Ser bona persona

Content

Per trepitjar
Consells
Advertiments

Vivim en un món on les normes i valors bàsics com la bondat, la humanitat i la compassió sovint no reben el reconeixement que mereixen. Els patrons de comportament egoistes i arrogants s’elogien regularment als mitjans de comunicació. Tampoc és estrany que la gent s’absorbeixi tant en les seves responsabilitats diàries i inseguretats personals que perdi de vista el seu desenvolupament personal. Recuperar la vostra integritat o bondat comença per mapear els vostres valors personals. La bondat és el primer pas cap a l’èxit i la felicitat. Sovint la gent recorre a la religió a la recerca d’orientació. En última instància, però, hem d’aprendre a definir nosaltres mateixos la nostra pròpia moral. Una de les maneres més senzilles de fer-ho és estimar i tractar els altres tal com voldríem que ens tractessin. Intenta pensar en els altres abans de pensar en tu mateix. Fins i tot les coses més petites i mundanes poden enriquir i millorar enormement la vostra vida i la de les persones que us envolten. No és fàcil ser bona persona. Has de poder confiar en els altres; d'altres que ni tan sols es poden veure.

Per trepitjar

Decidiu per vosaltres mateixos què vol dir ser una bona persona. Algunes persones consideren que una bona persona és algú que no perjudica els altres. Tot i això, sovint no es tracta només del que no fas, sinó del que fas pels altres. Potser no ets una mala persona, però en realitat ets bo?
- A qui busqueu i per què? Com fan del món un lloc millor i com es pot provar el mateix?
- Quines qualitats valores en elles i com les pots desenvolupar tu mateix?
- Mantingueu el vostre model a tocar, com un esperit amable que no s’allunya del vostre costat. Pregunteu-vos com respondrien a una circumstància o pregunta concreta i com podeu fer el mateix.
- Intenta trobar maneres de posar en pràctica les qualitats que tant aprecies. Penseu en com podeu aplicar aquests trets al vostre treball, relacions personals, dieta, activitats creatives i estil de vida.
Intenta veure el costat brillant de les coses. Un vell proverbi xinès diu: "És millor encendre una espelma que maleir la foscor". Sigues tan lleuger. Si detecteu un desacord, intenteu ser el que trobi una solució. No digueu què faríeu, però demaneu a tothom que s’impliqui en el problema i la seva solució.
Accepteu a tots els que us envolten com a germans i germanes, independentment de l’ètnia, l’edat, l’orientació sexual, les opinions culturals o la identitat de gènere. Adonar-se que cada persona té sentiments, que sempre s’ha de tractar tothom amb respecte.
No intenteu corregir les persones enfadades dient alguna cosa irracional. Més aviat, calla i observa els que tenen compassió. Dir que entens sol ser la resposta equivocada. Si realment necessiteu dir alguna cosa, busqueu alguna cosa com ara "Lamento que us sentiu així. Hi ha alguna cosa que pugui fer per ajudar-vos?"
Deixa de comparar-te amb els altres. Intenteu entendre que algunes persones estan millor que vosaltres, però al mateix temps moltes altres estan molt pitjor. Malgastem el nostre temps i energia comparant-nos amb els altres. Al cap i a la fi, no ens fa sentir millor. Podem invertir millor aquest temps i energia en la creació de recursos interns. La vida real es troba en l’aplicació dels propis dons i talents; no obsessionat amb els dels altres.
