Content

• Passos
• Primera part de 3: Penseu en les mentides
• Part 2 de 3: Mireu el vostre llenguatge corporal
• Part 3 de 3: recolza les teves mentides
• Consells
• Advertiments

De vegades, saber mentir amb veracitat us pot ajudar a sobreviure o simplement guanyar al pòquer. Mai incompleixi la llei ni s’exposi a si mateix ni als altres al perill. La mentida és una activitat nociva que pot fer mal a altres persones. Però hi ha moments en què mentir és bastant adequat i útil i es pot aprendre a mentir molt bé coneixent les coses a evitar i practicant-ho prou.

Passos

Primera part de 3: Penseu en les mentides

1. 1 Penseu en la raó. Mentideu només quan tingueu una bona raó per fer-ho, cosa que us motivarà. Si mentiu només de tant en tant, la gent no entendrà quan menteix i quan diu la veritat. Les persones que menteixen sovint i molt (per exemple, mentiders patològics) expliquen constantment històries i detalls falsos, de manera que les seves mentides són fàcils de revelar. És difícil localitzar la veritat en un enorme flux de mentides. Per tant, la gent entendrà que no es pot confiar si es revelen les seves mentides.
2. 2 Posa les bases. Abans de mentir, tingueu clar els detalls. Com en tot, la pràctica té un paper important en aquest procés. Com més repeteixi aquesta mentida, més fàcil us serà. És prou fàcil entendre si una persona us menteix, ja que els mateixos detalls de la seva història poden canviar o esdevenir vagues, la persona començarà a posar-se nerviosa.
3. 3 Afegiu una mica de veritat a les vostres mentides. Com més fets siguin veraces a la vostra història, més fàcil serà que la presenteu. A més, semblarà més una falsa impressió adornada que una mentida directa. Intenteu evitar preguntes de seguiment incloent tants detalls veraces com sigui possible a la vostra història.
4. 4 Fixeu-vos un objectiu. Intenta entrar en els pensaments de la persona que t’escoltarà. Un bon mentider utilitza les mateixes eines que un bon conversador. Comenceu a empatitzar amb l’oient i penseu en el que vol escoltar. Esbrineu què sap el vostre interlocutor, intenteu conèixer els seus interessos i el seu horari per evitar errors de la vostra història que puguin causar sospites.
5. 5 Vigileu la vostra llengua. Mentir pot fer-vos sentir nerviós i ansiós. És possible que ni tan sols ho noteu quan comenceu a inquietar-vos, a tartamudejar o a intentar evitar el contacte visual amb l’altra persona. Les persones són excel·lents en entendre les indicacions no verbals, així que intenteu limitar els vostres gestos, sobretot si normalment no els feu servir.
   • Algunes persones comencen a parlar més ràpid de l’habitual per amagar les seves mentides. Poden mirar massa de prop els ulls de l’interlocutor. Per tant, val la pena assajar la conversa davant d’un mirall o amb un bon amic; això us ajudarà a semblar natural.
6. 6 Prepareu-vos per l’aspecte emocional de la vostra història. Els mentiders sovint recorden els detalls de la seva història, però es poden agafar desprevinguts quan se'ls pregunta sobre les emocions associades a les seves accions. En aquest cas, les respostes del mentider sonaran molt “mecàniques” i poc naturals. Estigueu preparats per afegir emoció als detalls de la vostra història.

