Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: proveu màscares i cremes
• Mètode 2 de 4: Ús de productes per a la llar
• Mètode 3 de 4: tractar la pell abans d'anar a dormir
• Mètode 4 de 4: Continueu mantenint la pell sana
• Advertiments

Tant si teniu una entrevista de treball important demà o la festa de final de curs de l’escola, com si us feu fotos de l’escola, voleu que la pell es netegi ràpidament. Normalment triga diverses setmanes a aconseguir una pell clara i sana. La majoria de remeis per a la pell provats mèdicament triguen més d’un dia a treballar. No obstant això, hi ha alguns mètodes holístics que algunes persones pensen que funcionen bé. La seva efectivitat no s’ha demostrat, però hi ha algunes proves anecdòtiques que funcionen. Si voleu una pell clara en un dia, les màscares naturals i els remeis per a l’acne us poden funcionar bé.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: proveu màscares i cremes

1. Utilitzeu una màscara de fang. Segons algunes persones, una màscara d’argila s’absorbeix a la pell i elimina el greix i els bacteris. Això pot ajudar a netejar la pell ràpidament perquè la seva cara sembli més fresca. Per fer una màscara d’argila necessitaràs cacau en pols, argila de caolí i aigua destil·lada. És possible que pugueu obtenir aquests ingredients ràpidament a una botiga d'aliments naturals a prop vostre. L’argila amb caolí pot ser difícil de trobar, de manera que és possible que hàgiu de demanar l’argila en línia.
   • Poseu una cullerada d’argila i una cullerada de cacau en pols en un bol i barregeu-ho bé. Afegiu una cullerada d’aigua i barregeu fins que es formi una pasta.
   • Apliqueu una fina capa de pasta a la cara amb els dits. Feu servir els dits per fregar la màscara a la cara amb traços cap amunt. No us acosteu massa als ulls i als llavis.
   • Deixeu la màscara durant 15 minuts. Quan la màscara estigui lleugerament seca, esbandida-la i assecar-se la cara amb una tovallola neta i seca.
2. Proveu el gel d’àloe vera. Els estudis han demostrat que els gels que contenen més del 50% d’àloe vera fan que els productes per a la cura de la pell sense recepta funcionin millor. Aquests estudis es van dur a terme durant vuit setmanes, de manera que és probable que la vostra pell no esborri en un dia. No obstant això, alguns defensors dels remeis casolans i la medicina holística creuen que es pot curar ràpidament l'acne fregant gel d'àloe vera a les zones amb problemes. Es recomana acariciar el gel contra l'acne i les taques, deixar-lo durant una hora i esbandir-se la cara.
3. Renteu-vos la cara amb remeis per a l’acne sense recepta. Si voleu aconseguir una pell clara, els remeis sense recepta us poden ajudar. No prometen que obtindreu la pell clara en un dia, però funcionen bé per a moltes persones que la desitgen. És una bona idea rentar-vos la cara amb remeis per a l’acne sense recepta quan proveu màscares i cremes, ja que això pot ajudar a que els remeis naturals funcionin millor i, per tant, netejar la pell més ràpidament.
   • Trieu productes que tinguin peròxid d’benzoilo com a substància activa. Proveu també productes amb sofre, resorcinol i àcid salicílic.
   • Aneu amb compte amb els remeis per a l’acne sense recepta si voleu una pell clara en un dia. Aquests productes poden tenir efectes secundaris com ara enrogiment i descamació. Pot ser una bona idea utilitzar només productes sense recepta que hàgiu provat anteriorment juntament amb altres remeis.

Mètode 2 de 4: Ús de productes per a la llar

1. Fregiu l'all a les zones problemàtiques. La investigació empírica demostra que l'all és un poderós antibiòtic natural i que també té propietats antifúngiques. Per tant, algunes persones pensen que l’all pot matar bacteris a la pell que causen acne i taques. Talleu un gra d'all per la meitat i, a continuació, fregueu-lo sobre els grans. Deixeu el suc durant cinc minuts i renteu-vos la cara amb aigua tèbia. Podeu repetir aquest procés si cal per obtenir una pell clara.
   • Igual que amb la resta de remeis naturals, no es garanteix que funcioni. Si la pell té picor o irritació després del primer intent, no torneu a provar aquest mètode. No heu de fer coses que puguin empitjorar els vostres problemes de pell.
2. Netegeu la cara amb cogombre. Alguns estudis demostren que el cogombre conté productes químics i vitamines que ajuden a promoure la pell sana. Segons algunes persones, el cogombre és un remei d'acció ràpida contra l'acne. Podeu utilitzar cogombre de diferents maneres per aconseguir una pell clara ràpidament.
   • Podeu ratllar cogombre i aplicar les cordes a les zones amb problemes. Deixeu el cogombre durant 20 minuts i, a continuació, traieu-lo de la cara.
   • Podeu tallar un cogombre a rodanxes i posar-lo en aigua neta. Deixeu que les rodanxes es posin en remull durant una hora per permetre que els nutrients s’enfonsin a l’aigua. A continuació, coleu la barreja i utilitzeu l'aigua per rentar-vos la cara.
   • També podeu fer una màscara facial. Ratlleu un cogombre i barregeu les cordes amb 100 grams de civada. Afegiu-hi una mica de iogurt normal fins obtenir una pasta. Apliqueu la màscara a la cara, deixeu-la actuar durant mitja hora i després esbandiu-vos la pell amb aigua tèbia.
3. Apliqueu mel a les zones amb problemes. Segons algunes persones, la mel té certes propietats que curen la pell. No obstant això, els estudis que s’han dut a terme han trobat poques proves concloents que la mel ajuda amb problemes de pell. No obstant això, hi ha algunes proves anecdòtiques que indiquen que la mel ha ajudat algunes persones a aconseguir una pell clara ràpidament. Si voleu una pell clara en un dia, renteu-vos la cara amb una mel en lloc del netejador facial habitual. Mireu si veieu alguna diferència.
4. Utilitzeu vapor. Un tractament amb vapor pot ajudar a netejar la pell més ràpidament, ja que extreu brutícia i oli de la pell sense empitjorar les taques. Mantingueu la cara sobre una olla d’aigua bullent durant dos o tres minuts i vegeu si us neteja la pell.
   • Aneu amb compte de no mantenir la cara massa a prop de l’aigua perquè pugueu cremar-vos la pell.