Intenta fer una bona acció per a algú cada dia, per petit que sigui. Fins i tot dirigiu-vos a persones que han actuat amb fred o indiferència cap a vosaltres. Mai s’oblida d’una bona o generosa acció.
Mostrar respecte per la gent gran. Adoneu-vos que vosaltres també sereu vell un dia i que potser necessiteu un cop de mà. La propera vegada que estigueu en algun lloc, concentreu la vostra visió en persones grans que semblen estar lluitant amb alguna cosa. Potser tenen problemes per carregar els queviures, per exemple. Pregunteu-los si els podeu ajudar. Fareu un gran favor als antics. De vegades pots conèixer una persona malhumorada o sospitosa. Rebutjarà la vostra oferta. Digueu que l’enteneu i li desitgeu un bon dia. No et rendeixis. Seguiu buscant algú que agrairà la vostra ajuda. Sabeu que les persones grans poden tenir problemes de visió, audició o fins i tot demència. De tant en tant, fer clara la vostra oferta requerirà les mans i els peus necessaris. Aneu al parc i feu un bon passeig. Quan conegueu una persona gran que està sola, somriu-li i pregunteu-li sobre el seu dia. El reconeixement de la seva existència sovint pot significar molt per a la gent gran. Imagineu-vos perdre el vostre marit que estimàveu durant tant de temps i ara heu d’enfrontar-vos tot sol a aquell món tan espantós. Desenvolupar aquesta actitud d’amor i comprensió envers la vida us portarà molt. Si segueixes així, aprendràs a entendre el veritable significat de viure i compartir i aviat et convertiràs en una persona millor.
Mostrar compassió per les persones amb problemes mentals. Al cap i a la fi, també són persones amb sentiments i, per tant, germans i germanes. Actua com si la vida només fos una oportunitat i que tu també poguessis néixer d’aquesta manera. Imagineu com us agradaria que us tractessin si fos així. També ells tenen sentiments. Poseu, doncs, un somriure dolç i mostreu compassió amb els ulls. És preferible no tocar-los inesperadament; al cap i a la fi, no els voleu espantar. Si hi ha altres persones que es burlen de la teva interacció amb persones amb problemes psíquics, ignora-les. Mantingueu la vostra atenció centrada en el vostre germà o germana, ja que ell / ella és el vostre veritable amic.
Complimenteu els amics que potser teniu enveja i la gent que no coneixeu tan bé com vulgueu. Lloar quan es mereix és una mostra de respecte. Voldríeu rebre aquest mateix respecte si heu assolit un èxit.
Sigues un millor oient que un conversador. Compreneu el que diu l’altra persona i confirmeu-ho amb una pregunta de seguiment. Si ho feu sabran que tenen la vostra atenció.
No intenteu cridar l’atenció amagant-vos o sent descortès quan discutiu amb un amic. Parleu amb ell / ella per resoldre la situació. El millor és no combatre el foc amb el foc. Potser el millor és respirar tots dos. Intenta ser el primer a tenir èxit. Digueu que voldríeu desfer-vos del problema perquè és un bon amic. Suggereixi un moment per pensar-hi.
Celebra les victòries i les bones qualitats dels altres, fins i tot si no et sents tan daurat com ells. Moltes cultures i religions tenen els seus propis herois, màrtirs i rondalles. Això ajuda a la gent a trobar sentit i a cultivar un bon caràcter.
Estima't a tu mateix. Accepteu-vos incondicionalment. És molt més fàcil estimar els altres, però primer cal assegurar-se que té confiança i que s’estima a si mateix. Podeu fer-ho fent bones accions i retornant a la comunitat. Podeu ampliar-ho gradualment. Intenta no menjar en excés. Feu-ho pas a pas. Et convertiràs en una persona millor si pots posar un somriure a la cara d’una altra persona i fer que el dia sigui algú. A més, compensaràs la teva. Es diu que és més beneït donar que rebre.
