegats i ajudarà a estendre'ls. Podeu comprar fèrules digitals a un minorista que ven subministraments mèdics o us el fabriqueu, però si la vostra lesió és massa greu, demaneu atenció mèdica immediatament.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: determineu la gravetat de la lesió

1. Busqueu atenció mèdica immediata si hi ha ossos al dit o que surten fora de la zona ferida. En casos greus, la força aplicada a un dit pot ser prou forta per trencar ossos en aquest dit. Aquesta lesió requerirà un tractament més intensiu que una fèrula.
2. Demaneu ajuda mèdica si el dit està adormit o formiguejat. Aquestes sensacions són signes que la zona lesionada no rep prou sang i oxigen. També podeu tenir danys als nervis al dit com a resultat de la lesió.
3. Demaneu al vostre metge que apliqui una fèrula si el dit ferit sembla deformat. No feu una fèrula a casa per una lesió d’aquest tipus. Això indica que el dit està trencat o dislocat. Pot semblar que una part del dit apunta cap a l’altra direcció (equivocada) i pot semblar més curta o més llarga que l’altre dit saludable de l’altra mà. És probable que el dit estigui inflat, dolorós i rígid.
   • És possible que també tingueu contusions al dit a causa dels vasos sanguinis petits trencats i que tingueu un dolor agut quan toqueu el dit.
   • El vostre metge us examinarà el dit trencat i us el farà radiografiar. La radiografia és un procediment no invasiu que ajudarà el vostre metge a obtenir una imatge de l’estat dels ossos a les mans.
   • Un cop el metge hagi aplicat la fèrula, haureu d’evitar interrompre la fèrula perquè la lesió pugui curar-se.
4. Tracteu la vostra lesió a casa si el dit està inflat i rígid, però no es veu cap deformitat. Tots són signes d’un esquinç del dit que es pot tractar amb una fèrula a casa.
   • Normalment, les lesions al dit es produeixen a l’articulació interfalàngica distal (DIP), que són les articulacions situades a prop de la punta del dit, i a l’articulació interfalangeal proximal (PIP), que són les articulacions situades al centre del dit.
   • Els dits torçats solen curar-se després de 2-4 setmanes. No apliqueu pressió ni tensió sobre el dit ferit per accelerar el procés de curació.

Mètode 2 de 3: utilitzar una fèrula casolana

1. Netejar la zona ferida abans de fer-la amb estelles. Rentar la ferida amb aigua i sabó per evitar infeccions.
   • Posar 3-4 gotes d’una solució que conté povidona iodada (betadina) en un hisop de cotó i aplicar-la a tota la ferida.
   • Deixeu-lo assecar.
2. Cerqueu dos objectes rectes i resistents, com ara dos grans clips de paper, dos pals de palets o dos trossos de cartró llargs i resistents. Si decidiu utilitzar cartró, assegureu-vos que sigui un tros de cartró resistent, no massa fi o tou.
   • Si no podeu trobar dos objectes similars, està bé utilitzar dos objectes diferents, sempre que siguin rectes i resistents i aproximadament 1 cm d’amplada.
3. Mesureu la longitud del dit per determinar la mida de la fèrula de cartró. Si feu servir dues peces de cartró, assegureu-vos que totes dues peces siguin prou llargues per cobrir-vos el dit ferit.
   • Si la lesió es troba a l'articulació interfalàngica distal o a les articulacions properes a la punta del dit, mesureu la longitud del dit col·locant l'extrem de la cinta mètrica a la punta del dit i mesureu-la al centre del dit.
   • Si la lesió es troba a l’articulació interfalangeal proximal o a les articulacions del centre del dit, comenceu a mesurar des de la punta del dit fins a la base del dit.
4. Talleu el cartró segons la longitud del dit. Talla dues peces: una peça que quedarà a la part superior i una altra que es col·locarà a la part inferior del dit ferit. Assegureu-vos que les dues peces de cartró puguin cobrir tota la part superior i inferior del dit lesionat.
5. Reuneix els teus materials. Necessitareu dos objectes rectes i estrets (preferiblement dos trossos de cartró), una cinta mètrica, un rotlle de cinta mèdica i unes tisores.
6. Apliqueu la fèrula. Col·loqueu una fèrula a la part superior del dit. A continuació, poseu una fèrula a la part inferior del dit.
   • Emboliqueu almenys 2-3 capes de cinta mèdica a la part superior del dit. A continuació, emboliqueu com a mínim 2-3 capes de cinta mèdica al voltant del fons del dit.
   • Cinta entre el primer i el segon artells del dit ferit.
   • Aneu amb compte de no moure ni doblegar el dit quan apliqueu la fèrula, ja que el moviment pot causar més lesions. Mantingueu el dit el més dret possible.
7. Assegureu-vos que la fèrula estigui al dit. No emboliqueu la cinta mèdica amb el dit massa fort ni massa fluixa. Si la cinta és massa estreta, impedirà la circulació de la sang al dit. El dit es pot tornar lleugerament blau i el dolor es pot intensificar. Si la cinta està massa fluixa, el dit no s'estabilitzarà correctament, cosa que permetrà que el dit es mogui a la fèrula. Cap dels dos escenaris no beneficiarà el dit ferit.
   • Premeu l’ungla del dit lesionat durant tres segons per comprovar la circulació sanguínia. El dit estirat té una bona circulació sanguínia quan torna al seu aspecte de color rosa en menys de tres segons. Si no es torna rosa al cap de tres segons, probablement la fèrula estigui massa ajustada i restringeixi el flux sanguini. Traieu i torneu a aplicar la fèrula o ajusteu-la segons sigui necessari.
8. Utilitzeu el dit al costat del dit ferit com a fèrula. Enganxeu els dos dits junts per donar més suport al dit ferit.
   • Emboliqueu almenys 2-3 capes de cinta mèdica al voltant de la part superior dels dos dits. A continuació, emboliqueu com a mínim 2-3 capes de cinta mèdica al voltant dels dos dits.

