Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: deixeu recuperar els cabells
• Mètode 2 de 3: utilitzeu condicionador
• Mètode 3 de 3: ajudeu els cabells a créixer sans
• Consells

El teu cabell és sec i trencadís? Si és així, aquest article és per a vosaltres. Nosaltres sotmetem els nostres cabells a un estrès constant: assecat, arrissat, tenyit. Tot això afecta negativament l’estat del cabell, es torna sec i trencadís.La millor manera de reparar els cabells danyats és donar-li temps per tornar a créixer sans i forts. Utilitzeu els productes adequats per a la cura per restablir la brillantor i l’elasticitat del cabell i mantenir sa la salut de tot el cos.

Passos

Mètode 1 de 3: deixeu recuperar els cabells

1. 1 No utilitzeu tractaments capil·lars que els puguin perjudicar. Molts procediments populars eliminen els cabells d’olis naturals i afecten negativament el fol·licle pilós. Si no deixeu de recórrer a aquests procediments, no podreu tornar el cabell al seu aspecte i estat original. És poc probable que pugueu recuperar la salut del cabell si no renuncieu a utilitzar procediments que us perjudiquen. Tot i això, si encara voleu recuperar la salut perduda del cabell, tot està a les vostres mans. Deixeu que el cabell torni al seu estat natural. La majoria de nosaltres aconseguim l’aparença d’un cabell ben arreglat amb un estil diari, però, si no ho feu, a la llarga obtindreu un pèl bonic i sa. A continuació es detallen els procediments a evitar:
   • Coloració del cabell amb productes químics. Si us agrada tenyir-vos els cabells, utilitzeu remeis naturals com henna o te. Aquests productes ajudaran a recuperar el cabell sense danyar-lo.
   • Blanquejament. La decoloració del cabell afecta negativament l’estat del cabell. El cabell es torna trencadís i trencadís.
   • Redreçament químic, com el brasiler o permanent. Aquells productes químics que ajuden a allisar i allisar els cabells arrissats o arrissats els fan molt de mal.
2. 2 Maneu-vos el cabell suaument quan el renteu o l’assequeu. El cabell és intrínsecament molt fràgil, per la qual cosa és important manipular-lo amb molta cura, sobretot quan està mullat. El cabell mullat es trenca molt fàcilment. Per tant, tingueu molta precaució a l’hora de rentar i assecar el cabell amb una tovallola. Tracteu els cabells com un delicat vestit de seda o un jersei de llana fina. No els rentareu, estireu-los i els eixugueu amb una tovallola, oi? Igual que amb els teixits especials, els cabells s’han de manipular amb cura. Tracteu els cabells amb cura i delicadesa.
   • Quan us renteu el cabell, feu un massatge al cuir cabellut amb la punta dels dits i distribuïu suaument el xampú pel cabell. No us fregueu el cabell amb força. Seguiu aquest mateix principi quan apliqueu condicionador de cabell.
   • Després de rentar-los, deixeu que les gotes s’escorrin uns segons i, a continuació, estireu suaument l’excés d’aigua amb les mans abans d’eixugar-les amb una tovallola.
3. 3 Feu un xampú al cabell no més d’una o dues vegades per setmana. El cuir cabellut produeix un oli natural anomenat sèu que protegeix els cabells de la sequedat. Si es renta el cabell massa sovint, esbandiu aquest oli abans que es distribueixi uniformement per tota la longitud del cabell i us proporcioni una protecció adequada. Renteu-vos el cabell només unes quantes vegades a la setmana i serà brillant i saludable.
   • Quan deixeu de rentar-vos el cabell cada dia, el cuir cabellut produirà olis més naturals, de manera que el cabell es greixarà molt ràpidament. Al cap d’una setmana, tot quedarà al seu lloc i els cabells deixaran de quedar greixosos l’endemà després de rentar-se.
   • Si no se sent còmode amb els cabells bruts, utilitzeu un xampú sec. Podeu comprar xampú sec o fer-ne el vostre. Per fer-ho, només cal barrejar 1 cullerada de maicena i 1/2 cullerada de bicarbonat de sodi. Escampeu xampú sec a les zones greixoses i espereu 5 minuts i, a continuació, pentineu-vos pels cabells.
4. 4 Deixeu que els cabells s’assequin de forma natural. Aquesta regla és difícil de seguir per a aquells que estan acostumats a utilitzar assecadors i altres productes d’estil calent per crear l’aspecte perfecte cada dia.Si el vostre objectiu és recuperar la salut del cabell, haureu de deixar d’utilitzar aquestes eines. Deixeu que els cabells s’assequin de forma natural sense l’ús d’un assecador o eines similars. Això mantindrà el cabell sa i fort.
   • Si no podeu prescindir d’un assecador i d’eines similars, utilitzeu-les en un mode mínim o en casos extrems.
   • Passarà una mica de temps per recuperar la salut del cabell. No espereu resultats ràpids. Tingues paciència; si sou pacient, amb el pas del temps els cabells us estaran molt agraïts i podreu estar orgullosos del vostre cabell natural i sa. Creieu-me, el resultat no trigarà a arribar.
5. 5 No et renti el cabell. Un raspall de truges de plàstic pot afectar negativament l’estat del cabell. La pinta de dents amples és ideal per desenredar els cabells. Pinta suaument, començant pels extrems i treballant gradualment cap a l'arrel. Pinteu fins que desfeu els fils.
   • No es renti el cabell quan estigui mullat, ja que és molt fràgil en aquest estat. Si es pentina mentre encara està mullat, tindrà les puntes dobles.
6. 6 Fer pentinats suaus. Quan s’utilitzen pentinats ajustats, el cabell és més propens a trencar-se. Les extensions de cabell són dolentes pel seu estat. Sigui quina sigui la forma que vulgueu construir, prepareu-vos per a conseqüències desagradables. Si voleu recuperar un cabell sa, intenteu evitar els pentinats que us puguin fer mal.

