Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Com protegir la pell inflamada
• Mètode 2 de 3: Com reduir les molèsties
• Mètode 3 de 3: Com es determina la causa dels problemes de la pell

Els problemes de la pell priven a una persona de confiança en si mateix. Quan la pell està inflamada i sembla irritada, la gent sovint es nega a socialitzar amb els amics i es preocupa pel seu aspecte. I també fa mal! Hi ha moltes raons per a la irritació, des dels cosmètics fins als tractaments de bellesa i fins i tot la fricció. La inflamació de la pell és un problema força comú. Per calmar la pell irritada, cal identificar la causa de la inflamació i trobar el producte adequat per a la cura de la pell.

Passos

Mètode 1 de 3: Com protegir la pell inflamada

1. 1 Mantingueu la pell neta i seca. Renteu-vos la cara amb aigua fresca i un rentat suau, sense fragàncies i sense alcohol, dues vegades al dia. Si s’acumulen greixos i brutícia a les ferides, renteu-vos la cara sovint. Assecar la pell amb una tovallola neta per evitar irritacions. En fer-ho, s’eliminarà la brutícia i els bacteris i es reduirà el risc d’infecció.
   • No us fregueu la pell massa fort, ja que això pot irritar.
2. 2 Apliqueu una crema calmant a la zona inflamada. Tracteu les zones inflamades amb crema, loció o ungüent protector sense olor i sense alcohol. Utilitzeu productes amb òxid de zinc, gelea de petroli o àloe vera. Això ajudarà a protegir la pell dels danys i a calmar-la. Pregunteu al vostre metge o farmacèutic quin producte és adequat per a la vostra pell.
   • Aplicar sobre la pell dues vegades al dia, o més sovint si cal.
   • La vaselina pot empitjorar la dermatitis seborreica, de manera que no l’utilitzeu si teniu dermatitis.
3. 3 Tapar les ferides amb un embenat. Compreu apòsits de tela o apòsits especials que no s’assequin, dissenyats per a pells sensibles. Assegureu-los sobre les zones doloroses amb cinta adhesiva. Això protegirà la pell del contacte amb les mans o els dits, temperatures extremes, irritants i bacteris, reduint així el risc d’infeccions.
4. 4 Tracteu la pell amb una pols curativa especial sense talc. Si la pell està inflamada a causa de la fricció, apliqueu alum o maicena a la zona afectada. Torneu a aplicar després de dutxar-vos i sempre que la pell es mulli. Això eliminarà l’excés d’humitat de la pell i evitarà que s’inflame. Per ajudar la vostra pell a curar-se més ràpidament, no la fregueu.
   • La investigació ha demostrat un vincle entre el càncer i l’ús de talc a la zona genital, de manera que mantingueu-vos allunyats del talc fins que altres estudis demostrin que és segur.
5. 5 No exposis la pell a la llum solar. Per ajudar la pell a curar-se i recuperar-se més ràpidament, amagueu-la del sol. No surti al sol durant la calor més calorosa (de 10 a 14 h). Porteu màniga llarga, pantalons i barret.Utilitzeu un protector solar repel·lent a l’aigua d’ampli espectre amb un SPF d’almenys 30 (només en pell no inflamada) si necessiteu sortir a l’exterior.
6. 6 No rasqueu la pell adolorida. El ratllat pot provocar infeccions, cicatrius i, en casos rars, enduriment de la pell. Prendre antihistamínics o crema d’hidrocortisona per alleujar la picor i suprimir les reaccions al·lèrgiques.

Mètode 2 de 3: Com reduir les molèsties

1. 1 Preneu-vos un bany de farina de civada. Ompliu la banyera perquè quedi submergida la pell inflamada. Aboqueu farina de civada col·loïdal a la banyera, que és una farina de civada finament triturada destinada al bany. Remullar-se al bany durant 5-10 minuts. A continuació, assecar la pell i aplicar una crema hidratant. La farina de civada calmarà la pell adolorida i accelerarà la curació.
   • Si no trobeu farina de civada col·loïdal, feu servir civada normal, però no la cuineu.
2. 2 Utilitzeu roba de cotó fluixa. Mentre la pell es cura, utilitzeu roba fluixa i transpirable (com ara el cotó clar). Això protegirà la pell de la irritació. A més, l’oxigen fluirà cap a la pell i es curarà més ràpidament.
   • No porteu diverses capes de roba. Utilitzeu roba fluixa per evitar l'excés de sudoració i irritació.
3. 3 Eviteu irritants i al·lergògens. Minimitzar el contacte de la pell amb irritants i al·lergògens. Compreu productes per a la pell que no tinguin fragàncies ni colorants. Això accelerarà el procés de curació i evitarà que la pell s’inflami.
4. 4 Si la pell no es cura, consulteu el vostre metge. Fins i tot amb una cura adequada, la pell pot no guarir-se. Digueu al vostre metge quan la pell està inflamada i què heu fet per curar-la. El metge podrà determinar la possible causa de la inflamació i prescriure el tractament. Consulteu el vostre metge si:
   • la pell fa tant de mal que no es pot dormir ni fer les seves activitats habituals;
   • la pell es torna dolorosa;
   • la pell sembla adolorida;
   • la pell no es cura sola.

