Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: Feu feliços els vostres amics
• Mètode 2 de 3: Feu feliços els vostres pares
• Mètode 3 de 3: Fer feliços els desconeguts o coneguts
• Consells
• Advertiments

Fer feliç algú només per fer feliç algú pot induir a un dels sentiments més satisfactoris del planeta. Il·luminar el dia d’algú, ja sigui que algú sigui el vostre millor amic o un cambrer, us proporciona un bon karma, que també us pot alegrar el dia. Per fer feliç algú, heu de ser sincer, obert i disposat a esforçar-vos per marcar la diferència.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: Feu feliços els vostres amics

1. Sigues solidari emocionalment. Tothom vol saber que són estimats i apreciats. Animeu els vostres amics a seguir els seus somnis, sobretot si ningú ho fa per ells. Cerqueu una manera d’explicar-los el significat que tenen per a vosaltres, fins i tot si ho heu de fer de manera informal o discreta. Sigues atent i compasiu en tot el que fas. Ser allà per als vostres amics, tant si tenen un problema greu com si només es queixen de la seva feina, pot ser la millor manera de fer-los més feliços.
   • Una altra manera d’oferir suport emocional és fent saber als vostres amics que es priven. Si tenen una mala relació, prenen males decisions de vida o malgasten els seus talents, podeu trobar una manera subtil de parlar-ne amb ells. Tant si escolten com si no, depèn d’ells, però almenys us vau dedicar el temps per ser honest.
2. Animeu-los quan estiguin tristos. Somriu-los i, si tens una relació càlida amb la persona, abraça-la. Feu alguna cosa divertida, com fer un castell amb coixins o organitzar una nit, sobretot si sou "realment massa vell" per a això. Creeu una petita col·lecció de fotos, vídeos i regals adorables. Aposta que aquesta persona se sentirà molt millor després de veure la col·lecció.
   • Viouslybviament, aquest tipus de ximpleries no sempre faran feliç a tothom, però val la pena fer-ho. El vostre amic agrairà que esteu realment disposats a prendre mesures per fer-lo riure.
   • Quan el vostre amic està molt trist, de vegades és el millor estar-hi, com una espatlla per plorar. Si l'estat d'ànim no és correcte, no us feu massa pressió per fer una activitat ridícula per fer que el vostre amic se senti millor.
   • De vegades, fins i tot després de moltes xerrades i abraçades, la persona encara no se sentirà molt bé. Per a certes persones funciona estar trist pel fet que estiguin tristes. Si són empàtics, els tornarà bojos que estigueu tristos i intentaran solucionar-ho. I normalment, quan ho fan, també millorarà el seu propi estat d’ànim. De vegades, fins i tot més del que podríeu haver fet.
3. Ser un bon oient. Una manera senzilla de fer que algú se senti apreciat i entès és simplement escoltar-lo. Intenteu entendre la seva mentalitat i posar-vos en la seva pell. Fer preguntes reflexives, no interrompre. Si no entens alguna cosa, digues alguna cosa; no pretengueu. Potser teniu un amic que sent que no rep prou atenció i que realment necessita una orella que l’escolta. Podeu fer que aquesta persona sigui més feliç si hi esteu i realment feu el possible per escoltar.
   • Per escoltar realment el vostre amic, gireu el cos cap a ell, feu contacte visual i no doneu consells no sol·licitats. Demostreu que el vostre amic té tota la vostra atenció i que sou allà per millorar la seva vida. No hi sou per jutjar-lo.
   • Poseu el telèfon quan el vostre amic parli. D’aquesta manera li demostres que li estàs prestant l’atenció que es mereix.
4. Feu un regal significatiu. Preneu-vos el temps per triar un regal especial que s’adapti realment a la persona en qüestió. Com més hagis pensat en el regal, millor serà. És un signe d’energia i interès positius. Compreu per al vostre amic alguna cosa que ell o ella ja volia, en lloc de quelcom aleatori. Aquest podria ser un àlbum poc freqüent al qual va estar mirat durant un temps o una primera edició de la novel·la preferida de la teva xicota. Fer un esforç per trobar quelcom únic per al vostre amic el farà sentir immediatament millor.