Mètode 2 de 3: utilitzeu condicionador

1. 1 Apliqueu un condicionador al cabell cada vegada que el xampueu. El xampú està dissenyat per netejar el cabell i el condicionador per mantenir-lo ben hidratat, suau i brillant. Aboqueu una petita quantitat de condicionador al palmell de la mà, apliqueu-lo al cabell, a uns dos centímetres de les arrels, i, a continuació, utilitzeu els dits per repartir-lo per tota la longitud del cabell. Quan hàgiu acabat, renteu-vos els cabells amb aigua.
   • No utilitzeu grans quantitats de suavitzant. En cas contrari, el cabell serà greixós i pesat.
   • Per mantenir el cabell brillant, esbandiu-lo amb aigua freda. Això deixarà el cabell llis i brillant. No es pot aconseguir aquest efecte esbandint el cabell amb aigua calenta.
2. 2 Condiciona profundament el cabell cada poques setmanes. El condicionament profund manté el cabell hidratat durant un llarg període de temps. Apliqueu una cullerada del producte al cabell i distribuïu-ho uniformement per tota la longitud. Pinta des de les arrels fins a les puntes. A continuació, estireu els cabells i assegureu-los amb una barreta. Poseu-vos una gorra de dutxa. No es renti els cabells durant una hora.
   • Podeu comprar un condicionador profund a la botiga o utilitzar-ne un que tingueu a casa, com ara oli de coco, oli d’ametlla o oli d’oliva.
   • No realitzeu aquest procediment més d’una vegada a la setmana, ja que l’ús massa freqüent d’aquest producte us pot danyar el cabell.
3. 3 Aplicar una màscara de cabell. Quan els cabells semblen apagats i sense vida, una màscara per al cabell us pot ajudar a restaurar la força i la salut. Apliqueu la màscara de cabell a la dutxa, esbandiu-la abans de sortir i, a continuació, feu xampú als cabells. Utilitzeu els ingredients següents per fer màscares a casa:
   • Per als cabells apagats, utilitzeu una cullerada de mel o una clara d’ou.
   • Per als cabells arrissats, utilitzeu un plàtan o alvocat.
   • Per als cabells secs, utilitzeu una cullerada de llet o iogurt.
   • Per a cabells combinats, utilitzeu qualsevol combinació dels ingredients esmentats anteriorment.
4. 4 Utilitzeu oli o sèrum per als cabells. Després que el cabell estigui sec, apliqueu un oli o sèrum per protegir el cabell debilitat. Utilitzeu un sèrum o un oli suavitzant que tingueu a mà. Aplicar unes gotes als dits i distribuir-los uniformement pels cabells.Si no voleu comprar un sèrum especial, utilitzeu una petita quantitat d’un dels olis següents:
   • Oli d’argan
   • Oli marroquí
   • Oli de jojoba
   • Mantega d'ou
5. 5 Utilitzeu un raspall de truges de senglar natural. Tot i que la majoria dels pinzells fan mal al cabell, els pinzells de truges naturals són l’excepció. Les fibres d’aquests pinzells s’acosten a la textura d’un cabell humà. Distribueixen perfectament el sèu des de les arrels del cabell fins a les puntes.
   • Utilitzeu una pinta de dents amples per desenredar el cabell i, a continuació, raspalleu-lo des de les arrels fins a les puntes per nodrir el cabell a tota la seva longitud. El teu cabell serà llis i brillant.
   • Els raspalls de plàstic no tenen aquest avantatge.