Mètode 3 de 3: Com es determina la causa dels problemes de la pell

1. 1 Busqueu una erupció vermella. Una erupció vermella és un signe d’una infecció per fongs o bacteris. Examineu la pell per veure si hi ha enrogiment, inflamació i erupcions cutànies. Els punts vermells a la pell poden indicar una infecció bacteriana o fúngica. En aquest cas, és important consultar un metge perquè pugui fer un diagnòstic.
   • El vostre metge pot recomanar una cura de la pell més acurada per ajudar-vos a calmar la pell i evitar futures inflamacions. Si la pell està severament inflamada, el metge us receptarà un medicament que combatrà totes les manifestacions de la infecció.
   • Si pren antibiòtics, pot desenvolupar una infecció per fongs que causi inflamació a la pell.
2. 2 Presteu atenció a les zones de la pell que freguen la roba. La pell al voltant de les cuixes, el perineu, les aixelles i prop dels mugrons pot quedar vermella i inflamada a causa de la fricció contra la roba i les sabates estretes. La pell també es pot danyar en fregar parts del cos. Apliqueu una crema calmant a la zona inflamada. També protegirà la pell contra les friccions.
3. 3 Esbrineu quin producte cosmètic és irritant. Feu una llista de tots els productes que entren en contacte amb la pell, inclosos els cosmètics, els productes de neteja i els remeis tòpics. A poc a poc, comenceu a allunyar-vos d’utilitzar aquests remeis perquè pugueu entendre quins causen la reacció. Descarteu el producte si la pell es cura i es calma després de deixar d'utilitzar-lo.
4. 4 Comproveu si hi ha al·lèrgies. Presteu atenció a si la vostra pell reacciona a al·lèrgens com plantes, detergents, aliments i caspa d’animals. És possible que tingueu al·lèrgies, cosa que requerirà que eviteu certs al·lergens. Per alleujar el dolor i la inflamació i accelerar la curació, prengui antihistamínics sense recepta.
   • Una erupció al·lèrgica es pot combinar amb una inflamació causada per substàncies que irriten la pell.
5. 5 Si teniu erupcions a bolquers a la pell, no deixeu que s’acumuli humitat. L’erupció del bolquer és una irritació de la pell que apareix als plecs de la pell. Examineu la pell per veure si es reflecteix en els plecs de la pell i, a més, presteu atenció a la humitat, l’aprimament i la deformació de la pell, tot això pot ser signe d’erupció del bolquer. Cal mantenir la pell seca; el podeu assecar a l'aire o esborrar-lo amb una tovallola (no fregueu).
   • Es poden produir erupcions del bolquer a les zones de la pell que sovint estan exposades a la calor o a la humitat.
   • Per evitar irritar la pell, intenteu no escalfar ni exposar-vos a la llum solar.
6. 6 Examineu la pell per trobar flocs seborreics. Comproveu si la pell no té zones escamoses. Si la pell té taques greixoses i escates grogoses, és possible que tingueu dermatitis seborreica. En casos rars, la dermatitis atòpica (èczema) presenta els mateixos símptomes. Consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic precís.
   • El vostre metge us pot recomanar el tractament més adequat, per exemple, teràpia amb llum i antifúngics. El tractament us ajudarà a calmar la vostra pell.
   • Normalment, la pell està coberta d’escates al cap, la cara, la part superior del pit i l’esquena.
   • Amb la dermatitis seborreica, no es poden utilitzar productes amb vaselina, ja que aquesta substància augmenta la dermatitis.
7. 7 Desfeu-vos de l’estrès. L'estrès afecta les defenses del cos i pot causar problemes cutanis, com ara acne i èczema, redueix l'estrès menjant bé, dormint prou i fent exercici. Intenta trobar temps per allò que t’agrada i prova activitats que et relaxin, com ara el ioga.