Comprometeu-vos a fer el món una mica millor quan torneu a casa. No ho heu de fer amb grans gestos, però també podeu fer-ho a una escala més petita. Per exemple, netegeu les escombraries que algú hagi deixat al jardí del vostre veí o al parc.
Pregueu i / o mediteu per cultivar les qualitats que us agradin plasmar.
Desenvolupa la compassió i un bon karma mitjançant el voluntariat.
Comparteix la teva vida i bones filosofies amb els altres. Ensenyeu als bons estàndards i valors dels més joves i per què són tan importants. Oferiu exemples de la bondat de vosaltres mateixos i dels altres. De vegades semblarà que els vostres esforços han estat en va, però sabeu que heu sembrat la bondat. De vegades pot trigar una mica a collir-se.
No t’afanyis a la vida. Preneu-vos-ho amb calma i gaudiu de les coses senzilles i fines de la vida. No us afanyeu a anar a la botiga i tornar de nou. Posa’t al volant i gaudeix de l’entorn durant el viatge. Fixeu-vos en totes les fruites i verdures boniques i acolorides que us alimenten. Adoneu-vos que no tothom pot comptar amb la mateixa sort que vosaltres i que no tothom pot obtenir els fruits literals i figuratius de la vida. Compreu productes extra nutritius per deixar-los al banc d'aliments perquè els altres gaudeixin. Suggeriu al gerent de la botiga que estableixi un punt de lliurament de queviures per als menys afortunats.
Utilitzeu la banya del cotxe només en cas d’emergència. No l’utilitzeu per clavar a una dona / home vella que amb prou feines pot mirar per sobre del volant. Adonar-se que les persones grans han de prendre el temps per evitar fer-se mal a si mateixes o als altres. Es prenen el seu temps i ho fan per un bon comportament, i tu també ho hauries de fer. La ràbia només provoca ràbia. Potser algú té pressa per alguna cosa important o s’enfronta a problemes tècnics o d’altres tipus. I si no, per què reforçar encara més els seus sentiments negatius?
No agafeu les places d’aparcament més properes a la botiga. Opteu per aparcar una mica més lluny i considereu que és un exercici addicional. Deixeu les places d’aparcament més properes lliures per a les persones que realment les necessiten.
Doneu-vos sempre la porció més petita de menjar quan mengeu amb altres persones. No prengueu mai la llesca de pizza o carn més gran. Si ho feu, apareixerà llaminer.
Fins i tot les coses més senzilles poden fer-te millor persona. Mantingueu la porta oberta a un desconegut o somriu a algú que sembli infeliç. Aviat aquests petits actes de bondat es convertiran en un hàbit per a vosaltres.
Per començar la vostra recerca de convertir-vos en una bona persona, llegiu aquesta llista cada dia. Feu que la llista formi part de vosaltres. Seguiu les directrius i incloeu-ne algunes.
No intenteu semblar una altra persona. Sigues tu mateix, fes bones accions. Feu-ho tan fàcilment com pugueu vosaltres mateixos.
Recordeu ser sempre vosaltres mateixos i mai algú que sou. Sempre és bo ser bona persona. Ser tu mateix forma part de tu i hauries de respectar-ho.
“La millor manera de trobar-se és perdre's al servei dels altres."Aquesta és la clau de la felicitat.
No intimideu. En lloc d’això, defenseu els assetjats.
Recordeu que altres persones us agradaran si sou amables amb ells. Tracteu-ne un altre tal com voldríeu que us tractessin.

