Content

• Ingredients
• Passos
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

L’oli d’oliva amb infusió de romaní (que no s’ha de confondre amb l’oli essencial de romaní) és ideal per afegir al bany i és una gran ajuda per alleujar el dolor muscular o proporcionar un impuls refrescant. Aquest oli també es pot utilitzar en els aliments, afegint sabor a diversos plats, des de la pizza fins a la pasta. A continuació s’explica com fer-ho.

Ingredients

• Un grapat de fulles de romaní ben picades
• Oli d’oliva

Passos

1. 1 Col·loqueu les fulles de romaní ben picades en un pot de vidre.
2. 2 Cobrir amb oli d’oliva.
3. 3 Tanqueu la tapa. Agiteu una mica. Guardeu el pot en un lloc càlid i fosc durant dues setmanes.
4. 4 Passat el període especificat, coleu l'oli. Transfeu-lo a un contenidor d’emmagatzematge o torneu-lo a un pot de vidre. L’oli ja està llest per al seu ús de les maneres següents:
   • Aboqueu un quart de tassa d’oli d’oliva amb infusió de romaní a la banyera segons sigui necessari.
   • Escampeu mantega sobre una pizza o un altre plat on vulgueu afegir el gust de romaní.

Consells

• Es recomana utilitzar aquest oli per banyar-se al matí i no al vespre, perquè el romaní pot actuar com a estimulant.

Advertiments

• No utilitzeu oli de romaní si teniu problemes cardíacs o si esteu embarassada. Consulteu sempre un metge abans d’utilitzar productes a base d’herbes que no esteu segurs.

Què necessites

• Pot de vidre amb tapa
• Filtre