Content

• Passos
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

Instal·leu grapes però no sabeu com cuidar-les? Llavors, aquest article és per a vosaltres. Apreneu a cuidar-vos les dents i veureu-vos el millor possible amb claus.

Passos

1. 1 Obteniu tot el que necessiteu (vegeu. baix).
2. 2 Renteu-vos les dents durant almenys dos minuts. Assegureu-vos d’obtenir llocs sota l’arc.
3. 3 Enfileu la seda dental sota l’arc entre les claus. Raspalleu totes les dents d’aquesta manera, incloses les més allunyades.
4. 4 Entre les claus (sota l’arc), renteu suaument la placa amb un pinzell especial.
5. 5 Utilitzeu un abrillantant. Et netejarà la boca i refrescarà la respiració.
6. 6 Pregunteu a l’ortodoncista per aparells de colors. Experimenta Canvieu els colors cada vegada que visiteu un especialista. No podeu decidir quin triar? Proveu d'utilitzar gomes de diferents colors per obtenir un efecte arc de Sant Martí. No oblideu que els aparells ortopèdics poden ser accessoris si sou creatius amb ells.
7. 7 Utilitzeu un llaç facial. És possible que us queixeu que no sembla atractiva, però més tard li agraireu les seves dents genials i uniformes.
8. 8 Menja aliments que necessiten poc o gens de mastegar: compota de poma, puré de patates, sopa, etc. Animeu un amic a sortir amb vosaltres a fer un batut.
9. 9 No oblideu que al cap d’una estona oblidareu que porteu claus i que els vostres amics també s’hi acostumaran, així que no tingueu por de somriure en absolut trenta-dos. br>
10. 10 No dubteu a portar grapes! Al cap d’un temps, s’eliminaran i obtindreu unes dents perfectes i uniformes.
11. 11 Intenteu no menjar aliments sòlids (com ara pastanagues) perquè les peces s’enganxaran entre els cables i seran doloroses per treure-les.

Consells

• La primera nit després de tenir els productes bàsics pot ser el més difícil. Dormiu a l’esquena més que a l’estómac per ajudar a prevenir el dolor constant dels aparells ortopèdics. Recordeu que només disminuirà al cap de 2-3 dies. Si realment ho necessiteu, podeu prendre un analgèsic lleu.
• AbansA mesura que us poseu les claus, apliqueu un bàlsam per als llavis. Aleshores quedaran secs i es poden esquerdar pel fet que la boca estigui oberta durant aproximadament una hora i mitja. És possible que hàgiu d’aplicar el bàlsam abans que els cordons estrenyin, ja que de vegades aquest procediment pot trigar més.
• No us deixeu intimidar pel pensament de claus. No són tan dolents com es pensa. No ho oblidis molts es porten, inclosos els adults. Confieu en vosaltres mateixos i els que us envolten no notaran els vostres aparells ortogràfics, sinó un somriure.
• Recordeu que és l’únic responsable de cuidar els productes bàsics.
• Assegureu-vos de rentar-vos les dents amb aparells ortopèdics dues vegades al dia i d’utilitzar un colutori bucal per eliminar la placa (això s’ha d’escriure a l’envàs). També se us poden administrar petites pastilles masticables que determinen on es troba la placa.
• Si voleu passar el temps amb volants, heu d’aprendre a estimar-los. On hi ha punts negatius, SEMPRE n’hi ha de positius.Val la pena portar una mica de claus per caminar la resta de la vostra vida fins i tot amb dents de perla que encantaran a tothom. Qui sap, fins i tot els podreu trobar a faltar quan es retiren les grapes!
• Quan s’instal·len les claus, els llavis poden assecar-se, fins i tot si s’aplica bàlsam per als llavis. Per tant, mentre porteu claus, feu-los servir constantment. Mantingueu-lo sempre a l’abast: a la bossa, a la butxaca, a la motxilla, a l’armari de la feina, etc.
• Intenteu no menjar molts aliments sòlids, ja que pot trencar-se les parèntesis o quedar-se atrapat sota l’arc. Llavors serà força difícil treure-la.
• Si teniu més temps al vespre, renteu-vos les dents durant aquest temps. Al matí, per exemple, és possible que tingueu pressa i no tingueu temps per fer-ho.
• Minimitzeu els aliments ensucrats com ara pastissos, gelats, dolços, pastes i refrescos. Després de menjar la dolçor, assegureu-vos de rentar-vos les dents amb pasta de dents i fil dental.
• No utilitzeu productes per blanquejar, inclosa la pasta de dents i el rentat bucal.
• No col·loqueu a les grapes, ja que poden caure o trencar-se.
• Eviteu les begudes o els aliments que us puguin tacar les dents, com ara cafè o sucs de fruita.
• Quan traieu els claus, somriu, somriu i torneu a somriure. Estareu tan contents de treure-les que us serà encara més fàcil somriure.
• Eviteu menjar pomes senceres, caramels i xiclets carregats de sucre. És millor menjar pomes a rodanxes i xiclets sense sucre.
• Intenteu desviar una mica de l'atenció de les parèntesis cap a les vostres millors qualitats, com ara els ulls o els cabells. No utilitzeu el llapis de llavis, només cal que apliqueu brillantor per demostrar que us cuideu bé els llavis, però no més.
  
• Després de treure les grapes, proveu les tires blanques de cresta. Us poden ser útils, ja que és probable que les vostres dents es descolorin allà on estaven els aparells ortogràfics.
• Si realment no es pot ni pensar en posar-se claus, hi ha altres anomenats "claus invisibles". Són transparents i s’adapten a les dents com a protectors bucals.

Advertiments

• Si no es renta les dents prou bé, és possible que acabi amb marques de parèntesi a les dents on no s’hagi rentat prou bé.
• Assegureu-vos de seguir la dieta que el vostre ortodoncista ha recomanat des del primer moment. Amb el pas del temps, de tant en tant podreu incomplir les regles.
• Si mengeu aliments molt enganxosos (inclosos els dolços), pot quedar-se enganxat sota els claudàtors i es poden formar quadrats marrons en aquesta zona.
• Utilitzeu sempre el fiscastor que us proporcionarà el vostre ortodoncista després de treure els aparells ortogràfics. En cas contrari, les dents poden canviar i és possible que hàgiu de tornar a portar aparells ortogràfics com a adult.
• No mengeu aliments sòlids, com ara fruits secs, caramels durs, bagels, patates fregides, pomes i pastanagues, tret que es tallin a trossos petits.

Què necessites

• Raspall de dents dedicat als usuaris de claus (el podeu obtenir del vostre ortodoncista)
• Fil dental
• Suport dental de fil dental
• Colutori bucal
• Pinzell per a tirants
• Deu minuts cada vespre
• Visites d’ortodoncistes
• Bàlsam labial
• Regador