Intentant evitar un avortament

Vídeo: Versión Completa. Cómo aprender a amar en igualdad. Marina Marroquí, educadora social

Content

Per trepitjar
Mètode 1 de 3: tractar un embaràs no desitjat
Mètode 2 de 3: ajudar a una dona embarassada no desitjada
Mètode 3 de 3: Prevenir l’embaràs no desitjat
Consells

És important tenir en compte les vostres opcions si esteu embarassada inesperadament o si us preocupa que això us pugui passar. Les dones als Països Baixos sovint pensen immediatament en un avortament, però hi ha més opcions. És important que tingueu una bona visió general de totes les opcions durant un període difícil. A més de l'avortament, també podeu optar per adoptar el vostre fill, però també per criar-lo vosaltres mateixos. És comprensible que si us quedeu embarassada inesperadament, us espanteu, però moltes dones estaran satisfetes amb el seu fill més endavant. El millor per evitar un avortament és evitar quedar embarassada. Per fer-ho, utilitzeu un anticonceptiu bo i fiable.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: tractar un embaràs no desitjat

Coneix els teus drets. Ningú, ni tan sols els vostres pares, us pot obligar a avortar als Països Baixos, fins i tot si sou menors d’edat. És totalment la vostra pròpia elecció, així que no deixeu que ningú us forci ni us manipuli.
- Obligar un menor a avortar és una violació de la integritat física d’un nen. Es tracta d'abús infantil i, per tant, sancionable.
- Truqueu a la policia si algú vol obligar-vos a avortar.
- És el vostre dret voler avortar. Consulteu amb el vostre metge o la clínica si n’hauríeu d’informar els vostres pares.
Penseu en convertir-vos en mare. Amb l’ajut i el suport suficients, la criança d’un fill pot ser una experiència fantàstica, fins i tot si l’embaràs no estava planificat.
- Parleu amb la vostra família i el pare del bebè per saber qui us ajudarà amb la criança. Quan el vostre entorn us dóna suport, és molt més fàcil.
- Penseu en com us ajudareu a vosaltres mateixos i al vostre fill. Com a mare soltera gairebé sempre teniu dret a assistència social als Països Baixos. També rebrà una prestació infantil i potser una indemnització per lloguer i cura. O voleu treballar o seguir un curs? Llavors, per descomptat, necessiteu guarderia.
- Penseu en els vostres objectius i si encara els podeu assolir si heu de criar un fill al mateix temps. La cura dels nens és cara als Països Baixos, però també podeu obtenir un suplement o podeu organitzar alguna cosa vosaltres mateixos amb altres pares.
Penseu en l'adopció. Si creieu que no és possible criar vosaltres mateixos en aquest moment, també podeu optar per l’adopció si no voleu avortar. Hi ha moltes famílies que estarien encantades amb el vostre nadó i volen donar-li una educació fantàstica.
- Poseu-vos en contacte amb FIOM immediatament si decidiu separar-vos del vostre fill. Hi trobareu una adreça d’adopció fiable.
- No organitzeu una adopció per vosaltres mateixos i no respongueu a anuncis de l’estranger en què us ofereixen diners per al vostre fill. Això passa pel tràfic de nens i es castiga als Països Baixos. A més, no teniu cap garantia que el vostre fill acabi en un entorn segur.
- Als Països Baixos hi ha adopcions a distància oberta i tancada. La diferència és el grau en què vostè (la mare remota) podeu mantenir el contacte amb el vostre fill. En una adopció tancada, com era habitual en el passat, com a mare a distància que mai més no va saber del nen. Amb una adopció oberta, per exemple, se us informarà anualment de com va el vostre fill i el vostre fill també es pot posar en contacte amb vosaltres més tard. L’adopció us va massa lluny? Consulteu amb la FIOM si és possible la seva inserció en una família d’acollida.
Aconseguir ajuda. Independentment de la vostra decisió, és important que no sentiu que esteu sols. Esteu passant per un problema, així que vegeu on podeu obtenir ajuda per prendre la decisió correcta.
- Parleu amb els vostres pares i el pare del fill per saber què podeu esperar d’ells. Quan no obtingueu suport d'aquest costat, parleu amb altres familiars o amics.
- Truqueu a la FIOM o parleu amb el vostre metge si voleu assessorament objectiu sobre les vostres opcions.
- També podeu anar a algunes clíniques ginecològiques. Aquestes clíniques són especialment per a problemes de fertilitat, però de vegades també fan avortaments. No dubteu a entrar i demanar ajuda a una recepcionista.
- Hi ha clubs que ajuden a dones embarassades no desitjades basades en una determinada religió. Per descomptat, no passa res amb això, però tingueu en compte que rarament o mai us recomanaran un avortament, per exemple. Fins i tot hi ha agències que, conscientment, us proporcionaran informació falsa sobre l'avortament.
- Al FIOM rebreu informació imparcial sobre totes les opcions que teniu si teniu un embaràs no desitjat. Poden derivar-vos a una clínica d’avortament, però us poden ajudar a trobar una família d’acollida o adopció.
- La majoria de les esglésies ofereixen ajuda a les dones embarassades no desitjades, encara que no siguin creients. Tingueu en compte que la majoria d’esglésies són fonamentalment contra l’avortament.
Recordeu que l'avortament no és legal a tots els països. En alguns països fins i tot podeu acabar a la presó per això. Estigueu ben informat d’això quan us trobeu a l’estranger i, si cal, torneu als Països Baixos. Teniu dret a avortar si voleu.

