Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: tractar les hemorroides a casa
• Mètode 2 de 3: Tractament del dolor de les hemorroides internes
• Mètode 3 de 3: obtenir tractament mèdic

Les hemorroides són venes anormalment grans a l’anus o prop d’ell. Les hemorroides externes es poden veure a l’exterior de l’anus, però les hemorroides internes es troben al recte i solen ser indolores i no visibles. Probablement ni us adonareu que teniu hemorroides internes fins que no comencin a sagnar i un metge les descobreixi durant un examen. Les hemorroides internes sovint són causades pel restrenyiment i empitjoren per altres factors com la tensió durant una defecació. En cas d’hemorroides greus o persistents, el millor és consultar al seu metge per rebre tractament. No obstant això, també haureu d’ajustar la vostra dieta i estil de vida com a part del vostre tractament. Si us fan mal les hemorroides internes, podeu prendre analgèsics durant el tractament.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: tractar les hemorroides a casa

1. Beu molta aigua. L’aigua és important per prevenir el restrenyiment, que és una de les principals causes de les hemorroides. Assegureu-vos de beure uns 8 gots d’aigua amb una capacitat de 250 ml, o uns 2 litres d’aigua, al dia. Si esteu actius i teniu set, beveu encara més aigua.
   • També podeu beure altres begudes per obtenir més líquids, com ara sucs de fruites, infusions i refresc de porra. Intenteu no beure begudes amb alcohol i alcohol. Les begudes alcohòliques i amb cafeïna us poden assecar i causar restrenyiment.
2. Menja més fibra. Obtenir prou fibra us facilitarà la defecació, el tractament i la prevenció de les hemorroides. Intenta menjar 25 grams de fibra al dia. Menja més fruites, verdures i cereals integrals per obtenir més fibra diàriament.
   • Preneu un suplement dietètic amb fibra si no en teniu prou. Si no podeu obtenir prou fibra diàriament, pot ser una bona idea prendre un suplement de fibra per ajudar-vos a assolir el vostre objectiu.
3. Fer exercici cada dia. L’exercici pot ajudar a estimular el sistema digestiu, cosa que pot prevenir el restrenyiment. Intenta fer una caminada diària o agafar la bicicleta per anar a algun lloc. Fins i tot coses petites com aparcar més lluny de l’entrada del centre comercial i agafar les escales en lloc de l’ascensor us poden ajudar a fer més exercici durant el dia.
4. Si us sentiu urgent, aneu directament al bany. Una manera d’evitar que les hemorroides empitjori és anar directament al bany quan tingueu urgència i necessiteu defecar. Mantenir la caca pot causar restrenyiment, i el restrenyiment és una de les principals causes de les hemorroides. Presteu atenció als senyals que envia el vostre cos i aneu immediatament al bany si sentiu la necessitat de defecar.
5. No intenteu esprémer. L’esforç pot empitjorar les vostres hemorroides, així que tingueu cura de no forçar les femtes. Si no podeu desfer-vos de les femtes i us trobeu començant a esforçar-vos, atureu-vos i torneu-ho a provar més tard.
   • No us asseieu al vàter durant molt de temps intentant desfer-vos de les femtes. Les vostres hemorroides també poden empitjorar si us asseieu al vàter durant molt de temps.
   • Intenteu penjar o ajupir-vos sobre el vàter en lloc de seure al seient del vàter. D’aquesta manera, és més fàcil desfer-se de les femtes sense esforçar-se. Compreu un tamboret o una altra ajuda perquè pugueu penjar-vos o posar-vos a la gatzoneta sobre el recipient del vàter.

