Content

• Ingredients
• Gel de dutxa senzill
• Gel de dutxa espès i cremós
• Gel de dutxa amb sal marina
• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: Feu un gel de dutxa senzill
• Mètode 2 de 3: Feu gel de dutxa espès i cremós
• Mètode 3 de 3: Feu un gel de dutxa amb sal marina

Podeu comprar gel de dutxa a la majoria de farmàcies i supermercats, però també és divertit elaborar el vostre propi gel de dutxa i experimentar amb diferents receptes. Hi ha diverses maneres de fer el vostre propi gel de dutxa, inclosa una varietat senzilla, una varietat cremosa de luxe i un gel de dutxa espès amb sal marina. La base de la majoria dels gels de dutxa casolans és el sabó líquid de castella, al qual podeu afegir els olis essencials, olis portadors i altres ingredients preferits per ajustar la fragància i el gruix del gel.

Ingredients

Gel de dutxa senzill

• Sabó líquid de castella de 180 ml
• 120 ml de mel líquida
• Oli portador de 180 ml
• 15 gotes d'olis essencials

Gel de dutxa espès i cremós

• 2 cullerades (30 grams) de mantega de karité
• 2 cullerades (30 ml) d’oli portador
• 1 cullerada (15 ml) de glicerina vegetal
• 1 culleradeta (3 grams) de goma xantana
• Sabó líquid de castella de 80 ml
• 80 ml d’aigua tèbia
• 10 gotes d’oli d’espígol

Gel de dutxa amb sal marina

• 6 cullerades (90 ml) d’aigua de flor
• 2 culleradetes (10 grams) de sal marina
• 2 cullerades (30 ml) de gel d’àloe vera
• 1 cullerada (15 ml) d’oli d’argan
• 15 gotes d'oli d'ilang ylang
• 15 gotes d’oli de romaní
• 6 cullerades (90 ml) de sabó líquid de castella

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: Feu un gel de dutxa senzill

1. Aboqueu el sabó i la mel de Castella en una ampolla neta. Introduïu un embut a l'obertura de l'ampolla per evitar el vessament en abocar. Una ampolla neta que contenia gel de dutxa o xampú és molt adequada per a això, així com una altra ampolla amb tap que permetrà abocar fàcilment líquids. No importa el sabó de castella de la llet que trieu i quin aroma tingui el sabó de castella. Podeu triar entre:
   • Sabó pur (suau) sense perfum
   • Aroma floral
   • Aroma de menta
   • Aroma cítric
2. Afegiu l’oli portador. Deixeu l'embut a l'obertura de l'ampolla i aboqueu l'oli portador a l'ampolla. Un oli portador és un oli vegetal que s’utilitza per diluir els olis essencials, hidratar la pell i prevenir la irritació. Els olis populars que podeu utilitzar inclouen:
   • Oli d’ametlla dolça
   • Oli de jojoba
   • Oli d’alvocat
   • Oli d’argan
   • oli de sèsam
   • Oli de coco
   • Oli d’oliva
   • Oli de llavors de raïm
3. Afegiu els olis essencials. Els olis essencials són ideals per afegir un aroma agradable al gel de dutxa i podeu fer servir qualsevol oli o combinació d’olis. Per obtenir un aroma més fort, afegiu fins a 50 gotes d’oli essencial. També podeu optar per no afegir oli si preferiu un gel de dutxa sense perfum. Els olis essencials més populars i les seves combinacions d’olis per als gels de dutxa inclouen:
   • Oli d’espígol
   • Oli de taronja
   • Oli de menta
   • Oli d’ilang-ilang
   • Oli de romaní
   • Oli de taronja dolça i oli de rosa
4. Agiteu l'ampolla abans d'utilitzar el gel de dutxa. Traieu l'embut de l'obertura de l'ampolla. Cargoleu el tap a l'ampolla. Agiteu l'ampolla vigorosament abans d'utilitzar-la per barrejar tots els ingredients i distribuir els olis essencials uniformement per tota la barreja.
5. Utilitzeu el gel a la dutxa en lloc d’utilitzar sabó. Humiteu-vos la pell a la dutxa o al bany. Aboqueu aproximadament una cullerada (15 ml) de gel de dutxa sobre una esponja de dutxa humida, un drap, una esponja de llofa o a la mà. Escumeu el gel de dutxa i esteneu-lo al cos. Després esbandiu la pell.

