Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Voleu bellesa natural? Si és així, seguiu llegint.

Passos

1. 1 En lloc d’utilitzar maquillatge per emmascarar les imperfeccions de la pell, intenteu cuidar-la cada dia adequadament. Determineu el vostre tipus de pell i cerqueu els productes adequats per a la cura de la pell. Si teniu la pell seca, obteniu una bona crema hidratant. Si teniu la pell greixosa, porteu-hi tovalloletes amb greix. Els podeu portar a la cartera o a la bossa escolar. A més, cuideu tot el cos hidratant el cos amb una bona loció després de dutxar-vos.
2. 2 Procureu la naturalitat. Recordeu la següent regla: quan us maquilleu, limiteu-vos a tres cosmètics decoratius. Si utilitzeu ombres d’ulls, eviteu utilitzar el coloret i el brillantor per als llavis. Si decidiu utilitzar el coloret, enganxeu-vos al rímel. Si heu d’aplicar un fonament, assegureu-vos que combini perfectament amb el vostre tipus de pell.Si esteu acostumat a utilitzar les ombres d’ulls, busqueu un to més natural. Els tons càlids de marró, beix i préssec són bones opcions. Si teniu la pell i els cabells clars, utilitzeu rímel marró en lloc de negre. Si sou molt actiu, utilitzeu una crema hidratant tintada en lloc de fonament.
3. 3 Els cabells haurien de tenir un aspecte natural. No cedeixi a les ganes freqüents d’allisar o arrissar els cabells. Utilitzeu el xampú i el condicionador que us agradi i renteu-vos els cabells cada dia. Si necessiteu allisar els cabells, feu-ho només un cop a la setmana, no més sovint, i assegureu-vos d’utilitzar un esprai protector de calor.
4. 4 Renteu-vos les dents i feu fil dental després de cada menjar, si és possible, o almenys dues vegades al dia. Utilitzeu sempre un bon chapstick. Si porteu un disc, intenteu rentar-vos les dents més sovint. Mantingueu la respiració fresca, però mastegueu la geniva el menys possible. El xiclet en realitat augmenta la saliva, que al seu torn augmenta el mal alè. A més, la xica de xiclet sembla molt poc atractiva.
5. 5 Vigila la teva olor corporal! No cal abocar perfum sobre si mateix per olorar bé. Hauríeu d’olorar net. No us oblideu del desodorant. Si voleu utilitzar perfums, ruixeu-los davant i passegeu per la zona que voleu ruixar. Una olor subtil és el que necessiteu.
6. 6 Porteu roba que coincideixi amb el vostre aspecte. En lloc d’intentar adaptar-se a una mida determinada, compreu alguna cosa que us doni el millor aspecte. Intenta no portar colors foscos. Si porteu texans flacs tot el temps, diversifiqueu el vostre armari i trieu texans d’una altra forma o opteu per una faldilla. Si portes dessuadores amb caputxa o dessuadores amb una subjecció, agafa un càrdigan o un mocador, seràs acollidor i càlid. Recordeu aquest consell important: les marques no són res. A qui li importa quant costarà una cosa si s’hi veu un milió de dòlars.
7. 7 Dieta! És possible que estigueu pensant: "Ara heu de renunciar al bon gust!" Però no és així, quedaràs millor si menges bé! Intenteu menjar fruites i verdures el més sovint possible i mantingueu-vos allunyats d’aliments poc saludables. Guardeu una poma a la bossa per si desitgeu alguna cosa dolça o menjar ferralla. Mai, mai, mai no us moriu de fam. Eviteu les dietes esgotadores. Això no és normal. Menja aliments saludables en petites porcions durant tot el dia.
8. 8 Feu exercici! Porteu el vostre gos a passejar en lloc de mirar la televisió. Practiqueu ioga o Pilates. Mantingueu-vos en bona forma. Per què no intenteu nedar o fer cardio? Tria l'esport que més t'agradi. És molta feina, però val la pena.
9. 9 Ves amb compte! Una de les coses més boniques d’una nena és el seu somriure. Sigues amable amb tothom i no jutges mai els altres. Intenta mirar la situació des de totes bandes. Eviteu les baralles i les baralles. Riu-te dels teus errors, intenta no ser perfeccionista. I no oblideu somriure.

Consells

• sigues feliç
• Somriu tant com puguis!
• Beu molta aigua
• Sigues amable amb tothom, fins i tot amb persones que no coneixes o no t’agraden.
• Sigues moderadament conservador en la manera de vestir. Recordeu la modèstia!
• Gaudeix de la vida i viu-la al màxim
• Si teniu un talp a la cara, n’esteu orgullós.

Advertiments

• Mai deixeu que la gent us humili.