Content

• Passos
• Part 1 de 3: Com aconseguir ungles fortes i sanes
• Part 2 de 3: Com mantenir les ungles dels peus ordenades
• Part 3 de 3: Com pintar les ungles amb vernís
• Consells
• Advertiments
• Què necessites
• Articles addicionals

Arriba l’estiu i les cames no semblen molt atractives? Llavors és el moment de solucionar-ho! Per descomptat, la pedicura té el paper més important, però fins i tot la manicura més ordenada i curta no impressionarà si teniu les ungles poc saludables. Per tant, primer heu d’arreglar les ungles i, tot seguit, fer una pedicura, posar-vos sandàlies i anar a passejar.

Passos

Part 1 de 3: Com aconseguir ungles fortes i sanes

1. 1 Fregueu gelatina de petroli, oli d’ametlles o mantega de karité per hidratar i suavitzar els peus. Amb el pas del temps, la pell dels peus i les ungles dels peus començarà a fer-se gruixuda, però l’oli suavitzarà la pell i les ungles, cosa que significa que serà molt més fàcil aconseguir una pedicura. L’oli no només suavitza la pell, sinó que també enforteix les ungles perquè no s’escampin.
   • Recordeu aplicar oli a les cutícules. L’oli nodreix la cutícula i fa que sembli més net. A més, és clar, l’oli nodreix l’ungla mateixa.
2. 2 No utilitzeu removedor d’esmalt a base d’acetona. Aquests productes assecen molt les ungles, per això les ungles comencen a esquerdar-se i exfoliar-se.
   • Utilitzeu un removedor d’esmalt sense acetona. Pot ser un producte basat en metiletil cetona o acetat d’etil. El més important és que l'etiqueta diu: "No conté acetona".
   • Per descomptat, els eliminadors d’esmalt sense acetona són més suaus i, per tant, l’esmalt no s’elimina tan ràpidament.
3. 3 Beu suplements vitamínics que contenen biotina (vitamina H). Els estudis han demostrat que aquesta vitamina, quan es combina amb vitamines del grup B, pot ajudar a enfortir les ungles.
4. 4 Si observeu groc a les ungles, consulteu el vostre metge. Les ungles groguenques poden ser un símptoma de malalties.
   • Per exemple, si les ungles es tornen grogues i comencen a pelar-se o descolorir-se, pot ser un símptoma de malaltia de la tiroide o psoriasi.
   • Si les ungles es tornen grogues, però no es separen de la pell ni es descomponen, pot ser un símptoma d’una malaltia respiratòria (SARS, grip), així com d’infecció o diabetis incipient.

Part 2 de 3: Com mantenir les ungles dels peus ordenades

1. 1 Retalleu-vos les ungles un cop per setmana. Si les ungles tornen a créixer molt, és possible que experimenteu un fenomen tan desagradable com una "ungla del peu encarnada". Es tracta d’un fenomen força dolorós que requereix atenció mèdica. Les ungles llargues als dits dels peus poden esquinçar els mitjons, les ungles poden recolzar-se constantment contra els dits de les sabates, cosa que fa pressió sobre les ungles, l’ungla comença a prémer sobre la pell, cosa que farà que facin mal constantment. A més, és molt menys probable que les ungles ben retallades s’exfolien.
   • La longitud de les ungles ha de ser mitjana. Ungles massa llargues començaran a esclatar i entraran en contacte amb el dit de la sabata, mentre que les ungles massa curtes poden provocar un fenomen d'ungles encarnades.
   • Doneu a les ungles una forma quadrada llisa, no feu flexions fortes en retallar-les. Això ajudarà a evitar el fenomen de la "ungla dels peus encarnada", a més, les ungles tallades i llimades uniformement no esquinçaran els mitjons.
2. 2 Utilitzeu una llima. Llimeu les ungles cada quatre dies. Intenteu mantenir la forma de les ungles i llimeu sempre en la mateixa direcció, ja que si moveu la llima cap endavant i cap enrere podeu danyar-la.
3. 3 No retalleu les cutícules. Lubriqueu la cutícula amb oli perquè quedi net. Si comenceu a retallar les cutícules, podeu danyar la pell accidentalment i la infecció pot penetrar-hi fàcilment.
4. 4 Polir la superfície de les ungles per desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell. Per a això és adequat un fitxer de polit.
5. 5 No llenceu el vell raspall de dents. És útil per netejar la brutícia sota les ungles. Agafeu un raspall de dents vell i fregueu-hi una mica de sabó, fregueu lleugerament la superfície interna de l’ungla que sobresurt per sobre de la pell. Aneu amb compte de no danyar la pell.
   • Si voleu alleugerir una mica les ungles, podeu fregar-les amb pasta de dents blanquejant.

