Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: utilitzar gotes per als ulls
• Mètode 2 de 4: canviar els hàbits alimentaris
• Mètode 3 de 4: utilitzar medicaments naturals
• Mètode 4 de 4: Utilitzar maquillatge
• Advertiments

El blanc dels ulls s’anomena escleròtica i mostra la vostra salut general. Una esclera groguenca o vermellosa pot ser molesta en termes de vanitat ja que fa que algú sembli més vell o cansat. Però també pot indicar problemes de salut relacionats amb al·lergògens, toxines a l’organisme o fins i tot greus problemes hepàtics. Hi ha una gran varietat de medicaments que poden tractar o contrarestar els blancs vermells o groguencs, que van des de gotes per als ulls i canvis en la dieta fins a l'aplicació estratègica de maquillatge.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: utilitzar gotes per als ulls

1. Utilitzeu gotes per als ulls regulars com Visine o Clear Eyes. Aquestes gotes oculars s’utilitzen per reduir els ulls vermells i hidratar-los per tractar els ulls irritats o secs.Visine, Clear Eyes i altres marques estan disponibles a queviures i farmàcies, així com a supermercats més grans com Albert Heijn, Jumbo, etc. Col·loqueu 1-2 gotes a l’ull irritat. Llegiu les instruccions de l'ampolla per obtenir informació addicional.
   • No utilitzeu gotes per als ulls com Visine o Clear Eyes massa sovint. Tot i que donen bons resultats de seguida, en fer-lo servir regularment, aturen el líquid lacrimal natural als ulls, els ulls poden quedar-se crònicament secs i vermells i depenen de les gotes. Una opció més segura és utilitzar gotes salines o gotes oculars suaus, com el sistà, que imiten el vostre fluid lacrimal natural.
2. Proveu col·liris amb una consistència una mica més viscosa. Les gotes per als ulls de la marca japonesa Rohto són una mica més gruixudes que els líquids lacrimals naturals. Tenen un efecte refrescant i calmen els ulls ardents i el vermell. Estan disponibles a eBay als Països Baixos. Si mai no heu utilitzat gotes per als ulls, probablement no siguin els millors per començar, ja que poden sentir-se una mica durs.
3. Proveu col·liris blaus. L’empresa suïssa Innoxa fabrica gotes per als ulls de color blau. A més de dissoldre les sensacions de cremor i els ulls vermells, Innoxa Blue Drops també proporciona als vostres ulls una pel·lícula blava clara que contraresta el to groc del blanc dels ulls per fer-los semblar més blancs.

