Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

No passa res amb els cosmètics ni els productes per al cabell, però hi ha tantes dones que se’n tornen addictes que no poden sentir-se boniques sense un munt de maquillatge ni una galleda de laca. Aquest article us ajudarà a tenir més confiança en la vostra aparença i aspecte preciós sense l’ajut de molts maquillatges.

Passos

1. 1 Deixa de maquillar-te. O aplicar maquillatge un cop cada poques setmanes. Sí, no sembla gaire, però realment no necessiteu maquillatge per quedar bonica. Simplement no estàs acostumat a l’aspecte que no tinguis de maquillatge, de manera que creus que ets lleig quan no ho estàs. Ningú al món és lleig perquè la bellesa és relativa.
2. 2 Desenvolupeu una bona cura diària de la pell que us funcioni. Totes les persones són diferents. Algunes persones poden necessitar rentar-se la cara dues vegades al dia, o una vegada, o una vegada cada pocs dies. Feu el que millor us funcioni. Exfolieu la pell i utilitzeu la màscara un cop per setmana. Sigues gentil. I apliqueu la crema SPF a la pell abans de sortir. Recomanaria alguna cosa com Cetaphil Locion o Eucerin SPF Locion perquè no són greixoses i et fan la pell suau i flexible.
3. 3 Menja bé. Una alimentació adequada us ajudarà a obtenir una brillantor natural. Menja moltes verdures fredes i calentes, fruites i la quantitat adequada de carn. Respecteu les proporcions dels aliments. Presteu atenció a les mides de les porcions perquè no cal menjar en excés.
4. 4 Beure aigua. Necessitareu uns 6-8 gots d’aigua al dia. Ajuda a eliminar les toxines de la pell.
5. 5 Exercici. És bo per al vostre cos i, de vegades, us pot fer sentir i semblar molt més jove.
6. 6 Dormir prou. El vostre cos necessita dormir. La majoria de la gent no dorm prou hores, i això no només et fa sentir més cansat i menys recollit durant el dia, sinó que també pot afectar l’envelliment prematur.
7. 7 No feu servir massa calor al cabell. Compreu un xampú, utilitzeu-lo, aneu al llit i pentineu-lo l’endemà. Podeu utilitzar una mica de calor per pentinar-vos, però no us en excediu.
8. 8 Proporciona’t una actitud positiva. La vostra visió de la vida pot afectar el vostre estat d’ànim i pot millorar la vostra salut i bellesa en general.
9. 9 Sigues tu mateix. Sigues feliç i autosuficient, fes el que et pugui fer feliç. En qualsevol cas, la majoria de la gent no jutja com es veu. Ets bella només per ser tu mateixa. Tracteu les persones de la manera que vulgueu que us tractin. La bellesa interior és el més important.

Consells

• Aplicar bàlsam per als llavis: deixa els llavis suaus per obtenir una bellesa natural.
• Renteu-vos la cara després de fer exercici; la suor provoca acne.
• Assegureu-vos que les ungles estiguin sempre netes. Apliqueu esmalt d’ungles incolor per obtenir un aspecte saludable.
• Assegureu-vos que utilitzeu el xampú i el condicionador adequats per al cabell. Si teniu els cabells greixosos, proveu un xampú per als cabells grassos o normals. A més, només apliqueu condicionador a les puntes del cabell.
• El fet que sigui bella no vol dir que no ho siguis.
• No vagis al llit amb els cabells mullats. Dormir amb els cabells mullats és la manera més senzilla de crear un embolic complet al cap.
• Una mica d'esmalt d'ungles o brillantor de llavis clar també pot tenir bon aspecte.
• La bellesa interior és més important que la bellesa exterior.
• Intenta mantenir el cos en forma fent exercici durant aproximadament una hora al dia i menjant aliments saludables i bevent molta aigua. Un bon cos pot fer que qualsevol vestit sembli increïble.
• Practicar una bona higiene. Realment ajuda.Dutxar-se, rentar-se les dents, utilitzar fil dental, desodorant, esprai corporal, etc.

Advertiments

• El fet de reduir els productes de cura personal no vol dir que hagi de descuidar completament la higiene personal. Recordeu dutxar-vos, rentar-vos les dents, rentar-vos la cara i rentar-vos els cabells.