Com fer una banda de braç de suport

Vídeo: Llenamos la casa de rollos de papel reacción Mireia

Content

Passos
Mètode 1 de 3: apòsit de teixits
Mètode 2 de 3: fer una fona de roba improvisada
Mètode 3 de 3: casos greus
Consells
Advertiments
Què necessites

El propòsit de l’embenatge del braç és immobilitzar i protegir el braç ferit perquè pugui curar-se adequadament. Tot i que la fractura és una de les raons més freqüents per portar un embenat, no cal que tingueu un os trencat per portar-lo; és possible que també s’hagi de vendar contusions, esquinços i esquinços. Independentment de la naturalesa exacta de la lesió a la mà, un embenat pot ser vital per a la curació adequada, ja que, a més d’ajudar la curació de la mà, també indica que altres persones haurien de manipular-la amb cura. Saber embenar correctament la mà és una habilitat útil de primers auxilis que us ajudarà a proporcionar-vos una protecció adequada abans de l’atenció mèdica professional.

Passos

Mètode 1 de 3: apòsit de teixits

1 Cerqueu una peça quadrada de tela que s’adapti a la vostra tela. Aquest mètode requereix una peça quadrada de tela per reproduir la funcionalitat d’una fona real. La mida exacta del teixit que necessiteu pot variar en funció de la vostra alçada i mida. Per a la majoria de la gent, funcionarà un tros quadrat de tela d’uns 1 metre de llarg. El millor és utilitzar un material que no s’estiri; si el teixit és elàstic i es pot doblegar i moure la mà, la lesió pot empitjorar
- La forma més senzilla d’obtenir un tros de tela tan quadrat, d’uns 1 metre de llarg, és tallar una funda de coixí o llençol vell amb unes tisores o un ganivet de tela. Com a últim recurs, podeu tallar aquestes coses a mida.
- Quan es tracta de la mida de la tela de vestir, recordeu: en aquest cas és millor més, com menys... Es pot apretar una fona massa gran ajustant el nus darrere del cap mentre es porta, però la fona no es pot afluixar més del que permet la mida del teixit.
2 Doble la tela per la meitat en diagonal per formar un triangle. Després, haureu de plegar la tela en diagonal per formar un triangle. Quan es porta com una fona, el costat "ample" del triangle recolzarà el braç i els costats estrets formaran un còmode collaret darrere del cap.
- Si per alguna raó trobeu que la fona és incòmoda quan es plega la tela, podeu tallar el quadrat en diagonal per crear la mateixa forma.
3 Tractar i embenar totes les ferides abans de posar-se la fona. Quan porteu un embenat, la mà estarà en contacte constant amb el teixit; si feu un embenat a casa, pot resultar que el teixit no és estèril. A més, si hi ha ferides obertes al braç ferit, és extremadament important tractar-les, assecar-les i embenar-les amb cura abans de posar-se la fona. A continuació es mostra una tècnica general per netejar ferides petites: llegiu l'article sobre com tractar les abrasions menors i els raspats per obtenir més informació. Si teniu una lesió greu o si és visible un os a la ferida, no intenteu embenar-vos - anar a l’hospital immediatament.
- En primer lloc, netejar les ferides obertes amb aigua neta i corrent.
- Traieu la brutícia i els residus de la ferida amb unes pinces netes si l’aigua no es pot esbandir.
- Neteja suaument (però a fons) la ferida amb sabó antibacterià.
- Aplicar un ungüent antisèptic.
- Embenar la ferida. Utilitzeu un apòsit que tanqui completament la ferida, sense que cap material enganxós toqui la mateixa ferida. Si cal, poseu una gasa neta entre l’apòsit i la ferida.