Consells

Mostra a la gent que els respectes. Les persones tendeixen a reflectir el comportament dels altres. Si els respectes, ells també et respectaran.
Recordeu, la felicitat és una actitud mental. L’únic que podem controlar a la Terra som nosaltres mateixos. Per tant, trieu ser feliços. Controleu-vos adoptant deliberadament una actitud mental positiva.
No oblideu que els seguidors d’escoles de pensament més populars us poden mirar malament. Malauradament, això és inherent als humans. Tanmateix, no oblideu que és més difícil ser bona persona que no pas ser mala persona. Per tant, no trieu mai el camí de la menor resistència. Defenseu sempre el que és correcte, fins i tot si hi esteu sols.
Sigues amable i respectuós amb els altres.
Escolteu els vostres pares i ancians quan us donin consells positius. Tenen una experiència de vida molt més gran que la vostra i és probable que us proporcionin consells sobre com evitar que afronteu una experiència negativa que ja han tractat. Normalment no tenen en compte res més que el vostre benestar en donar consells.
Si la gent intenta deixar-vos enrere, no ho preneu personalment. Tampoc els respongueu. Deixeu-lo passar o digueu que sentiu que se sentin així. Això demostra que sou massa intel·ligent per inclinar-vos al seu nivell i evitarà que sigueu una persona agressiva, grollera i dolenta. A més, si veuen com heu tractat bé la situació, és probable que es distanciïn. Perden l’interès per insultar-vos.
No siguis racista. Recordeu, tothom és igual. Tothom mereix respecte i compassió, independentment del color de la pell, el gènere, la condició física o mental o la religió.
No menteixis als altres. Si ho fas, et menteixes a tu mateix.
No siguis ràpid a jutjar.
Esbrineu quin tipus d’amics voleu cercar.
Estudieu la vida de les persones que considereu bones i intenteu copiar el seu comportament. També estudieu la vida de les persones que considereu que no són tan bones. Identifiqueu i corregiu defectes similars en vosaltres mateixos.
De vegades podeu equivocar-vos, però mai no cometeu el mateix dues vegades. Apreneu dels vostres errors, us farà més forts.
Sigues amable
Sigues útil.
Tingueu cura.
Sobretot, sigueu feliços.
Passa temps amb la teva família i amics. Feu-los saber que els aprecieu. Al cap i a la fi, mai no se sap quant de temps passaran.
El millor és ajudar els altres i no ser egoistes. Penseu en vosaltres mateixos com una bona persona. D’aquesta manera et pots recordar que ets bo, sense pretendre.
No facis mal a la gent quan estàs enfadat.
Escolta els altres.

Advertiments

Recordeu que encara sou humans. Mentre visqueu, tendireu a equivocar-vos de vegades. Està bé. Intenta fer-ho el millor possible. Si comet un error de tant en tant, o no és tan divertit com voldria, intenteu recuperar el focus. Pensa en els altres tant com penses en tu mateix.
Fins i tot els ajustaments més petits poden marcar una diferència enorme i positiva.Fixeu-vos uns objectius petits cada mes. Centreu-vos en un o dos hàbits importants que voleu canviar. Per exemple, objectiu 1: escoltaré altres persones sense interrompre-les, verbalment o no verbalment. (Penseu en el fastigós que és quan algú comença a moure la boca com si us interrompés!). Objectiu 2: faré tot el possible per identificar allò que faria feliç a una altra persona (p. Ex., Compartir la vostra beguda / berenar si algú té gana / set, dóna lloc a algú, etc.).
Intenta veure aquestes coses amb sentit de l’humor. Tant els errors que vau cometre com els sacrificis que espereu haver de fer per convertir-vos en una persona millor.
Reconeix que és probable que sigui més fàcil dir-ho que fer-lo per mantenir-se amable.
Les àrees en què podeu millorar més són probablement les que creieu que feu menys malament. Per això, pot ser tan útil admetre que us equivoqueu.
Aprendre qualsevol habilitat o hàbit nou pot ser un repte, sobretot quan implica afegir bondat i compassió. Per facilitar la transició, tingueu present el següent: la gelosia és difícil de superar. Intenteu entendre que no cal que tingueu les joguines ni la roba més agradable per agradar-vos.
Si algú us demana ajuda amb alguna cosa que hauria de fer tot sol, no ho feu. Això està malament. És fer trampa i ensenya a l’altre que està bé.
Adoneu-vos que ser amable, comprensiu i compassiu en la forma de tractar els altres s’aconsegueix principalment adoptant una actitud afectuosa i afectuosa envers els vostres semblants. No funciona molt bé si sou diplomàtic. Aprendre a mostrar empatia. Pregunteu-vos: "Com em sentiria si fos ell / ella?" D’aquesta manera, us podeu permetre tenir presents els seus sentiments i utilitzar aquesta saviesa per determinar com reaccioneu o com actueu. No sigueu amables de mantenir les aparences, sinó perquè els altres es poden beneficiar de les vostres accions desinteressades.