Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 5: Saber quan cal buscar atenció mèdica immediata
• Part 2 de 5: identificació d'altres signes d'alerta primerenca
• Part 3 de 5: prendre mesures mentre s’espera l’ambulància
• Part 4 de 5: entendre millor altres causes i símptomes
• Part 5 de 5: Saber fins a quin punt és elevat el risc
• Consells
• Advertiments

Si el vostre cor no aconsegueix prou oxigen perquè el subministrament sanguini es talla sobtadament, tindreu un atac de cor. El múscul cardíac no pot bombejar correctament i el teixit aviat comença a morir. Als Països Baixos, prop de 30.000 persones tenen un atac de cor cada any. Tot i això, només una petita proporció d’aquestes persones reconeix tots els símptomes principals d’un infart de miocardi. Assegureu-vos que no pertanyeu a aquestes estadístiques. El dolor toràcic aixafant i la sensació dolorosa a la part superior del cos (durant l'exercici o no) són símptomes típics d'un atac de cor, però hi ha molts més signes d'alerta que poden sorgir. Poder detectar els signes d’un atac de cor perquè pugueu anar a l’hospital o trucar al 911 immediatament pot significar la diferència entre la supervivència, el dany irreversible als teixits i la mort. Si teniu dubtes sobre si el dolor que esteu experimentant està relacionat o no amb un atac de cor, truqueu al 911 immediatament.

Per trepitjar

Part 1 de 5: Saber quan cal buscar atenció mèdica immediata

1. Vigileu si hi ha dolor al pit. El dolor al pit, tant agut com apagat, és el signe més freqüent d’un atac de cor. Les persones que tenen un atac cardíac solen dir que tenen una sensació de pessic, plena, pressió, tensió o agudesa al centre o al costat esquerre del pit. Aquesta sensació pot durar uns minuts o més, o pot passar i tornar més tard.
   • El dolor toràcic associat a un atac de cor no sempre és aclaparador ni greu, ja que molta gent ho descriu (com sempre es veu a les pel·lícules). També pot ser bastant lleu, de manera que no ignoreu aquest tipus de dolor al pit.
   • Sovint també se sent dolor toràcic "retrosternal". Això es refereix al dolor darrere de l’estèrnum. Sovint es confon amb dolor abdominal, com ara quan se sent inflat. Si teniu dubtes sobre aquest dolor, truqueu a un metge.
   • Tingueu en compte que no tothom experimenta dolor al pit amb un atac de cor; a la meitat de les persones amb un atac de cor, no hi ha dolor al pit en absolut. No descarteu la possibilitat d’un atac de cor si no teniu dolor al pit.
2. Mireu si experimenteu molèsties a la part superior del cos. De vegades, el dolor provocat per un atac de cor radia des del pit, cosa que també pot fer mal al coll, la mandíbula, l’abdomen, la part superior de l’esquena i el braç esquerre. El dolor en aquestes zones sol ser apagat. Si no heu fet exercici o heu fet res més que pugui causar dolor muscular, aquest tipus de dolor pot indicar un atac de cor.
3. Busqueu marejos, marejos i desmais. Aquests també són signes molt comuns d’un atac de cor, encara que no en tots els que tenen un atac de cor.
   • Marejos, marejos i desmais també són signes d’altres malalties, de manera que s’obliden fàcilment. No ignoreu aquests símptomes, sobretot si també teniu dolor al pit.
   • Les dones semblen tenir aquests símptomes més sovint que els homes, tot i que no totes les dones les experimenten.
4. Vigila la teva respiració. La falta d’alè és un símptoma subtil d’un atac de cor, però s’ha de prendre molt seriosament. És diferent de la falta d’alè que d’altres condicions perquè sembla que no surt del no-res. Les persones que tenen falta d’alè durant un atac de cor descriuen la sensació d’haver exercit intensament quan no han fet res més que seure i relaxar-se.
   • La falta d'alè pot ser l'únic símptoma del vostre atac de cor. Preneu-vos-ho molt seriosament. Especialment si no heu fet res que us faci respirar sense problemes, haureu de trucar immediatament als serveis d’emergència si experimenteu aquest símptoma.
5. Vigileu les nàusees. Les nàusees també poden provocar suors freds i fins i tot vòmits. Si experimenta aquests símptomes, especialment en combinació amb altres símptomes, és possible que tingueu un atac de cor.
6. Tingueu en compte si esteu ansiosos. Moltes persones que tenen un atac de cor estan molt ansioses i experimenten una "sensació de fatalitat imminent". Aquesta sensació s’ha de prendre molt seriosament; busqueu atenció mèdica immediata si experimenteu aquesta emoció extrema.
7. Truqueu als serveis d’emergències immediatament si sospiteu que vosaltres o algú altre teniu un atac de cor. Com més aviat es pugui iniciar el tractament, més possibilitats de supervivència hi haurà. No us arrisqueu si ho regueu per vosaltres mateixos o si espereu massa temps.
   • Un estudi va trobar que més de la meitat de les persones amb símptomes d’infart espera més de 4 hores abans de buscar ajuda per a un atac de cor. Gairebé la meitat de les persones que moren per un atac de cor moren fora de l’hospital. No ignoreu cap símptoma, per lleu que sembli. Obteniu ajuda ràpidament.