4 Traieu totes les joies de la mà ferida. Heu de treure tots els anells, polseres i / o braçalets que porteu al braç ferit. Si el braç ferit s’infla mentre es cura, les joies (especialment les joies que s’adapten bé) poden provocar un flux sanguini insuficient al braç, que pot causar dolor, irritació i fins i tot bloqueig dels vasos sanguinis.
5 Passeu un extrem de la tela per sota del braç i l’altre extrem per sobre l’espatlla. Col·loqueu el braç ferit en un angle de 90 graus respecte al pit (horitzontal cap al terra). Amb l’altra mà, feu lliscar l’extrem triangular plegat de la tela per sobre l’espatlla del braç ferit. Deixeu penjar la resta del teixit perquè quedi darrere del braç ferit, situat aproximadament a la meitat de la cuixa, com la "punta" d'un paraigua, al mateix costat que el braç ferit.
6 Col·loqueu l’altre extrem de la fona sobre l’espatlla. Amb la mà intacta, agafeu l’extrem del triangle que “mira” directament al terra i aixequeu-lo al llarg del cos, sobre l’espatlla oposada, com l’altre extrem de la tela, i llenceu-lo pel coll. Feu-ho amb suavitat, ja que el teixit toca ara el braç ferit; no feu moviments bruscos per no ferir més el braç. La longitud del material de la fona ha de ser tal que el braç lesionat pugui penjar còmodament en un angle aproximat de 90 graus.
- Els dits haurien de sobresortir suficient lluny del "puny" de la fona perquè es puguin utilitzar per a tasques senzilles com escriure mentre el braç està a la fona. Si no, ajusteu l’ajust de la fona.
7 Lligueu les vores de la fona darrere del coll. Quan trobeu una longitud còmoda per a la fona, lligueu els dos extrems del material de la fona amb un simple nus per fixar-lo darrere del coll.Si heu d’ajustar l’alçada de la fona, afluixeu el nus i lligueu-ne un de nou una mica més amunt o avall al llarg de la tela. Enhorabona! La vostra nova fona ja està a punt.
- Si el nus s’introdueix al coll de manera incòmoda, col·loqueu-hi un coixí o una tovallola.
- Assegureu-vos que el pèl de la part posterior del cap no quedi atrapat en un nus quan el lligueu. Si accidentalment es lliga el cabell amb un nus, pot ser dolorós estirar-lo mentre es camina o es mou la mà.
8 Assegureu la vora de la fona amb un passador de seguretat (opcional). Si teniu a mà un passador de seguretat, fixeu les dues vores del material de la fona a prop del colze. Això crearà un "punt de suport" per recolzar el colze. Sense aquest punt de suport, és probable que el vostre braç rellisqui per la part posterior de la fona a mesura que us moveu i el material de la fona al voltant del canell es reuneixi.
9 Mantingueu una postura correcta mentre porteu la fona. A causa de l'embenat, el pes del braç ferit es transfereix a la part superior de l'esquena i el coll. Aquest pes addicional us pot estirar l’esquena i el coll, fins i tot si no us estireu seriosament, al cap d’un temps, és possible que la fona provoca fatiga a la zona entre els omòplats. Per reduir aquest efecte, redreçar les espatlles i mantenir l'esquena recta. Aquí teniu instruccions ràpides:
- Quan estigueu de peu amb el braç en una fona, manteniu l'esquena recta i les espatlles rectes, però relaxades. Mantingueu la barbeta alçada i no us deixeu anar.
- Quan esteu assegut amb el braç en una fona, recolzeu-vos contra el respatller d’una cadira, si n’hi ha. Mantingueu l'esquena recta i vertical. Mantingueu el cap i la barbeta cap amunt per mantenir el coll recte. Els peus haurien d’estar a terra. No s’enfonsi ni es cogui. Si hi ha recolzabraços, poseu-hi les mans.
- Si en qualsevol moment sentiu greus dolors d’esquena o de coll mentre porteu la fona, consulteu el vostre metge. No porteu una fona si teniu alguna cosa malament al coll o a l'esquena.