Part 3 de 3: Com pintar les ungles amb vernís

1. 1 Moveu la cutícula cap enrere. No l’apartis massa ni el tallis, simplement empeny-lo una mica enrere perquè no interfereixi amb l’envernissat de les ungles.
2. 2 En primer lloc, apliqueu una capa base. La capa base sol ser clara o de color rosa clar i protegeix la superfície de l’ungla. La capa base proporciona ungles ben arreglades, gràcies a la capa base, el vernís no s’enganxa a la placa de les ungles.
3. 3 El millor és aplicar tres capes d’acabat de colors. Per descomptat, el dit gros necessitarà més poliment que altres ungles. Col·loqueu una gota de vernís al centre de l’ungla i esteneu-la suaument pels costats dret i esquerre de l’ungla. Agafeu una gran gota d'esmalt amb un pinzell i porteu el pinzell al centre de l'ungla de manera que la gota d'esmalt en surti.
4. 4 Recordeu aplicar una capa superior. La capa superior protegeix les ungles, li proporciona més brillantor i suavitat.
5. 5 Corregiu la forma i elimineu les marques d'esmalt de la pell i les cutícules. Per fer-ho, agafeu un hisop de cotó i humitegeu-lo amb un removedor d’esmalt.
6. 6 Després d’aplicar el vernís, intenteu no rentar-vos les mans sota aigua calenta durant un temps. Per cert, l’aigua freda agilita el procés de fixació i l’aigua calenta pot fer que el vernís s’esquerdi i es deformi.
7. 7 Intenta triar un vernís per a manicura i pedicura perquè coincideixi amb el color de la teva roba.
   • Les vernisses brillants solen durar més que les vernissades mat.
   • Trieu acabats de pintura lliures de formaldehid, toluen i ftalat de dibutil. Aquestes substàncies són força tòxiques.
8. 8 Pinta les ungles per reflectir la teva personalitat. Si sou una mica tímid, els tons clars funcionaran per a vosaltres, no els neons. El més versàtil és la manicura i pedicura francesa.
9. 9 Deixa volar la teva imaginació, experimenta amb colors, patrons i combinacions de colors. Si voleu aplicar un patró, primer apliqueu-lo a l’embolcall de plàstic, després gireu-lo i fixeu-lo a l’ungla. Espereu que s’assequi i apliqueu una capa superior.
   • Si us agraden les formes i els patrons inusuals a les ungles, compreu adhesius i plantilles especials. Apliqueu una capa base, espereu que s’assequi i, a continuació, enganxeu un adhesiu especial per a les ungles o apliqueu el patró vosaltres mateixos. Podeu dibuixar estrelles, estampats o fins i tot ratlles de diferents colors.

Consells

• Prepareu patrons abans de les vacances perquè pugueu trobar o comprar els colors que vulgueu. Per exemple, els patrons vermells i verds són bons per Nadal.
• No val la pena comprar vernissos reforçants, ja que les seves propietats no han estat clínicament demostrades.

Advertiments

• Si les ungles semblen doloroses, no perdeu el temps, consulteu el vostre metge. Això podria ser un signe del desenvolupament de malalties.

Què necessites

• Cobertura bàsica
• Cobertura superior
• Recobriment de colors
• Pinzell petit patró
• Llima d'ungles
• Tisores per a les ungles
• Vaselina o un altre oli

Articles addicionals

Com cuidar les ungles dels peus Com mantenir els peus nets Com cuidar els peus i les ungles dels peus Com fer massatges als peus Com fer crema per a mans i peus Com canviar completament la teva aparença i convertir-te en bell Com desfer-se d’un monobrow Com cuidar-se Com fer els pits més petits Com fer els llavis de color vermell natural Com aturar la formació de grans Com es fa gel d'àloe vera Com netejar-se completament Com treure el pèl a les natges