Content

• Passos
• Primera part de 3: Parlar de la ruptura
• Part 2 de 3: Com tractar amb el vostre ex
• Part 3 de 3: Com comportar-se amb els amics

Sempre és desagradable separar-se. Per això hi ha tantes cançons d’amor tristes. Si fa poc vau separar-vos de la vostra parella, els nostres consells us ajudaran a mantenir una relació amistosa amb tots els que coneixeu. El vostre comportament és més important que el fet de la ruptura. Apreneu a comportar-vos en situacions socials després d’una ruptura per continuar sent un convidat benvingut a qualsevol empresa.

Passos

Primera part de 3: Parlar de la ruptura

1. 1 Penseu per endavant en les vostres línies. Es recomana preparar algunes respostes breus abans de començar qualsevol conversa en què se us pugui preguntar sobre el vostre ex.Si manteniu una relació de parella durant molt de temps, és probable que alguns coneguts desprevinguts preguntin on va anar la vostra parella. Si acabes de separar-te, és possible que et preguntin sobre el teu estat. Recordeu que la vostra relació amb els amics no es veu afectada per la ruptura en si, sinó per la vostra capacitat per gestionar la situació amb normalitat.
   • Intenta ser curt, educat i al punt.
   • Estigueu preparats per traduir la resposta a un altre tema.
   • Mantenir una actitud positiva.
   • Per exemple, podeu dir: "No, ja no estem junts. Això és fins i tot per al millor. Tinc una nova feina i tot va bé ". També podeu respondre educadament: “Andrey és un bon noi, però ens vam conèixer en un moment equivocat. Li desitjo el millor ".
2. 2 Comparteix els teus sentiments amb moderació i amb les persones adequades. Sovint és útil parlar de la situació per sentir alleujament. No obstant això, compartir els vostres problemes amb persones equivocades pot fer que la gent us eviti. No heu de parlar de la ruptura ni de l'ex parella amb companys de feina, amics comuns o persones del cercle social d'aquesta persona. Sempre es pot trobar un interlocutor més adequat.
   • Compartiu-lo amb un amic proper que coneixíeu molt abans que comencés el romanç, però no deixeu que aquestes converses us ocupin tot el temps.
   • Comenteu la situació amb els parents (pares, germans, germanes).
   • Parleu amb un professional si us costa acostumar-vos a una nova situació vital.
3. 3 Comuniqueu-vos educadament i positivament amb els amics de la vostra ex-parella. Segur que no només us uneix la vostra exparella. Si no, expliqueu que us agrada socialitzar i que voldríeu ser amics. Dit això, no us hauríeu d’estranyar si alguns amics comuns intentin limitar la seva comunicació amb vosaltres.
   • No cal que digueu coses dolentes sobre el vostre ex, sobretot en presència dels seus amics a qui us va presentar.
   • Intenta parlar positivament de la persona, però fes que soni educat i no com un desig de tornar a estar junts.
   • No us ho prengueu personalment si és menys probable que alguns amics comuns interaccionin amb vosaltres després de la ruptura. Per descomptat, ara és difícil per a vosaltres, però també els costa passar aquest moment incòmode. És possible que no vulguin complicar les coses i continuaran comunicant-se amb el vostre ex, no amb vosaltres.
4. 4 Comporta’t sempre amb dignitat. Aquesta és una de les situacions més difícils. Resisteix les ganes de dir coses desagradables sobre el teu ex. Atureu-vos si això ja ha passat.
   • Recordeu: quan hi hagi ganes de parlar, poseu-vos en contacte amb les persones més properes que no pertanyen al cercle general de coneguts. Els coneguts recíprocament transmetran tard o d’hora les vostres paraules a la vostra antiga parella.

