Content

• Passos
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

Voleu fer una llista de tasques per als vostres fills, cònjuge o fins i tot per a vosaltres mateixos? Llegiu aquest article i esbrineu com fer-ho bé.

Passos

1. 1 Penseu en tot el que heu de fer. Digueu-ho de manera clara i correcta.En lloc d’escriure “supermercat”, escriviu “Aneu a la gelateria”.
2. 2 Escriu ordenadament. De què serveix allò que s’escriu si no es pot llegir?
3. 3 Feu visible la llista. Escriviu amb un color brillant o poseu-lo en un lloc destacat, perquè és poc probable que el que s’escrigui es faci si ningú no ho veu.
4. 4 Escriviu la data o el dia de la setmana. Això és molt eficaç si sabeu fins a quina hora s’ha de completar la comanda, de manera que fins i tot podeu avançar-vos al calendari previst.
5. 5 Mantenir la llista en ordre ajudarà a accelerar-ne l’execució. Si es tracta d’una llista de Nadal, agrupeu articles per botiga o centre comercial. A continuació, organitzeu-lo de manera que minimitzeu la distància entre botigues. Es pot estalviar molt de temps si es planifica tot correctament.
6. 6 Prioritzar i prioritzar les tasques més importants. Si es tracta d’una llista de coses que cal solucionar (a casa), escriviu primer els problemes més importants. Si la llista és gran, desgloseu-la per parts realistes o un pla pas a pas amb un termini d’una setmana o d’un dia.

Consells

• És convenient si la llista està numerada o amb vinyetes.
• Pot ser útil si s’especifica l’hora, per exemple: 12: 30-13: 00 --- rentar el gos.
• Divideixi els grans projectes en tasques més petites separades. Per exemple, en lloc de "Planificar unes vacances", el registre pot ser "Trucar a l'agència de viatges", "Obtenir fulletons", "Comprar bitllets", "Trucar a la Julia per alimentar el gos", etc.
• Intenta escriure la teva llista amb colors vius i neons. Una persona recorda millor allò que es va escriure amb colors vius, sobretot el groc.
• Proveu de fer la vostra llista de tasques mitjançant un programa d’ordinador com Ever-Note. Per tant, podeu sincronitzar les llistes de tots els dispositius (ordinadors, portàtils, tauletes, etc.) i podeu fer canvis fàcilment.

Advertiments

• No poseu més de set punts prioritaris en un dia. Ningú no ho podrà complir, només desincentivarà completament el desig de fer alguna cosa. Si la vostra llista conté més de set tasques prioritàries, desgloseu-les en dos o més dies. Fer una llista de tasques és reduir l’estrès, no empitjorar-lo.

Què necessites

• Paper
• Bolígraf
• Tasques o treballs / tasques que cal completar