Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: trobar una parella de conversa
• Mètode 2 de 3: Com iniciar una conversa
• Mètode 3 de 3: Com augmentar la vostra confiança

Trobar nous amics el primer dia d’escola és una tasca descoratjadora. És perfectament normal estar ansiós o fins i tot témer mentre es fa això. Si us preocupa, seguiu uns quants consells senzills. Complimenteu la persona o utilitzeu una oportunitat adequada per iniciar una conversa. Feu-vos membre d’un club escolar o equip esportiu per conèixer gent nova. Amb un petit esforç, aviat tindreu nous amics!

Passos

Mètode 1 de 3: trobar una parella de conversa

1. 1 Troba algú sense companyia. No us preocupeu si us preocupa el primer dia d’escola. No ets l’únic que està preocupat! Mireu al voltant i observeu les persones que estan soles. Potser també necessiten un amic.
   • Intenteu caminar amunt i seure a la taula d’una persona que menja sola. És més fàcil que apropar-se a una gran empresa.
2. 2 Busqueu persones amb interessos comuns. Fixeu-vos en la gent que llegeix llibres d’interès o que porta samarretes amb personatges de les vostres pel·lícules preferides. Si teniu interessos comuns, segur que tindreu alguna cosa de què parlar.
   • Si detecteu una persona adequada, acosteu-vos-hi i parleu. Lloeu la gorra, la samarreta o qualsevol altre element que us cridi l'atenció.
   • A continuació, pregunteu a la persona sobre el vostre personatge, episodi o pel·lícula favorita.
   • Per exemple, si veiéssiu una persona que portava una samarreta de Harry Potter, podríeu dir: "Samarreta genial! T'agrada també Harry Potter? Quin és el teu llibre preferit? "
3. 3 Passa temps amb gent que ja coneixes. Si ja teniu amics a l’escola, podeu passar temps amb ells. Conèixer-lo és molt més fàcil si teniu algú per presentar-vos.
   • Demaneu a un amic que us presenti almenys una persona que conegueu el vostre primer dia d’escola.
   • No us desanimeu si els altres tarden a parlar-vos. Segur que estan tan preocupats com tu i potser encara més.
4. 4 Feu-vos membre d’un club o equip esportiu. Les tasses i els equips esportius són bons llocs per conèixer gent afí. Si t’interessa el futbol, ​​fes-te membre de l’equip de futbol. Si us agrada el teatre, inscriviu-vos al club de teatre de la vostra escola.
   • Informeu-vos de clubs i equips existents d'altres estudiants o professors.
   • Consulteu la informació al tauler d’anuncis de l’escola.
   • Si l’escola té un lloc web, busqueu informació sobre les activitats extraescolars de la institució educativa a Internet.
   • No us preocupeu si no trobeu un amic el primer dia. Les reunions i els entrenaments es realitzen regularment, de manera que tindreu moltes més oportunitats de reunir-vos durant el curs escolar.

Mètode 2 de 3: Com iniciar una conversa

1. 1 Sigues amable. Somriu perquè els companys de classe se sentin còmodes parlant amb tu. Mantingueu el contacte visual i agiteu la mà. A més, mantingueu una postura segura i un bon estat d’ànim.
   • El millor és no portar auriculars el primer dia d’escola. La música, un audiollibre o un podcast us poden ajudar a relaxar-vos, però la gent no us molestarà i no serà adequat per a cites.
   • Deixeu el telèfon i altres dispositius a casa o a la motxilla. Si mireu constantment la pantalla, és possible que perdeu l’oportunitat de conèixer gent bona.
2. 2 Utilitzeu presets per iniciar una conversa. Cal iniciar una conversa per conèixer la persona. Proveu de fer una pregunta senzilla per ajudar a trencar el gel. Després reaccioneu segons la resposta i feu preguntes aclaridores. Fins i tot podeu preparar algunes preguntes amb antelació i practicar abans de l’escola.
   • Per exemple, després d'una lliçó d'història, pregunteu al vostre company d'escriptori: "Com ha estat la vostra primera lliçó?"
   • Pregunteu a la persona que llegeix el llibre: "Què esteu llegint?"
   • Si no trobeu cap oficina o menjador, demaneu ajuda i, a continuació, digueu "gràcies" i presenteu-vos.
   • Si us fa vergonya parlar amb desconeguts, feu exercici davant d’un mirall.
3. 3 Feu preguntes obertes a altres estudiants. Si una conversa amb un company de classe es troba en un punt mort, feu preguntes per continuar la conversa. Eviteu preguntes senzilles que es puguin respondre amb una paraula o frase curta.
   • Per exemple, en lloc de: "Vau passar un bon estiu?" - és millor preguntar-vos: "Com heu passat l'estiu?"
   • Escolteu atentament les respostes i feu preguntes aclaridores.
4. 4 Complimenteu la persona. Complementeu un pentinat o un vestit per iniciar una conversa. Aquest enfocament salvarà el vostre company d’ansietat innecessària el primer dia d’escola i us ajudarà a fer una bona primera impressió.
   • Immediatament després del compliment, podeu fer una pregunta per continuar la conversa. Lloeu la motxilla d’un company de classe i pregunteu: "On en podeu comprar?"
   • Intenteu no donar compliments insincers. Si no us agraden les sabates de la nena, no cal que digueu el contrari. No és una bona idea iniciar una conversa enganyant.

Mètode 3 de 3: Com augmentar la vostra confiança

1. 1 Porteu roba on us sentiu còmode. Quan una persona es troba còmoda, està més satisfeta d’ella mateixa. Sentir-se d’aquesta manera us generarà la confiança i us ajudarà a tenir coratge per parlar amb un desconegut.
   • No heu de portar roba elegant i sabates elegants que us facin sentir incòmodes. Roba com aquesta només augmentarà l’emoció el primer dia d’escola.
   • Poseu la roba que us agradi per cridar l'atenció de persones amb gustos similars.
2. 2 Tingueu confiança fins i tot quan no ho esteu. Fingiu que us sentiu còmode amb vosaltres mateixos per relaxar-vos i tenir confiança. Intenteu redreçar-vos, somriure suaument i mirar la gent als ulls. També podeu repetir després que algú cregui que és un bon model.
   • Centreu-vos en el que passa al vostre voltant, no en vosaltres mateixos. Us alliberarà de la vergonya i us generarà confiança.
3. 3 Feu petits favors per ajudar els altres. Ajudar i tractar gentilment amb gent et permetrà creure en tu mateix. Les agradabilitats menors esdevindran el fonament de la vostra confiança en vosaltres mateixos.
   • Per exemple, proveu de felicitar almenys una persona el primer dia d’escola.
   • Recolliu el que va deixar caure l’altra persona. Utilitzeu la situació com a bona excusa per conèixer-vos. Somriu i presenta’t quan dones una cosa així.
   • Fer contacte visual i somriure és una manera fantàstica de compartir emocions positives.
4. 4 No us desanimeu si no podeu fer amics el primer dia d’escola. El començament dels estudis sempre s’associa a la il·lusió. Tothom al voltant estarà una mica alarmat i ocupat amb coses importants com el nou horari. Molta gent està tan ansiosa que simplement no té temps per parlar amb els altres. Mantingueu la calma i continueu coneixent els companys de classe els dies següents.
   • Si us trobeu en una situació incòmoda el primer dia d’escola, intenteu no pensar-hi. Riu de tu mateix i continua endavant.