Mètode 2 de 4: canviar els hàbits alimentaris

1. Menja un arc de Sant Martí de fruites i verdures. Les fruites i verdures de color taronja i groc com les pastanagues, la carbassa, la llimona i la taronja contenen vitamines i antioxidants que ajuden a mantenir els ulls blancs. Menjar verdures de fulla verda, com espinacs i col arrissada, també pot tenir un efecte positiu sobre la salut dels ulls. Les nous com les ametlles, les nous i els cacauets també contenen minerals que afavoreixen la salut ocular.
   • Aquestes fruites i verdures també ajuden a desintoxicar el fetge. Un fetge saludable ajuda a mantenir el blanc dels ulls clar i radiant. Quan el fetge està ple de toxines, no pot processar els aliments i les vitamines d’una manera tan eficient. Desintoxicar el fetge prenent un got de suc de remolatxa amb l’estómac buit o menjant pastanagues i espinacs.
2. Retalleu els sucres i els hidrats de carboni refinats. Reduir la quantitat d’aliments que contenen carbohidrats i sucres refinats, inclòs el blat, ajuda el cos a processar millor els aliments i a desintoxicar el fetge. Reduïu la quantitat d’aliments poc saludables que mengeu, sobretot a la nit, i dormireu molt millor.
3. Prengui suplements. Els vostres ulls depenen d’una bona quantitat de vitamines A i C per mantenir-se sans. A més de menjar aliments rics en aquestes vitamines, preneu algunes vitamines suplementàries cada dia. Augmenteu els àcids omega 3 prenent 4 càpsules d’omega 3 o suplements d’oli de peix cada dia.
4. Intenta dormir de 7 a 8 hores cada nit. Dormir prou cada nit descansa el cos i els ulls, cosa que els permet recuperar el seu color blanc natural. Intenta dormir almenys de 7 a 8 hores cada nit. Si teniu problemes per adormir-vos, proveu una música calmant o 10 minuts de meditació abans d’anar a dormir per fer saber al vostre cos que és hora d’anar a dormir.
5. Beu molta aigua. Els ulls blancs i brillants necessiten molta hidratació i mantenir el cos hidratat reposa l’aigua del cos, reduint la inflor i els ulls vermells. Beu 8-10 gots d’aigua sense bombolles, o uns 2 litres, cada dia.
6. Reduïu l'alcohol i la cafeïna. Tots dos assecen el cos i empitjoren els ulls inflats i vermells. També poden prevenir un bon patró de son, cosa que fa que sigui més difícil dormir de 7 a 8 hores per nit.
7. Eviteu estímuls com el fum, la pols i el pol·len. Fumar irrita els ulls i pot provocar enrogiment. També pot assecar els ulls. Si elimineu el tabaquisme dels vostres hàbits diaris, ajudeu a recuperar els ulls amb el seu color natural i llàgrimes. La pols tant a l’exterior com a l’interior també pot irritar els ulls i fer-los vermells. El pol·len i altres al·lergens també poden contribuir a la irritació dels ulls. Utilitzeu-lo a l’interior d’un purificador d’aire per reduir les irritacions si són difícils d’evitar.
8. Reduir la fatiga ocular. Treballar a l’ordinador tot el dia pot ser estressant per als ulls, però pot ser que no sigui una opció reduir el temps a l’ordinador. Si heu de fer diverses hores de treball a l’ordinador cada dia, recorre a maneres de reduir la fatiga ocular. Podeu, entre altres coses, instal·lar la il·luminació adequada, canviar la configuració de l’ordinador perquè la pantalla tingui la mateixa brillantor que la resta de l’habitació, parpellejar més sovint, entrenar els ulls, etc.
9. Porteu ulleres de sol quan esteu fora. Els raigs UVA i UVB poden danyar els ulls amb el pas del temps i l’exposició a la llum solar provoca blancs groguencs. Utilitzeu ulleres de sol que us protegeixin els ulls dels raigs UVA i UVB. Actualment, la majoria d’ulleres de sol tenen aquesta propietat, així que assegureu-vos de comprovar l’etiqueta. Intenta portar ulleres de sol sempre que sigui lleugerament brillant a l’exterior. No cal que hi hagi un cel i un sol blaus per portar ulleres de sol. Els dies ennuvolats, pot haver-hi molta llum brillant que us pot danyar i danyar els ulls.
10. Consulteu el vostre metge. És possible que tingueu una condició mèdica anomenada icterícia que condueix a blancs grocs dels ulls. La icterícia és una afecció quan l’hemoglobina de la sang es descompon en bilirubina i no s’elimina correctament del cos. Quan la bilirrubina s’acumula a la pell, pot fer que la pell i els ulls siguin grocs. La icterícia pot indicar una malaltia generalment relacionada amb el fetge, la vesícula biliar o el pàncrees. Parleu amb el vostre metge per descartar la icterícia i qualsevol malaltia o afecció subjacent que pugui contribuir als ulls groguencs.