Mètode 2 de 3: ajudar a una dona embarassada no desitjada

Vigileu-la. Quan una amiga o un membre de la vostra família està embarassada no desitjada, ja sabeu que travessa un moment difícil. Visiteu-la o contacteu-la regularment per saber com li va i si necessita la vostra ajuda.
- Estigueu a l’aguait quan s’aïlla. Animeu-la a passar temps amb vosaltres i altres amics. Convideu-la a una activitat divertida per poder treure els problemes de la ment durant un temps.
Expliqueu-nos com podeu ajudar. Si és una bona amiga vostra, l’ajudarà si li expliqueu com podeu ajudar-la si decideix tenir el nadó. Comenteu amb ella com podeu alleujar-la una mica de la cura del nen.
- Si sou el pare del fill, compartiu els vostres plans de futur i pregunteu sobre els seus. Digueu-li com se sent sobre l’embaràs i deixeu-la compartir el seu costat de la història.
- Si viviu junts, podeu parlar de llocs per dormir i de guarderia.
- No la pressionis perquè prengui una decisió. Digueu-li que només voleu parlar per assegurar-vos que obté tota la informació que necessita.
Recomanar ajuda professional. Animeu la dona a buscar ajuda si és massa indecisa sobre el seu embaràs. Un professional imparcial pot entrenar-la per prendre la decisió correcta.
- Ajudeu-la a trobar l’ajuda adequada. Fins i tot podreu unir-vos a ella per obtenir suport emocional.
- No deixeu que les vostres pròpies idees sobre l’embaràs tinguin el millor de vosaltres. Es tracta d’ella i necessita assessorament independent per tenir en compte totes les seves opcions.
Escolta el que necessita. Probablement voldreu ajudar-la de qualsevol manera que pugueu. Sens dubte, teniu tot tipus de bones intencions, però encara és millor preguntar-li com podeu ajudar-la millor. D’aquesta manera, evites que se senti pressionada per tu.
- Potser no li interessen les opinions dels altres. Respecteu-ho i deixeu-la escollir. Doneu els vostres consells quan ho demani, però accepteu que no hi estigui d'acord.
- Deixeu-la parlar si ho necessita. Només escoltant-la amb atenció l’ajudes enormement.
No jutgeu. Pot estar enfadat, trist o decebut perquè estigui en aquesta posició. No la molesteu amb aquest judici, però recolzeu-la ara mateix amb tot l'amor i l'ajuda que pugueu donar.
- Recordeu, ja ho té prou. Per ara no suporta la ràbia i la crítica dels seus éssers estimats.
- Si necessiteu desfer-vos dels sentiments negatius sobre el seu embaràs, és millor que trobeu algú per això. No és una bona idea carregar-ho amb una dona embarassada en un moment tan difícil.