Mètode 2 de 3: Feu gel de dutxa espès i cremós

1. Foneu la mantega de karité. Col·loqueu la mantega de karité en un bol de vidre de mida mitjana. Ompliu un bol de vidre o metall més gran amb 3-5 centímetres d’aigua bullint. Col·loqueu el bol més petit amb la mantega de karité a l’aigua bullent i deixeu-lo allí durant 10 minuts. Remeneu la mantega de karité per fer grumolls i continueu remenant fins que la mantega de karité quedi completament líquida.
2. Afegiu-hi l’oli i la glicerina. Bateu la barreja breument amb un batedor per combinar tots els ingredients. L’oli i la glicerina fan que el gel de dutxa sigui més hidratant i la glicerina també ajuda a dissoldre la goma xantana.
   • Podeu utilitzar qualsevol oli portador per a aquesta recepta, inclòs l’oli de jojoba, l’oli d’oliva i l’oli de llavors de raïm.
   • Podeu comprar glicerina vegetal a la majoria de farmàcies, botigues d'aliments naturals i salons de bellesa.
3. Escampeu la goma xantana a la barreja. Agiteu la pols sobre el líquid i deixeu-la reposar aproximadament un minut. Mentre la barreja descansa, la goma xantana absorbirà el líquid i començarà a espessir el gel de dutxa.
   • La goma xantana és un additiu vegetal que s’utilitza sovint per estabilitzar i espessir els aliments. Podeu trobar aquest remei a la prestatgeria amb articles de forn a la majoria de supermercats.
   • També podeu utilitzar goma guar en lloc de xantana. Utilitzeu la meitat de goma guar que la xantana, en cas contrari, la barreja pot quedar massa espessa.
4. Barregeu-ho tot bé per obtenir una barreja suau. Introduïu una batedora d’immersió al bol i barregeu la barreja durant un minut. La goma xantana es dissoldrà ara a la glicerina, es barrejaran tots els ingredients i la barreja començarà a espessir-se.
   • Si no teniu una batedora de pal, poseu la barreja en una batedora o processador d’aliments i polseu-la durant un minut.
5. Afegiu la resta d’ingredients. Traieu la batedora d’immersió del bol i col·loqueu-la en un plat per deixar-la escórrer. Aboqueu el sabó de Castella, l'aigua calenta de l'aixeta i els olis essencials a la barreja.
   • Els olis essencials habituals del gel de dutxa inclouen el ylang ylang, olis cítrics i olis amb aromes llenyosos com l’oli de cedre i l’oli d’avet.
   • Per donar al gel de dutxa un efecte hidratant encara més fort, afegiu 1 culleradeta (5 ml) d’oli de vitamina E a la barreja.
6. Barregeu tots els ingredients. Torneu a posar la batedora manual al bol. Barregeu els ingredients durant un o dos minuts, fins que quedi completament barrejat. Quan el gel de dutxa està llest, té una textura cremosa que és una mica similar a la de la loció corporal.
7. Poseu el gel de dutxa cremós en una ampolla d’expressió i feu-lo servir. Introduïu un embut a l'obertura d'una ampolla neta que solia contenir xampú o gel de dutxa. Aboqueu el gel de dutxa a l'ampolla, traieu l'embut i enrosqueu el tap. Poseu l'ampolla al bany i utilitzeu el gel en lloc del sabó per rentar-vos el cos i les mans.

Mètode 3 de 3: Feu un gel de dutxa amb sal marina

1. Dissoleu la sal a l'aigua de la flor. Aboqueu l'aigua de la flor en un bol gran. Escampeu-hi la sal i deixeu reposar la barreja durant uns cinc minuts. Bateu la barreja diverses vegades amb un batedor per ajudar a dissoldre la sal. D’aquesta manera, els grans de sal no formen grumolls al gel de dutxa.
   • L’aigua de flors també s’anomena hidrosol i hi ha molts tipus d’aigua de flors que podeu utilitzar per fer gel de dutxa. Algunes de les varietats més populars són l'aigua de flor de rosa i l'aigua de flor de taronger.
   • La sal és important en aquesta recepta, ja que ajuda a espessir el gel de dutxa.
2. Afegiu-hi el gel d’àloe vera, l’oli d’argan i els olis essencials. Bateu els líquids amb una batedora per barrejar els ingredients i obtenir una barreja suau. En lloc d’olis d’ilang ylang i romaní, podeu utilitzar qualsevol oli essencial o combinació d’olis. També podeu utilitzar qualsevol oli portador en lloc d’oli d’argan.
   • Les alternatives més populars a l’oli d’argan són l’oli d’oliva, l’oli d’albercoc i l’oli d’ametlles dolces.
3. Afegiu-hi el sabó de castella. Aboqueu lentament el sabó de castella al bol amb els altres ingredients, seguint batent la barreja amb un batedor mentre aboqueu. Els líquids es barrejaran bé i formaran una barreja suau. També evita que el gel s’agrupi.
   • Podeu utilitzar qualsevol tipus de sabó de castella per a aquesta recepta, inclosos els que no siguin perfumats i perfumats.
4. Poseu el gel en una ampolla. Introduïu un embut a l’obertura d’una ampolla d’abocament neta per evitar l’abocament mentre aboqueu. Agiteu sempre la barreja abans d'utilitzar per barrejar bé tots els ingredients.