Part 2 de 5: identificació d'altres signes d'alerta primerenca

1. Obtenir atenció mèdica per a l'angina. L’angina de pit és un dolor al pit que pot sentir-se com una pressió lleugera, una sensació de cremor o una sensació de plenitud. Sovint es confon amb l’ardor d’estómac. L’angina pot ser un signe de malaltia coronària, que és la principal causa d’atac cardíac. Si experimenta algun dolor al pit, el millor és examinar-se immediatament.
   • Normalment amb angina de pit se sent dolor al pit. No obstant això, també es pot produir als braços, espatlles, coll, mandíbula, gola i esquena. Pot ser difícil determinar on sentiu exactament el dolor.
   • El dolor de l’angina de sol disminueix amb uns minuts de repòs. Si el dolor dura més d’uns minuts o si no millora amb els medicaments per al repòs o l’angina, truqueu al 911.
   • Algunes persones tenen angina després de fer exercici i no sempre són signes de malaltia o d’infart. El més important a què cal prestar atenció és un canvi en el patró normal.
   • Si creieu que teniu un problema digestiu dolorós, és possible que tingueu angina de pit. Demaneu una cita amb el vostre metge per conèixer la causa del dolor.
2. Determineu si teniu arítmia. Les arítmies són ritmes cardíacs anormals i es produeixen en almenys el 90% de les persones que tenen un atac de cor. Si teniu una sensació d’aleteig al pit o sentiu que el vostre cor “salta un ritme”, és possible que tingueu un trastorn del ritme cardíac. Consulteu un especialista per saber què causa els vostres símptomes.
   • Les arítmies també poden causar altres símptomes greus com marejos, marejos, desmais, batecs cardíacs ràpids o batents, falta d’alè i dolor al pit. Si teniu algun d’aquests símptomes, truqueu als serveis d’emergències.
   • Tot i que l’arítmia és molt freqüent, sobretot en adults grans, pot ser un signe d’un greu problema mèdic. No ignoreu l’arítmia. Parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que no teniu cap malaltia greu.
3. Vigileu la desorientació, la confusió i els símptomes d’ictus. En les persones grans aquests poden ser signes de problemes cardíacs. Demaneu atenció mèdica si teniu problemes cognitius inexplicables.
4. Vigileu si hi ha fatiga inusual. Les dones tenen més probabilitats que els homes d’experimentar fatiga inusual, sobtada i inexplicable com a símptoma d’un atac de cor. Aquesta fatiga pot començar uns dies abans de l’autèntic atac de cor. Si de sobte estàs inusualment cansat sense canviar les teves activitats diàries, consulta el teu metge immediatament.

Part 3 de 5: prendre mesures mentre s’espera l’ambulància

1. Truqueu al 112 immediatament. El centre d’emergències us pot indicar com ajudar la persona que experimenta els símptomes. Feu exactament com diu el membre de l'equip de resposta d'emergència. Truca sempre primer 112 abans de fer res més.
   • Si truqueu al 112, tindreu ajuda abans que en cotxe a urgències. Truqueu a una ambulància. No us conduïu a l’hospital tret que ho feu realment no tenen una altra opció.
   • El tractament per a un atac de cor és més eficaç si s’inicia en una hora després de l’aparició dels primers símptomes.
2. Atura tot el que feies. Seieu i relaxeu-vos. Intenta mantenir la calma respirant el millor que puguis.
   • Afluixeu la roba ajustada, com ara el coll i el cinturó.
3. Preneu-vos el medicament si ja l’heu rebut per malalties del cor. Si utilitzeu medicaments amb recepta com la nitroglicerina, preneu la dosi recomanada mentre espereu els serveis d’emergència.
   • No prengueu medicaments que no hagin estat prescrits per un metge. Pot ser perjudicial prendre medicaments d’altres persones.
4. Prengui aspirina. Masticar i empassar una aspirina pot ajudar a dissoldre un coàgul de sang o eliminar el bloqueig que condueix a l'infart.
   • No prengui aspirina si és al·lèrgic a ella o si el seu metge ha desaconsellat la presa d’aspirina.
5. Consulteu el vostre metge fins i tot si els símptomes milloren. Fins i tot si els símptomes disminueixen al cap de cinc minuts, cal que consulteu un metge. Un atac de cor pot deixar coàguls de sang al torrent sanguini, cosa que pot provocar encara més problemes de salut, com ara un altre atac de cor o un ictus. Heu de ser examinats per un expert.