   • Tot i que fer un regal significatiu en un aniversari o vacances fa naturalment una impressió positiva, de vegades res pot fer que una persona sigui més feliç que un regal sense cap motiu immediat.
5. Truca a un amic així. Podeu trucar al vostre amic per escoltar la seva veu per un moment. Aquest petit gest pot marcar una gran diferència i demostrar al vostre amic que realment us interessa. Que realment importa què passa a la seva vida. Truqueu al vostre amic quan tingueu uns minuts de descans i pregunteu-li com va passar el dia, què va passar a l’escola, a la feina o amb els seus amics. Preneu-vos el temps per mostrar interès pel vostre amic sense esperar res a canvi. Faràs que el seu dia sigui molt més divertit.
   • Les persones no es diuen gaire igual que abans. Feu feliç al vostre amic trucant-lo sense necessitat de res.
   • Si sabeu que el vostre amic ha tingut una gran setmana, com ara una primera setmana de feina o alguna cosa semblant, truqueu per preguntar-li com ha anat. De seguida se sentirà una mica més feliç.
6. Ajudeu un amic, només per això. Una altra manera de fer feliç el teu amic és oferir la teva ajuda. Això no vol dir que hagi de ser superintensiu, o només hauria d’ajudar quan sorgeixi la necessitat. Si el vostre amic està ocupat, demaneu-lo o oferiu-li que passegi el seu gos. Podeu donar un viatge al vostre amic si sabeu que el seu cotxe és al garatge. O ajudeu-lo amb la taula IKEA que fa setmanes que es guarda a la caixa. Fer el possible per ajudar amb petites coses pot posar un somriure a la cara del vostre amic.
   • Alguns dels vostres amics no estaran encantats d'acceptar la vostra oferta, encara que realment ho necessitin. Mostreu-los que realment voldríeu ajudar-los i estaran encantats d’acceptar la vostra oferta.
   • Presta atenció. Mireu el vostre amic i vegeu el que més necessita. Potser a la vostra amiga li agradaria un cafè gelat, però és massa tímida per demanar-vos-ho.
7. Escriu-los notes d’agraïment. Els vostres amics estaran més feliços immediatament si els envieu una nota d’agraïment per agrair-los alguna cosa que han fet per vosaltres. Podeu pensar que aquest tipus de notes només són per a persones grans i professors, però aleshores us equivoqueu. Enviar una nota d’agraïment al vostre amic pot ser una manera única i significativa d’expressar la vostra gratitud i fer-lo més feliç. No els heu de donar les gràcies per coses específiques, però, en general, podeu agrair-los per ser tan bons amics o per escoltar tan bé.
   • Deixeu la nota a la felpura, a la bústia de lletres o introduïu-la en secret en un llibre que llegiu el vostre amic. L’element de sorpresa pot fer que el vostre xicot sigui encara més feliç.
8. Darrere d’esquena, digues alguna cosa agradable sobre el teu amic. Una altra manera de fer feliç el vostre amic és elogiar-lo quan no hi sigui. En lloc de xafardejar amb brutalitat, difon la positivitat compartint alguna cosa agradable sobre els teus amics. No importa si lloeu el seu sentit de la moda o el seu toc de guitarra, el vostre amic serà més feliç quan en tingui compte. Podeu suposar que, igual que amb les xafarderies negatives, el vostre amic sentirà que heu dit alguna cosa agradable sobre ell / ella.
   • A més, dir alguna cosa agradable a l’esquena inspirarà el vostre amic a dir alguna cosa positiu sobre vosaltres quan no esteu a prop. D’aquesta manera, l’energia positiva continua estenent-se.
9. Coure alguna cosa. Cuinar alguna cosa per fer-los feliços als amics mai no caduca. Preneu-vos el temps per coure galetes de xocolata, pa de plàtan, pastís de poma o qualsevol cosa per als vostres amics. Sens dubte els farà feliços. Els vostres esforços també seran apreciats. Podeu posar la vostra pastisseria a l’escriptori o deixar-la al carrer principal per a una sorpresa addicional.
