Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: Tipus i tractaments de la pell
• Mètode 2 de 2: la cura bàsica de la pell per a tots els tipus de pell
• Consells
• Advertiments

Tot i que la pell és un òrgan viu que es regenera constantment, la cura adequada pot augmentar l’elasticitat i la brillantor de la pell.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: Tipus i tractaments de la pell

Hi ha quatre tipus de pells habituals: grassa, seca, normal i combinada. A més, també és possible tenir una pell sensible en combinació amb un dels altres quatre tipus de pell.

1. Pell seca: Si la pell tendeix a assecar-se, té poc oli i gairebé no té grans, la pell es veu seca. En casos extrems, la pell seca té poca elasticitat i és molt sensible al sol, al vent i a les temperatures fredes. Renteu-vos la cara un cop al dia amb un netejador facial ric i cremós i aigua tèbia.
   • Tractament: esbandir la cara amb aigua i assecar la pell. Utilitzeu un tòner per desfer-vos de la sensació de pell deshidratada atapeïda i escamosa. Eviteu els tònics i el maquillatge que contenen alcohol, ja que l’alcohol té un efecte assecat a la pell. Utilitzeu una crema hidratant facial per hidratar i rejovenir la pell.
2. Pell oliosa: si la pell és oliosa, normalment brilla poc després de netejar-se la cara i els porus generalment estan lleugerament engrandits. Algú amb la pell greix tendeix a ser més propens a aparèixer taques, taques i punts negres que les persones amb els altres tipus de pell. La pell greix té una textura més gruixuda que altres tipus de pell.
   • Tractament: atès que la pell tendeix a atraure més brutícia que la pell seca, cal rentar-se la cara dues vegades al dia amb un netejador facial suau i no espumós i aigua tèbia. Esbandiu-lo amb aigua tèbia. Utilitzeu un tòner hidratant sense alcohol per eliminar els residus residuals. Els anomenats fulls secs ajuden a reduir la brillantor de la cara durant el dia i només triguen 3 minuts després de dinar. Tot i que la pell sigui greixosa, hauríeu d’hidratar-la diàriament amb una crema facial lleugera, perquè en cas contrari la pell s’assecarà sota la capa superior i compensarà això produint encara més oli.
3. Pell normal: Segons alguns, la pell normal és combinada, però no ho és. La pell greixosa a la zona T i la pell seca i tensa a les galtes és una pell normal. També es considera un tipus de pell normal si la pell canvia amb les estacions (més seca a l’hivern i més grassa a l’estiu). La pell ordinària també pot ser normal a seca o normal a grassa.
   • Tractament: Renteu-vos la cara amb un netejador facial destinat al vostre tipus de pell normal / normal a grassa / normal a seca. Netejar un tòner hidratant sense alcohol per tota la cara amb un drap. Apliqueu crema facial més sovint si la pell és seca i normal.
4. Pell combinada: la pell combinada consisteix en dos tipus de pell oposats en una cara. Això passa quan hi ha molta acne i oli en una part de la cara on la resta de la cara està seca (amb poc greix).
   • Dos exemples habituals de pells combinades són la pell seca amb pústules a les galtes o la pell normal amb acne al voltant de la barbeta i la boca.
   • Tractament: Tingueu cura de totes les parts de la cara segons les pautes descrites anteriorment. Si l’acne és molt greu, consulteu el vostre metge, un esteticista o un dermatòleg.
5. Pell sensible: Tingueu en compte que és possible que tingueu una pell sensible en combinació amb una pell normal, seca o greixosa. Si la pell és al·lèrgica als cosmètics i sol ser sensible al sol, al vent i al fred, teniu la pell sensible. La sensibilitat es pot observar en erupcions cutànies, pell vermella, acne, inflamació de la pell i capil·lars dilatats.
   • Tractament: utilitzeu netejadors facials, tònics, maquillatge i cremes facials sense fragàncies i hipoal·lergènics. Utilitzeu un netejador facial suau, tòner i crema suau cada dia. El millor per al vostre tipus de pell és triar sempre productes amb un efecte suavitzant. Els ingredients beneficiosos per a pells sensibles són: blauè, camamilla, bisabolol, espígol, alantoïna, alcanfor, romaní, farigola, calamina, àloe vera, etc.

Mètode 2 de 2: la cura bàsica de la pell per a tots els tipus de pell

1. Eviteu els danys causats pel sol. La protecció solar és la veritable solució antienvelliment. Acostumeu-vos a una crema de protecció solar o crema diària amb un factor de protecció de 15 a 30. Tingueu en compte que els raigs del sol també poden ser nocius a l’hivern, ja que reflecteixen la neu. Si no us ve de gust posar-vos una loció / crema de sol i una crema de dia, compreu una crema de dia amb crema solar.
2. Renteu-vos la cara suaument. No va ser tant que el va assecar?
3. Exfolia la pell amb una crema exfoliant. Experimenteu per trobar el que us convé més.
4. Tenir un estil de vida saludable. Deixa de fumar. Poques substàncies envelleixen la pell com el tabac. Menjar sa amb molta fruita i verdura. Reduïu l'estrès de la vostra vida quan sigui possible.