Part 4 de 5: entendre millor altres causes i símptomes

1. Reconèixer els símptomes d’una mala digestió. La mal digestió o indigestió sol ser un dolor crònic o recurrent que se sent a l’estómac o a l’abdomen. La indigestió pot causar dolor toràcic lleu o sensació de pressió. Un o més dels símptomes següents solen acompanyar aquest dolor:
   • Acidesa estomacal
   • Sensació de inflació o plena
   • Els agricultors
   • Reflux àcid
   • Dolor a l'estómac o estómac "molest"
   • Disminució de la gana
2. Reconèixer els símptomes de la ERGE (malaltia de reflux gastroesofàgic). La ERGE es produeix quan el múscul esofàgic no es tanca correctament, cosa que permet que el contingut de l’estómac flueixi cap a l’esòfag. Això pot provocar acidesa d’estómac i una sensació com si els aliments estiguessin “enganxats” al pit. També pot fer-vos sentir nàusees, sobretot després de menjar.
   • Els símptomes de la ERGE solen aparèixer després de menjar. Empitjora quan s’estira o s’inclina i sovint és pitjor a la nit.
3. Reconèixer els símptomes d'asma. L'asma pot causar dolor al pit, sensació de pressió o sensació de tensió. Aquests símptomes solen anar acompanyats d’absolor i tos.
   • Els atacs d’asma lleus no solen durar més d’uns minuts. Si encara teniu problemes per respirar al cap d’uns minuts, demaneu ajuda mèdica.
4. Reconèixer els signes d’un atac de pànic. Les persones molt ansioses poden tenir un atac de pànic. Els símptomes d’un atac de pànic són similars als d’un atac de cor. Tens un augment del ritme cardíac, comences a suar, a sentir-te feble o a desmaiar-te, tens dolor al pit o dificultat per respirar.
   • Els símptomes d’un atac de pànic apareixen molt ràpidament i normalment desapareixen igual de ràpidament. Si els símptomes no milloren en 10 minuts, truqueu al 911.

Part 5 de 5: Saber fins a quin punt és elevat el risc

1. Penseu en la vostra edat. El risc d’un atac de cor augmenta amb l’edat. Els homes de més de 45 anys i les dones de més de 55 anys tenen més probabilitats de patir un atac de cor que els joves.
   • Les persones grans sovint presenten símptomes diferents dels joves que tenen un atac de cor. Els símptomes a tenir en compte en persones grans inclouen desmais, problemes respiratoris, nàusees i debilitat.
   • Els símptomes de la demència, com la pèrdua de memòria, cometre errors o comportaments inusuals i una disminució de la raó, també poden ser signes d’un atac de cor "silenciós" en persones grans.
2. Valora el teu pes. Si teniu sobrepès o és obès, teniu un risc més gran d’atac cardíac.
   • Un estil de vida sedentari també augmenta el risc.
   • Una dieta rica en greixos saturats augmenta el risc de patir malalties coronàries, que al seu torn pot provocar un atac de cor.
3. Deixa de fumar. Fumar i fumar de segona mà augmenten el risc d’un atac de cor.
4. Penseu en altres malalties cròniques. El risc d’un atac de cor és més gran si té alguna de les afeccions mèdiques següents:
   • Pressió arterial alta
   • Colesterol massa alt
   • Una història familiar o personal d’atacs cardíacs o d’ictus
   • Diabetis
     • Les persones amb diabetis de vegades presenten símptomes menys dramàtics d’un atac de cor. Obteniu atenció mèdica immediata si se sospita de símptomes.

Consells

• No us avergonyiu ni us preocupeu que potser no "realment" tingueu un atac de cor, sinó que obtingueu ajuda. Si busqueu ajuda massa tard, podeu morir.
• Prengui sempre seriosament els símptomes d’atac cardíac. Si no us sentiu millor després de 5-10 minuts, busqueu ajuda mèdica.

Advertiments

• Si abans heu tingut un atac de cor, el risc que torni a passar és més gran.
• No utilitzeu un desfibril·lador (DEA) si no heu estat entrenat per fer-ho.
• En isquèmia silenciosa, teniu un atac cardíac sense símptomes ni signes d’alerta.