   • Si no sabeu quines són les seves postres preferides, podeu demanar que els vostres productes de forn siguin molt especials.
   • Cuinar alguna cosa per l’aniversari del vostre amic pot fer que el vostre amic sigui encara més feliç.

Mètode 2 de 3: Feu feliços els vostres pares

1. Sigues de confiança. Fer una gran promesa de tant en tant és una cosa. Però significa molt més si compleix la seva paraula cada dia, fins i tot si es tracta de petites coses quotidianes. Trieu l'honestedat com a política. Fins i tot les mitges veritats poden semblar una traïció. Assegureu-vos que les vostres accions sempre reflecteixen les vostres paraules, i viceversa. Si voleu fer feliços els vostres pares, heu de demostrar que sou dignes de la seva confiança.
   • Sovint els vostres pares poden preocupar-vos si realment esteu oberts a ells. El millor que podeu fer és mostrar-los que voleu parlar amb ells sobre el que passa a la vostra vida.
   • Si els teus pares senten que tens una relació honesta i que no intentes ocultar res, els farà molt feliços.
2. Passa temps de qualitat amb ells. Demostreu que no només us preocupen per ells, sinó que gaudiu de la seva companyia. No cal molt per això. Apagueu la televisió, seieu i xategeu. També els podeu convidar a sortir de casa una estona. Anar a bitlles, nedar o fer alguna cosa divertida i activa. El temps familiar no ha de ser avorrit i pot ser tan divertit com es vulgui. Podeu començar a tocar consells o a aquest nou italià de la ciutat. Més que res, els vostres pares volen passar temps amb vosaltres. Per tant, si passeu més temps amb ells, estaran molt contents.
   • Deixeu la porta de l'habitació oberta, no la tanqueu. Així demostreu als vostres pares que esteu disposats a passar temps amb ells, en lloc de deixar-los fora.
   • Trieu una nit per passar amb la vostra família. Tant se val si és cada dissabte o cada dimecres. La programació del temps familiar està garantida per fer feliços els vostres pares.
   • El més important, hauríeu d’actuar com si passéssiu una bona estona. No és que només ho facis per fer-los feliços i desitjar en secret estar amb els teus amics.
3. Feu-los sentir apreciats. Complimenteu-los sincerament dient-los alguna cosa que us agradi o us agradi. Demostreu als vostres pares que no els doneu per descomptat i que esteu realment agraïts per tot el que fan per vosaltres. No deixeu passar un dia sense agrair-los i demostrar que no podríeu viure sense ells. Els teus pares seran més feliços perquè veuen que els aprecies.
   • Siguem realistes, passa massa sovint que els pares es donen per descomptats, però això no vol dir que estigui bé. Sortiu de la camisa de força i feu el possible per demostrar que us interessa.
   • Recordeu que els vostres pares no són només pares. Són persones amb els seus propis objectius i les seves pròpies necessitats. No estan "obligats" a cuidar-vos. Van prendre la decisió de fer-ho i ho hauríeu d’agrair.
4. Sigues feliç tu mateix. Ser feliç a tu mateix també és una manera de fer feliços els teus pares. No importa si teniu la sort de tenir una carrera significativa, trobar l’amor veritable o perseguir una afició divertida. La investigació ha demostrat que els pares estan tan interessats en la felicitat dels seus fills grans com quan eren petits. Així que feu sempre el possible per ser feliç i deixar que aquesta felicitat brilli als vostres pares. Ells, al seu torn, també seran feliços.
   • És massa fàcil queixar-se dels vostres pares sobre la vostra feina o els aspectes desagradables de la vostra vida. Tot i això, també els podeu trucar per parlar sobre les coses que us agraden. És important ser honest, però tampoc no fa mal si es posa una bona façana de tant en tant.