Mètode 3 de 3: utilitzar una fèrula disponible al comerç

1. Mesureu el dit ferit. Les fèrules a punt estan disponibles en diferents mides i tenen obertures per a una bona ventilació.Si podeu comprar el vostre propi, aplicar la fèrula del dit és fàcil, però si no el podeu comprar vosaltres mateixos i un amic o membre de la família ho ha de fer per vosaltres, mida el dit ferit perquè la fèrula s’ajusti correctament.
   • Les fèrules al detall contenen informació sobre la mida dels envasos, com ara petites, mitjanes o grans.
   • Per mesurar el dit, determineu la circumferència del dit ferit amb una cinta mètrica. Si la lesió es troba a l'articulació interfalàngica distal, determineu la longitud del dit col·locant la punta de la cinta mètrica a la punta del dit, cap al centre del dit. Si la lesió es troba a l’articulació interfalàngica proximal, mesureu des de la punta del dit fins a la base del dit.
2. Compreu una fèrula llesta per utilitzar en una botiga de subministraments mèdics o en línia. La fèrula més comuna disponible és la fèrula de dit desplegable.
3. Prepareu el vostre equip. Necessitareu una fèrula llesta per utilitzar, un rotlle de cinta mèdica i unes tisores.
4. Recolzeu el dit ferit amb l’altra mà i estireu-lo suaument. A continuació, col·loqueu la fèrula comprada al dit ferit fins que quedi perfectament i còmodament. Mantingueu el dit afectat en posició recta.
   • Si utilitzeu una fèrula de dit desplegable, feu lliscar el dit ferit a la part inferior de la fèrula encoixinada. La part plegada de la fèrula ha d’estar a la punta del dit.
   • Si el dit trencat té un angle estrany i no es pot redreçar, consulteu un metge immediatament.
5. Enganxeu el dit a la fèrula fixant-lo al voltant de la base del dit. Assegureu-vos que la cinta toqui la pell de manera que la fèrula estigui segura.
   • Apliqueu dues capes de cinta a la part superior del dit i dues capes de cinta a la part inferior del dit.
   • Un cop hàgiu acabat d’embolicar el dit amb cinta, talleu-la amb tisores.
6. Premeu l’ungla del dit ferit durant tres segons. Això comprovarà la circulació sanguínia del dit estirat. El dit estirat té una bona circulació sanguínia quan torna al seu aspecte de color rosa en menys de tres segons. Si no es torna rosa al cap de tres segons, probablement la fèrula estigui excessivament estrenyida i restringeixi el flux sanguini.
   • Si la fèrula és massa estreta, traieu-la i torneu-la a aplicar fins que quedi ferma, en lloc de massa estreta o massa fluixa.
7. Eviteu que es mulli el dit fèrtil. Això pot fer que la pell al voltant de la lesió sigui humida i pruïja, augmentant el risc de trencament de la pell i el desenvolupament de ferides (que poden infectar-se si entren en contacte amb la superfície bruta de la fèrula).
   • Mentre es pren un bany, cobreixi la zona fèrula amb una doble capa de plàstic i enganxeu les vores de manera que la fèrula no es mulli.

Consells

• Les lesions als dits, especialment els esquinços, solen trigar entre 4 i 6 setmanes a curar-se.
• Un cop el dit s’hagi curat i es pugui retirar la fèrula, assegureu-vos de moure els dits per evitar la rigidesa.

Necessitats

• Solució amb povidona iodada (betadina)
• Llana de cotó
• Rodar cinta mèdica
• Tisores
• Dos trossos de cartró o dos objectes rectes i estrets
• Férula comprada
• Cinta mètrica