Mètode 3 de 3: ajudeu els cabells a créixer sans

1. 1 Massatge el cuir cabellut. El massatge afavoreix la bona circulació del cuir cabellut, cosa que afavoreix el creixement d’un cabell sa i fort. Acostumeu-vos a fer un massatge suau amb els dits cada dia. Massatge amb la punta dels dits amb un moviment circular. Un avantatge addicional del massatge: calma els mals de cap i redueix l’estrès.
   • Un massatge del cap amb oli és encara més útil. Els olis de coco, ametlla, oliva i jojoba funcionen molt bé. Millor fer aquest massatge a la dutxa i després rentar-se els cabells amb xampú.
   • Alguns olis essencials estimulen el creixement del cabell. Proveu de fregar oli d’arbre de te, d’espígol o de fusta de cedre.
2. 2 Utilitzeu productes per al cabell naturals. Els ingredients del vostre xampú i condicionador poden fer més mal que bé. Busqueu xampús i condicionadors orgànics que nodreixin els cabells en lloc de pesar-los amb productes químics innecessaris. Tingueu en compte el següent:
   • Utilitzeu un xampú sense sulfats. Els sulfats són agents de neteja durs que s’utilitzen en tot, des del detergent per a rentavaixelles fins al detergent per a roba. Són molt nocius per als cabells. Trieu xampús que siguin naturals sense sulfats.
   • Utilitzeu un condicionador sense silicona. S’afegeix silicona al condicionador perquè el cabell sembli brillant i suau després d’uns quants usos. Tanmateix, amb el pas del temps, aquesta substància s’acumula als cabells i la fa més pesada.
3. 3 Mantenir la salut des de dins. Els vostres hàbits diaris afecten realment la salut del cabell. Si la dieta no té nutrients i prou aigua, això sens dubte afectarà els cabells. Comprometeu-vos amb la salut per dins i per fora. Seguiu aquests passos:
   • Menja aliments saludables per al cabell que contenen proteïnes, àcids grassos omega-3 i ferro. El salmó, les sardines, els alvocats, els fruits secs i les llavors de lli són excel·lents per afavorir un creixement saludable del cabell.
   • Beu molta aigua. Si el cos està deshidratat, el cabell també estarà sec i trencadís.
   • No fumar i evitar el fum de segona mà. El fum de cigarretes danya els cabells i els fa secs i apagats.
4. 4 Protegiu el cabell de factors adversos. Els cabells es tornen secs i fràgils quan s’exposen al sol, a les temperatures fredes i a la contaminació de l’aire. Utilitzeu un barret per protegir-vos dels perills mediambientals que us poden causar la malaltia.
   • Protegiu-vos dels productes químics de la piscina. Utilitzeu una tapa de goma per evitar submergir els cabells en aigua clorada.
   • La contaminació atmosfèrica també afecta els cabells. Si camineu o aneu amb bicicleta a prop de la carretera, protegiu-vos els cabells fins arribar a la vostra destinació.
   • Els cabells trenats estan menys enredats i menys exposats a elements nocius del medi ambient.
5. 5 Retalleu els extrems regularment. A mesura que creix el cabell nou i sa, s’ha de retallar el cabell vell i malmès. Desfer-se dels extrems oberts us donarà un aspecte nou i veureu una gran diferència amb el pas del temps.

Consells

• Després d’aplicar el condicionador, pentineu-lo des de les arrels fins a les puntes i deixeu-lo durant 5-10 minuts. El temps depèn de la suavitat que vulgueu que tingui el cabell. Deixeu un condicionador al cabell per mantenir-lo hidratat.
• Intenteu utilitzar productes protectors per al cabell, sobretot quan sabeu que estareu fora.
• Esbandiu-vos els cabells amb aigua freda. Això els mantindrà ben hidratats.
• Deixeu els cabells solts el més sovint possible.