5. Ajuda a la llar. Ajudar la casa tant com sigui possible també pot fer que els vostres pares siguin més feliços. Això no vol dir que us haureu de desfer de les tasques el més ràpidament possible, sinó que feu el possible. Feu alguna cosa que no s’espera de vosaltres, com ara roba addicional, netejar el taulell o aspirar quan els vostres pares no hi siguin. Els vostres pares apreciaran molt la vostra iniciativa i, en conseqüència, seran més feliços.
   • Especialment si els vostres pares han tingut un llarg dia, ho agrairan si els heu tret algunes tasques de les mans.
   • No heu d’assenyalar què els heu fet. Veuran les tasques fetes i estaran contents d’això.
6. Prepareu-los un bon menjar. També podeu fer feliços els vostres pares servint-los com a sorpresa un deliciós menjar casolà. Això no ha de ser massa complicat, ho farà un simple plat de pasta amb amanida, pollastre o peix. No es tracta d’haver preparat un plat estrella, sinó de dedicar-vos el temps per donar un cop de mà als vostres pares. Que us assegureu que aquell dia es preocupin menys.
   • Sorprèn-los en una nit en què els teus pares solen cuinar. Res no els farà més feliços que tornar amb el nas a la mantega.
   • Podeu guanyar punts extra si també ajudeu a netejar i rentar els plats.
7. Sigues afectuós. Mostrar als vostres pares una mica més d’afecte que abans també els pot fer feliços. Doneu-los una abraçada quan els vegeu, un petó a la galta o un copet al braç o a l’espatlla. Tots els petits gestos poden fer que el seu dia sigui una mica més divertit. És possible que hàgiu arribat a l’edat en què aquestes coses ja no són genials. Superar-ho i donar-los l’amor i l’afecte que mereixen. Voleu que siguin feliços, oi?
   • Fer un petó o una abraçada als pares abans de sortir de casa fa una gran diferència.
   • No us quedeu a la vostra habitació quan els vostres pares tornin a casa ni els saludeu des de tota la casa. Feu un punt per baixar, abraçar-vos i preguntar-vos sobre el seu dia.
8. Sigues amable amb els teus germans / germanes. Si voleu fer feliços els vostres pares, és aconsellable establir una relació positiva amb els vostres germans o germanes. Preneu-vos el temps per ser amables amb ells i els vostres pares es disfressaran perquè tots dos us porteu bé. Farà que tota la casa funcioni una mica més suau. Si sou el més gran, assumiu la responsabilitat de cuidar els vostres germans o germanes menors. Els vostres pares estaran més contents perquè tenen una cosa menys de què preocupar-se.
   • Si els vostres germans o germanes menors necessiten ajuda per fer els deures, oferiu-los ajuda quan els vostres pares estiguin ocupats.
   • Si sou més petit, podeu fer tot el possible per ser amable amb els vostres germans o germanes grans. Intenteu evitar arguments. Això fa una gran diferència.
9. Comproveu com els va, així. És probable que els vostres pares estiguin acostumats a trucar-los quan tingueu una pregunta que només ells poden respondre. Si voleu fer-los feliços, només cal que els truqueu de tant en tant per veure com els va. Se sentiran apreciats i estimats i estaran contents que els truqueu fins i tot quan no necessiteu res d'ells. Estaran contents que els truqueu per preguntar-vos com els va.
   • Si teniu un dia atrafegat, fins i tot un missatge de text breu pot marcar una gran diferència.
   • Si esteu ocupat a la feina, podeu enviar-los ràpidament per correu electrònic o enviar-los un enllaç a una notícia que els pugui interessar.

Mètode 3 de 3: Fer feliços els desconeguts o coneguts

1. Feu actes arbitraris de bondat. Truqueu, envieu un missatge de text o envieu un missatge de correu electrònic a algú per dir-vos que hi esteu pensant. Envieu per correu una carta manuscrita, una historieta estúpida o una foto bonica. Molt poques persones segueixen utilitzant la publicació, de manera que realment és una sorpresa si ho feu. Tria una flor per a algú, ajuda algú a portar els queviures o ofereix la teva ajuda amb un esdeveniment més gran, com ara una mudança.