Mètode 3 de 3: Prevenir l’embaràs no desitjat

Augmenteu els vostres coneixements. Com més se sap sobre sexe, millor es pot prevenir un embaràs no desitjat. Aneu als llocs web de GGD i Rutgers Huis per llegir sobre sexe, relacions i anticonceptius, però també sobre embaràs i malalties venèries. És important que entengueu el funcionament del vostre cos, per saber, per exemple, com posar un preservatiu a la vostra parella, però també és important saber reconèixer l'abús en vosaltres mateixos i en els altres i què és exactament un fet saludable, relació d’igualtat.
- El consentiment al sexe sempre és important. El sexe amb persones que no donen el seu consentiment és fins i tot punible. Si no voleu tenir relacions sexuals amb algú o fins i tot si canvieu d'opinió, digueu que no. És una gran bandera vermella si la vostra parella s’enfada o agredeix per això.
Fer un pla. No importa com vulgueu prevenir un embaràs. És important que tingueu un pla clar. Esbrineu quin mètode és més fàcil i us funciona millor. Tingueu en compte que la majoria dels anticonceptius s’han d’utilitzar de manera correcta i coherent.
- Parleu amb la vostra parella sexual sobre l’anticoncepció i feu-li saber que espereu que cooperi.
- No és acceptable si la vostra parella no vol cooperar. Rebutgeu de tenir relacions sexuals amb ell si, per exemple, no vol utilitzar preservatiu ni cap altre anticonceptiu.
Penseu en l’abstinència. L’abstinència del sexe és l’única manera d’assegurar-se al 100% que no quedarà embarassada. Això requereix disciplina i autocontrol, motiu pel qual aquest mètode no és adequat per a tothom. Mireu la vostra situació i no us activeu sexualment fins que no en pugueu assumir la responsabilitat.
- Recordeu que també podeu quedar embarassada sense penetració. Qualsevol esperma que s’acosti a la vagina us pot fertilitzar.
- Tot i que el sexe oral impedeix l’embaràs, no evita les MTS (infeccions de transmissió sexual).
- Teniu un pla de còpia de seguretat si voleu aplicar abstinència. L'embaràs és freqüent en les parelles que no tenen intenció de tenir relacions sexuals, però que no poden mantenir-la i després mantenir relacions sexuals sense protecció. En aquest cas, és millor prendre la píndola, per exemple, o tenir preservatius a mà.
Utilitzeu anticonceptius hormonals de manera constant. Els agents hormonals funcionen alliberant hormones que impedeixen concebre. Necessiteu una recepta mèdica per a aquests remeis. Esbrineu si la vostra assegurança mèdica cobreix aquests costos o si l’heu de pagar vosaltres mateixos.
- La píndola anticonceptiva - o simplement "la píndola" - és un anticonceptiu molt utilitzat als Països Baixos. Algunes píndoles contenen estrògens i progesterona, mentre que altres només contenen progesterona. És important que prengueu la píndola cada dia o no funcionarà.
- Porta l'anell anticonceptiu a la vagina durant tres setmanes consecutives. Llavors ho traieu. Després d'una setmana buida, en què pot sagnar una mica, introduïu un nou anell.Aquest anell segrega hormones al cos per evitar l’embaràs, però recordeu treure’l cada tres setmanes i substituir-lo per un nou anell després d’una setmana d’espai.
- El pegat anticonceptiu és un pegat hormonal que s’adhereix a la pell. El pegat allibera hormones a la pell que impedeixen l’embaràs. Heu de substituir aquest pegat per un de nou al cap d’una setmana. Després de tres setmanes, podeu inserir una setmana de parada. Recordeu canviar el pegat a temps, en cas contrari l'operació no serà fiable.
Penseu en una solució a llarg termini. Si porteu una vida irregular o si temeu que oblideu els anticonceptius, és millor prendre un agent hormonal que funcioni més temps. Una sola visita al metge us pot protegir de l’embaràs no desitjat durant mesos o fins i tot anys.
- Rebrà la injecció anticonceptiva del metge o ginecòleg. La injecció anticonceptiva funciona durant tres mesos. Per descomptat, heu d’aconseguir la nova injecció a temps cada vegada.
- El pal anticonceptiu és un mètode anticonceptiu molt eficaç perquè és efectiu fins a tres anys. És una vareta petita que el metge o ginecòleg col·loca sota la pell del braç superior. Funciona perquè allibera lentament hormones al torrent sanguini per evitar l’embaràs.
