Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: durant un atac agut
• Mètode 2 de 2: accions de seguiment
• Consells
• Advertiments

Augmenteu la pressió arterial amb alguns coneixements bàsics de primers auxilis. Com a pacient, aquest coneixement us pot fer sentir millor. Com a cuidador, cal mantenir sobretot la calma cap al pacient perquè pugui superar millor la crisi. És útil tenir alguns coneixements mèdics si l’estat del pacient sembla perillós, però fins i tot en situacions pèssimes podeu ajudar-lo amb uns quants passos estratègics fins que arribi l’ajut mèdic.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: durant un atac agut

1. Registra la situació. Si hi ha atacs aguts més freqüents, pot ser un problema crònic. Veure la salut de la persona. Hi ha alguna malaltia? En el moment de l’atac, hi havia alguna cosa que pogués haver causat la caiguda sobtada dels nivells de sucre en sang de la persona? Per sobre de tot, mantingueu la calma. Pot ser que no hi hagi un problema més gran.
   • Heu d’intentar esbrinar si hi ha signes de pressió arterial baixa perillosament. Normalment són: marejos, sensació d’alegria, incapacitat per mantenir-se dret, visió deficient, debilitat, fatiga, nàusees, sensació de fred, pell clamosa, desmais i pell pàl·lida.
2. Assegureu-vos que el pacient beu prou aigua (o altres líquids). Si el volum sanguini ha augmentat i la deshidratació s'ha resolt, la hipertensió pot desaparèixer. Les begudes esportives amb electròlits ajuden a restaurar els minerals del cos. Si el pacient pren aquest tipus de begudes esportives o aigua, es pot prevenir la deshidratació.
   • Una altra manera d’augmentar (temporalment) la pressió arterial és beure cafeïna. Els científics no estan segurs de per què és això, però hi ha dues possibles explicacions: se sospita que certes hormones es bloquegen perquè les artèries no es dilaten i que la cafeïna provoca un augment de l’adrenalina, que augmenta la pressió arterial.
3. Doneu al pacient alguna cosa salada per menjar. La sal provoca un augment de la pressió arterial. Aquesta és també la raó per la qual es permet als malalts cardíacs menjar poca sal.
   • Se sap que el sodi (una substància de la sal, entre altres coses) provoca un augment de la pressió arterial, de manera que els metges solen recomanar no menjar-ne massa. Consulteu el vostre metge abans de canviar a una dieta rica en sodi, si consomeu massa sodi podeu desenvolupar problemes cardíacs (especialment si sou major).
4. Assegureu-vos que la circulació està relacionada amb la pressió arterial. Mantingueu les cames elevades i, si és possible, feu servir mitges de compressió. Les mitges de compressió s’utilitzen per combatre les varius, però també es poden utilitzar contra problemes de circulació sanguínia a les cames.
5. Determineu si el pacient ha pres la medicació prescrita. És possible que el problema es produeixi al no prendre medicaments. Les fluctuacions de la pressió arterial són un efecte secundari conegut de molts medicaments, especialment quan es combinen diversos medicaments.
6. Assegureu-vos que el pacient segueix prenent la medicació prescrita. Assegureu-vos que el pacient entén la importància de prendre medicaments en els moments adequats (la dosi adequada).
   • També sabeu que altres tipus de medicaments com; el paracetamol, certs antiinflamatoris i certs antidepressius també poden provocar un augment de la pressió arterial. Si és possible, aquests agents també es poden utilitzar per augmentar la pressió arterial.
7. També pot ajudar a moure els peus amunt i avall abans d’aixecar-nos. Fins i tot es coneix que les persones sanes tenen una pressió arterial més baixa quan s’aixequen després de seure durant molt de temps. En aixecar-se (sobretot quan es lleva del llit), primer s’ha de seure i després llevar-se lentament.
   • Si és possible, intenteu fer exercici regularment per fer circular la circulació sanguínia. Si es tracta d’un problema crònic, seguiu movent-vos i mengeu diversos menjars al dia.

Mètode 2 de 2: accions de seguiment

1. Poseu-vos en contacte amb el metge del pacient si la pressió arterial és perillosament baixa. En aquest cas, l’assessorament d’un professional mèdic és indispensable.
   • Expliqueu al metge les circumstàncies del pacient. Si això encara és possible, intenteu que el pacient descrigui els símptomes.
   • Feu exactament com diu el metge. Amb una pressió arterial baixa, un metge pot recomanar-vos anar a la sala d’urgències més propera.
2. Mesureu la pressió arterial quan acabi la crisi. Si la pressió arterial encara és massa baixa, potser haureu de buscar més atenció mèdica. Idealment, la pressió arterial és lleugerament inferior a 120/80.
3. Prengui la pressió arterial del pacient una hora més tard, només per estar segur. També pregunteu com se sent el pacient en aquell moment i comproveu si hi ha símptomes. Assegureu-vos també que el pacient segueix bevent fins i tot quan no té set.

Consells

• Assegureu-vos de beure prou aigua durant el dia.
• Si pateix una pressió arterial baixa, és convenient comprar un monitor de pressió arterial.
• Les pastilles de vitamines ajuden a mantenir la vostra nutrició al nivell normal, de manera que la pressió arterial també es manté bona.
• Les mitges de compressió són necessàries per mantenir la circulació sanguínia.

Advertiments

• La pressió arterial baixa pot fer que una persona se senti estupefaent. En altres casos, la pressió arterial baixa pot provocar calfreds i, en els pitjors casos.
• L’alcohol deshidrata el cos, per tant, els pacients no han de beure alcohol.
• La deshidratació és perillosa i pot matar el pacient. Per tant, assegureu-vos que podeu actuar ràpidament si el pacient pateix un cop de calor o algun altre tipus de deshidratació.