   • Ser bo per ser bo et proporcionarà un bon karma i també farà que la resta del teu dia funcioni molt millor.
   • Mira al teu voltant. Si veieu algú que realment necessita un somriure o una mica d’amabilitat, podeu centrar-vos en la vostra atenció. Sempre que no t'obliguis a ell.
2. Feu-los riure. El riure alleuja la tensió i és increïblement contagiós. Fer tot el possible per fer comentaris enginyosos mentre executeu encàrrecs o en línia per al cinema pot fer somriure a algú. Si no teniu inspiració, cerqueu una foto divertida a Internet i envieu-la per correu electrònic. El més important és que demostreu que no us preneu massa seriosament i que esteu disposat a fer un esforç addicional per fer riure als altres.
   • La gent no riu prou a la seva vida. Podeu millorar el dia d’algú fent-li riure un moment.
   • També podeu fer una ximpleria com triar una fulla d’herba o margarida i lliurar-la a algú. Digueu que l’heu escollit especialment per a ell o ella.
3. Feu contacte visual i saludeu. Aquesta és una manera petita i senzilla de marcar la diferència. El contacte visual només pot fer que algú se senti apreciat. Dir adéu a algú pot fer que el dia d’algú sigui una mica més brillant. Mai no se sap què passa en la ment d’una altra persona. Per tant, si només diuen hola, donen un impuls al seu dia perquè puguin continuar durant tot el dia.
   • Potser ets l’únic que li somriu aquell dia. Tingueu en compte com podeu fer una gran diferència.
4. Doneu les vostres coses. Una altra manera de fer feliç a algú és donar la roba, els plats i altres articles que ja no necessiteu per a beneficència. D’aquesta manera podeu ajudar les persones que faran servir les vostres coses. Us sorprendrà de quant pot significar la roba o la vaixella vella per a una altra persona, sobretot si realment la necessita. Donar les vostres coses és una manera garantida de fer feliç a una altra persona, encara que no ho pugueu veure vosaltres mateixos.
   • Si us pengeu de roba que no porteu una vegada més d’un any, és hora de donar-les a persones que en puguin fer un bon ús.
   • Tot i que és fàcil ser sentimental amb coses velles que ja no utilitzeu, penseu en el valor i la felicitat que algú pot treure d’elles.
5. Doneu un bon compliment. Podeu fer somriure i sentir-vos més feliç fent un compliment senzill. Si el vostre elogi és genuí i agradable, millorareu la vida d'algú. Has d’explicar a algú que t’agrada el seu collaret, o que somriu molt bé o que t’agraden els seus funky pantalons.Mentre no vagis massa lluny i no facis que ningú se senti incòmode, els elogis poden fer que la gent sigui més feliç immediatament.
   • No complau mai el cos de persones que no coneixeu. Enganxeu-vos a roba, joies o qualsevol altra cosa que no es pugui entendre malament.
   • Mireu la persona als ulls i digueu alguna cosa com "Jersei fresc". No us feu massa pressió, no ha de ser perfecte el que dieu.
6. Escampeu la vostra energia positiva. Una altra manera de fer més feliços a la gent del vostre entorn és ser feliços vosaltres mateixos i difondre la vostra energia positiva. Feu un somriure, parleu sobre les coses que podeu fer, feu comentaris positius sobre el vostre entorn i feu que la gent se senti bé amb si mateixa. La felicitat és contagiosa i, si feu tot el possible per animar els qui us envolten amb la vostra energia positiva, la recolliran ràpidament.
   • Fins i tot si no et sents súper positiu, un simple somriure et pot fer sentir més feliç. Aquesta felicitat es transferirà als altres.
   • Si heu fet un comentari negatiu, contrareu-lo amb dos comentaris positius.
