Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Com acabar una relació
• Mètode 2 de 3: Com mantenir una relació
• Mètode 3 de 3: Com reconèixer un amic enemic

Potser una estreta comunicació amb una gran empresa d’amics o una llarga relació amb un amic la societat de la qual no es pot evitar va provocar que tingueu un amic enemic. Aquestes persones solen fer-se amics, però fan coses estranyes i desagradables que no es poden anomenar accidentals. Decidiu si voleu continuar la vostra amistat amb aquesta persona. Per reconèixer un amic enemic, avalueu les seves accions i els vostres sentiments per la persona.

Passos

Mètode 1 de 3: Com acabar una relació

1. 1 Parleu amb un veritable amic de confiança. Si no esteu segur de si una persona en concret és amiga o enemiga, compartiu les vostres preocupacions amb un amic de confiança al cent per cent. Potser us pot ajudar a veure la situació amb una nova llum i a comprendre el valor d’una relació amb un amic enemic.
   • Assegureu-vos que la persona no reveli el contingut de la vostra conversa a un amic enemic.
2. 2 Seguiu amb precaució i no talleu l'espatlla. Trieu un encreuament entre acabar una amistat tòxica i un conflicte obert: distancieu-vos de la persona sense renyines ni retrets. Si no ets groller i no culpes a l’amic enemic, la situació no es convertirà en un escàndol i ningú mantindrà ressentiment l’un contra l’altre. Per tal de finalitzar la relació, podeu dir:
   • “Érem amics, però crec que no ens influïm molt bé. Potser és millor que deixem de comunicar-nos ".
   • "Crec que és millor que deixem de comunicar-nos una estona".
3. 3 Distancieu-vos de la persona si no esteu preparat per parlar directament. Si no us agrada barallar-vos amb la gent, però no voleu continuar una relació amb un amic enemic, allunyeu-vos gradualment d’ell. Això prendrà una decisió intel·ligent, però evitarà discutir els motius.
   • Comenceu a fer cada vegada menys reunions fins que la persona ja no forma part de la vostra vida. Preneu-vos el temps per respondre als missatges i mantenir-vos ocupats perquè no tingueu temps de comunicar-vos amb el vostre amic enemic.
4. 4 Debateu la situació directament. Si us sentiu còmode parlant de problemes directament, parleu amb un amic enemic per desfer-vos d’una càrrega pesada. No mostreu la vostra vulnerabilitat i frustració. Seguiu els fets i comuniqueu com us fan sentir les accions de la persona. Exemples de frases:
   • “Em va sentir molt avergonyit quan vau dir a tota la classe de ball que el meu vestit semblava incòmode. Va ser a propòsit? "
   • “Em va ofendre les vostres paraules que estic massa distreta i fàcilment distreta per convertir-me en un bon escriptor. Sé que volies fer broma, però va resultar que et vas riure de mi ".
5. 5 Estigueu preparats perquè el vostre amic enemic es sorprengui o negui la situació. En expressar directament els vostres sentiments, en realitat esteu obligant la persona a admetre els seus pecats o a negar-los completament.
   • Si la persona nega les acusacions o s’enfada i es nega a discutir el problema, és probable que continuï comportant-se de manera inadequada.
   • Sigui com sigui, si la persona comença a enfadar-se, probablement no cal que us mantingueu en contacte. En tot cas, heu dit la veritat i ara podeu centrar-vos en relacions saludables amb altres persones.
6. 6 Estar trist i avançar. Està bé estar enfadat, trist o fins i tot trobar a faltar la persona al principi, però gradualment deixeu anar aquests sentiments per poder avançar en una direcció positiva. Feu una mica d’introspecció i considereu si sou un bon amic. Penseu en les qualitats que voleu veure en els vostres amics. Procureu convertir-vos en el tipus de persona amb qui voldríeu ser amics.
   • Ningú no és perfecte, de manera que de vegades també podeu actuar com a enemic. No us deixeu enganyar i intenteu canviar perquè pugueu establir relacions fortes i saludables en el futur.