Mètode 2 de 3: Tractament del dolor de les hemorroides internes

1. Parleu amb el vostre metge si us fan mal les hemorroides internes. Les hemorroides internes poques vegades fan mal perquè hi ha molt pocs receptors del dolor al recte inferior. El dolor generalment només es produeix quan hi ha un prolapse, és a dir, que l’hemorroide sobresurt de l’anus. Pot ser que aquest problema es resolgui o pugui empènyer l’hemorroide cap endins. Tanmateix, si fa mal l’hemorroide que sobresurt, això sol indicar que no es pot empènyer l’hemorroide cap a l’anus i que s’ha de consultar amb un metge.
   • També pot experimentar picor i irritació greus.
   • Si s’obté un coàgul de sang en aquesta zona, exerceix més pressió sobre les hemorroides, que probablement causin dolor constant i possiblement intens.
2. Preneu-vos un bany calent de seient. Un bany de seient calent també pot ajudar a calmar les hemorroides. Preneu-vos un bany de seient després de defecar per ajudar a calmar i netejar les vostres hemorroides.
   • Per preparar un bany de seient, ompliu la banyera amb uns centímetres d’aigua tèbia i afegiu uns 300 grams de sal Epsom. A continuació, seure al bany durant 15 a 20 minuts.
3. Preneu analgèsics sense recepta. Els analgèsics sense recepta també poden proporcionar un alleujament si fan mal les hemorroides. Preneu paracetamol, ibuprofè o aspirina per alleujar el dolor de les vostres hemorroides. Llegiu i seguiu les instruccions de l’envàs i del fulletó abans d’utilitzar-les.
   • Si no esteu segur de quin tipus d’analgèsics sense recepta heu de prendre, demaneu una recomanació al vostre metge.
4. Inseriu un supositor. Si teniu dolor, us pot ajudar un supositor. Els supositoris poden ajudar a reduir les hemorroides internes administrant el medicament a prop de les hemorroides rectals. Com que les hemorroides es redueixen, també pot experimentar menys dolor i molèsties. Podeu comprar supositoris sense recepta que contenen hamamelis i altres ingredients destinats a tractar les hemorroides.
   • Tingueu en compte que els supositoris s’han d’inserir a l’anus.
5. Seure sobre un coixí. Assegut durant molt de temps sobre una superfície dura pot intensificar el dolor. Així que seieu en un coixí o coixí de rosquilla. L’ús d’un coixí o coixí de rosca pot fer que les vostres hemorroides siguin menys doloroses.

Mètode 3 de 3: obtenir tractament mèdic

1. Consulteu el vostre metge per obtenir tractament. Un dels principals símptomes de les hemorroides és el sagnat de l’anus, però també és un símptoma del càncer de còlon. Per aquest motiu, és important que consulteu el vostre metge immediatament si teniu símptomes d’hemorroides internes. El vostre metge us examinarà físicament i també us pot demanar proves d’imatge per descartar el càncer. El vostre metge pot demanar les proves següents:
   • Colonoscòpia - En aquest examen, un tub llarg i flexible amb una càmera i una llum al final s’insereix a l’anus i s’empeny al recte i a l’intestí per veure l’interior de l’intestí.
   • Sigmoidoscòpia - Aquest estudi utilitza una mànega curta amb una càmera i una llum al final. La càmera pren imatges del recte inferior i del sigmoide, o de l’última part del còlon.
   • Exploració de raigs X de l’intestí - En aquest estudi, es dóna un ènema de bari i es prenen raigs X per obtenir imatges de l'intestí.
2. Demaneu una lligadura de goma. Si les hemorroides internes sobresurten del recte, podeu optar a una lligadura de goma. En aquest tractament, el metge col·loca una o dues petites gomes al voltant de la part inferior de l’hemorroide.
   • Les bandes de goma tallen el flux sanguini cap a les hemorroides, cosa que pot causar molèsties. Pot sagnar una mica, però al cap de pocs dies l’hemorroide morirà.
3. Discutiu si és possible l’escleroteràpia. En aquesta prova, el metge injecta un agent a l’hemorroide que fa que l’hemorroide es redueixi. Aquest tractament funciona bé, però no tan bé com una lligadura de goma. La injecció pot fer mal una mica, però en cas contrari no farà mal.
4. Veure si és possible la coagulació. La coagulació utilitza llum infraroja, calor o un làser per tractar les hemorroides. Després que les hemorroides s’exposin a això, s’endureixen i es redueixen. Aquests poden tractar les hemorroides, però és més probable que tornin que si s’obté una lligadura de goma.
5. Penseu en l’eliminació quirúrgica de les hemorroides. Quan es tracta de grans hemorroides o altres tractaments fracassen, la cirurgia pot ser la millor opció. Bàsicament hi ha dos tipus de cirurgia per eliminar les hemorroides:
   • Hemorroïdectomia - En aquest examen, el cirurgià elimina les hemorroides fent un tall a la part inferior de les hemorroides. Recordeu que aquest procediment us adormirà perquè no sentiu res. No obstant això, la recuperació pot ser dolorosa i pot ser necessari utilitzar analgèsics amb recepta després de la cirurgia per alleujar el dolor.
   • Hemorroideectomia amb grapes - En aquest examen, el cirurgià utilitza grapes per tallar el flux sanguini cap a les hemorroides. Aquest procediment és menys dolorós que una hemorroïdectomia regular i el temps de recuperació és més curt. No obstant això, és més probable que les hemorroides tornin. A més, podeu experimentar un prolapse anal, en què una part del recte cau de l’anus.