Mètode 3 de 4: utilitzar medicaments naturals

1. Proveu medicaments ayurvèdics. La medicina ayurvèdica es va originar a l'Índia fa uns 3000 anys i utilitza tractaments i medicaments naturals per prevenir i tractar problemes de salut. Triphala és una barreja d’herbes que s’utilitza en medicina ayurvèdica que tracta diverses afeccions, incloses la salut ocular i el blanc dels ulls. Això ho fa en part desintoxicant el cos. Triphala està disponible a les botigues asiàtiques índies en forma de pols o tauletes.
   • Utilitzeu triphala com a rentat d’ulls. Al vespre, dissoleu una cullerada de pols en 0,25 litres d’aigua i deixeu-la tota la nit. Colar-lo i ruixar-lo sobre els ulls o utilitzar-lo com a rentat d’ulls.
   • Vés amb compte: el triphala també s’utilitza com a laxant per resoldre el restrenyiment, així que maneja’l amb cura.
   • Un dels ingredients principals de triphala és el groselló indi, el suc del qual es pot escórrer directament als ulls a la nit per il·luminar el blanc dels ulls.
2. Fregueu una mica de suc de pastanaga a les parpelles. Menjar pastanagues millora la salut dels ulls, però també ho fa l’aplicació tòpica del suc. Rentar i assecar unes pastanagues i tallar les puntes. Poseu unes pastanagues en una espremedora per obtenir un suc de pastanaga saludable que després pugueu aplicar a les tapes. Deixeu el suc a les parpelles durant la nit. Aneu amb compte de no ficar-vos el suc directament als ulls.
3. Utilitzeu una compresa freda als ulls. Posar alguna cosa freda a la pell ajudarà a reduir la inflamació, però també pot ajudar a il·luminar el blanc dels ulls. Remull una tovallola amb una mica d’aigua gelada, extreu-la i poseu-la als ulls durant 5-10 minuts. El vermell als ulls hauria de disminuir després de repetir-ho unes quantes vegades al dia.

Mètode 4 de 4: Utilitzar maquillatge

1. Aclareix la zona sota els ulls. Les cercles fosques sota els ulls fan que els ulls semblin apagats. Aclareix la zona sota i al voltant dels ulls aplicant un corrector. Poseu uns petits punts de corrector al fons de l’ull i barregeu-lo suaument amb la resta de la pell.
2. Utilitzeu tons blaus d’ombra d’ulls i delineador d’ulls. Hi ha un color blau marí o índigo al voltant dels ulls darrere de colors negres dramàtics i durs. Els tons blaus també ajuden a contrarestar els colors groguencs del blanc dels ulls, cosa que fa que els ulls semblin més brillants i radiants.
3. Utilitzeu un delineador d’ulls. Avui dia, el delineador d'ulls blanc hauria d'estar disponible fàcilment. Només una línia o dues a la parpella no només les farà més brillants, sinó també més grans. També podeu aplicar un petit delineador d’ulls blanc a la cantonada de l’ull i barrejar-lo, això us donarà un aspecte angelical. La teva cara sembla molt fresca.
4. Utilitzeu rímel marró a les pestanyes inferiors. Fent que els vostres ulls destaquin, podeu fer-los aparèixer més blancs. L’ús de rímel negre a les pestanyes superior i inferior us donarà un efecte dramàtic, però no us ajudarà a fer que els vostres ulls quedin més blancs. En lloc d’això, proveu el rímel marró a les pestanyes inferiors. Aquest color més suau ajuda a cridar l'atenció sobre les pestanyes superiors i fa que els ulls semblin més grans, més alerta i més blancs.
5. Proveu un delineador de colors clar. Mitjançant l’ús d’un delineador de colors de color pell clar, els vostres ulls atrapen i reflecteixen la llum, fent que els vostres ulls semblin més grans. Alineu les cantonades interiors amb el delineador d'ulls perquè semblin més brillants.
   • Apliqueu una ombra d’ulls brillant de color blanc o clar a les cantonades interiors dels ulls per obtenir el mateix efecte.
   • No utilitzeu un llapis d’ulls blanc per perfilar l’ull, ja que pot ser difícil combinar-lo bé, fent que sembli fals i artificial.
6. Utilitzeu un rizador de pestanyes. Un rizador de pestanyes, que està disponible a farmàcies i queviures per entre 4 i 5 dòlars, us fixarà les pestanyes i les arrissarà. Enroscar les pestanyes fa que els teus ulls semblin més grans i oberts. També pot cridar l'atenció sobre els vostres ulls fent que les pestanyes semblin més llargues.
7. Utilitzeu una mica de color rosa. Apliqueu una mica de color rosa a les pomes de les galtes, els llavis i a la part superior de les celles. Això il·lumina i il·lumina tota la cara i fa que els ulls semblin més clars i més blancs.

Advertiments

• Si teniu els ulls inflats, vermells, irritats o inflats, és possible que pateixis algun trastorn mèdic com un cervell, conjuntivitis (inflamació ocular) o una lesió ocular. Si sospiteu que teniu alguna d’aquestes o qualsevol altra afecció mèdica, consulteu el vostre metge.