Part 2 de 3: Com tractar amb el vostre ex

1. 1 Mantingueu la distància si no us podeu comportar de manera civilitzada. Si fa molt de temps que surt, és probable que tingueu aficions, empreses i interessos comuns. A menys que un de vosaltres s’hagi traslladat a una altra ciutat, les trobades fortuïtes són inevitables, sobretot si teniu un cercle social comú. Després d’una ruptura recent, és millor mantenir-se allunyat del seu ex per evitar una catàstrofe social.
   • Una ruptura recent no passa desapercebuda. Algunes preguntes com el motiu real de la ruptura poden quedar sense resposta. Potser heu reconsiderat la vostra ment i somiat secretament amb tornar a estar junts. De vegades, la gent vol passar l’última nit junts abans del “final adéu”. Potser voldreu donar a la vostra exparella tots els insults que conegueu. Tot això és inadequat en presència de desconeguts.
   • Si les vostres emocions no han disminuït després de la ruptura, és millor rebutjar la invitació a una reunió a la qual pugui assistir el vostre ex. Com a últim recurs, mantingueu-vos allunyats de la persona i no intenteu parlar.
2. 2 Sigues educat quan et trobis. S'ha d'entendre que, quan es troben per casualitat, tots els coneguts o amics propers mantenen la respiració per controlar el desenvolupament de la situació.Conèixer amics no és el lloc adequat per aclarir relacions passades, sobretot després d’unes copes. Intenteu sempre comportar-vos adequadament per mantenir el respecte del vostre cercle social.
   • Si us trobeu amb una antiga parella, somriu i digueu amb educació: “Hola, Artem. Encantat de conèixer-te. I anava de camí cap a la taula d’aperitius. Bona nit".
   • Si el vostre ex intenta iniciar una conversa més personal, digueu-los que ara no és el moment adequat. Sigues ferm si la persona insisteix. Digueu: "Em va alegrar veure't, però no vaig venir per això. Si voleu comentar alguna cosa, podeu trucar-me o podem concertar una cita. Els millors desitjos ". A continuació, busqueu un organitzador de festes i us agrairé una agradable vetllada. No demoreu per evitar noves reunions.
3. 3 Tingueu en compte que el vostre ex pot venir amb una parella. T’has separat, de manera que sempre hi ha la possibilitat de conèixer la teva antiga parella en companyia d’un nou company. Si no esteu preparat per a això, és millor no assistir a esdeveniments als quals ell pugui assistir. Almenys fins que no s’acordi amb el final de la relació i les seves emocions disminueixin.
   • Mai no heu de ser grollers intencionadament amb el nou company de la vostra exparella. Es tracta d’un comportament immadur. La persona no té res a veure amb els vostres problemes passats i no mereix ser grollera per part vostra.
4. 4 Diverteix-te i recorda per què has vingut a la festa. El vostre mal humor i la vostra proximitat són una falta de respecte cap a l’organitzador de l’esdeveniment i les persones amb qui heu vingut. Aquest comportament simplement fa que la vostra presència a la festa no tingui cap sentit.
   • Després de separar-se, els amics es van convertir en el vostre suport i van escoltar totes les vostres queixes. Feu-los un favor i passeu-ho bé sense intentar arruïnar la nit.

Part 3 de 3: Com comportar-se amb els amics

1. 1 Estigueu preparats per al fet que alguns dels vostres amics comuns poden allunyar-vos de vosaltres o deixar de comunicar-vos. Per molt que ho intenteu, trencar amb la vostra parella segurament afectarà la relació amb alguns amics. Segons un estudi a Internet, després d’una ruptura, una persona perd uns vuit amics. Els amics mutus sovint es troben atrapats entre dos focs quan una parella d’una empresa comuna es trenca. A més, fins i tot si us vau separar amistosament, els amics de la vostra ex-parella poden decidir deixar de comunicar-vos amb vosaltres. Hi ha diversos motius per a aquesta decisió.
   • Parles massa de trencar-te. Tingueu en compte que els amics es poden cansar de les vostres queixes i patiments interminables. Intenteu passar temps junts en activitats divertides i no només donar sortida a les vostres emocions.
   • Vostè va demanar consell, però va prendre la decisió contrària. Si us dirigiu als amics per demanar-vos consell i no els seguiu mai, pot ser que s’ofenguin. Tingueu en compte si realment necessiteu consells. Potser només voleu una distracció o una excusa per a la vostra decisió.
2. 2 No esperis que els amics triïn bàndols. Respecteu els desitjos dels vostres amics comuns si volen mantenir-se neutrals. No deixeu que la vostra relació condemnada afecti els vostres amics. No obligueu mai els vostres amics a triar amb qui es comunicaran. Simplement feliç que no hagin deixat de ser amics teus.
3. 3 Sempre hi siguis. Apreciar l'amistat i els amics. Una ruptura recent amb la vostra parella no és en absolut un motiu per convertir-vos en un mal amic. Si s’acosta un esdeveniment important a la vida d’un amic, com ara una graduació o un aniversari, assegureu-vos d’assistir a l’esdeveniment, fins i tot si la vostra antiga parella hi serà present.
   • Les vostres relacions amb els socis no haurien de convertir-se en un obstacle per a la comunicació ni per als plans conjunts amb els amics. Recordeu que esteu convidats a compartir un moment important amb la persona. La possible presència d’un antic soci no hauria de tenir un paper decisiu.
4. 4 No us trobeu "per mostrar". No cal que busqueu una persona per al paper d’un nou soci només per complir els tràmits externs.Gairebé tothom entendrà que el vostre nou company només té la intenció de donar la impressió que no vau estar sol durant molt de temps i vau superar fàcilment la ruptura. Si ho feu, us pot treure el respecte als ulls dels vostres amics íntims.
   • Millor venir als esdeveniments amb un bon amic (o uns quants amics). La persona hauria de ser conscient de la vostra situació; això us ajudarà a evitar reunions amb el vostre ex si encara no esteu preparat. També podrà canviar el tema de la conversa si torneu a començar a parlar només de les vostres relacions passades.