Mètode 3 de 4: tractar la pell abans d'anar a dormir

1. Tracteu les zones problemàtiques amb una loció assecant. Compreu una loció per assecar a una farmàcia o supermercat. Busqueu un agent antibacterià i alguna cosa que contingui sofre i àcid salicílic. Apliqueu la loció a taques i taques amb un hisop de cotó.
2. Apliqueu suc de llimona i deixeu-lo reposar durant la nit. Molta gent creu que el suc de llimona té propietats antibacterianes i pot fer desaparèixer l’acne ràpidament. Traieu una mica de suc d’una llimona fresca. A continuació, feu un hisop de cotó al suc i feu-lo a les zones amb problemes. Deixeu reposar el suc durant la nit i vegeu si la vostra pell s’ha aclarit.
3. Intenta dormir tan bé com puguis. Si dormiu bé i profundament, la vostra pell quedarà millor l’endemà. Intenta dormir almenys vuit hores. Podeu començar desactivant l’electrònica, perquè la llum blava dels telèfons i les pantalles de portàtils té un efecte estimulant sobre el cervell. A més, abans d’anar a dormir, realitzeu un ritual relaxant com ara llegir per ajudar-vos a relaxar-vos i així poder descansar.
4. Renteu-vos la cara abans d’anar a dormir. Si voleu una pell clara i ràpida, tingueu per costum rentar-vos la cara cada nit abans d’anar a dormir. Utilitzeu un netejador suau i aigua tèbia per rentar-vos la cara abans d’anar a dormir. Renteu-vos la cara suaument, ja que un fregament vigorós us pot irritar la pell.

Mètode 4 de 4: Continueu mantenint la pell sana

1. Utilitzeu una crema hidratant amb un factor de protecció solar. Si voleu continuar tenint la pell clara, preneu mesures per protegir-la. El sol pot danyar la pell, de manera que obtingueu imperfeccions i acne amb més rapidesa. Utilitzeu una crema hidratant amb un factor de protecció solar diàriament per protegir la pell del sol.
2. Feu una dieta saludable. El que menges afecta la teva pell. Coma moltes fruites, verdures, cereals integrals i proteïnes magres, ja que això us ajudarà a la llarga. La relació exacta entre la vostra dieta i la vostra pell encara no està clara, però la investigació demostra que menjar millors aliments proporciona una pell més jove i més sana.
3. Eviteu exposar la pell a irritants. Els sabons forts, determinats detergents i altres substàncies que entren en contacte amb la pell poden causar irritació a la pell. Si observeu que la pell reacciona malament contra una determinada substància, deixeu d’utilitzar-la immediatament.
4. Controlar l’estrès. Si desenvolupeu acne nou ràpidament, controlar l'estrès pot ajudar a prevenir problemes de la pell. L'estrès pot fer que la pell sigui més sensible, provocant l'acne i la irritació més ràpidament.
   • Coses com el ioga, els exercicis de respiració profunda i la meditació poden ajudar a controlar l’estrès. Podeu trobar exercicis de ioga i meditació guiats a Internet. També podeu buscar un curs a prop vostre.
   • Fer exercici regularment pot ajudar a reduir l’estrès. Intenta fer una caminada ràpida cada matí per aclarir la teva ment.

Advertiments

• És molt probable que desaparegui els problemes de la pell en un dia. Recordeu que experimentar amb aquests mètodes pot donar els seus fruits, però altres us poden irritar la pell. Si la pell reacciona malament a un producte concret, deixeu d’utilitzar-lo immediatament.
• Si teniu una erupció cutània que no desapareixerà, o un talp o una tinta fosca inusuals, consulteu un dermatòleg en lloc d’intentar solucionar el problema vosaltres mateixos.