Mètode 2 de 3: fer una fona de roba improvisada

1 Les diademes improvisades no són tan bones com les que fabriquen els professionals. La fona moderna ja feta és molt més còmoda, ergonòmica i protegeix millor el braç ferit que els fets a casa. Tot i això, les lesions es produeixen inesperadament i, de vegades, cal improvisar. Per exemple, si va passar en una caminada, no sempre podreu aconseguir que la tela faci una fona, tal com s'ha descrit anteriorment. En aquests casos, és millor una fona improvisada que res.
2 Utilitzeu mànigues llargues com a fona. Agafeu un jersei, una camisa amb botons o una altra peça de roba de màniga llarga. Lligueu les mànigues de la peça darrere del cap i passeu suaument el braç ferit pel bucle resultant. Permet que el teixit suporti el pes de la mà en algun lloc de l’avantbraç o del canell, on sigui còmode.
- Proveu d’ajustar la longitud de les mànigues de la peça de manera que el nus us permeti penjar el braç en un angle d’aproximadament 90 graus (horitzontal al terra).
- Si teniu clavilles de seguretat a mà, podeu intentar "assegurar" la tela de la peça amb les mànigues al voltant del colze com a punt de suport temporal de la fona, tal com es descriu al mètode anterior.
3 Utilitzeu el cinturó com a fona. Probablement la peça de roba més adequada per a una fona improvisada sigui un cinturó, ja que permet formar un botó ajustable. Fixeu-vos la sivella darrere del coll i passeu la mà pel bucle que sortirà de la resta de la corretja. El pes de la mà s’ha de suportar amb una corretja al llarg de l’avantbraç o el palmell. Lligueu o subjecteu la corretja a la part posterior del coll de manera que el braç es mantingui en un angle de 90 graus.
- Portar la sivella del cinturó al coll és probable que sigui incòmode, de manera que és millor que moveu el cinturó de manera que la sivella quedi al cinturó, entre el braç i el coll. També podeu col·locar un coixinet entre la corretja i el coll per obtenir més comoditat.
4 Utilitzeu una corbata com a fona. Si us lesioneu a l'oficina o porteu vestit formal, una corbata pot servir com una fona temporal fins que el vostre metge es posi. Igual que en els mètodes descrits anteriorment, simplement lligueu la part posterior de la corbata amb un simple nus i passeu la mà pel bucle resultant. Ajusteu la posició i la longitud de la fona temporal de manera que el braç pengi en un angle de 90 graus.
5 Feu un embenat amb cinta adhesiva. La cinta adhesiva (com la cinta adhesiva) és ideal per embenar: és resistent, flexible i de propietats similars a les del teixit.
- Es pot utilitzar un bucle de cinta adhesiva per recolzar una mà ferida en lloc d’un cinturó o una corbata.
- Es pot utilitzar cinta adhesiva per fixar el braç al tors per mantenir-lo quiet.
- Assegureu-vos que la cinta no s’enganxi a la pell. L'embenat s'ha d'aplicar al costat que no tingui cola.
6 Busqueu atenció mèdica (i / o un apòsit real) immediatament. És possible que hàgiu de fer-vos una fona quan, per una raó o una altra, no estigui disponible l'assistència mèdica. Si la lesió és prou greu o no es cura durant molt de temps, busqueu l’ajut i l’assessorament d’un professional sanitari amb experiència el més aviat possible. La fona improvisada sol ser millor que res, però no pot substituir una fona real (i molt menys altres tractaments per a un braç lesionat que l’hospital pot proporcionar). Més val assegurar que lamentar: no arrisqueu a empitjorar la lesió de les mans deixant de mostrar-la al vostre metge.