- Els dispositius uterins interiors (DIU) també són un mètode anticonceptiu molt fiable i de llarga durada. Són coses petites que el vostre metge implementa a l’úter. Aquests DIU alliberen coure o hormones per evitar que qualsevol òvul fecundat nidifiqui a la paret uterina i es desenvolupi encara més. L'efecte pot ser de cinc a deu anys, segons el tipus de DIU.
Utilitzeu preservatius. Els preservatius són fàcils d’utilitzar i també són molt fiables quan s’utilitzen correctament. L’ús del preservatiu també és l’única manera de prevenir malalties venèries (ITS). Utilitzeu sempre un preservatiu si sou sexualment actiu i creieu que teniu el risc de contraure o transmetre una ITS. En aquest cas, també utilitzeu un preservatiu si ja utilitzeu una altra forma d’anticoncepció.
- Els preservatius masculins solen estar fets de làtex. Els feu lliscar sobre el penis per evitar l'intercanvi de fluids corporals durant les relacions sexuals.
- També hi ha preservatius femenins. Funcionen de la mateixa manera que un preservatiu masculí, tret que vosaltres mateixos els inseriu a la vagina. Són molt menys còmodes i fiables que els preservatius masculins.
- Quan utilitzeu preservatius juntament amb una altra forma d’anticoncepció, reduïu la possibilitat de quedar embarassada a gairebé zero.
Utilitzeu espermicides. Amb un espermicida es maten les cèl·lules espermàtiques. Podeu comprar-lo amb força facilitat a la farmàcia, però l’efecte és bastant poc fiable, ja que només ha de sobreviure una cèl·lula espermàtica per quedar embarassada. Per tant, només utilitzeu-lo en combinació amb un altre anticonceptiu.
- Alguns preservatius contenen espermicides per a una protecció addicional.
Investigueu altres anticonceptius. Col·loqueu un diafragma a la vagina abans de tenir relacions sexuals.
- Aneu al metge perquè encaixi un diafragma, perquè ha d’encaixar exactament i totes les dones tenen una anatomia única.
- Per ser fiable, s’ha d’utilitzar un diafragma juntament amb un espermicida.
Penseu en l’esterilització. Si està absolutament segur que no vol quedar-se embarassada, es pot plantejar l’esterilització. Aquest mètode us pot fer estèril durant la resta de la vostra vida, així que penseu-hi bé. És possible que vulgueu un bebè en el futur.
- Hi ha diverses maneres de realitzar esterilitzacions a les dones. Les trompes de Fal·lopi es poden tancar, de manera que els espermatozoides ja no poden entrar en contacte amb un òvul. Un altre tipus de cirurgia escalda completament les trompes de Fal·lopi. L’esterilització no té cap efecte immediat. De vegades pot passar mesos abans de ser completament infèrtil. Consulteu amb el vostre metge.
- Si només teniu una parella sexual, la vostra parella també es pot esterilitzar amb una vasectomia. Aquesta operació, en què es tallen els conductes deferents, sol trigar mitja hora. Al cap d’uns tres mesos ja no queden espermatozoides al semen i la vostra parella ja no pot fertilitzar ningú. Aquest mètode anticonceptiu és molt fiable, però recordeu que no hi ha un mètode cent per cent fiable.
Penseu també en el matí després de l’ajuda. Si heu tingut relacions sexuals sense protecció, encara hi ha maneres de prevenir la concepció després. Per exemple, encara podeu prendre un comprimit del matí fins a cinc dies després, però com més aviat ho feu, millor.
- Hi ha diverses pastilles matinals disponibles. Fins i tot els podeu trobar a la farmàcia. Aquestes pastilles no causen avortament involuntari si ja està embarassada. Tot el que fan és evitar que qualsevol òvul fecundat nidifiqui a l’úter i es desenvolupi més enllà.
- Podeu comprar les pastilles del matí al Kruitvat i a l’Etos. Per a això no necessiteu cap recepta mèdica. Sovint també us poden ajudar al Rutgers Huis o al GGD.
- També hi ha postespirals matinals amb coure. Aquestes les ha de posar un metge.
- Poseu-vos en contacte amb el vostre GGD local si teniu cap pregunta sobre els recursos següents al matí.
- El matí després dels productes no estan concebuts com a anticonceptius, ja que són molt menys fiables que altres anticonceptius. Utilitzeu-los només si el vostre mètode anticonceptiu habitual ha fallat, com per exemple si us heu perdut una pastilla o si el preservatiu s’ha trencat.