Mètode 2 de 3: Com mantenir una relació

1. 1 Establir i mantenir límits. Si voleu mantenir una amistat amb una persona, heu de determinar els límits d’un comportament acceptable. A continuació, expliqueu aquests límits al vostre amic. No us deixeu enganyar i sigueu directes sobre la vostra decisió.
   • Per exemple, si no esteu preparat per tolerar comentaris grollers, digueu: "Si dieu coses desagradables sobre la meva aparença, deixarem de parlar i me n'aniré".
   • Si una persona infringeix els límits, implementeu les conseqüències expressades. Per exemple, si va prometre marxar en cas de comentaris desagradables sobre la seva aparença, aixeca't i marxa.
   • Si una persona ha violat els límits, no oblideu informar-ne.
2. 2 No xafardejar amb els amics enemics. El millor és no informar a ningú sobre l’aspecte “hostil” de la vostra relació. De vegades, realment voleu compartir els vostres pensaments amb altres amics, però no us heu d'ajudar al nivell d'amic-enemic. Si voleu mantenir la relació, els rumors i les xafarderies només ho espatllaran tot.
   • El vostre comportament exemplar no permetrà que una persona es pugui establir entre vostès i amics reals.D’aquesta manera notaran la diferència i entendran en qui poden confiar realment.
3. 3 Mantingueu la calma i controleu-vos. No cal que reaccioneu emocionalment a accions grolleres per evitar que el vostre amic-enemic obtingui el plaer desitjat. No perdeu el cap i feu com si res no us molestés. No respongueu a l'agressor perquè els vostres amics comuns puguin veure la vostra bondat.
4. 4 No us deixeu influir per la negativitat. Resisteix les paraules i les accions d’un amic enemic per evitar problemes.
   • Si el vostre amic enemic cancel·la regularment els plans, tingueu sempre un pla de seguretat.
   • Si no comparteix la passió de la persona, és millor no discutir aquest tema amb ell.
   • Si la persona sempre intenta demostrar que té raó, fes la pregunta sobre què no estàs d'acord per no crear arguments.
5. 5 Mireu la situació a través dels ulls d’un ésser humà. Us serà més fàcil portar-vos bé amb un amic enemic si observeu la situació amb els seus ulls. Potser té raons per comportar-se d’aquesta manera, que no us relacionen personalment. Això no justificarà ser groller, però us ajudarà a percebre les paraules de la persona amb menys dolor.
   • Potser la persona té problemes a casa i no sap com afrontar l’estrès d’altres maneres.
   • A més, la gent sovint intenta amagar la seva pròpia inseguretat darrere d’un comportament groller.

Mètode 3 de 3: Com reconèixer un amic enemic

1. 1 Crítica destructiva. Si una persona expressa el seu desacord amb tu de tal manera que et sents culpable o comences a avergonyir-te de tu mateix, et crida noms o fa atacs personals, aquesta crítica és destructiva. És possible que els amics lleials no estiguin d'acord amb vosaltres, però faran comentaris constructius, proporcionaran consells útils i us oferiran ajuda sense jutjar-vos.
   • Els amics enemics solen amagar crítiques destructives darrere d’una màscara d’humor.
   • Poden fer comentaris crítics o negatius sobre els vostres èxits i sort i us poden culpar dels problemes i fallades que tingueu.
2. 2 Falta d’atenció. Els veritables amics sempre recorden els vostres desitjos i necessitats, mentre que els amics enemics poques vegades intenten fer res per vosaltres.
   • Per exemple, si es va convertir en vegetarià fa uns anys i una persona us va convidar a fer barbacoa i no hi ha res vegetarià a la taula, aquest comportament és una desatenció deliberada a les vostres necessitats.
3. 3 Un interès sobtat i persistent per tu. No sempre és obvi, però si una persona us presta molta atenció, comparteix secrets i us fa preguntes personals just després de conèixer-se, és probable que no ho faci per bones intencions. Aquesta obsessió és un senyal de perill.
   • Els amics-enemics intenten acostar-se al més aviat possible per cansar-se de la seva companyia.
   • Potser la persona anhela una atenció recíproca.
4. 4 Elogis qüestionables. Aquestes persones són mestres de compliments qüestionables que poden semblar elogis, però de fet resulten ser insults. Si heu estat en aquesta situació, mireu de prop la persona.
   • Per exemple, us poden dir: “M’agrada quan et rentes els cabells. Per tant, almenys tenen un aspecte preciós ". Se suposa que, en cas contrari, es veu malament.
5. 5 Avalueu els vostres sentiments després d’interactuar amb la persona. Si necessiteu reconèixer un amic-enemic, hauríeu d’escoltar la vostra intuïció. Com et sents després de la reunió? Els sentiments us ajudaran a entendre la naturalesa de la vostra relació.
   • Si us inspireu en la presència d’una persona, aleshores difícilment és el vostre enemic.
   • Si després de la reunió estàs devastat i dubtes de tu mateix, llavors tens un amic-enemic.