Mètode 3 de 3: casos greus

1 Si hi ha esquinços o fractures, consulteu el vostre metge. Tot i que una fona casolana pot ser una bona opció per a lesions menors lleus, no n'hi haurà prou amb proporcionar un tractament adequat per a fractures o luxacions importants. En aquests casos, fins i tot si es tracta de l’etapa final del tractament mèdic pot ser incloure l’ús d’una eslinga, és molt important deixar que el metge examini la lesió, faci radiografies i parli sobre el tractament. Si es necessita un repartiment o una cirurgia i s’utilitza una fona casolana, el braç pot curar-se de manera que se senti incòmode o requereixi un tractament mèdic addicional. Per tant, si teniu un braç trencat o un braç dislocat, visiteu immediatament un traumatòleg.
- Els símptomes més comuns d’un trencament del braç són:
  - dolor intens;
  - sensibilitat dolorosa;
  - edema;
  - pèrdua de sensibilitat;
  - diferència d’aspecte en comparació amb una mà sana.
- Els símptomes més freqüents d’un braç dislocat (amb més freqüència amb l’espatlla dislocada) inclouen:
  - dolor al braç, a l'espatlla i / o clavícula;
  - deformació (cop a l’espatlla o prop d’ell);
  - edema;
  - contusions.
2 Si l'os és visible des de la ferida, busqueu atenció mèdica immediata. Quan un os trencat perfora la pell o una ferida de manera que sigui visible l’os trencat, la fractura s’anomena fractura oberta o composta. Aquest tipus de fractures són extremadament doloroses, perilloses i difícils de tractar. Sovint, els tipus de lesions que causen fractures compostes també poden provocar altres lesions greus. Per assegurar que el pacient rep un tractament eficaç i ràpid, cal traslladar-lo immediatament a l’hospital.
- Excepte en circumstàncies especials, generalment es recomana no intentar reparar fractures complexes sense l'ajut d'un professional sanitari format.
3 Intenteu redreçar un os trencat només quan apareguin signes de circulació sanguínia insuficient. Com s’ha indicat anteriorment, un metge hauria d’estar implicat en la recuperació de la fractura. Una excepció és quan la fractura sembla interferir en el flux sanguini cap a l’extremitat. Si la zona de l’extremitat al lloc de la fractura sembla pàl·lida o blava, no hi ha pols, no hi ha sensibilitat o es fa fred, pot ser que no hi circuli sang. En aquests casos, la pèrdua potencial d’una extremitat supera el perill de reposicionament propi de l’os.
- Per obtenir més informació, consulteu la literatura sobre la reparació d’un os fracturat.

Consells

Si el braç o l’espatlla no es curen durant molt de temps, malgrat que el protegiu (amb una fona), no oblideu consultar un metge.
Per mantenir la fona al seu lloc, podeu lligar una llarga embenada al voltant del braç ferit, però sota el braç intacte, i fixar-la amb un passador de seguretat. Això evitarà qualsevol moviment de la mà mentre la persona es mou o camina.
Feu el possible per reduir la inflamació aplicant una bossa de gel o una bossa de pèsols congelats a la zona afectada per evitar que les coses empitjorin. No els col·loqueu directament a la zona lesionada per evitar agreujar la situació: feu servir una tovallola de paper.
Si és impossible o indesitjable fer una fona "de mida completa", fes una fona de coll.
Una altra idea: agafeu una tira de teixit, llençols, pantalons, malles (el que tingueu) i emboliqueu-la sota el canell i al coll de manera fonda.
Una dessuadora amb caputxa també pot servir de fona. Lligueu l'extrem sense caputxa, fixeu-ne els extrems i arrossegueu-lo cap amunt per recolzar la mà.

Advertiments

Alguns problemes de l’espatlla, com la síndrome de l’espatlla congelada, només es poden agreujar amb un embenatge. Si el dolor persisteix en un parell de dies, consulteu el vostre metge el més aviat possible.
Si realment creieu que teniu un braç o una espatlla trencats, consulteu el vostre metge.
En cas de problemes al coll, sobretot en la vellesa, només es poden agreujar els problemes amb l’embenatge.