7. Ajudeu algú a aixecar quelcom pesat. Podeu fer que algú sigui més feliç ajudant-lo a aixecar quelcom pesat. Tant si es tracta d’una senyora d’edat avançada que porta el queviure al seu cotxe, com d’un home a l’oficina de correus. Fareu una gran diferència si ajudeu a suportar la càrrega. Si teniu un veí que ha d’aixecar quelcom pesat, pregunteu si el podeu ajudar. De sobte farà que el vostre veí sigui més feliç.
   • Faràs algú més feliç perquè li facilitaràs la vida.
   • Per descomptat, no entreu en cap situació perillosa en què ajudeu a una persona que no coneixeu a portar alguna cosa a una furgoneta o a una casa. Sempre que ajudeu en un lloc públic i segur, marcarà la diferència.
8. Publica alguna cosa edificant a Facebook. Avui en dia, la majoria de la gent utilitza Facebook per queixar-se o queixar-se d'alguna cosa dolenta que els ha passat, o per compartir articles depriment sobre com el món arriba a la seva àvia. Tot i que això pot ser cert de vegades, podeu fer tot el possible per fer que els vostres amics de Facebook siguin una mica més feliços publicant coses interessants. Notícies positives (realment existeixen!), Bonics vídeos de gats, una història de De Speld, un còmic agradable, etc. Faràs la gent més feliç sense ni adonar-te'n.
   • Obbviament, hi ha coses molt dolentes que passen al món, però deixeu que els vostres altres milers d’amics de Facebook publiquin coses així. Per què ni tan sols publiqueu alguna cosa positiva, assegureu-vos de respirar aire fresc.

Consells

• Sorprengui la gent sense que hi hagi cap raó directa per fer-ho.
• Feu saber a la gent que us sentiu còmodes amb ells. L’altre agrairà que s’agraeixin! Digues alguna cosa agradable que vulguis dir sincerament, però que sempre has callat. Els farà riure tant físicament com mentalment, sabent que us ha sortit del fons del cor.
• Sigues feliç tu mateix. Dius: "Sé ser feliç, segueix-me!" Això pot treure part del seu dolor. Pot posar-los en contacte amb el seu desig de divertir-se, en lloc de deixar córrer les llàgrimes.
• Feu que la gent sigui feliç fent-la riure i sigueu simpàtics amb ells. Mostreu-los que us sap greu. Feu-los sentir millor.
• Si no en volen parlar, tampoc els molesteu. Canvieu de tema, per exemple, pregunteu-los sobre els seus plans per al cap de setmana.
• Aneu al cinema i mireu una pel·lícula familiar. Sigues amable i ofereix-los un aperitiu.
• Una simple abraçada, un somriure o un elogi és tot el que es necessita per millorar el dia d'algú. Si no us ve de gust fer totes les parades, podeu fer una d’aquestes coses.
• Sacrifiqueu una mica del vostre temps per ajudar algú que està trist.
• Feu-los saber que sou allà per a ells, passi el que passi.
• Riure's dels acudits d'altres persones. És molt incòmode quan estàs en un grup fent broma i ningú no se’n riu. Com a mínim intenta somriure.
• Porteu-lo a veure animals, sobretot si li agraden.
• Els podeu escriure una carta.
• Prova alguna cosa que et faci suar. Futbol, ​​bàsquet, córrer, caminar, netejar el cobert, etc.

Advertiments

• No els cridis.
• No els faci vergonya.
• No deixeu que el vostre suport ben intencionat sigui sarcàstic o llàstim.
• Si el vostre amic vol quedar-se sol, doneu-li espai. Feu-los saber que esteu disposat a escoltar qualsevol cosa i que sap on trobar-vos si ha canviat d'opinió.
• Si el vostre amic està trist per una altra persona, no jugueu amb les coses negatives d’aquesta persona. Això només augmenta els sentiments negatius.
• No pressioneu l’altra persona sobre el seu problema. Això només donarà lloc a emocions negatives.
• No et converteixis en una crossa. Si algú depèn de tu per sentir-se feliç, la teva dinàmica poc saludable (i potencialment destructiva) pot fer que l’altra persona se senti encara pitjor més tard que abans.