Consells

• Assegureu-vos de beure molta aigua perquè la pell no sembli deshidratada.
• Les vitamines són indispensables per a una pell sana. Especialment les vitamines A, B i C. La vitamina E millora el color facial quan s’aplica a la pell.
• Podeu mantenir la pell bella i sana si cuideu bé el vostre cos. Ho feu practicant una bona higiene, menjant aliments saludables i fent prou exercici. Practiqueu una bona higiene dutxant-vos amb sabó suau per reduir la quantitat de bacteris a la pell. Utilitzeu un sabó fort de tant en tant per desfer-vos de la majoria dels bacteris de la pell i esbandiu-lo bé. Camineu per reduir la cel·lulitis i estimular la formació muscular.
• Renteu-vos sovint la funda de coixí i no us adormiu amb una màscara de cabell. La combinació de productes per al cabell i olis per a la pell al coixí pot causar grans a la cara.
• Mentre es renta la cara amb un sabó suau durant el dia, es mantindrà la cara lliure de brutícia que pot causar punts negres i grans, rentar-se massa la cara pot causar la pell seca.
• El suc de llimona fa que les cicatrius siguin més petites i lleugeres.
• No agafeu mai cap gran. És a dir, els resultats són una cicatriu, infecció o eixamplament permanent del porus. També correu un risc més gran de tornar a obtenir un gran al mateix lloc al cap d’un temps.
• Rentar-se la cara amb una barreja de sucre moreno i llet (suficient per obtenir una substància enfangada) renta la brutícia i l’excés d’oli, deixant la pell suau i fresca. Aquest matoll pot quedar-se a la cara el temps que vulgui.
• Intenteu no tocar-vos ni ratllar-vos la pell amb força.
• No apliqueu mai fonaments per tota la cara. Perquè probablement només necessiteu una mica als llocs que més coneixen.
• Renteu-vos el maquillatge de la cara tan aviat com sàpiga que no heu de sortir de casa i eviteu maquillar-vos sempre que pugueu perquè pugueu descansar la pell.
• Les fulles de buidatge ajuden a absorbir l’oli de la cara durant el dia, de manera que no haureu de seguir posant-hi pols ni fonaments a la cara ni rentant-vos la cara sovint.
• Poseu-vos mascaretes casolanes per hidratar la pell. Són fàcils de fer i realment funcionen! Una barreja de raïm, llimona i clara d’ou, per exemple, és molt útil contra la pell greix. La mel és bona per a les úlceres i cremades. Les herbes fresques que heu triturat es poden aplicar a la pell danyada amb bons resultats.
• Si teniu cremades solars, poseu-hi una mica de iogurt amb àloe vera a la pell. Això calmarà la pell irritada.
• Substituïu i renteu regularment els raspalls i esponges que utilitzeu per aplicar maquillatge. Els bacteris i el greix s’acumulen i s’estenen per la pell cada vegada que utilitzeu pinzells i esponges.
• No estireu ni estireu la delicada pell al voltant dels ulls quan hi apliqueu crema o maquillatge. En aquesta delicada zona de la cara, els signes de l’envelliment, com ara les arrugues, es poden veure molt més ràpid del necessari si es tracta aquesta zona de la cara de manera aproximada.
• Si la pell s’ha irritat per massa sol, utilitzeu gel d’àloe vera amb almenys un 90% d’àloe barbadensis. L’àloe vera és conegut per les seves propietats medicinals i fa meravelles per a la pell.
• Netegeu el telèfon mòbil i altres dispositius que subjecteu contra la pell amb regularitat.
• Assegureu-vos que el matoll que escolliu s’adapti a la mida dels vostres porus. El tipus i la mida dels grànuls exfoliants poden marcar la diferència entre la pell fregada i la danyada. Els grans més grans són més abrasius, mentre que els grans més petits són més suaus.

Advertiments

• Trieu un protector solar o una loció que s’adapti al vostre tipus de pell, ja que pot provocar brots en alguns tipus de pell.
• No permeteu que algú us aparegui un gran. És molt poc prudent perquè els bacteris i els gèrmens poden entrar per la pell oberta. Si decidiu fer esclatar un gra, apliqueu alcohol a la ferida immediatament després per reduir el risc d’infecció.
• El tòner pot assecar la pell si l’utilitza massa sovint.
• Rentar-se la cara massa pot fer que la seva cara es faci vermella i dolorosa. També pot danyar la pell.
• Aneu amb compte amb l’ús d’agents que contenen àcids o peròxids com ara cremes per a l’acne i cremes per a cicatrius. Aquests augmenten la sensibilitat de la pell a la llum solar i poden provocar enrogiment i descamació de la pell.