Part 2 de 3: Mireu el vostre llenguatge corporal

1. 1 Relaxa els llavis. L’aparició de llavis és un comportament habitual quan una persona menteix. Es creu que les persones sovint es porten els llavis abans de manifestar un pensament negatiu. Per tant, practiqueu mantenir tota la conversa amb els llavis relaxats.
2. 2 Respira lliurement. Si la respiració és ràpida, pot ser un senyal que estigueu nerviós o incòmode. Fins i tot una respiració profunda i llarga pot ser un senyal que recopilis els teus pensaments abans de mentir.
3. 3 No et toquis el coll. Moltes persones es toquen inconscientment el coll quan estan nervioses o ansioses.Normalment, la gent es toca la ranura del coll amb la mà. Molts poden jugar amb corbata o collar en lloc de tocar-se el coll.
4. 4 Poseu-vos de manera que mantingueu una conversa cara a cara amb l’altra persona. Un tema controvertit o una conversa difícil pot fer que inconscientment vulgui apartar-se una mica. Podeu apartar-vos una mica de la persona i l’estómac s’allunyarà de la persona a la qual esteu mentint. A més, podeu crear una mena de barrera creuant les cames i mantenint el contacte visual. Intenta mantenir-te dret perquè el cos estigui dirigit cap al teu interlocutor, sobretot si només et fa una pregunta que hauràs de respondre amb una mentida.
5. 5 Mantingueu les mans fora dels ulls. En una conversa difícil, la gent pot treure ulleres o fregar-se els ulls. Intenteu mantenir les mans en una posició neutral i natural quan menteixis per evitar sospites.
6. 6 Intenteu mantenir les mans perquè els polzes siguin visibles. Intentar amagar els polzes pot significar que se sent insegur i incert pel que diu. Quan la gent està decidida i confiada en les seves paraules, no amaga els polzes.
7. 7 Intenta que el teu discurs soni natural. Qualsevol canvi de parla i de comportament pot generar sospites. Algunes persones parlen més ràpid o més fort quan estan nervioses. Els errors de parla comencen a aparèixer al seu discurs. Els mentiders normalment intenten convèncer el seu interlocutor de la veritat de les seves paraules repetint els detalls que van assajar a casa. Per tant, heu d’evitar el discurs massa assajat i les frases repetitives. El vostre discurs hauria de sonar natural.
   • Els mentiders avaluen la reacció de l’altra persona a les seves paraules. Per tant, la seva veu pot debilitar-se al principi i al final de la frase: intenten entendre si l’altra persona creia en les seves paraules.
   • El discurs assajat pot ser difícil de revelar si parleu per telèfon mòbil. Perquè el mòbil pot tapar els canvis de veu i les paraules assajades.
8. 8 Durada de la pausa. L’ús de pauses en la conversa pot variar en funció de la cultura i els hàbits de la persona. Però si utilitzeu pauses, l'interlocutor pot percebre això com a preparació per a una mentida. En dir una frase com "Sí, és una bona pregunta ...", intenteu recollir els vostres pensaments abans de mentir.
   • De fet, les pauses en la parla s’utilitzen en qualsevol conversa, per tant, confiant només en aquest factor (sense subtext específic), és difícil determinar si menteix o no.

Part 3 de 3: recolza les teves mentides

1. 1 Estigueu oberts sobre fets i detalls. Seguiu la seqüència. Depenent de la mentida que mentireu, pot suposar un gran esforç per fer creure la vostra mentida. Heu de recordar tots els detalls que hi haurà a la vostra història, encara que no us ho demanin. Si expliqueu aquesta història a diverses persones, la història i els detalls (independentment de l'interlocutor) haurien de ser els mateixos.
2. 2 Mantindre la concentració. Cal ser capaç de presentar les vostres mentides. Qualsevol dubte a la vostra veu trairà la vostra mentida. Mentir pot ser frustrant i pot deixar-te sentir temerós i culpable. El llenguatge corporal i les expressions facials poden delatar les vostres emocions. Cal presentar la mentida com si diguéssiu la veritat.
   • Algunes persones gaudeixen de les seves mentides sense sentir vergonya ni remordiments. Per descomptat, mentir no és bo fer-ho, de manera que és perfectament normal si no sentiu cap alegria pel fet d’haver de mentir i us sigui difícil.
3. 3 Augmenteu la pressió. Si se us acusa de mentir, canvieu de lloc amb l’acusador i intenteu manipular-lo. Per exemple, podeu començar a fer preguntes com ara: "Per què ho creieu? Vostè no confia en mi?" o "Estic segur que no voldríeu que els vostres amics sàpiguen què feu".
4. 4 Feu un descans del problema. Els polítics utilitzen aquesta tàctica per distreure la gent dels problemes.La gent no se sent còmoda amb culpar els altres, de manera que qualsevol possibilitat de canviar un tema dolorós és vista per ells com una oportunitat de distracció. Per exemple, si se li pregunta a un polític sobre la seva opinió sobre economia, pot dirigir la conversa cap a la immigració. De la mateixa manera, si se us acusa de violar el toc de queda, podeu convertir la conversa en el fet que el vostre germà gran condueix un cotxe sense permís de conduir.
5. 5 Vés a un acord. No assumiu la responsabilitat de les vostres mentides, podeu suavitzar o negar tot el que us acusen i també podeu acceptar fer el que el vostre interlocutor vulgui de vosaltres. Si podeu negar-vos a acceptar la vostra culpabilitat, podeu desfer-vos de la ràbia que comporta.
6. 6 Tingueu en compte els matisos. És possible que l’interlocutor et faci algunes preguntes per atrapar-te. Per tant, no només heu de conèixer tots els detalls de la vostra història, sinó també diferents funcions (per si us fan preguntes més detallades).

Consells

• Per ser un bon mentider, heu de creure les vostres mentides.
• Intenta que les mentides siguin el més curtes possible. Com més temps sigui, més detalls haurà de recordar.

Advertiments

• La mentida pot provocar problemes i conseqüències perilloses i doloroses si es revela.
• No mentiu mai quan intenteu incomplir la llei o posar-vos en perill o a vosaltres mateixos o als altres.